漱口放食盐有什么好处 长期漱口放食盐不好

漱口放食盐有什么好处 长期漱口放食盐不好

用食盐漱口只是暂时减少口腔内细菌的数量。但是用盐水漱口后20分钟内，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平，这是因为盐水在将口腔内细菌清除时，也将口腔内有防御作用的口腔粘膜破坏了，这就为细菌的迅速恢复创造了条件。若长期用食盐漱口，牙齿表面容易沉积色素和污垢，容易引发或加重牙龈炎和牙周炎。

盐水漱口好吗

在日常生存中，一些人有用盐水漱口的习气。他们往往认为盐水可能起到消毒、杀菌的作用，借此到达放弃口腔卫生的目标，其实，这样做非但不能如愿，而且会对身材衰弱形成侵害。 口腔医学研究表明，不管是用清水、还是用盐水漱口，对临时缩小口腔细菌的数量是无效的，并且两者的作用没有什么差别。成绩是用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开端复原，1个小时后细菌数量便复原到漱口前的程度，而用清水漱口，尽管刚过10分钟细菌就开端复原，却要到85分钟后才复原到初始程度。为什么用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易滋生呢，原因在于是盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也将起着进攻危害作用的口腔粘膜毁坏了，这就为细菌的迅速复原发明了条件。 现实上，用盐水漱口的弊病还不止于此。假使临时用盐水漱口，牙齿外表就容易堆积色素和污垢，进而会引发或减轻牙龈炎和牙周炎。大家晓得，平常喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，患高血压和心脏病的概率也高。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的产生有着肯定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身材的危害。 鉴于此，那些天天用盐水漱口者，应该摒弃这种不所谓的保健办法，尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者，更不利用盐水漱口，否则可使全身疾病减轻，甚至引发更坏的后果。

盐水漱口好不好

不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。但是用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，这是为什么呢?主要是因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了，这就为细菌的迅速恢复创造了条件，所以用盐水漱口细菌更易繁殖。这样一来，用盐水漱口好吗这个问题，毋庸置疑，答案肯定是不好。

三博口腔牙齿讲，用盐水漱口的弊端还不止于此。倘若长期用盐水漱口，牙齿表面就容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。大家知道，平时喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，患高血压和心脏病的概率也高。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。

盐水漱口能消炎吗 盐水漱口用浓盐水还是淡盐水

淡盐水。

用来漱口的盐水浓度不宜过高，用淡盐水就可以了，而且用盐水漱口不要经常进行，长期使用盐水漱口对口腔并不好。

用盐水漱口好不好 用盐水漱口可以去口臭吗

能起到一定改善口臭的作用。

引起口臭发生的原因有很多，像吃了有异味的食物，上火，胃内有热，消化道疾病，以及口腔卫生等问题都会可能引起口臭。而盐水具有一定的杀菌消毒作用，如果是因为口腔卫生所引起的口臭的话，用盐水漱口就能起到一定的缓解作用。

用盐水漱口好不好

可以适量用盐水漱口。

经常用盐水漱漱口是很好的，盐水漱口能够帮助冲洗和清除口腔内的食物残渣，并且还能够去除部分细菌，帮助软化牙垢以及牙菌斑成分，能够预防牙结石的形成。同时其杀菌能力还能降低龋病、牙龈炎和牙周炎的发生率，维持口腔的健康平稳。并给盐水还能起到一定润滑保护口腔粘膜和舌头的作用，能够改善口腔干燥的情况。

盐水漱口能治牙疼吗 盐水漱口的好处

盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。

盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症也许有点用，但对龋齿等牙体疾病引发的炎症性疼痛就无能为力了。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。

漱口放食盐有什么好处 漱口放食盐的好处

食盐有一定的杀菌消毒作用，能暂时性提高口腔内的PH水平，口腔环境呈碱性时细菌难以生存，因此适当用食盐漱口可以抑制口腔内细菌生长，减少口腔炎症的发生;此外漱口用食盐，对牙龈炎，冠周炎等软组织炎症有一定的防治效果。

适当用盐水漱口还能促进口腔恢复，食盐水是一种等渗溶液，包含与人体浓度同等的盐和矿物质，它不像药用漱口水那样会刺激口腔粘膜，在进行了较小的牙科手术后，用少量食盐漱口有助于口腔恢复。

得了感冒用盐水漱漱口

入冬以来，黑龙江省大雪频繁，很多地方气温接近零下30℃，其中大兴安岭地区最低气温达到零下40℃。在寒冷的刺激下，近日因感冒就医的患者人数比前一段时间骤然增多，涨幅约30%。需要强调的是，感冒看起来只是小病，实际上是一种全身性的疾病，细菌、病毒可以侵入血液循环，其所到之处能引起多种疾病。感冒特别容易侵害老年人、体弱的人和患有慢性疾病的人。因为这些人一旦感冒，除了加重原有慢性疾病的病情以外，还易引发肺炎。这对于老年慢性病患者来说是一种致死性的危害。而一些年轻人由于生活不规律，缺乏健身锻炼，精神紧张，工作压力大，同时社会交往也多，所以自身接触细菌和病毒感染的机会就多，也增加了患感冒的风险。

预防感冒保持通风

保持居室通风 居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右。这样才能减少空气中病原微生物的滋生，有效预防感冒。

保持一定的湿度 室内环境特别干燥，容易出现上火、口干舌燥、咽喉痛等症状。这时，家里最好购买一台加湿器，以保证室内湿度适宜。但在使用加湿器时，要注意定时清洁，以免细菌在加湿器中滋生。

保持衣物的清洁 要注意经常洗澡，更换衣物，保持身体的清洁。

保持饮食均衡全面 饮食要营养均衡和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果和蛋白质含量较高的食物，多喝水也能有效抵御感冒病毒的侵袭。

注意防寒保暖 外出要穿好厚外套，戴帽子、围巾和手套。

自我防御 经常搓手能促进手部的血液循环，增强免疫力，提高抵御感冒病毒的能力。

隔离消毒 一旦有家人患上感冒，可以用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5~10ml的比例，加水将食醋稀释2~3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，这样可以收到消毒防病的效果。

物理疗法也有效

得了感冒除了吃药外，也可采用一些物理疗法：

热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口。此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。