亲子出行安全须知

亲子出行安全须知

不管是乘坐哪一种交通工具，宝宝都可能因不适离家而焦虑、哭闹。怎样让孩子克服旅途劳顿，保持好心情呢?或许一块纱布毛巾，一个小玩具……通过这些孩子熟悉的物品可以把焦虑尽可能地减少到最低限度。

同时，在旅途中不要因为小事责骂孩子，以免孩子产生心理压力。因为长时间的旅程，不仅大人会有疲劳的感觉，孩子更会觉得很辛苦。所以应尽可能让孩子充足的休息，哪怕只是见缝插针地在车上小睡一会。

防止宝宝走失：可以给宝宝携带一张注明他们姓名、家长联系电话的卡片放在衣服兜里。出境游需中英文注明。告诉孩子你们下榻旅馆的名称，并要求他背出来。

亲子出行晕车怎么办

乘车时选择恰当的位置也很必要，可以让孩子靠前坐，但也不要离驾驶座太近，以免闻到过多的汽油味，靠窗口的位置空气新鲜，是晕车者理想的座位。

为果孩子已经出现了晕车症状，最好就近停车，让孩子把胃里的食物吐出来，走动一会儿，症状很快就会有所好转。

不过，要想从根本上避免孩子的晕车现象，只能加强锻炼，带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等，这些活动都能增强身体的平衡能力，对克服晕车有帮助。

除此以外，有些“偏方”也同样有效，可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。还要记住乘车前不能给孩子吃得太饱，特别是不能吃太油腻的食物，也不能空腹，最好适当吃些清淡食物，如稀饭、素菜之类。

宝宝出行安全 汽车安全座椅篇

1、没有一种汽车安全座椅是“最安全“或者“最好”的，最好的是最适合孩子的身高和体重，同时被正确地安装在汽车中并且每次都正确使用的；

2、当你找到了喜欢的安全座椅，先试用一下。将孩子放在安全座椅中，调整安全带和搭扣。确保安全座椅可以安装到你的车里并且装好后安全带容易系上。

3、不要使用太旧的汽车安全座椅，随着时间的推移，并且暴露在高温和低温之下，汽车安全座椅上的部件可能老化，因此，不要使用超出生产商设定的失效时间的汽车安全座椅部件。

4、如果孩子的头向前倾，说明安全座椅倾斜度不够。调整椅背的角度，使其倾斜度达到说明书所指示的正确角度。安全座椅应该有一个可以帮助你确定倾斜度是否正确的指示器，以及一个内置的倾斜角度调节器。如果没有，家长可以在椅座下面塞入一些衬垫，比如卷起来的毛巾等。

5、天气炎热时，要在座位上盖一条毛巾。将孩子放上安全座椅之前，用你的手摸摸它的座椅和金属搭扣，确保不会太烫。

亲子出行必备药品

感冒药

有些预放感冒的小儿用的板蓝根和一些应对感冒的药要随身带，宝贝随着地点和天气的改变很有可能感冒，所以不能想着到当地去买现成的，由于对当地的环境不熟悉所以可能会碰到诸多的不方便，所以准备一些在身边未尝不是件好事。

治疗腹泻的药

万一吃到不洁的东西宝宝有可能拉肚子，根据宝贝的体质情况来决定带不带，推荐妈咪爱效果不错，对腹泻和大便干燥都比较有效果。

对付过敏的药

在外面游玩，空气中可能会有让宝宝过敏的脏物，还有一些蚊虫叮咬引起的皮肤过敏，所以外敷的过敏药要尽量根据自己家宝贝的体质带全带齐。

外用药物

带着什么都不懂的宝贝出门游玩是最最麻烦的事情，面对的是众多的人，孩子也喜欢乱动乱跑，很有可能摔伤或者擦伤，所以买些创可贴什么的处理保护好伤口表面是十分重要的，防止感染。

