月经推迟的饮食注意事项要点
月经推迟的饮食注意事项要点
1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
4、有大失血情形的女性，月经不调的饮食注意事项应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
5、即将面临更年期的妇女，注重月经不调的饮食注意事项就应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
8、对于月经不调的饮食注意事项中在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
9、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
月经晚一个月的原因有哪些
一、怀孕导致月经推迟。对于有过性行为的女性来说，月经推迟一个月就要注意是不是怀孕了，怀孕会导致月经推迟。
二、长期服用药物导致月经推迟。药物有很大的副作用，如果长期服用会导致月经推迟一个月甚至更久，像避孕药如果长期服用的话就会导致内分泌失调，造成月经延期。
三、甲状腺功能异常导致月经推迟。甲状腺功能出现异常，往往会使女性月经量减少，甚至闭经。
四、疾病导致月经推迟。疾病会导致月经推迟，如果月经推迟一个月还没来的话最好去医院做下检查，
五、天气、饮食、情绪、身体状况等都是影响女性周期的因素。
六、其它方面如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
月经推迟天数与健康情况
月经推迟五天
月经推迟五天是属于正常的症状，一般月经月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。一般月经推迟或提前5到7天为正常现象。
月经来潮受到很多因素的影响，比如天气、环境、情绪、饮食等等。这些因素往往影响着月经，导致推迟或者提前。正常范围在前后7天。但如果超过7天以上，就应该及时去医院进行相关的妇科检查。
月经推迟7天还没来
月经推迟7天还没来是不是在正常范围内呢?一般女性的月经周期为28-30天，当然也可能因为怀孕、压力、环境变化等因素而导致月经推迟，如果月经推迟5-7天，则认为属于正常情况，如果7天后月经还没来，就要考虑是哪种因素引起的月经推迟。在正常情况下，女性在出现月经推迟7天左右都是算正常的，但是月经推迟7天还没来，这有可能是月经不调或是怀孕的信号，在这种情况下，建议女性及时来医院接受检查，根据病因，进行对症治疗为宜。
月经推迟10天正常吗
月经推迟10天正常吗?许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。有女性朋友问，月经推迟十天正常吗?月经周期一般为28-30天。
对于月经推迟10天正常吗，专家指出：提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。一般来说，月经推迟十天以下不要紧，再等待看看是否会来月经。如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下，看是因为疾病引起还是其他因素导致月经推迟。
月经推迟半个月
月经推迟半个的现象在部分女性中也是会出现的，是什么原因导致这样的呢?
月经推迟半个月的原因考虑是内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等。在一般情况下，月经提前或推迟一周是正常的，但如果月经推迟半个月就不太正常了。
月经推迟半个月的女性，如果没有性生活，那么可能是最近工作压力大，精神过度紧张引起，可以通过食疗、调理作息等方法缓解。如果担心月经推迟半个月是因为疾病引起，建议到医院进行针对性检查，看引起月经推迟的原因是什么。
如果有性生活的女性发现月经推迟半个月，建议先查看自己有没有怀孕，女性怀孕后出现月经推迟半个月不来是比较常见的。大家可以在月经推迟半个月不来后，利用早孕试纸来测试晨尿。如果检测的结果是阳性，那么就说明有怀孕的可能。如果大家觉得自己检测的结果不够准确，就可以到医院做B超进行确定。
月经推迟半个月要维持心情愉快，适当的自我调剂情绪，这样不仅能减轻月经周期的不适感觉，也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息，维持充足的睡眠，帮助内分泌恢复正常。最后，在饮食方面要特别注意。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经推迟20天
月经推迟20天是不是不正常了呢?如果平时月经都规律，而突然月经推迟20天，那么女性朋友会担心是不是怀孕引起的。月经推迟20天的一个可能性是怀孕引起，另外疾病因素，常见的有内分泌的疾病及子宫、卵巢功能异常等都可能会影响月经正常周期，因此也可能会出现月经推迟20天的情况。
