颈椎刮痧的方法图解 颈椎病病因分析
颈椎刮痧的方法图解 颈椎病病因分析
中医学认为,年老体衰,肝肾不足,气血亏虚,筋骨失养,或伏案久坐,劳损筋肉,或感受外邪,外邪客于经脉,气血不通,或扭挫损伤,气血瘀滞而发为本病。
颈椎病刮痧正确图片 颈椎病刮痧有用吗
颈椎病刮痧是有好处的。
通过对经络穴位的良性刺激,可以充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,祛风散寒,清热除湿,活血化瘀消肿镇痛的作用,能有效缓解颈椎问题。
颈椎刮痧的方法图解 刮痧刮哪里治疗颈椎病
刮拭部位:颈背部,肩部,上肢,下肢。
治疗原理:直接刮拭肩经穴,可以使血管扩张,局部血液循环加快,病变部位温度提高,代谢产物得以排泄,关节周围灶性,缺血性肌节痉挛得以缓解;刮拭督脉,膀胱经,胆经,手三阳经,可以疏通这些经络,活血散瘀,从而使颈部功能恢复正常,有效缓解颈椎病。
中医刮痧疗颈椎病
现如今,越来越多的办公一族由于久坐办公室,造成肌肉劳损,从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的情况,不妨试试以下简单的刮痧方法。
刮痧之前首先要准备好刮痧板。专家说,刮痧最好是用水牛角或者砭石、玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质,有活血化淤、行气散气的作用。在家里自己刮痧,如果没有刮痧板,可以就地取材,只要是边缘光滑的物件即可,比如一元的硬币、瓷勺,甚至是碗的边缘,都可以充当刮痧板。此外,刮痧的过程和手法也比较简单,很容易被大家掌握。
专家说,去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油,在医院有刮痧油,在家一般用橄榄油、植物油。刮痧一般是从上往下刮,如果是在家一般只刮颈椎这一段就行了,因为自刮比较方便。如果到医院或者有别人帮助的情况下,可以把胸椎一并刮了。因为很多颈椎病其实存在颈肩综合征,颈部和肩部都疼痛,这样就可以同时治疗。先刮中间,再刮两边。如果比较年轻,体质比较好,病情比较重,可以采取比较重的手法。如果体质比较虚弱,手法就要轻。一般刮10到20次就可以了。
另外,在刮痧过程中刮拭面尽量拉长,从上往下沿着一个方向刮动,切忌来回刮。
刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单易行、见效较快的方法,通常,自己这样刮上一通,就能使颈部的肌肉得到舒缓,同时,也增强了局部血液循环,可以有效缓解颈肩疼痛的症状。
颈部刮痧方向是什么
去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油,在医院有刮痧油,在家一般用橄榄油、植物油都可以。刮痧一般是从上往下,如果是在家一般只刮颈椎这一段就行,因为自刮比较方便,如果到医院或者有别人帮助的情况下可以把胸椎也一并刮了。
因为很多颈椎病其实是存在颈肩综合征,颈部和肩部都疼痛,这样就可以同时治疗。先刮中间,再刮两边。如果病人比较年轻,体质比较好,病情比较重,所以可以采取比较重的手法;如果病人体质比较虚弱,手法就要轻。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。从上往下沿着一个方向刮动,切忌来回刮。
刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法,通常自己这样刮上一通,就能使颈部的肌肉得到舒缓,同时也增强了血液循环,从而有效缓解颈肩疼痛的症状。
对于颈椎病人的治疗,刮痧是比较简单便捷的,是去除颈椎病的好帮手,使我们的身体舒缓,因此我们在患上颈椎病以后不要过于担心,及时的和医生沟通,积极的治疗,才是最好的治疗颈椎病方法。
颈椎病怎样刮痧呢
颈椎病是一种慢性、复发性的中老年疾病,表现为在生理退行性变化过程中,因某些创伤及劳损因素,使颈椎逐渐发生一系列解剖病理变化,从而引起颈神经根椎体周围软组织、颈脊髓受刺激或压迫,出现以颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛等症状。
颈椎刮痧的方法
风寒阻络
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为典型症状。
(二)治法
(1)选穴:风池、肩井、天柱、大椎、昆仑
(2)定位:
风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
(3)刮拭顺序:先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆仑穴。
(4)刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度。
气血瘀滞
