胃溃疡患者的日常生活注意事项

胃溃疡患者的日常生活注意事项

1、避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

2、必须坚持长期服药。由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

3、讲究生活规律，注意气候变化。胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

4、注意饮食卫生。不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

胃溃疡是怎么引起的

首先是遗传因素。据统计数据表明，胃溃疡患者很多都有家族胃溃疡病史;同时也有数据表明，A型血的人比其他血型的人患胃溃疡的可能性要大得多。

其次是感染因素。众所周知，幽门螺旋杆菌是胃溃疡发病和蔓延的主要病因。受其感染和定植，胃溃疡患者的胃酸分泌一般都会增高，而胃酸增高会损伤胃粘膜屏障，影响粘液细胞的分泌功能，使粘液减少，粘膜层变薄或消失，引发胃溃疡。

再次是化学因素。“是药三分毒”，很多药物对人体的肠胃都有较强的不良刺激作用，如阿司匹林、皮质类固醇等药物，长期服用这些药物的话，就有很大可能会患上胃溃疡疾病。

第四是工作因素。胃溃疡患者在一些固定职业人群，如司机、医生、警察等人群中总是更为多见，说明胃溃疡的发生与这些人群的工作强度高、饮食欠规律有很大关联。此外，工作过于劳累也可诱发胃溃疡。

第五是生活因素。日常生活中长期酗酒、大量吸烟、喜好饮用浓茶等都会对胃壁黏膜产生较强刺激，影响正常的胃液分泌，造成胃功能紊乱，天长日久引发胃溃疡也就见怪不怪了。

最后一个是精神因素。精神紧张、忧虑过度也是本病的诱发因素之一。因为这些精神表现会导致人体的迷走神经兴奋，进而分泌更多胃酸，对胃壁形成腐蚀作用，最终形成胃溃疡。

花生哪些人不能吃 胃溃疡少吃

胃溃疡患者日常需要清淡饮食，以水果、蔬菜、面条等易消化的食物最为适宜。而花生由于其富含蛋白质，且植物油含量丰富，多吃会增加肠胃的负担。

口腔溃疡患者日常生活里要注意哪些事情

1、口腔溃疡患者要减少食物对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于不管是发病时期的患者还是健康的人，我们平时都应该注意少吃辛辣、香燥、温热、动火的食物比如说葱、姜、蒜、辣椒、胡椒以及牛羊、狗肉等食物。对于口腔溃疡患者来说，也要注意忌用烟、酒、咖啡及刺激性的饮料。这些食物饮品对于我们的身体健康都是没有任何好处的，而且会刺激口腔溃疡出现，所以大家尽量要少吃或者不吃。

2、口腔溃疡患者要注意平时饮食方面的营养搭配。平时可以多吃一些含锌的食物，这样能有效的促进创面的愈合，比如说：牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物。口腔溃疡患者平时也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。

3、口腔溃疡患者要注意维生素的吸收。对于患有胃肠道疾病的口腔溃疡患者来说，是非常容易反复发作的，这主要和维生素吸收有很大关系。所以，对因不爱吃蔬菜水果而常起口腔溃疡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘非常重要。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口腔溃疡发作。另外，常发口疮的人还可以自制一些中药茶饮，在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口疮的发生。

4、口腔溃疡患者要保持情绪上的稳定及良好的生活习惯。保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。同时，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳。

5、口腔溃疡患者要注意口腔的卫生。口腔溃疡患者要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

胃溃疡患者的日常保健

1、必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

2、避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

3、讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

4、注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

胃溃疡患者日常注意事项

幽门螺杆菌感染的持续存在是消化性溃疡复发率高的重要原因。所以，病人首先应查清是否伴有幽门螺杆菌感染。如确有幽门螺杆菌感染，必须加以根除。由于根除幽门螺杆菌感染治疗方案有多种，适用于不同的病人，所以，不宜自行服药，必须在医生指导下进行正规治疗。这里要提醒读者注意，有些病人虽然已无幽门螺杆菌感染，但仍有可能复发.或根除后再次感染幽门螺杆菌而导致溃疡复发。

至今，“无酸，无溃疡”的观点仍是治疗消化性溃疡的指导思想。经胃镜检查.确诊为不伴幽门螺杆菌感染的胃(或十二指肠)溃疡者，在进行正规抗溃疡病治疗4-8星期后，宜转入一段时间的维持治疗，适当提高胃内ph值。这是预防复发的最重要方法。通常，维持治疗的剂量是正规治疗剂量的一半。例如，对处于消化性溃疡活动期的患者，可先用h2受体拮抗剂治疗。

