你属于寒性体质吗

你属于寒性体质吗

“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。

这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。那么，你属于体寒的人吗?

轻度体寒症状

1、怕冷，手脚冰凉

2、容易感冒感冒恢复期长

3、生理期经痛严重，腹部有吹追赶

4、面色暗淡，无血色

5、易疲劳，关节部位易酸痛

6、睡眠质量差，睡眠浅

秋葵硬了怎么吃 吃秋葵的注意事项

1.老了的秋葵虽然还能吃,但是其营养价值远远不及脆嫩的果荚,因此,秋葵最好是脆嫩时食用,而老了的秋葵最好是用以榨油,性价比最高。

2.秋葵属于寒性的食物,因此,其泡制的茶品也属于寒性,寒性体质的人和经期的女性最好是不要过多饮用,以免体内寒气过重,出现脾胃虚寒、言寒痛经等症。

苦瓜和秋葵能一起吃吗 秋葵的食用禁忌

1.秋葵属于寒性的食物，因此，寒性体质、经期的女性、小孩不宜食用，避免寒气过重，引起不适。

2.秋葵含有很高的植物蛋白，并且还有很多的粘液蛋白，属于过敏性的食物，因此，过敏体质的食用前需做过敏实验。

3.秋葵属于寒性的食物，因此，最好不要和其他的寒凉性食物一起吃，避免出现脾胃虚寒。

雪莲果不能与什么同食 雪莲果不宜与其他寒性食物一起食用

我国中医将人分为寒性体质和热性体质，食物也相应的被分为寒性食物和热性食物。雪莲果就属于寒性食物，而且还是属于大寒类的水果。因此，在食用雪莲果的同时不宜食用其他寒性的食物。

绿豆百合汤可以天天喝吗 绿豆百合汤的禁忌

1、寒性体质：绿豆和百合都属于寒性食物，食用后会增加体内的寒冷之气，对于寒性体质的人群来说食用后可能会出现腹痛腹泻的症状，长期下来还可加重手脚冰凉、面色苍白、食欲不振等虚寒之症。

2、服中药者：绿豆具有解毒的功效，可以与中药中的某些物质发生反应使其失去药效，所以在服用中药的时候建议不喝绿豆百合汤，以免对身体健康不利。

雪莲果是寒性的吗，雪莲果是凉性的吗，雪莲果属性 雪莲果是寒性的

人有寒性和热性体质，水果也有寒性和热性的区别，在养生上来说寒性体质的人适宜吃热性的水果，热性体质的人适合吃寒性属性的水果，雪莲果属于寒性，适合于热性体质的人食用。

罗汉果泡水泡多久才可以喝 喝太多罗汉果水会怎样

罗汉果属于寒性的食物，不适合食用过多，也不适合长期食用，食用过多或长期食用会引起脾胃虚寒，出现腹胀，腹泻，消化不良等不适反应。

罗汉果本身性寒，但是经过烘烤之后的罗汉果带有热性，食用过多可引起上火，导致口腔溃疡症状出现。

寒性体质的人不适合食用罗汉果，罗汉果也属于大寒性的食物，寒性体质的人食用罗汉果会加重寒性，尤其是女性，容易引起宫寒、痛经、经血量小或绝经。

荠菜花有什么用 食用荠菜花的注意事项

1.荠菜花生长在野外环境，在采集之后需用清水清洗干净，不可直接泡水食用，以免摄入过多的微生物和环境尘埃，影响健康。

2.荠菜花和荠菜一样属于寒性的食物，自身属于寒性体质的人群不适合食用荠菜花茶，以免出现脾胃虚寒，引起腹泻反应。

3.荠菜属于过敏类食物，含有的多种植物碱成分都对人体有刺激作用，过敏体质的人群不适合食用。

经期时候可以吃柚子吗

柚子本身其实是属于寒性的水果，在经期的时候，女性朋友们需要避免自己的=身体受到寒气的侵袭，所以，在经期的时候，不建议吃柚子，并且，在日常的生活中，如果本身是属于寒性体质的话，同样的也不宜吃柚子，对身体的健康以及内分泌调节都是有害无益的。

过敏性鼻炎按摩哪里 多数过敏性鼻炎患童体质属寒

多数过敏性鼻炎患者会出现流鼻水、流清鼻涕、手脚冰冷、怕冷者是属于寒性体质，这些症状若遇到天气湿冷或是吃到寒性食物、冰品冷饮，症状往往会加重。根据台湾健保数据库的分析过敏性鼻炎患童使用中药的研究可知，多数的患童属寒性体质，中医会使用较多温热属性的中药来治疗过敏性鼻炎。