专家解读断奶后宝宝该吃啥
专家解读断奶后宝宝该吃啥
在宝宝断奶后,每天要喝500-600ml的奶粉,分早中晚三次,保证基础营养。在喝奶粉的同时,每次一小碗有营养的辅食就能保证宝宝生长发育的需要了。
宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。
土豆泥就是非常好的一款辅食,使用蒸搅一体机做起来也非常简单。我们取土豆一只,去皮切块儿,放入料理杯;在蒸搅一体机的水槽中加入50ml水,蒸制5分钟;将料理杯翻转放置在底座上,调至搅拌档搅拌两三次,每次五秒左右,一杯土豆泥就做好了!
你也可以用同样的方法变着花样做各种“泥”状食品,需要注意的是,断奶初期所有的辅食一定要保证完全熟透,最好蒸制保证食物营养不流失,同时避免使用过多调味品。
把做好的土豆泥盛入小碗中,可以挑选图案可爱、或者上面有故事的小碗,寓教于乐。做好的土豆泥要尽快喂给宝宝吃,可以挑选易于抓握的可爱汤匙,尝试让宝宝自己抓着汤匙吃饭。注意汤匙要挑选末端比较柔软的材质,保护宝宝娇嫩的牙龈!
7到9月龄时,可以让宝宝从半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物了,比如面粥、碎菜粥等等;12月龄时,大多数宝宝已经逐渐转化为进食固体食物为主的辅食了。
宝宝长到十二个月以上,一次可以给宝宝吃不同种类的辅食,使用带有分隔板的餐盘,分开不同食物,避免串味。妈妈们要注意,给宝宝使用的餐具一定不能含有双酚A,材质上要完全安全;使用餐具前也要进行适当的清洁和消毒!
专家解读关节骨刺
专家解读关节骨刺!骨关节病的特征是关节软骨不断被磨损,破坏以至于其下的软骨下骨不断地磨损、增生而形成骨刺。对此,有下面一系列的问题也须搞明白。
一、什么样的人容易长骨刺呢?
人到了一定年龄身体的各个器官组织发生了退化,骨组织也不例外,因此,退变是产生骨刺的基础,再加上先天遗传因素,先天性关节结构异常;后天性关节面不平整,损伤或机械性磨损,关节外畸形引起的关节对合不良,关节不稳定等等因素,使得每一个个体的骨增生程度也不一样。
二、患了骨关节病都有那些症状呢?
从发病年龄看,40-50岁开始,起病缓慢,开始可因受凉,劳累或轻微外伤而感到关节酸胀或钝痛,以后逐渐加重,可有关节摩擦痛。如果关节处于一定位置过久,可出现暂时性僵硬,不灵活,变换姿势时疼痛。因此,病人常有晨起活动痛,而活动一段时间后渐灵活且疼痛减轻,但过度活动又可加重表现。病人常感到关节活动时有嘎吱声。如增生的骨刺脱落形成游离体,可出现关节卡住症状。发作间歇期逐年缩短,最后症状可呈持续性。
从外表看,关节可无肿胀或轻度肿胀,有的可见关节内拐和外拐,医学上叫内外翻畸形。用手按压关节可有压痛,活动无受限或部分受限。可见不同程度的肌萎缩或肌痉挛。当膝关节伴有滑膜炎时,肿胀可加重并出现关节内积液。
三、关节骨刺是不是越磨越好?
有些人认为长了骨刺会越磨越好,关节越磨越不疼。于是,有些老年人开始练爬山、上下台阶、长时间的行走和跑步,希望通过这些运动来磨掉骨刺,结果非但没有磨掉骨刺,剩余好的软骨膜和正常的骨头也被磨掉了,使临床症状加重,甚至于造成了骨缺损,给以后的关节手术造成很大麻烦。
四、怎样治疗骨刺,药物能消除关节骨刺吗?
骨刺属于正常的骨组织,它不能被药物消除。不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决;而严重骨刺所引起的关节炎只能通过关节腔清理和人工关节表面置换来解决。
五、人工关节置换是把整个关节都换掉吗?