目前，多数医生采取短期维持治疗。也有人认为，更为经济、方便的形式是间歇维持治疗，即在正规抗溃疡病治疗4-8星期，溃疡愈台后停药，出现复发时再自行服药治疗4-8星期。根据笔者的经验，消化性溃疡刚刚愈合后即采用间歇维持治疗的病人，复发率较高。由于消化性溃疡经常复发，不仅影响病人的生活质量和工作效率，且小部分病人可能因溃疡多次复发而导致溃疡恶变，得不偿失。因此，消化性溃疡病人在溃疡愈台后宜采用短期维持治疗，而在此后，则建议采用间歇维持治疗，即出现症状时自行服药4-8星期，症状消失后停药。

口腔溃疡发作的原因

1、消化系统疾病及功能紊乱

患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

2、过度疲劳

专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。口腔溃疡的病因因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生，口腔溃疡的治疗方法首先要从健康的日常生活做起。

由此可见，口腔溃疡的病因有消化系统疾病及功能紊乱、过度疲劳，这些因素都可能会导致口腔溃疡的出现，所以还希望大家在平时的生活中尽量做好避免这些诱发口腔溃疡的原因的工作，从而做好预防口腔溃疡的工作，远离口腔溃疡的危害。

生活中不断引发出现口腔溃疡的原因

口腔溃疡的现象在日常生活中不少见，很多的口腔溃疡的现象是不断的复发。那么，究竟导致出现口腔溃疡的原因是什么呢?下面，我们就一起从下面的文章中来分析下吧。

1、内分泌变化是引起口腔溃疡的原因之一，有些女性口腔溃疡患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，口腔溃疡患者还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。

2、消化系统疾病及功能紊乱也会不断的导致口腔溃疡的发生。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。诱发口腔溃疡的原因主要与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

3、精神因素，有的口腔溃疡患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，诱发口腔溃疡的因素可能与植物神经功能失调有关。

胃溃疡严重吗

胃溃疡严重的后果之一就是恶变为癌。如果出现下列情况，要提高警惕。

1.疼痛性质和规律发生改变胃溃疡的疼痛多表现为上腹部隐痛，呈烧灼样或钝痛，且疼痛的发作与进食有关，一般在饭后1～2小时内出现，以后逐渐减轻。如果疼痛失去了上述规律性，变为不定时发作，或成为持续性隐痛，或疼痛性质与以往相比发生了明显的改变，则应警惕为癌变的先兆。

2.用抗溃疡药物无效虽说胃溃疡易反复发作，但平时服用抗溃疡药物后，症状一般能够缓解。如果按常规服用抗溃疡药物治疗一段时间后，效果变得不明显，甚至无效，就应该怀疑是癌变的先兆。

3.进行性消瘦病人在短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性的消瘦，则癌变的可能性极大。

4.出现呕血和黑便病人近期内经常发生呕血或出现柏油样大便，大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变为癌症。

5.腹部出现包块胃溃疡患者一般不会形成腹部包块，但是如果发生癌变，溃疡就会变大、变硬，晚期患者可以在左上腹部触摸到包块。包块质地较硬，呈结节状，不光滑，压之疼痛。

总得来说胃溃疡对患者的生命健康的危害是很大的，因此日常生活中如果发现有胃溃疡的问题的话，一定要及时的治疗，再者日常生活中也要积极的预防胃溃疡等一些相关的肠胃疾病，才能更好的促进自己的身体健康。

少食多餐不利于胃溃疡康复

胃溃疡多由饮食无规律、不良的生活习惯等因素诱发。现在的季节早晚温差大、天气干燥，加上天冷多吃比较油腻、辛辣的食物，而引发“宿疾”。因此，消化道专家提醒有消化道疾病者，尤其是有消化道溃疡病史者，吃戒不可大开，一定要“嘴”下留情。对于患者，除遵医嘱用药控制症状以外，还要保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，积极配合治疗。

胃溃疡患者应注意如下几点：一是注意休息，避免过度焦虑与劳累;二是戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量;三是避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物，少吃过甜、过酸的食物及水果，如巧克力、橘子等;少吃易胀气的食物，如淀粉含量高的红薯、藕、土豆等。