如果女性朋友发现月经推迟20天还没来，建议到医院进行早孕检查，确诊是不是怀孕了。如果不是，在医生的诊断下判断是否因为疾病引起月经推迟20天，如果确诊，需要进行治疗，这样才能尽快恢复月经，对怀孕不造成影响。
月经推迟一个月
月经推迟一个月，其中一个原因是可能怀孕了，如果通过早孕试纸检测或者到医院检查出没有怀孕，那么可能是月经不调导致的月经推迟一个月。
由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般7天左右都属于范围，或者偶尔延后一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性推迟，且时间为一个月之久，则必须引起重视。
月经周期推迟一个月没来如果有性生活的话，那就要先考虑是否有怀孕的可能，因此首先要到医院检查是否怀孕。如果排查出了怀孕的可能，那么月经推迟一个月则是一种月经不调的表现，会引发多种不利于身体健康的症状，甚至会导致不孕，建议及早就医，找出具体的原因，以便对症下药，逐渐改善月经不调状况，避免出现更显著的病症。
月经推迟一个月的原因
一、 怀孕导致月经推迟。对于有过性行为的女性来说，月经推迟一个月就要注意是不是怀孕了，怀孕会导致月经推迟。
二、 长期服用药物导致月经推迟。药物有很大的副作用，如果长期服用会导致月经推迟一个月甚至更久，像避孕药如果长期服用的话就会导致内分泌失调，造成月经延期。
三、 甲状腺功能异常导致月经推迟。甲状腺功能出现异常，往往会使女性月经量减少，甚至闭经。
四、 疾病导致月经推迟。疾病会导致月经推迟，如果月经推迟一个月还没来的话最好去医院做下检查，
五、 天气、饮食、情绪、身体状况等都是影响女性周期的因素。
六、 其它方面如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
停经44天是怎么回事
月经提前或推迟一周都是正常现象。首先要确定是否怀孕。月经推迟还要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经推后的。引起月经推迟的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失调可以月经推迟;二是器质性的如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经推迟。
停经44天要考虑怀孕，建议去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素确诊是否怀孕
女性月经推迟几天属于正常范围
月经推迟多长时间才算正常范围呢?记住自己的月经日期很重要。
女性一般月经提前或推迟一周是正常的，月经的正常来临还和服用的药物有关。如紧急避孕药，引起月经延期的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。
月经推迟五天
月经推迟五天是属于正常的症状，一般月经月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。一般月经推迟或提前5到7天为正常现象。
月经来潮受到很多因素的影响，比如天气、环境、情绪、饮食等等。这些因素往往影响着月经，导致推迟或者提前。正常范围在前后7天。但如果超过7天以上，就应该及时去医院进行相关的妇科检查。
月经推迟7天还没来
月经推迟7天还没来是不是在正常范围内呢?一般女性的月经周期为28-30天，当然也可能因为怀孕、压力、环境变化等因素而导致月经推迟，如果月经推迟5-7天，则认为属于正常情况，如果7天后月经还没来，就要考虑是哪种因素引起的月经推迟。在正常情况下，女性在出现月经推迟7天左右都是算正常的，但是月经推迟7天还没来，这有可能是月经不调或是怀孕的信号，在这种情况下，建议女性及时来医院接受检查，根据病因，进行对症治疗为宜。
月经推迟10天正常吗
月经推迟10天正常吗?许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。有女性朋友问，月经推迟十天正常吗?月经周期一般为28-30天。
对于月经推迟10天正常吗，专家指出：提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。一般来说，月经推迟十天以下不要紧，再等待看看是否会来月经。如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下，看是因为疾病引起还是其他因素导致月经推迟。
月经推迟半个月
月经推迟半个的现象在部分女性中也是会出现的，是什么原因导致这样的呢?