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛,胸闷心悸,舌质黯为典型症状。
(二)治法
(1)选穴风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。
(2)定位 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
昆仑:在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
膈俞:在背部,当笫七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
三阴交:在内踝尖直上3寸,胫骨后缘。
(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞,最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交。
(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。
上面就是对颈椎刮痧的方法是怎样的介绍,其实刮痧不仅对颈椎病有很好的敢删效果,对其他的疾病都能得到很好的疗效,但是我们必须要掌握正确的方法才能收获效果,但是刮痧需要我们长期的坚持菜可以。
颈椎病刮痧方法图解 颈椎病的症状表现
颈椎病在临床上多为混合症状:
1.初起表现为颈肩部疼痛不适,颈项强直;
2.若压迫神经根可见颈肩痛、颈枕痛;
3.压迫第5颈椎以下者,可出现颈僵,活动受限,有一侧或两侧颈、肩、臂放射痛,并伴手指麻木、肢冷、上肢发沉、无力、手中所持之物经常不自主地坠落地面;
4.若椎动脉受刺激和压迫,常有眩晕、头痛、头昏、耳鸣等症状,多在头部转动时诱发并加重;
5.若脊髓受压者,可有四肢麻木、酸软无力、颈部发颤、肩臂发抖,严重者活动不便;
6.若压迫交感神经,则可出现头沉、头晕、偏头痛、心慌、胸闷、肢凉、皮肤发凉,个别患者可有听、视觉异常。
颈椎刮痧的方法图解 颈椎病刮痧注意事项
刮痧时运用腕力,力量要适中,均匀,以刮拭部位出现红花朵点或青紫疱块为度。
对于一些不出痧或出痧较少的患者,不可强求出痧,再次刮痧的时间以皮肤上痧退为准,每2-7天刮痧一次。
颈椎病刮痧有用处吗
刮痧能够舒筋通络,所以从医学都角度讲刮痧对颈椎病有一定的作用!但是由于颈椎病也有其病种类型,刮痧也不一定适合所有的颈椎病患者,所以,患者一定要根据自身个病症,正确的治疗,只有这样才能更好的缓解颈椎疼痛.
根据自身的情况分析,如果遇到得是技术比较好的中医老师,是可以用刮痧的方法来解决颈椎病的问题的。中医的方法很多,有:中药,推拿,针灸,刮痧,火罐等,都是治疗方法之一,不同的中医老师擅长的不同,但是只要是辨证准确都是有效果的。关键是要坚持治疗才能达到好的效果。
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
关于刮痧可以治疗颈椎病吗这个问题,每个人的看法都是不一样的。因为有的人的身体并不适合使用刮痧这种治疗方法,更多人的身体条件可能会更适合针灸。所以刮痧可以尝试,但是不能作为根治颈椎病的方法,最好还是到医院去检查治疗一下。
颈椎病刮痧方法图解
颈椎病刮痧方法图解
1.选穴
外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、合谷穴、局部阿是穴。
不同穴位的刮痧功效:
(1)颈椎病选手少阳三焦经的外关穴和足少阳胆经的风池、肩井穴,可祛风通络;
(2)选督脉的大椎穴,可祛湿寒;
(3)选足阳明胃经的足三里穴,可生气化血;
(4)选足太阴脾经的血海穴,可活血化瘀,补血养血;
(5)选足太阳膀胱经的天柱穴,可润筋骨、滋阴血、通经气;
(6)选手太阳小肠经的肩中俞、肩外俞穴,可舒筋活络、祛风止痛;
(7)选手阳明大肠经的合谷穴和局部阿是穴,可通经止痛。
2.简便取穴方法
(1)外关穴:位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。
(2)风池穴:人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
(3)肩井穴:位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。
(4)大椎穴:背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
(5)足三里:外膝眼下四横指处,胫骨前缘旁开一横指。
(6)血海穴:屈膝,于髌骨内上缘2寸,当股内侧肌突起中点处取穴,或正坐屈膝,按摩者面对被按摩者,用手掌按在被按摩者膝盖骨上,掌心对准膝盖骨顶端,拇指向内侧,当拇指尖所到之处即是本穴。
(7)天柱穴:端坐低头,位于颈后区,触摸颈后两条大筋,在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。