清凉油可以治疗轻度中暑，应对宝宝晕车以及被蚊虫叮咬的紧急情况都是十分好的。

白天出门玩肯定会有大量的阳光的照射，由于宝宝的皮肤相当的娇嫩，长时间的暴露在阳光下面很容易会晒伤，所以可以适当的给宝宝抹一些防晒油，爱护宝宝的皮肤让它永远水灵灵的。

请问防晒喷雾怎么躲过安检

防晒喷雾容积在120ml的话是可以通过安检的，若是超出了120ml的话，则可能会出现没收的情况。

而且容量过大的防晒喷雾不建议躲安检，安检是为了保证旅客和自身安全的一个方式，防晒喷雾有可能会影响到旅行安全，所以为了自身安全和他人安全，不提倡躲安检。

加上安检都是有安检x光机的，能够清楚的分辨出行李中的物品，加上有数名安检人员，一般安检是很躲过去的。

宝宝出行完全攻略

一.宝宝出行安全宝典

随着人们思想观念的转变，越来越多的人放弃了一大家子团团圆圆过年的传统方式，转而将视角瞄向了外面的世界。出门在外不比在家，年幼的宝宝以及年轻的父母都将面临更多的问题——

思想准备与物质准备

出行前先考察清楚目的地的天气、饮食、住宿等各方面的情况，然后根据当地的情况准备出行要带的物品。但是不管怎样，宝宝的衣物、食品、饮料以及其他生活用品一定要配备齐全，以备不时之需。

交通工具上的安全

无论坐什么交通工具旅行，小宝宝最好使用婴儿安全座椅;不要让宝宝坐在靠近过道的位置，以免宝宝因为好奇将小手伸出被过往的乘客或服务车等撞伤。

确定固定的人照顾宝宝

就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。

避免去拥挤的公共场所

带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。

了解酒店的服务项目及处理各种应急事务的网络

如果宝宝比较小，可以考虑向酒店申请安全的婴儿床，但是一定要确保酒店的婴儿床达到有关部门的安全标准。入住前先向酒店服务台咨询在遇到紧急情况时，应该找谁提供帮助。

确保入住酒店的安全

仔细检查客房的情况，排除可能给宝宝带来伤害的任何因素。

二.宝宝安全出行方案

经常带宝宝外出，是宝宝认识世界的最好方式。真实的场景，给宝宝的大脑以有益的刺激，让宝宝更活跃。俗话说：见多识广嘛。作为新妈咪，带宝宝外出可一定要注意安全。

0-1岁宝宝的出行安全

1岁以内的宝宝，出行时一般都是妈咪抱着，或是使用童车推着或乘坐交通工具。

妈咪抱着：最好有妈咪背抱袋，这样将宝宝抱着时，可以腾出双手，做一些简单的整理和活动。抱着宝宝时，不要给宝宝的头上捂厚厚的单子，宝宝需要新鲜的空气，同时宝宝也喜欢看外面的世界。美丽的风景、有趣的场景，是避免宝宝哭闹的灵丹妙药。

坐在童车里：当宝宝准备坐在童车里时，妈咪要检查童车的各种锁扣是否完全扣好。宝宝坐进童车后，要马上为宝宝系上安全带，防止宝宝乱动跌出去。

乘坐汽车：自己驾车出门，一定要给宝宝用汽车安全座椅;不要坐比较挤的公交车，因为人多拥挤的车，可能挤坏小宝宝，而且空气不好、嘈杂的环境，会使宝宝不安并且哭闹。

孕妇泡温泉安全须知

孕妇能不能泡温泉?答案是可以!孕妇泡温泉完全可行，但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。并建议孕妇在家人的陪伴下，选择空气清新的场所，避免过高的水温，泡的时间不要超过15～30分钟。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

