服用维生素过量对胎儿的影响

服用维生素过量对胎儿的影响

例如，大量服用维生素C，可以造成体液及尿液酸化，进而造成缺铁性贫血。同时大量产生的草酸可以和尿中的钙结合成为难溶的草酸钙，形成肾结石和尿道结石。

维生素D过量可引起厌食，恶心和呕吐，继而出现尿频，烦渴，乏力，神经过敏和瘙痒。肾脏将受到不可逆转的损害。由于以上两种维生素都是脂溶性，很难排泄，故长期过量服用可以造成慢性中毒，且需要较长时间才能恢复。

维生素A过量可引起倦睡，烦躁，头痛及呕吐，继而出现脱皮，嘴唇干裂等，长期慢性中毒甚至会出现类似脑瘤的症状

曾经有北极探险者，因为食用富含维生素A的海豹肝而中毒死亡。

综合维生素怎么补不过量

女性怀孕后身体对于更重营养成分的需求量变大，很多孕妇在怀孕期间不断补充维生素、蛋白质和叶酸等营养成分。每天一片综合维生素片、一片叶酸片、一杯孕妇牛奶，还有日常膳食上的各种食物营养，这时候补充综合维生素会不会补过量呢?其实只要服用综合维生素时按照其正确的用量和方法服用的话，一般不会不过量，可是有部分孕妇总觉得自己营养不充足而长期大量服用综合维生素，最后很容易导致维生素过量而危害自身健康和胎儿的健康发育。

综合维生素怎么补不会过量?综合维生素是一种复合维生素保健药，其成分主要含有维生素A、维生素B、维生素D和维生素C等，每天人体对于这些维生素的需求量都是有一个限制值的，只要大概了解好自身每天所吸取的各种维生素的大概值，适量补充维生素，一般不会过量，下面来了解下孕妇对于各种维生素的需求量是多少。

1、每日合理的膳食可提供5000～8000国际单位的维生素A，这不仅能充分满足孕妇每日所需，而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素A的需要量。孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素A缺乏症，才需要额外补充。

2、妇女在妊娠期，维生素B6的每日需要量仅比非孕时增加0.6毫克，而日常食物完全可以满足需求。在妊娠早期，孕妇也完全不需要额外服用维生素B6。孕妇过量或长期服用维生素B6，胎儿就容易对它产生依赖。

3、维生素B12对神经系统及造血功能亦十分重要。建议每日摄入2.6ug。

4、孕妇如果每日过量摄入超过1000mg维生素C会影响胚胎发育，因为大剂量的维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育，而且长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

5、孕妇每日补充超过15毫克的维生素D容易造成软组织的钙化。

6、孕妇每日维生素E的推荐摄入量为14mg，过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。

孕期盲目补维生素危害大

孕妇维生素的需要量是要有所增加，但只要膳食正常，一般是够用的。而在整个孕期连续大剂量服用维生素不但没有必要，反而有害。国外已有研究表明：孕妇盲目多服用维生素药剂会对胎儿中枢神经系统的神经管造成严重影响，使其不能与大脑延髓完全通合，使大脑发育受阻，或造成控制下肢活动的神经系统失灵。

有些孕妇认为鱼肝油属滋补药，多服有益，但国外也已有研究表明，过多服用鱼肝油，会导致胎儿畸形，并且过量服用维生素A可使孕妇食欲降低，过多服用维生素D会引起肾损伤，胎儿骨骼发育异常;过多服用维生素E会干扰凝血机制;过多服用维生素C会诱发尿路结石及突然停用产生维生素C缺乏症等等。

因此，孕妇不可盲目服用维生素药剂，如病情需要，应遵医嘱服用，以避免出现事与愿违，后悔莫及的情况。

维生素过量的危害

维生素A——孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素A缺乏症，才需要额外补充。

一般来说，每日合理的膳食可提供5000～8000国际单位的维生素A，这不仅能充分满足孕妇每日所需，而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素A的需要量。

维生素B6——很多妇女怀孕后早孕反应比较严重，经常呕吐，有人就认为多服点维生素B，既能止吐，又可补充维生素。其实不然。孕妇过量或长期服用维生素B6，胎儿就容易对它产生依赖。

孩子出生后易出现哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥等异常表现。有这种毛病的婴儿，在1～6个月时还可出现体重不增。医学上称之为维生素B6依赖症，如果诊治不及时，将会留有智力低下的后遗症。

怀孕三个月胃不舒服怎么办 温馨提示

如果孕妇患有胃病，在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物，有需要一般通过禁食、补液等保守治疗改善病情，早孕反应严重者一般可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物。在怀孕3个月后，可以在医生指导下服药治疗，这时候服药对胎儿影响相对较小。

孕妇补维生素C注意事项

孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石，因此要特别的注意。还有几个细节孕妇也要引起重视。

1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方，会使药片变黄，影响药效，甚至分解成有害物质，不可在服用。

2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C。

3、服用维生素C药片剂量不要过大，要遵从推荐量。长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸，成为肾脏草酸盐结石的潜在危险。

4、维生素并不能治百病，不能毫无依据地乱补。

怀孕妈妈应当注意不要服用过量复合维生素

怀孕妈妈应当注意不要服用过量复合维生素，过量复合维生素会有损胎儿健康。

由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现，大多数复合维生素产品都含有维生素a，如果过量服用这种维生素，可能导致胎儿畸形。然而，三分之一的产品标签上并没有对这种潜在的危害标注警示说明。

一定要保证在产品说明书上带有警示语，复合维生素是普通型还是孕妇专用型?像这样的问题一定要说明白。事实上，大多数合理饮食的妇女并不需要补充维生素a，除非得到医生或产前检查诊所的建议。妇女在怀孕期间，应尽量避免食用动物肝脏等含有丰富维生素a的食物。维生素a的过量摄入会对发育期胎儿四肢和骨骼的生长造成长期的损害。

已怀孕或准备做妈妈的妇女最好不要服用维生素a以及含有维生素a的复合维生素片，以免对子宫内发育的胎儿造成损害。

准妈妈并非营养越多越好

孕期是一个特殊的生理时期，很多营养素的需求都较孕前明显增加。但是，营养可不是越多越好，补充过量反而会带来麻烦。市妇保院营养科主任张晓燕表示，营养过剩可能会引起巨大儿、微量元素过剩甚至会导致中毒反应。

维生素A、维生素D、维生素E、维生素k都属于脂溶性维生素，孕妈妈过多服用不易被身体排出，且长期大量服用会导致蓄积体内，致使胎宝宝发育异常。

所以，孕妈妈应在医生的指导下补充维生素，切忌过量补充，以免事与愿违。

维生素A

维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘屏障。长期过量服用维生素A不仅对母体不利，也可能导致胎儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂。

维生素D

建议孕妈妈每天维生素D的摄入量以10微克为宜。过多的摄入维生素D，可能导致胎儿高钙血症、主动脉和肾动脉狭窄、高血压和智力发育迟缓等，也可引起孕妈妈消化不良，厌食等症状。长期摄入过多维生素D，也会对肾脏的排毒功能造成不良影响。

维生素C

孕妈妈长期大量服用维生素C，有可能发生尿道的草酸盐结石，严重的可能会导致流产。