打鼾的原因有哪些
打鼾的原因有哪些
打鼾患者自己的身体健康主要就是因为受到了一些烟、酒、或者是肥胖、内分泌因素、炎症、激素的影响导致的身体受到刺激,造成了身体上的鼻子、咽喉等地方的肌肉松弛、甚至是增大,所以,打呼噜的治疗方法上,挤压咽喉部气流通道,在呼吸气流的作用下形成。如果咽部结构将气道完全阻塞,气流完全无法进入肺部,此时就会出现呼吸暂停。
鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
建议打鼾者一定要根据自身的情况来选择合适的产品,这样才能收到良好的效果。不要理想化的希望能够立刻彻底治愈!对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。
婴儿睡觉打鼾是怎么回事
婴儿打呼噜危害大,会引起宝宝的发育障碍,一是体形的发育障碍,如颌面发育畸形,二是智力发育障碍,注意力不集中,记忆力差,易激怒等。而且,最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明,打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子,其中以注意力缺陷最为显著。引起婴儿睡觉打鼾原因如下:
扁桃体肿大
婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
鼻道狭窄
宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。
呼吸道炎症
上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。
肥胖
体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
睡眠姿势不佳
譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
打鼾的原因
上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可引起打鼾和OSAS。鼻部如鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉,鼻咽部如良、恶性肿瘤,咽部病变如扁桃体肥大、舌体肥大、小颌、颌后缩畸形等,喉部病变如会厌谷肿物、声门上及声门肿物等。Wilms等测定上呼吸道解剖异常对OSAS的影响,用纤维喉镜测量口咽、喉咽及喉可能阻塞部位的前后径和横径,发现口咽部有腭垂和侧壁突出所致的前后径缩小者占76%,因舌根肥大所致的下咽部前后径缩小占44%。喉部杓会厌异常作为喉阻塞最重要的潜在因素占8%。有两处以上异常者占36%。几乎全部病人均有不同部位解剖异常。颈椎畸形、胸骨后甲状腺肿大及颈、胸部病变也是引起OSAS的原因。
Surkerman等认为,OSAS在夜间睡眠时发生的原因是由于咽反射功能降低。正常睡眠时呼吸功能降低,每分钟通气量减少。睡眠时丧失了觉醒对呼吸的刺激作用,而抑制了呼吸功能。睡眠时维持咽部气道的反射本能消失了,舌肌、咽腭肌的张力减弱,咽部气道在解剖上缺少支架,吸气时气道内压力小于大气压,使舌根和软腭向咽后壁贴近引起阻塞。
鼾症的病理生理
睡眠呼吸暂停的正确评价需要小心监视口、鼻呼吸气流及胸腔呼吸运动,并结合心电图和血氧监测。要有一份详细记录一夜间各种信息的基本资料,包括呼吸暂停发作的类型和频率,与心律不齐和血氧减饱和的关系,以及在快速眼动和非快速眼动睡眠时呼吸暂停的发作次数。
上气道萎陷和阻塞有3种明显变化,即上气道解剖变化、上气道吸气期负压程度和咽部气道肌张力减低。阻塞性呼吸暂停病人的气道阻塞最常发生在喉上部。开始时,阻塞发生在口咽,舌与软腭及咽后壁相接触,之后下咽部进行性萎陷。除前后径外,口咽侧壁也进行性萎陷。短暂的唤醒所致咽肌张力的增加,足以维持气道开放而使阻塞性呼吸暂停周期停止。呼吸暂停的持续时间主要由高碳酸血症、低氧血症及机械性负荷等刺激引起的唤醒反应的活跃程度来决定。对这些刺激的唤醒反应在快速眼动睡眠相比非快速眼动睡眠相低,因此,鼾症在快速眼动睡眠时易发生睡眠呼吸暂停。
呼吸暂停发作时,动脉血中的二氧化碳张力增加,氧张力减少。呼吸暂停60s,动脉血氧张力一般可减至35~50mmHg(4.7~6.6kPa)。由于肺容量和肺泡氧张力是决定肺氧储备的主要因素,因此,减少肺容量和氧张力的因素就可减少肺氧储备,加速氧的减饱和率。这些因素对肥胖和通气量低的OSAS病人的氧减饱和的严重程度会有影响。不管何种呼吸暂停,夜间氧减饱和将引起肺及全身动脉压增高,并引起心室肥厚,最终导致心功能代偿不全。
以前不打鼾现在打鼾的原因
打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是打鼾了,我们知道打鼾的危害性很大,所以大家还是要重视这种症状,上文为我们详细介绍了以前不打鼾现在打鼾的原因,希望能够给大家带来一定的帮助。
睡觉打鼾会传染吗 打鼾的原因
1、肥胖与打鼾的发生密切相关,与年龄、性别相比,它是促成打鼾发生的最重要因素。
2、面部形态主要取决于颌面部骨骼的结构特点,而颌面部骨骼的形成与发展由遗传基因决定,下颌后缩、下颌过小等都可以引起打鼾。
3、睡眠状态下,大脑对呼吸的驱动能力降低是导致打呼的原因之一,呼吸驱动功能低下者打鼾的的时间及发生的频率会增加。
儿童打鼾原因
儿童睡觉打鼾的原因之一:宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的
儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很大声,呼吸正常均匀的话,问题都是不会很严重的,但是如果打鼾的声音过于大的声响不仅会影响大人的正常作息还有影响宝宝自身的身体发育和大脑发育功能。一般来说,宝宝处于婴儿时期口鼻交界处和会厌功能发育还不完善,随着年龄的增长宝宝自然而然会厌功能就会逐渐的发育完全。儿童还小的时候吞咽功能并不完全,口腔分泌物流入气管喉咙就会呼噜作响,随着年龄的增长以后,宝宝的吞咽功能和会厌功能逐步的完善,自然就不会发出呼噜声了。这是婴儿时期过度到成人时期的一个阶段性的问题,妈妈们大可不必担心,只要顺其自然就会好转的。