有媒体报道，日本环境省在今年4月份正式决定，将“怀孕”从泡温泉的禁忌项目中删除，因为没有研究表明泡温泉会导致孕妇流产或早产。日本于1958年7月制定《温泉法》，规定温泉设施必须在更衣室等处公布该处温泉的功效以及泡温泉的禁忌。1982年，相关法规把怀孕(特别是初期和临产期)与严重的心脏病等一起列为不适宜泡温泉的情形。规定出台后，不少专家指出孕妇泡温泉并不会影响健康，并要求政府修改。而今，日本的孕妇终于可以安心泡温泉了。

泡温泉不仅可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。但是原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉，如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症，应避免泡温泉。健康的孕妇，如果没有上述的禁忌，是能够泡温泉的。但是需要注意以下这些注意事项：

1、周围环境是否安全

孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

2、空气是否流通

孕妇对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

3、水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉，

4、温度和时间要适宜

长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。

5、及时补水

长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

6、注意保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。

7、适时中止

若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。

孕妈妈上班出行安全攻略

骑自行车的孕妈妈须知

孕早期和中期，孕妇妈妈骑自行车上下班，只要时间不太长，就是比较安全的，但要注意以下几点：

1、孕妈妈最好不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

2、自行车的车座上可以套个厚实，柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍微高一点。

3、在骑车的过程中，动作不要太剧烈，否则，容易形成下腹腔充血，导致早产，流产等。

4、骑车时，车筐内和后座上携带的物品不要太沉。

5、孕妈妈不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，这样容易对孕妈妈的阴部造成损伤。

6、在骑车的过程中，不要和他人抢路，不能太快了。

7、怀孕后期，孕妈妈要避免骑车，防止胎膜早破。

坐公交车的孕妈妈须知

孕妈妈乘坐公交车是最经济最安全的选择，但需要注意的是，乘车时间要避开上下班的乘车高峰期，以免因为空气质量差而加重恶心的感觉，也可以避免拥挤对孕妈妈的身体健康不利。

孕妈妈最好选择比较靠前的座位，因为公交车的后部比前部颠簸的厉害。

搭乘出租车的孕妈妈须知

孕妈妈搭乘出租车时，注意不要坐车的前部，以防撞伤腹部。

步行上下班的孕妈妈须知

有的孕妈妈工作单位与家的距离不远，步行就能达到工作的地点，这个时候也需要孕妈妈多加小心和注意。

每天清晨步行上班，能呼吸新鲜空气，步行下班能缓解一天的疲惫，还能产生适度的疲劳感，对睡眠非常有利。

但是，孕妈妈步行的时候要注意，不能走的太急，太快，以免让身体受到较在的震动，不利于妈妈和宝宝的健康，切忌低头慢行，应眼观四方，发现对面有行色匆匆的行人走过来时，要立刻避让，免得被冲撞而躲避不及。

孕期的出行安全

1、在旅行前要做好旅行计划，不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。

2、选择安全的交通工具：孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。

3、有人陪同：怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。

4、时间宽松：出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随团队观光旅行。

5、按期做检查：如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次。

6、其他：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

孕妇吹空调安全须知

1、保持空气清新

如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。以下是让你既能享受空调的凉爽，又能呼吸新鲜空气的几个方法：

定期清洁空调。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

定时通风换气。一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

空气加湿或多喝水。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

2、温度设置适当

建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。

如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。

3、吹空调时注意预防感冒

除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：

不要让通风口的冷风直接吹在身上;

出汗时最好不要直接吹冷风;

不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

除了吹空调，孕妇保持凉爽还有其他方法吗?

如果你不方便使用空调，你还有其他选择在高温的天气里来保持凉爽。

游泳不仅是你保持凉爽的好方法，而且还是一项安全、健康的孕期运动。同样重要的是，当高温天气里你可以参加的运动在减少时，游泳可以让你离开座位，避免久坐引起身体不适。

电风扇是个不错的选择，不过，跟吹空调一样，你最好不要一直对着风扇吹。把风扇放在房间通风处吹，更利于空气对流。

冲澡和用稍凉的水泡脚也能快速让你感觉凉快下来。

把矿泉水放在喷雾瓶里，不时对着你的脸部和脖子喷一喷，也能给你带来凉意。