胃溃疡患者其他饮食须知：

1.少吃油炸食物：这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

通过了解胃溃疡患者在日常生活中需要注意的饮食，有利于病情的恢复。同时，切忌过多次数的进食，以免胃酸分泌过多，不利于减少胃溃疡复发次数。

你知道胃溃疡怎么治疗吗

胃溃疡怎么治疗?——需早发现早治疗

胃溃疡拖久了容易出现恶变，患者尤其要当心。许多年轻人得了溃疡病后不当回事，不治或者乱治，随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，反复使用解热镇痛类药物、吸烟等，这种行为很容易导致溃疡病反复发作。其实溃疡并不是小问题，一旦病情加重或治疗不及，可能导致胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和癌变等严重后果。因此，年轻人必须加以重视。

胃溃疡怎么治疗?--选择科学治疗方案

许多胃溃疡患者尝试过许多的治疗方法;如西药治疗，偏方治疗、甚至手术治疗;但效果甚微;上海医院专家认为：胃溃疡的治疗关键是如何达到养胃护胃双重治疗目标。上海医院组织专家针对胃溃疡易复发、难治愈的现状，广泛查阅了祖国医学和国际上的相关文献，总结传统胃溃疡中西结合治疗优势及西医检查优势，率先运用“CWM-可视内窥镜检诊综合疗法”治疗胃溃疡，在可视胃镜检测治疗仪的监测指引下，通过胃镜导管针对患处直接给药的方式以及消化内科特色科用药杀灭胃肠病菌，再配合中西结合平衡调理治疗，达到养胃护胃，修复胃粘膜，根治胃溃疡的目的。

胃溃疡怎么治疗?--通过复查判断疗效

临床症状只能反映疗效的一个方面，每个人对每一种药物的敏感性可能会不一样，复查才能明确疗效的好坏，然后决定巩固治疗或者更换用药。如果能做好这三方面，才能算正规治疗。

胃溃疡怎么治疗?--身心调养很重要

胃溃疡患者平时要讲究生活规律、注意气候变化、注意饮食卫生、避免精神紧张、消除细菌感染病因这些都是一般需要注意的注意事项，调养则要积极与医生沟通。

胃溃疡疼痛时有什么方法减少疼痛 自我按摩缓解

患者可以现在双侧腿部足三里穴位处用拇指右轻到重按压1-2分钟，再按揉中脘穴约10分钟，可缓解胃溃疡导致的疼痛不适。此外胃溃疡患者在日常生活中早晚起床及睡前按上述方法按摩，对胃溃疡的恢复也有着一定的促进作用。

胃溃疡开刀后该注意哪些

胃溃疡患者需克服不良情绪，保持乐观;

胃溃疡患者术后禁食2到3天，期间需胃肠减压，待肠蠕动恢复、肛门排气和腹胀减轻时，停止胃肠减压，方可进食。可进流食，尽量不吃甜食、牛奶、豆浆等易产气或酵解的食物，避免腹胀;

胃溃疡患者术后恢复宜进少渣、营养丰富、易消化食物，忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物，忌油及浓茶，少食多餐;胃胀者少食牛奶及豆制品;

胃溃疡患者忌烟、酒。长期吸烟饮酒会促使胃溃疡发生或加重;

胃溃疡患者术后生活要有规律，避免过劳或睡眠不足，对急性发作者，应卧床休息;

胃溃疡患者从手术室出来后应平卧位数小时或半天，如无头晕等可取半卧位。

胃溃疡应该怎么治疗

胃溃疡怎么治疗?——需早发现早治疗

胃溃疡拖久了容易出现恶变，患者尤其要当心。许多年轻人得了溃疡病后不当回事，不治或者乱治，随意停药 换药，甚至日常生活依旧我行我素，反复使用解热镇痛类药物、吸烟等，这种行为很容易导致溃疡病反复发作。其 实溃疡并不是小问题，一旦病情加重或治疗不及，可能导致胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和癌变等严重后果。因此， 年轻人必须加以重视。