不是。只是将膝关节处的股骨、胫骨和髌骨表面磨坏的一层骨头去除,用金属的关节面替代,就像我们平时修牙,镶一个牙套在外面一样,两金属关节面之间以高分子聚乙烯垫相隔。使用的金属材料为鈷鉻钼和钛合金,这些金属与人体组织具有良好的组织相容性,没有排异反应。
专家解读关节骨刺!通过上述文章的讲解我们已经熟悉了,专家提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗。
宝宝突然不吃奶妈咪可知原因
其实宝宝这种突然不想吃奶多半是情绪导致的,这种行为有点类似于罢吃的感觉。通常是因为身体不舒服比如生病、住院、长牙,心情沮丧比如搬家、妈妈生病了、家里不和谐,或者家里太嘈杂比如客人太多、忙着过节等原因造成的。
很多妈妈遇到宝宝突然不想吃奶,就以为是宝宝长大了,到了该断奶的时候,所以就顺着这个信号给宝宝断奶,孰不知,这样会导致宝宝的心情变糟,食欲也会下降,事实上,他只是想要你哄一哄,而不是断奶。
面对一个罢吃的宝宝,妈妈该怎么做呢?
1.首先要弄清楚宝宝是罢奶,而不是想要断奶。通常9个月以下的宝宝都不会有主动想要断奶的意思。
2.注意观察宝宝的身体和情绪,了解造成罢吃的原因,想办法诱导宝宝重新开始吃母乳。这个时候把额外的事情放下,专心地陪伴宝宝,让他贴着你,或者和他一起泡澡一起玩耍,很容易让宝宝重新燃起吃奶的欲望。
3.睡觉时喂奶很容易瓦解宝宝罢吃奶的行为。醒着时拒绝吃母乳的宝宝,在困倦的时候很容易接受乳房。
4.晚上和宝宝一起睡觉。睡觉皮肤相亲最容易让宝宝感受到妈妈的关怀,尽量让宝宝贴着宝宝的乳房睡觉,营造喂奶的氛围,帮助宝宝回想吃奶时的快乐和满足。有时候宝宝需要好几天的拥抱和安抚,才肯好好吃奶,妈妈记得不要强迫宝宝。
5.改变喂奶方式。宝宝突然罢奶也有可能是不喜欢妈妈的喂奶方式。所以在宝宝罢奶的时候,妈妈不妨改变下喂奶的环境和姿势,选择宝宝喜欢的姿势、摇椅、床上或者家里某个特定区域喂奶。
大部分罢奶的宝宝会在几天后恢复,也有的宝宝会长达一个星期罢奶。但是妈妈们只要确认宝宝不是想断奶,就要随时准备着,每天挤奶来维持奶水供应,用杯子给宝宝喂奶。如果任何方式都不能让宝宝回心转意,那么恭喜你,你的宝宝长大了,可以断奶了!
专家解读小宝贝为嘛爱吸手指
吸手指是与生俱来的习惯
婴儿吸手指是与生俱来的。从超声波就可以发现,部分胎儿在子宫里就会吸手指了。一般来说,孩子从出生到1岁都是口腔期,这时期的孩子在触觉和视觉发育都未成熟,只有嘴巴的感觉是最好的。所以,婴儿在无聊或累的时候就会吸手指,可以得到愉悦的满足感和安全感。对1岁以内的婴儿来说,吸手指是一件很美妙的事,不必马上纠正。
不过,还是有很多的妈妈担心放纵孩子吸手指,长大后无法戒除该怎么办?绝大多数的孩子在1岁长牙之后,自然就会停止吸手指的习惯,只有少数孩子2岁之后仍然有吸手指的习惯。通常孩子长牙之后,注意力转变,自然就不再吸手指了。但是有些孩子因为缺乏安全感或是口欲较强,在1岁以后可能仍然吸手指。此外,妈妈如果没有帮孩子养成良好的生活习惯,孩子也比较容易持续吃奶嘴或是吸手指。何时需要戒除吸手指的习惯?
儿童专家表示,通常2岁前吸手指都可以被接受,如果之后仍然有吸手指的习惯,就应该帮忙孩子慢慢戒除。而如果习惯持续到4岁,就必须采取更积极的行动,否则有可能影响齿颚的生长发育,造成暴牙或咬合不正。
宝宝什么时候断奶好
宝宝成长到一定阶段就不再适合吃母乳了,或者说这个时候妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要,为了让宝宝更加快速地成长,我们有时候需要给宝宝断奶。这是一个比较艰苦的过程,因为有的宝宝对于母乳的依赖性太强,那宝宝什么时候断奶好呢?
