肠胃不好恶心怎么办
肠胃不好恶心怎么办
胃痛，胃酸(返流)，胃胀，肠鸣(肚子叫)，食欲不振，恶心，拉肚子，便秘(大便干燥，黑就是胃肠出血)反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。
烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。
恶心呕吐：慢性胃炎往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。
肠胃不好的注意事项
1、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。
因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
2、注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。
烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。
饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
3、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。
过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
温馨提醒：肠胃不好饮食要注意，也要适当运动增强体质，缓解情绪不佳，多吃西兰花、圆白菜等富含维生素U的蔬菜。
柿子和香蕉能一起吃吗
柿子和香蕉不能一起吃的。
柿子和香蕉都属于凉性水果，同吃过多会引起腹痛拉肚子的情况，还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。所以平时肠胃不好的朋友们要多加注意，不要过度食用凉性食物，引起肠胃不适。
肠胃不好对身体有什么影响
我们都知道肠胃不好的朋友会表现出食欲不振以及消化不良等症状，往往我们会看到肠胃不好的朋友脸色苍白以及拉肚子的症状，所以肠胃不好对于身体健康的影响是比较大的，我们建议大家最好是及时的治疗肠胃不好这种症状。下面就让我们一起来了解肠胃不好这种疾病对身体健康带来的影响吧。
肠胃不好，就会影响脾的运化，脾的运化不好，气血就不会好，就会贫血，从而影响心脏功能，继而影响全身。另外，肠胃不好，也会影响排毒，会引起便秘，影响睡眠。食物消化不好，不仅影响食欲，还会影响营养的吸收。免疫力下降，身体素质下降，容易患各种疾病。
胃痛，胃酸(返流)，胃胀，肠鸣(肚子叫)，食欲不振，恶心，拉肚子，便秘(大便干燥，黑就是胃肠出血)。胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。慢性胃炎往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。
没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。无精打采、气色差、睡眠差，胃病患者往往面带病容，白天没精神，晚上睡不香，工作效率下降，对许多事物失去兴趣。有些胃病患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。
对于这篇文章详细的肠胃不好这种疾病对于身体带来的影响，我们建议大家在生活中遇到肠胃不好的症状你们应该要及时的治疗。我们治疗肠胃不好的方法是通过中药以及饮食来调理，需要我们多吃一些容易消化的食物以及适当的进行锻炼。
豆浆的泡沫能喝吗 豆浆可以空腹喝吗
视具体情况而定。
豆浆富含水分，味道可口，肠胃健康的人群，在空腹状态下可以适当的喝一些豆浆；若肠胃不好的话，建议不要空腹喝豆浆，在豆浆中含有较为丰富的蛋白质以及碳水化合物，空腹喝豆浆的话可能会引起恶心、呕吐等不适，建议肠胃不好的人群早餐先吃馒头、红薯等富含淀粉的食物垫垫肚子，之后再喝豆浆，这样会比较养胃。
肠胃不好的表现有哪些
人的身体中能够很好的吸收营养的最重要的通道便是消化系统，而肠胃又是消化系统中最重要的一部分器官，肠胃的好坏，关系到一个人的身体健康问题。肠胃如果发生了问题便会生出百病，肠胃不好的表现有哪些，我们可以深入的来了解一下。
调理好肠胃是对身体的健康至关重要的，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。
肠胃不好的表现有哪些：
1时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
3经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
5饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
6饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
肠胃不好的调理方法.
1木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
很多的肠胃不好的患者有大部分是属于遗传性的，如果是这种先天性条件不好造成的，就只能靠后天加强调理来慢慢治疗肠胃问题。肠胃不好的表现有哪些，现在也都有了认识和了解，对于肠胃不好的调理方法也有介绍，患有肠胃不好的朋友一定要重视自己的肠胃问题，及时的防治，早日恢复到正常的健康状态。
肠胃不好的危害
1、肠胃不好会影响脾的运化
肠胃不好,就会影响脾的运化,脾的运化不好,气血就不会好,就会贫血,从而影响心脏功能,继而影响全身。另外,肠胃不好,也会影响排毒,会引起便秘,影响睡眠。食物消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。
2、肠胃不好会造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食欲不振,恶心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃肠出血)。胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。慢性胃炎往往有恶心等症状,尤其是慢性萎缩性胃炎,恶心呕吐表现更为突出。
3、肠胃不好会导致没食欲
没有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。无精打采、气色差、睡眠差,胃病患者往往面带病容,白天没精神,晚上睡不香,工作效率下降,对许多事物失去兴趣。有些胃病患者感觉胃口还可以,也能吃饭,但就是人一天天消瘦、体重下降,这说明消化功能不好,虽然吃了,但没充分吸收。
绞股蓝和什么一起泡好 绞股蓝什么人不能喝
肠胃不好者经常会出现食欲不佳、恶心想呕、腹泻等肠胃不适的症状，绞股蓝性寒、味苦，肠胃不好的人可能会更加加重其食欲不佳和腹泻的症状，一般肠胃不好的人适宜使用一些温性滋补的食物。
虚寒体质的人一般会畏寒喜热，消化功能也不好，精力不佳，体质偏寒的人食用绞股蓝可能会加重寒性体质，还可能会引起腹泻、肠胃不适等症状，所以建议体质偏寒的人就不要服用绞股蓝了。
婴幼儿和孕妇的体质都较弱，婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完全，孕妇的肠胃功能较弱，易受寒邪侵袭，所以一般孕妇和婴幼儿也建议不要随便喝绞股蓝。
肠胃不好的危害
1、肠胃不好会影响脾的运化
肠胃不好,就会影响脾的运化,脾的运化不好,气血就不会好,就会贫血,从而影响心脏功能,继而影响全身。另外,肠胃不好,也会影响排毒,会引起便秘,影响睡眠。食物消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。
2、肠胃不好会造成胃痛胃
胃痛,胃酸(返流),食欲不振,恶心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃肠出血)。胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。慢性胃炎往往有恶心等症状,尤其是慢性萎缩性胃炎,恶心呕吐表现更为突出。
3、肠胃不好会导致没食欲
没有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。无精打采、气色差、睡眠差,胃病患者往往面带病容,白天没精神,晚上睡不香,工作效率下降,对许多事物失去兴趣。有些胃病患者感觉胃口还可以,也能吃饭,但就是人一天天消瘦、体重下降,这说明消化功能不好,虽然吃了,但没充分吸收。
4、肠胃不好会影响排毒功能
肠胃不好,也会影响排毒,出现便秘之后,又会形成口臭,失眠等等问题,对食物的消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收,免疫力下降,身体素质下降,就容易引起各种疾病。
肠胃不好表现
1.1、常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。
1.2、长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。
1.3、口臭、体臭
肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重!
1.4、经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。
1.5、容易感冒
肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。
1.6、容易疲累
肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
1.7、粪便、放屁都很臭
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。
1.8、下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。
1.9、过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。
1.10、经常便秘
便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。