月经推迟半个月的原因考虑是内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等。在一般情况下，月经提前或推迟一周是正常的，但如果月经推迟半个月就不太正常了。
月经推迟半个月的女性，如果没有性生活，那么可能是最近工作压力大，精神过度紧张引起，可以通过食疗、调理作息等方法缓解。如果担心月经推迟半个月是因为疾病引起，建议到医院进行针对性检查，看引起月经推迟的原因是什么。
如果有性生活的女性发现月经推迟半个月，建议先查看自己有没有怀孕，女性怀孕后出现月经推迟半个月不来是比较常见的。大家可以在月经推迟半个月不来后，利用早孕试纸来测试晨尿。如果检测的结果是阳性，那么就说明有怀孕的可能。如果大家觉得自己检测的结果不够准确，就可以到医院做B超进行确定。
月经推迟半个月要维持心情愉快，适当的自我调剂情绪，这样不仅能减轻月经周期的不适感觉，也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息，维持充足的睡眠，帮助内分泌恢复正常。最后，在饮食方面要特别注意。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经推迟20天
月经推迟20天是不是不正常了呢?如果平时月经都规律，而突然月经推迟20天，那么女性朋友会担心是不是怀孕引起的。月经推迟20天的一个可能性是怀孕引起，另外疾病因素，常见的有内分泌的疾病及子宫、卵巢功能异常等都可能会影响月经正常周期，因此也可能会出现月经推迟20天的情况。
如果女性朋友发现月经推迟20天还没来，建议到医院进行早孕检查，确诊是不是怀孕了。如果不是，在医生的诊断下判断是否因为疾病引起月经推迟20天，如果确诊，需要进行治疗，这样才能尽快恢复月经，对怀孕不造成影响。
月经推迟一个月
月经推迟一个月，其中一个原因是可能怀孕了，如果通过早孕试纸检测或者到医院检查出没有怀孕，那么可能是月经不调导致的月经推迟一个月。
由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般7天左右都属于范围，或者偶尔延后一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性推迟，且时间为一个月之久，则必须引起重视。
月经周期推迟一个月没来如果有性生活的话，那就要先考虑是否有怀孕的可能，因此首先要到医院检查是否怀孕。如果排查出了怀孕的可能，那么月经推迟一个月则是一种月经不调的表现，会引发多种不利于身体健康的症状，甚至会导致不孕，建议及早就医，找出具体的原因，以便对症下药，逐渐改善月经不调状况，避免出现更显著的病症。
月经推迟是有一个时间段的超出这个时间段就算是月经推迟，是一种月经不调的症状。月经推迟多久算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。如果持续性出现月经推迟，应引起高度重视。
女人月经推迟的原因有哪些呢
1.情绪异常：比如长期压力过大，心情不好，就会抑制脑下垂体的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月经就会开始紊乱。
2.女性月经期间不能着凉，这样会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
3.平时在家里用的电器和电子设备都有不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体，对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响。
4.便秘，因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜，长时间这样，就会使子宫壁发生充血，失去弹性。
女人月经推迟饮食方面也很重要，平时多了解一下饮食护理，比如黑木耳红枣茶：黑木耳红枣共煮汤服用，每日一次，功能补中益气，养血止血，这个治疗气虚月经出血过多的女性。还有山楂红糖饮：有生山楂肉、红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠多服几次，功能活血调经，适合妇女有经期错乱。
所以说女人出现月经推迟的现象，一定要引起重视，平时多关心一下自己的身体。尽量月经期间不要着凉，不要吃辛辣的食物，平时多吃清淡的食物，合理的安排饮食，让自己变的更加美丽。有时候可以适当的锻炼一下身体，让自己的抵抗力强一些。
月经推迟的原因
一、造成月经推迟的原因：妊娠先兆
女性朋友如果有性生活的情况下，月经推迟。并且出现了一些小便增多，恶心呕吐，食欲改变的情况下，可以考虑是否是怀孕了。简单的方式通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。
频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号，女性应该重视。倘若检验得出怀孕，则是正常的月经推迟。
二、造成月经推迟的原因：内分泌异常
内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征，卵巢功能的早衰导致月经推迟。如果出现过度肥胖，多毛，女性不孕，痤疮等表现时，女性应检查内分泌功能。做到早检查早治疗。
内分泌异常是女性常见的妇科疾病表现。具体如何治疗，还需查找病因。
三、过度减肥
如果平时吃的很少，摄取的营养不够也会造成月经推迟。很多女性朋友想通过减少饮食来达到减肥的目的。但是往往会因为吃的不够营养，导致月经推迟。吃减肥药也会导致月经推迟。如果推迟时间不长，恢复正常饮食会恢复周期。如果时间长，可能需要药物方面的调理来恢复月经。
女性应该合理减肥。不能过度节食，或吃富含激素的减肥药。最好的减肥方法就是运动。
月经推迟饮食方法
桃红水酒
制备与用法：桃仁10克，红花3克，丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量，温服，每日2次。
