羊肉和姜能一起吃吗 羊肉和姜适量一起吃有什么好处
羊肉和姜能一起吃吗 羊肉和姜适量一起吃有什么好处
羊肉膻味重,而姜味道辛辣,气味刺激,两者一起搭配烹饪食用,可以起到调味去腥的作用,食用起来味道更好。
羊肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质不仅是人体组成成分,还可以为体液免疫提供原料,姜具有一定抗炎灭菌的作用,因此两者适量食用具有增强抵抗力的功效。
羊肉汤里放什么中药好 药膳滋补羊肉汤的做法
材料:党参15克,桂圆30克,大枣8枚,羊肉200克,生姜3片,盐、色拉油各适量。做法
1.大枣浸软去核,桂圆去壳取肉,党参浸透切段。
2.羊肉切块、汆水。
3.锅内放入色拉油烧,热后放入羊肉、姜片煸炒至出香味。
4.往砂锅内注入适量清水,放入大枣,桂圆肉、党参,羊肉,大火煮沸后,转小火煲汤1~2小时,食用前加盐调味即可。
材料:羊肉400克、核桃仁30克、枸杞子10克、山楂3个、葱姜适量、盐、料酒各适量。
做法
1.将羊肉放人清水中浸泡1小时,泡去血水,捞出切块,再浸泡10分钟,洗净后捞出,沥干;葱洗净,切段;姜洗净,切片,备用。
2.枸杞子放人清水中泡发,备用。
3.砂锅中加入适量清水,放人羊肉块,以大火烧沸,撇去浮沫。
4.然后放人葱段、姜片、料酒搅匀,紧接着放人枸杞子、山楂、核桃仁。
5.用小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。
材料:羊肉350克,当归、黄芪各5克,姜10克,羊骨汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1.黄芪、当归洗净,羊肉切蚕豆丁大小氽水,姜切片待用。
2.净锅上火,放入羊汤、羊肉、姜片、黄芪、当归,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
材料:羊肉(瘦)100克,乌药10克,高良姜10克,白芍药25克,香附8克,姜4克,大葱4克,黄酒3克,花椒1克,白砂糖5克,盐1克
做法
1.将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末,装入纱布袋中,放入沙锅内。
2.羊肉洗净,切小块,入沙锅,加水适量,先以大火煮沸,再改文火慢炖至羊肉烂熟。
3.加入生姜(切大片)、葱(切段)、黄酒、白糖,煮一二沸,取出沙布袋,加入盐即可。
材料:羊肉90克,鹿茸9克,川芎12克,锁阳15克,红枣少许,盐、味精各适量。
做法
1.将羊肉洗净,切小块。
2.川芎、锁阳、红枣洗净。
3.把全部用料一起放入煲内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐、味精调味即可。
材料:羊5200克,猪瘦肉100克,枸杞子、山药各20克,沙参10克,姜片适量,盐、鸡精各适量。
做法
1.将羊肉、猪瘦肉均洗净切块,山药去皮,洗净切块。
2.枸杞子、沙参泡好,分别洗净。
3.锅内烧水,水开后放入羊肉块、猪瘦肉块,煮去表面血迹,再捞出洗净。
4.将全部材料一起放入煲中,加入清水适量,大火煲开后改小火煲约90分钟,以盐、鸡精调味即成。
羊肉和姜能一起吃吗
可以,但是需要注意用量。
在食物成分上看,羊肉主要含有蛋白质、脂肪酸、维生素,以及磷、钾等矿物质,姜主要成分为碳水化合物、挥发油、辣素、纤维素、以及钾等微量元素,成分之间并不互相反应,不会出现相克的部分。
羊肉汤里放菠菜可以吗 羊肉汤里可以放木耳吗
可以放木耳。
木耳味甘淡,性平,含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等营养成分,放入羊肉汤中,其性味与羊肉不冲突,也没有什么成分和羊肉相克,是可以搭配食用的。
材料:羊肉750克,黑木耳25克,生姜4片,蜜枣4个,精盐适量。
做法
1.羊肉洗净,切块,用开水脱去膻味。
2.黑木耳泡发,洗净。
3.将羊肉、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改用小火炖3个小时,之后下黑木耳、精盐稍煮即成。
羊肉焯水可以放什么 羊肉汤的家常做法
材料:羊肉、白萝卜、姜片、料酒、葱结、桂皮、蜜枣、米酒、枸杞。
做法:
1、将切好块儿的羊肉冷水下锅,加姜片、料酒焯水。
2、待羊肉表面泛白后捞起,过冷水。
3、然后将水煮沸,加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。
4、之后再往锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒,加入适量的清水用中火煮。
5、随后捞去浮沫,煮沸后转小火继续煮一个小时。
6、最后夹出葱节,放入适量的枸杞煮三到五分钟即可。
冬天吃羊肉会上火吗
适量吃不会上火。
冬天如果适量的吃羊肉是不会上火的,但如果吃的太多还是有可能会导致上火的,因为羊肉性热,是一种比较温补的食物,所以适合冬天食用,但也正因如此不能吃的太多,否则很有可能会引起上火。
感冒能吃羊肉火锅吗
冬天,人们吃羊肉的几率要高于吃猪肉的几率,因为羊肉是属于温性的,冬天吃有暖胃的作用。因此,人们在冬天就喜欢吃羊肉火锅,那感冒能吃羊肉火锅吗?
中医认为,羊肉性温,温中暖肾,益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。最明显的功效是,冬季怕冷,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。
但是,羊肉火锅并不适合多吃,因为羊肉偏燥,尤其是像感冒或者体质偏热者不适合多吃。
虽然羊肉火锅好吃,但是不建议多吃,容易上火,尤其是本身就爱上火的话,更不适宜多吃。
羊肉汤为什么发酸 羊肉汤怎么炖好吃
原料:白萝卜、羊腿肉、姜、香葱、香菜、青蒜。
调味料:盐、料酒。
做法:
1、羊肉切块,焯水洗净。
2、白萝卜分两份,一份切大块,一份切和羊肉同等大小的滚刀块;姜拍松,葱挽结,香菜与青蒜洗净切碎。
3、取砂锅,放入羊肉、姜、葱,和足量的水以及做法(二)中切大块的萝卜。
4、开大火烧开后,去浮沫,调入料酒,改小火炖一小时后,取出萝卜块。
5、放进做法(二)中切成滚刀块的萝卜,调入盐,再炖30-40分钟,至萝卜酥烂,起锅时撒入香菜与青蒜碎即可。
小贴士:
将萝卜分成两份,一份于一开始就和羊肉同炖,中途取出,就能有效地去除羊肉的异味。