1.宝宝断奶的时间,一般我们说好是在宝宝长到10个月的时候,但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁,所以宝宝断奶的佳时间是一个时间段,在这个时间段内断奶都是比较好的。太早断奶,宝宝的消化系统还没有成熟,吃别的东西代替母乳,宝宝在抵抗力上可能就会下降。
2.宝宝到了能断奶的时候,父母还要考虑气候问题,在换季的时候,温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病,如果这个时候断奶,宝宝可能会出现食欲不好等情况,抵抗力会下降,加上断奶带来的睡眠不好,哭闹等等,宝宝很容易患病。
3.前两个条件如果已经具备,那就要考虑宝宝自身。我们建议选择宝宝身体状况良好的情况下进行断奶,宝宝这时候抵抗能力比较强,即使因为断奶不吃奶粉等情况哭闹不止,睡眠不好也不容易出现疾病,但若宝宝状态不好,就很容易生病甚至是加重病情。
4.父母要做好两个准备工作,第一个就是在断奶以后如何喂养的工作,第二个是断奶过程中的心理准备工作。如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食,宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少,营养不均衡。心理准备就是要想好断奶宝宝可能会哭闹和可能会产生的厌食等情况,并想好解决措施。
专家解读关节骨刺
一、什么样的人容易长骨刺呢?
人到了一定年龄身体的各个器官组织发生了退化,骨组织也不例外,因此,退变是产生骨刺的基础,再加上先天遗传因素,先天性关节结构异常;后天性关节面不平整,损伤或机械性磨损,关节外畸形引起的关节对合不良,关节不稳定等等因素,使得每一个个体的骨增生程度也不一样。
二、患了骨关节病都有那些症状呢?
从发病年龄看,40-50岁开始,起病缓慢,开始可因受凉,劳累或轻微外伤而感到关节酸胀或钝痛,以后逐渐加重,可有关节摩擦痛。如果关节处于一定位置过久,可出现暂时性僵硬,不灵活,变换姿势时疼痛。因此,病人常有晨起活动痛,而活动一段时间后渐灵活且疼痛减轻,但过度活动又可加重表现。病人常感到关节活动时有嘎吱声。如增生的骨刺脱落形成游离体,可出现关节卡住症状。发作间歇期逐年缩短,最后症状可呈持续性。
从外表看,关节可无肿胀或轻度肿胀,有的可见关节内拐和外拐,医学上叫内外翻畸形。用手按压关节可有压痛,活动无受限或部分受限。可见不同程度的肌萎缩或肌痉挛。当膝关节伴有滑膜炎时,肿胀可加重并出现关节内积液。
三、关节骨刺是不是越磨越好?
有些人认为长了骨刺会越磨越好,关节越磨越不疼。于是,有些老年人开始练爬山、上下台阶、长时间的行走和跑步,希望通过这些运动来磨掉骨刺,结果非但没有磨掉骨刺,剩余好的软骨膜和正常的骨头也被磨掉了,使临床症状加重,甚至于造成了骨缺损,给以后的关节手术造成很大麻烦。
四、怎样治疗骨刺,药物能消除关节骨刺吗?
骨刺属于正常的骨组织,它不能被药物消除。不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决;而严重骨刺所引起的关节炎只能通过关节腔清理和人工关节表面置换来解决。
五、人工关节置换是把整个关节都换掉吗?