(8)肩中俞穴:在背部,当第7颈椎棘突下旁开2寸。低头,在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突,在其下方旁开2寸处即是肩中俞。
(9)肩外俞穴:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸处。前倾坐位或俯卧位,在第1胸椎棘突下,陶道(督脉)旁开3寸,当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。
(10)合谷穴:在手背第1,第2掌骨之间,近第2掌骨桡侧缘的中点;或以拇指指关节横纹正对虎口边,拇指按下,当拇指尖处。
(11)阿是穴:没有固定位置,身体疼痛点即为阿是穴。
3.刮痧方法
(1)涂抹红花油:先在需要刮拭的位置上涂抹红花油,准备好刮痧板。
(2)刮颈后及肩部:沿颈侧肌肉走行,由风池穴刮拭肩外俞穴,重点加强风池、天柱、肩中俞、肩外俞穴的刮拭。
(3)刮下肢:沿足阳明胃经走行,由外膝眼自上而下刮拭,重点加强足三里穴。沿足太阴脾经走行,自上而下刮拭至膝关节上方,重点加强血海穴的刮(4)刮上肢:分别刮拭或点按外关、合谷穴。
(5)刮局部痛点:刮拭或点按局部阿是穴。
注意:在进行刮治时要嘱患者尽量放松,术后嘱其进行功能锻炼,以活血通络。
脸上长斑怎么办
中医将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。临床表现为对称发生于颜面,损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着,边缘一般明显,形状不规则,尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程,患者常无自觉症状。
一、肝郁气滞
(一)症状
面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。
(二)治法
(1)选穴 局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。(见图9-1-1、图9-1-2、图9-1-3)
(2)定位 大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肝俞:在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷处。
太冲:第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。
(3)刮拭顺序 先刮局部病变部位,再刮颈部大椎,然后刮背部肺俞至肾俞,刮下肢外侧阳陵泉,最后刮太冲。
(4) 刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位,因为面部出痧影响美观,因此手法要轻柔,以不出痧为度,且面部不需涂抹活血剂,通常用补法,忌用重力大面积刮拭,方向由内向外按肌肉走向刮拭,可每天1次。再刮颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴,由上至下,一次到位,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧阳陵泉穴和足部太冲穴,用刮板角部,重刮,各30次,出痧。
颈椎病刮痧正确图片 颈椎病刮痧方法
取穴:颈肩部,手部。颈肩部从风池穴刮至肩井穴;手部刮合谷穴,取这些穴位合用意在疏通颈部经络,活血化瘀,镇痛。
刮拭方法 :患者取坐位,施术者在刮治部位涂以具有活血镇痛作用的刮痧介质,左手扶住患者额部,右手用刮痧板以中等力度从风池穴向下外刮至肩井穴,可先刮健康的一侧,再刮患部,刮至局部出现痧痕为好。注意,局部肿胀明显,有骨折或脱位者,不宜本法治疗。
取穴:颈部,腰部,足部。颈部刮两侧风池至大椎穴区,腰部刮肾俞与命门穴,足部刮三阴交与太溪穴;刮颈部穴位意在促进局部气血运行,化瘀镇痛;腰足部穴位选用旨在补肾之阴阳,因为颈椎病发生与肾之阴阳衰退有关。
刮拭方法:患者取坐位,施术者在刮治部位涂以具活血化瘀作用的刮痧介质,然后用左手扶住患者额部,右手以中等力度从风池刮至大椎穴,刮至局部出现潮红或痧痕;腰部及足部穴位采用补法,以较轻力度刮至潮红即可;刮治5次为1个疗程,可以连刮2-3个疗程。
颈椎病刮痧刮哪里 颈椎病病因特征
本病的发生与颈项部反复挫伤及劳损有密切关系,疼痛的程度因劳累或受寒而加剧,疼痛部位与经络的循行有密切关系。
本病以颈部疼痛,活动受限为主要临床表现,如见颈项僵硬伴随肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为经脉闭阻型;如痛有定处,颈部有条索状物,上肢沉重麻木,头昏目眩,舌暗,脉细涩为气滞血瘀型;肝肾不足则见头眩目晕,失眠,多梦,腰膝酸软,头重脚轻,舌红少苔,脉弦细。