儿童睡觉打鼾的原因之二:儿童增殖体肥大引起的
增殖体也叫腺样体,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织,增殖体在幼儿时期发育较快,随着年龄的增加以后就逐步的萎缩了。增殖体肥大是幼儿时期的特有病变,它会导致孩子鼻腔分泌物受阻,出入鼻腔的空气被迫从口中呼出。儿童睡眠的时候全身肌肉松弛,咽腔变得狭窄不通畅,气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织,随着呼吸而发出阵阵劓声。如果增殖体过于肥大造成的影响是不可忽视的,影响孩子的正常发育不说,还会出现身体其他的并发症,儿童睡觉打鼾也是这一原因造成的后果。
儿童睡觉打鼾的原因之三:宝宝睡姿不当造成的
儿童睡觉的时候处于全身放松的时候,孩子睡觉的姿势也是各种各样的,,睡眠时长时间面部和鼻孔朝上,一旦进入熟睡时段,孩子很容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时,胸腹部受压,口鼻也很容易被枕头或被子捂住,也使呼吸道不顺畅,从而形成打呼噜。宝宝的睡姿不当会造成太多的并发症,打呼噜也是其中重要的影响之一。
儿童睡觉打鼾的原因之四:感冒等呼吸道疾病造成的
如果孩子因为感冒或者是其他的呼吸道疾病引起的打鼾是情有可原的,感冒时期孩子的鼻孔会在不同程度上因为鼻涕不停的下流或者是鼻涕直接堵在鼻孔里,导致呼吸无法正常的供应,特别是在儿童睡觉的时候更是会因为鼻孔被堵住,不得不用嘴巴来进行呼吸,自然而然就会发出呼噜声响,也就是打鼾了。因为感冒引起的打鼾是不要进行处理的,只要等感冒好了就不会再出现打鼾的现象,妈妈们不用过于着急。
儿童睡觉打鼾的原因就简单的介绍到这里了,原因还有很多就不一一列举了,主要的打鼾原因就是以上所述的四点原因。只要家长们稍微注意一下就不会那么多的问题了,宝宝睡不好可以帮宝宝睡好来,宝宝感冒了可以让宝宝及时的吃些感冒药,及早的恢复身体健康,打鼾问题可大可小,但是一定需要及时的进行处理,否则后果也是不堪设想的。
孩子睡觉打鼾原因是什么
很多家长在无意中发现孩子睡觉时会伴有鼾声,却不知怎么回事,更加不了解鼾声会对孩子健康成长造成哪些不利影响。实际上鼾声的产生是由于气管在几乎完全扁平或受到阻塞的情况下产生振动引起的,因此任何可能造成宝贝在睡眠中呼吸道狭窄或阻塞的情况都可以引起打鼾。
扁桃体肿大
正常情况下长在咽部两侧的扁桃体,有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,由于从肺、气管呼出的气体不能从鼻腔顺利呼出,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。
感冒
由于年幼宝贝本身的呼吸通道就比较狭窄,感冒时由于局部炎症肿胀、分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好,譬如面部朝上而使舌头根部向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
肥胖
肥胖的宝宝咽部的软组织比较肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声。
孩子打鼾后果严重 切勿轻视
打鼾不仅严重影响宝贝的睡眠质量,而且长此以往,引起打鼾的各种疾病还可能危害到宝贝的生长和智力发育,因此年轻的父母们切不可掉以轻心。
老人打鼾原因是什么
一 鼻部异常:呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常是引起打鼾的原因。
还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时更为严重,引起打鼾。
二 舌头肥大:尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡觉时神经兴奋性下降
三身材肥胖:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。
西部耳鼻喉医院专家表示:不良的生活习惯:这一点算是鼾症的综合性因素,因为长期的精神压力,过度的劳累加之饮食没有规律,习惯于熬夜这些都可能造成鼾症的发生。
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男性打鼻鼾怎么办
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打鼾的男人
场景:他坚持说他从不打鼾,不像某些同事是雷公,出差与他们同住,一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说,自己打鼾的人都不怕别人打鼾,而他是怕的。可你昨夜分明听到了他的鼾声,只是没有用手机录下作证而已,究竟是他的记忆出了问题,还是你的耳朵出了问题
打鼾原因:
他正在犯过敏性鼻炎,每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连,要用去很多抽抽纸;就连他坐着的时候也呼吸粗重,有“ ”的杂音。
最近公司重新组阁,你的他正为此忧心忡忡,接连几天睡不好,并开始睡前饮酒,或服用有帮助睡眠作用的镇定药物。
由于感冒引起的扁桃体炎正困扰着他,从医院打针回来,他还吸了半包烟。
因为颈椎病发作,这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。
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