不是。只是将膝关节处的股骨、胫骨和髌骨表面磨坏的一层骨头去除,用金属的关节面替代,就像我们平时修牙,镶一个牙套在外面一样,两金属关节面之间以高分子聚乙烯垫相隔。使用的金属材料为鈷鉻钼和钛合金,这些金属与人体组织具有良好的组织相容性,没有排异反应。
什么时候断奶好
1.宝宝断奶的时间,一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候,但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁,所以宝宝断奶的最佳时间是一个时间段,在这个时间段内断奶都是比较好的。太早断奶,宝宝的消化系统还没有成熟,吃别的东西代替母乳,宝宝在抵抗力上可能就会下降。
2.宝宝到了能断奶的时候,父母还要考虑气候问题,在换季的时候,温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病,如果这个时候断奶,宝宝可能会出现食欲不好等情况,抵抗力会下降,加上断奶带来的睡眠不好,哭闹等等,宝宝很容易患病。
3.前两个条件如果已经具备,那就要考虑宝宝自身。我们建议选择宝宝身体状况良好的情况下进行断奶,宝宝这时候抵抗能力比较强,即使因为断奶不吃奶粉等情况哭闹不止,睡眠不好也不容易出现疾病,但若宝宝状态不好,就很容易生病甚至是加重病情。
4.父母要做好两个准备工作,第一个就是在断奶以后如何喂养的工作,第二个是断奶过程中的心理准备工作。如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食,宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少,营养不均衡。心理准备就是要想好断奶宝宝可能会哭闹和可能会产生的厌食等情况,并想好解决措施。
如何断奶不涨奶
做好断奶准备。给宝宝断奶不能急于求成,而应该提前准备,采取小步递进的办法,给宝宝比较宽松的过度时间。专家认为,婴儿会在出生前4个月形成非常牢固的饮食习惯,如果在此期间除母乳之外没有使用过奶瓶,或接触过其他食物,今后将很难扭转宝宝对母乳的依赖。因此,从宝宝3个月开始,父母就要及时给宝宝添加各种辅食,让宝宝逐渐习惯其他食品的味道。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。
让宝宝体验安全感。在心理上,父母要把断奶看成是宝宝成长过程一个十分自然的阶段,因为父母的焦虑情绪会给宝宝带来很多负面的影响。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,父母可以用适当语言进行诱导和强化,使宝宝尝试别的食物的行为受到鼓励和表扬,并因此感受到快乐,让宝宝在心理上将断奶当作一个自然的过程,而不是妈妈试图与他分离的借口。与此同时,在宝宝准备断奶期间应避免母婴分离,家里的其他新人也应有意识的多与宝宝接触,经常带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,踺宝宝一起做游戏等等,让宝宝在与其他新人接触的过程中感受到除了妈妈之外的疼爱,以此培养着宝宝的安全感以及其他的家人的信任感。
断奶可从白天开始。1-2岁的宝宝从爬行、蹒跚学步到自由行走、玩耍,他的活动范围逐渐扩大,对周围各种事物的兴趣逐渐增加。宝宝一般白天自由活动的时间比较多,活动的空间也比较大,他对妈妈的依恋相对比较弱,因此,断奶可以先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间。此外,断奶期间,家人可以在白天多设置一些宝宝感兴趣的游戏来转移宝宝的注意力,弱化宝宝对母乳的依赖情绪。延伸阅读:断奶后奶胀痛怎么办
给宝宝正确的心理暗示。经常告诉宝宝:“你已经长大了,不用吃妈妈奶了。”断奶期间不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到别的小宝宝吃奶时,妈妈可以及时诱导宝宝:“小弟弟还小,所以要吃奶。你长大了,不用吃奶了”。妈妈还可以给宝宝买一些相关的故事书,给宝宝讲一讲,让宝宝从心理上接受断奶的现实。
宝宝的便便恶臭难闻说明了什么问题
水便分离的便便:
专家解读:宝宝每天大便8次以上,大便中的水分增多,呈汤样,且水与大便分离,该症状多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。
应对措施:由于丢失大量的水分和电解质会引起宝宝脱水或电解质紊乱,因此需要立刻就医。
油油的便便:
专家解读:宝宝每天大便5次以上,大便呈淡黄色,液体状,量多,像油一样发亮,如油珠一般可以滑动,说明宝宝摄取的食物中所含的脂肪过多,因此该症状多见于已经添加辅食的宝宝。
应对措施:适当增加糖分或暂时改服低脂奶。但是,需要注意的是,低脂奶不能作为正常饮食长期食用。
恶臭难闻的便便:
专家解读:宝宝大便闻起来像臭鸡蛋一样难闻,说明蛋白质的摄入过量,或蛋白质消化不良。
应对措施:需要注意是否按照标准进行冲调配方奶粉,且宝宝每日的摄取是否过量;然后可适当稀释奶液或限制奶量1~2天。如果已经给宝宝添加了蛋黄、鱼肉等辅食,可以考虑暂时停止此类辅食的添加,等宝宝大便恢复正常后再逐步添加,同时,还可以给宝宝用点多种维生素制剂或益生菌,以帮助消化。
干燥、硬结的便便:
专家解读:宝宝每隔3~7天排一次大便,排便时间长且排便困难;排出的大便干燥、硬结而量少,且呈颗粒状。这样的症状多半属于便秘。
应对措施:便秘要视情况处理。·母乳喂养的便秘宝宝,可以喂点橙汁;·配方奶粉喂养的便秘宝宝,可以在两顿奶之间适当地多喂些温开水;·6个月大的便秘宝宝可以为他们添加一些菜泥、果泥;·年龄更大些的便秘宝宝,则应该鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。
除了通过饮食疗法来纠正便秘,还可结合按摩、助便操等方法促进肠蠕动,让大便通畅。如果上述处理均无效,宝宝存在顽固性便秘时,需要请医生进一步检查和治疗,以排除先天性巨肠症、肛门疾病、甲状腺功能不全等疾病。便秘的宝宝服用益生菌,也能帮助大便软化,但请在医生指导下服用。
解读给宝宝冲奶粉时的五个误区
误区一:开水冲奶粉放凉喂
在采访中,记者见到不少妈妈,对于冲奶粉的水温,一位叫杨蕾的妈咪说,“以前看亲戚朋友喂孩子,都是先用开水把奶粉冲好,放凉了喂。”
【专家解读】
国家级高级育婴师吴晴介绍,水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子消化吸收。“婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40摄氏度—50摄氏度,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。”吴晴介绍。
误区二:先放奶粉后加水
盛女士的女儿贝贝5个月了,最近感染上肺炎而住院。由于医院病床紧张,盛女士要每天往返于家和医院之间,为了方便,她带了两个奶瓶,把奶粉装好,“医院一般有热水,到时候倒了温一温冲泡给孩子吃。”
【专家解读】
对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。“这是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。”吴晴介绍,“如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻。”有报道称新生儿喂奶过浓,而发生肾功能衰竭。
误区三:宝宝总不适应新奶粉
刘女士从同事那里听说一种新奶粉不错,“比现在的奶粉贵,质量也好一些,我让孩子爸爸买了一小罐,谁知道他一吃就拉肚子,只好赶紧换回原奶粉,可浪费了我们不少银子”。
【专家解读】
“在换奶粉的初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段,这个过程叫做转奶,是必不可少的。”吴晴提醒,转奶的操作是:先在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各一半吃两三天,再老的三分之一、新的三分之二吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。需要提醒的是,转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶。
误区四:用奶锅热冲好的奶粉
“我准备买个奶锅回家了,反正以后热奶都是要用的。”妈妈舒洁表示,“我们小时候喝牛奶不都是这么热的嘛!”
【专家解读】
“已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水,多获得的营养也要大打折扣。”吴晴分析,这与用开水冲奶粉是一个性质的错误。
误区五:冲好的奶粉放在温奶器
“我都是把冲调好的奶粉放在温奶器里,等到宝宝晚上要吃奶时,再拿出来,方便又省事,奶奶都不用起夜了。”黄女士的宝宝6个月了,夜里吃奶特别勤快。
【专家解读】
“泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时,温奶器的温度要比常温高,如果放在冰箱冷藏,则不能超过24小时,这样半夜起来还是要热,如果宝宝吃过了,有剩的,则应丢弃。”吴晴提醒,如果想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。
专家解读烫伤危害
一、烫伤给人造成的危害,不止是皮肤表面的疤痕,烫伤后皮肤会受到非常严重的创伤,这些疤痕一般很难去掉,所以会给患者的心灵造成一定的压力,这也就是烫伤给患者带来的双重困扰,一方面是疤痕的痛苦,一方面是心里的承受。
二、发生烫伤后,如果贻误治疗时间,有可能会因为身体免疫力低下或者长时间不宜活动,而发生大面积感染,这样的情况下就会陷入生命危险。
三、有的患者在严重烫伤后,必须卧床治疗,但是这也的话因为患者经常不能自由活动,会加大引起褥疮的可能性,另外还有的患者因为不能正常活动,造成心肺功能下降,引发肺炎,甚至各脏器功能衰竭,这些都是烫伤后的危害。
以上就是专家对于烫伤的危害做出的解读,希望大家都能对烫伤引起重视,不要在轻视烫伤的危害了,如果发生烫伤就要尽早的去正规医院治疗,以免因小失大。
最后我们来介绍一下烫伤的注意事项:
不要吃会上火的食物,辛辣的食物吃了会使人上火的,所以会使人上火的食物都是不能够吃的,吃了之后上火会使被烫伤的部位化脓的。
不要盖住受伤部位,被烫伤的部位是很痛的,我们如果再用东西盖住哪里,会产生很高的温度,令受伤部位更加疼痛难忍,并且还会生脓甚至腐烂。