胃溃疡怎么治疗?--选择科学治疗方案

许多胃溃疡患者尝试过许多的治疗方法;如西药治疗，偏方治疗、甚至手术治疗;但效果甚微;上海胃肠医院 专家认为：胃溃疡的治疗关键是如何达到养胃护胃双重治疗目标。上海胃肠医院组织专家针对胃溃疡易复发、难治 愈的现状，广泛查阅了祖国医学和国际上的相关文献，总结传统胃溃疡中西结合治疗优势及西医检查优势，率先运 用“CWM-可视内窥镜检诊综合疗法”治疗胃溃疡，在可视胃镜检测治疗仪的监测指引下，通过胃镜导管针对患处直 接给药的方式以及消化内科特色科用药杀灭胃肠病菌，再配合中西结合平衡调理治疗，达到养胃护胃，修复胃粘膜 ，根治胃溃疡的目的

胃溃疡怎么治疗?--通过复查判断疗效

临床症状只能反映疗效的一个方面，每个人对每一种药物的敏感性可能会不一样，复查才能明确疗效的好坏， 然后决定巩固治疗或者更换用药。如果能做好这三方面，才能算正规治疗。

胃溃疡怎么治疗?--身心调养很重要

胃溃疡患者平时要讲究生活规律、注意气候变化、注意饮食卫生、避免精神紧张、消除细菌感染病因这些都是 一般需要注意的注意事项，调养则要积极与医生沟通。

胃肠溃疡患者的日常生活注意

1.要有良好的饮食习惯。

(1) 每天进食要定时定量，不暴饮暴食，过饥过饱，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。

(2)饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。面食柔软，还可稀释胃酸，特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌，因此，鱼肉和蛋类食品要适量食用。

(3)建议常食下列食物：香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等。

2.戒烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多，使胃粘膜血循环异常，并降低胃粘膜的抵抗力。据测定，吸烟愈多，血液中尼古丁浓度愈高，十二指肠的酸度愈高，胃酸刺激粘膜持续的时间就愈长。茶叶中的一些成分，如咖啡因、茶碱和可可碱，能强烈刺激胃酸分泌。茶越浓，刺激强度越大。咖啡有与茶相似的作用。酒对胃粘膜的刺激和破坏作用更为明显，但啤酒是低度碱性酒，可以中和酸性胃液，然而也不可空腹饮用，否则，产生的二氧化碳气体刺激胃壁，又促使胃酸分泌，并且容易使已有溃疡的人发生穿孔。

3.豁达乐观。临床发现，多数溃疡病患者是脑力劳动者，而且是性情偏激或多愁善感的人，往往又在工作过度繁忙时发病。这是因为不良的精神因素，使大脑皮层的机能降低，处于失调状态，结果引起胃和十二指肠功能失常，使胃酸分泌增多，胃平滑肌痉挛，胃肠蠕动减弱，进而发生或加重溃疡。所以，明智者应当以宽阔的胸怀、乐观的心情对待日常生活中的挫折、烦恼和苦难，知足常乐，心宽体胖。

4.劳逸结合。无论是脑力劳动者还是体力劳动者，8小时工作以外，都要安排充分时间休息，解除精神紧张，消除身体疲劳。专门从事脑力劳动的，还要在半大工作之间，安排10一20分钟的体育活动，如做工间操等。总之，避免精神和体力的长期紧张状态，是防治溃疡病所不可忽视的。

5.慎重用药。对容易诱发溃疡病的药物如阿斯匹林、咖啡因、保泰松、消炎痛、利血平、肾上腺糖皮质激素、甲磺丁脉、5一氟脉喀睫、降压灵等要慎用或不用。已有溃疡的患者，也不可久服碳酸氢钠、氢氧化铝、甲氰眯肌，碳酸氢钠(小苏打)能引起继发性胃酸增多，使病情加重，且其与胃酸作用所产生的二氧化碳使胃肠胀气，易造成胃出血、胃穿孔;氢氧化铝可造成骨质软化症和痴呆症;甲氰脏肥会导致腹痛、腹泻、精神失常、肝脏损害、脱发、牛皮癣、贫血及肾功能减退等。

6 少吃酸食。胸部有灼热感，打嗝，暖气，饥饿时上腹隐隐作痛，多半属于胃酸过多，这时要少吃酸性食物，如胞菜、菜花、圆椒、番茄、稿子、山楂、檄榄、柠檬、石榴、葡萄、李子、杏子、杨梅、苹果、乌梅、海棠、梨、醋等。

7.注意保暖，常洗热水澡。在秋末、冬、春溃疡好发季节，要注意保暖。洗热水澡(43度左右)可以抑制胃酸分泌，缓解胃痛，又能增进食欲，是简单有效的防治方法。