养生健康

0到2个月的宝宝如何生活作息

0到2个月的宝宝如何生活作息

一天当中,宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上,反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。

睡觉:这个时期,宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过,晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后,宝宝醒着的时间会变得长一些,有时可以自己盯着什么东西玩儿。

外出散步:未满月的宝宝要在室内度过,满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整,可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后,可以逐渐加长时间,每天出去散步10分钟左右。

吃饭:对于未满月的宝宝,可以让他想吃多少就吃多少,想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1~1.5小时。

洗澡:洗澡可以保持身体的清爽,最好每天都洗。每次洗的时候,时间不要过长。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 缺水

导致2个月宝宝吃奶老哭的常见原因还有就是因为缺水的关系,很多家长们都认为2个月宝宝有母乳的水分就足够,但是由于新生儿的新城代谢的速度比较快所以如果长期不给小婴儿喝水的话也会引起2个月宝宝哭闹不止从而出现2个月宝宝吃奶老哭的现象。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 不当喂奶姿势

2个月宝宝吃奶老哭还有可能是因为妈妈们喂奶方式不对的原因,2个月宝宝还属于新生儿所以妈妈们需要给予一定的帮助让宝宝更好的找准乳头,如果妈妈喂奶姿势一直不对的导致2个月宝宝吃不到奶的话也会出现2个月宝宝吃奶老哭的症状。

5到6个月的宝宝如何生活作息

对昼夜的区分能力进一步增强,白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩。有的宝宝已经开始翻身了,运动量会进一步增加。这一时期,要养成散步的规律,开始添加辅食。

睡觉:晚上的时候让屋子变暗,并唱儿歌给宝宝听,温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要,也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。

饮食:肠的消化能力和嘴的运动都得到加强,是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间,尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。

外出散步:宝宝的好奇心变得旺盛起来,因为外面的世界充满了刺激,所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里,还可以让他和妈妈一起坐在长椅上,让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

洗澡:洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡,按照洗澡-喂奶-睡觉的流程,以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话,就要试着把洗澡时间调得再早一点。

宝宝出生14天还有黄疸 宝宝出生14天还有黄疸怎么回事

虽然说宝宝生理性的黄疸在出生后的2周左右基本就会消失,但这多是出现在足月宝宝身上,如果宝宝是早产儿的话,那么即使是生理性黄疸,也可能持续14天,甚至20天,一个月宝宝黄疸都不消退。

足月的宝宝一般在出生后的2周黄疸还没消退的话,很有可能是患有病理性黄疸,病理性黄疸通常需要就医针对病因治疗才会消退。

如果宝宝患有的是母乳性黄疸,那么黄疸开始时间为生后4—7天,会持续2个月左右,以非结合胆红素升高为主,无临床症状。这时宝宝14天了还有黄疸是正常现象。

另外宝宝出生14天了还有黄疸也有可能是宝宝被病毒或细菌感染使得肝细胞功能受损,致使肝脏不能很好的将间接胆红素转化为直接胆红素排出体外,导致宝宝黄疸迟迟不消退。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 疾病原因

如果已经排除以上原因的话,那么就需要考虑是否是因为其他疾病原因而造成2个月宝宝吃奶老哭的情况,2个月宝宝属于新生儿所以抵抗力和免疫力都较差,如果2个月宝宝患有感冒、鼻塞、肠胃不适、口腔疾病的话也会有诱发2个月宝宝吃奶老哭。

新宝宝睡眠全方位护理知识

1~3个月的小宝宝正常睡眠标准

1~3个月的小宝宝,生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃,每天平均要吃6~8次,每次间隔时间在2.5~3.5小时左右;相对来说,睡眠时间较多,一般每天要睡20~18个小时(1个月时,宝宝每天还会睡20小时左右,到了3个月大时,宝宝每天的睡眠时间为17~18小时左右。白天睡3次,每次睡2~2.5个小时,夜里可睡10个小时左右)。

1~3个月的小宝宝日常作息表

在了解了上面的1~3个月的小宝宝的正常作息标准外,我们则需要告诉妈妈们一个合理的安排1~3个月的小宝宝的正常生活作息表,当然这个表是根据一些专家临床跟踪得出来的结果,效果不错,妈妈们可以参考这个表格,结合自己的生活情况以及宝宝的情况合理安排。

7到8个月的宝宝如何生活作息

和前两个月相比,晚上的睡眠时间会变得更加长了,白天睡觉时间和次数会渐渐变少。这个时期,开始正式养成生活规律,要帮助宝宝学会区分白天的生活和晚上的睡眠。

睡觉:这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服,这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因为白天运动不足,或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。

饮食:喂奶时间当中的两次可以改成辅食了。开始的时候,在第一次辅食之后3~4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后,尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食。

外出散步:外面的世界充满了刺激,这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律,适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用。

洗澡:宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来,所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了。为了保证晚上9点能够熟睡,最好在8点前就给宝宝洗好澡。

3个月宝宝补钙有必要吗

宝宝在成长时期不能缺少钙质,那么3个月宝宝补钙有必要吗?营养学建议,早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。3个月宝宝正常情况下是不大容易缺钙的,但是有个别宝宝吸收情况不好,或者吃奶量不够,那么还是有可能会有缺钙现象的。这个时候就需要及时给宝宝补充钙质了。

补钙补多少并不代表宝宝就吸收了多少,补钙还有一个常见的吸收问题,补得再多,不吸收也是白搭。所以妈妈们应该选择含有维生素D的补钙产品,补钙同时也能让钙被更好的吸收。多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。

喝奶粉便秘的原因

1、奶粉转换:妈妈给宝宝转换奶粉时出现的应激现象,即存在短暂的不适应。

2、婴幼儿的体质、当地的气候:北方的宝宝喝奶粉便秘这一疾病的发生率会低一些而南方会比北方高一些。

3、妈妈喂养不当:奶粉冲得太浓会使奶汁中的蛋白质增多,水分补给不足会引起肠热过高导致大便干结。

4、宝宝肠道功能失常:生活不规律和缺乏按时大便的训练未形成排便的条件反射导致宝宝便秘,所以爸妈要对宝宝进行排便训练并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

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