性味与疗效：红花活血通经，桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒，其气清芬，能活血消淤;酒能通血脉，助药势。此方活血化淤，温经止痛，对气血淤滞之月经后期有效。
丹参散丹参饮丹参膏
制备与用法：丹参60克，烘干研粉，每服6克，黄酒送下。每日2次。
丹参15克，加水150毫升，煮取10毫升，去渣加白糖温服。每日2次。
丹参100克，加水500毫升，煮取400毫升，加白蜜100毫升。每次服20毫升，每日2次。
性味与疗效：丹参味苦微寒，入心肝二经血分。能活血祛淤，用于血热淤滞，月经不调。借黄酒之辛温，以增其行淤之功效。若配以蜜、糖，健脾补虚兼矫丹参苦味，亦便于患者服用。
备注：此三方亦用于闭经、痛经患者。
月经晚一个月的原因有哪些
月经晚一个月的原因：
一、怀孕导致月经推迟。对于有过性行为的女性来说，月经推迟一个月就要注意是不是怀孕了，怀孕会导致月经推迟。
二、长期服用药物导致月经推迟。药物有很大的副作用，如果长期服用会导致月经推迟一个月甚至更久，像避孕药如果长期服用的话就会导致内分泌失调，造成月经延期。
三、甲状腺功能异常导致月经推迟。甲状腺功能出现异常，往往会使女性月经量减少，甚至闭经。
四、疾病导致月经推迟。疾病会导致月经推迟，如果月经推迟一个月还没来的话最好去医院做下检查，
五、天气、饮食、情绪、身体状况等都是影响女性周期的因素。
月经推迟10天正常吗
月经推迟10天正常吗
月经推迟10天属于月经后期。月经推迟10天首先考虑是否怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。月经推迟10天的原因
1、怀孕：有过性生活的育龄女性，月经推迟10天要首先排除怀孕，可用早孕试纸验孕，并观察是否有乳房胀痛，恶心等早孕症状。最准确的方法是到医院检查血HCG明确是否怀孕。
2、药物的副作用：长期服用避孕药、胃动力药吗叮啉等可能引起月经推迟，甚至闭经。
3、手术引起：人流手术、宫腔手术等都有可能损伤子宫内膜使月经推迟。
4、内分泌失调：多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因会导致月经推迟、闭经。
5、接触不当物质：长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。
6、起居无度：经常熬夜、作息不正常的女性多见月经推迟，常伴有经量少、痛经。
7、饮食不当：经期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少，甚至闭经。
8、慢性疾病：如患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等疾病，常见月经推迟。
9、精神因素：精神过度紧张、悲愤、忧伤等，往往导致月经推迟，常伴有乳房胀疼、胸闷。
例假推迟一个月的原因
一、 怀孕导致月经推迟。对于有过性行为的女性来说，月经推迟一个月就要注意是不是怀孕了，怀孕会导致月经推迟。
二、 长期服用药物导致月经推迟。药物有很大的副作用，如果长期服用会导致月经推迟一个月甚至更久，像避孕药如果长期服用的话就会导致内分泌失调，造成月经延期。
三、 甲状腺功能异常导致月经推迟。甲状腺功能出现异常，往往会使女性月经量减少，甚至闭经。
四、 疾病导致月经推迟。疾病会导致月经推迟，如果月经推迟一个月还没来的话最好去医院做下检查，
五、 天气、饮食、情绪、身体状况等都是影响女性周期的因素。天气恶劣，饮食不注意，情绪波动过大，生病之类的问题较多。
六、 其它方面如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。这些是需要关注的。
低血压会导致月经推迟吗
对于低血压，可以采取食疗进行调理，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶。
月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。
一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。
正常的月经持续3-7天。如果女性朋友有性生活，采取安全套避孕，未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议月经推迟的女性要进行严密观察。如果月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。
一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状，导致月经推迟的原因可以分为以下几种：
1.精神因素导致月经推迟
精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
2.慢性疾病导致月经推迟
比如一些我们都知道的慢性肝炎、甲状腺功能减退、肺结核这些慢性疾病，经常会因为营养的缺乏而使月经推迟。
3.服用避孕药导致月经推迟
服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。
4.手术导致月经推迟
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5.妊娠导致月经推迟
这里说的妊娠亦称怀孕期，如果怀孕了月经就会停止到来。如果到了月经来的日子，但是却没有来潮，而且出现了恶心、呕吐、食欲改变、小便次数增多，那么你就需要留心了。
6.内分泌失调导致月经推迟
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
7.过度减肥导致月经推迟
有很多爱美女性一直在服用者大量的减肥药，又或者是在断食绝食，这一系列的做法都会使你的月经推迟。如果出现这种情况，小编建议你停止减肥，如果时间短的话可以恢复到正常的月经周期，但是对那些时间很长的人，一般需要用药物调理才可以使月经周期变得正常。