多喝粥可治感冒
多喝粥可治感冒
很多都知道感冒需要吃药治疗。可是很少有人知道喝粥也能治疗感冒。粥对于人们可是在平常不过了。每天都会多多少少喝点粥。下面就介绍一下喝粥怎么治疗感冒。
大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
流行性感冒：白萝卜茶叶粥
症状：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃、止咳化痰之功效。
风热感冒：桑叶枇杷粥
症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
风寒感冒：生姜苏叶粥
症状：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
八宝粥的7大好处
1.容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，
很适合肠胃不适的人食用。
2.增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3.防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4.预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5.防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6.调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7.延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
多喝粥可去湿热
绿豆冬瓜茶可祛暑
饮食调养：宜进食具有清热祛暑、利湿功效的食物，可多饮西洋参茶、绿豆冬瓜茶等。
药膳可选择“夏枯草瘦肉汤”：夏枯草30克，猪瘦肉120克，法夏5克，精盐、味精各适量。将夏枯草、法夏洗净，猪瘦肉洗净切块。把全部用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，再用小火煮1~1.5小时，加精盐、味精，再煮一沸即成。有清肝泻火、消暑利湿的功效。
小暑进食莫太饱
饮食调养：避免进食太饱，可多食具有清热祛暑生津功效的食物，可多喝果汁或汤水，如西瓜汁、绿豆水、荸荠水、薏苡仁水、白茅根水等。
药膳可选择“茯苓薏苡赤豆粥”：茯苓20克，薏苡仁100克，赤小豆50克，粳米100克。将赤小豆、茯苓、薏苡仁洗净。粳米淘洗干净。赤小豆浸泡半天。将赤小豆、薏苡仁与茯苓一起入锅，加适量水，用大火煮沸，再用小火煮至赤小豆酥烂，加白糖少许稍煮即成。有化浊利湿，清热消暑的功效。
“三豆鳅鱼汤”防暑湿最佳
饮食调养：多吃温软食物，避免饥饱失调，食物以健脾化湿、益气消暑的为宜，如小米绿豆粥、绿豆汤、春砂仁、法夏、扁豆、冬瓜、西洋参等。
药膳可选择“三豆鳅鱼汤”：泥鳅300克，红豆30克，黑豆30克，赤小豆15克，绍酒10克，炮姜10克，生姜5片。将泥鳅放入清水内，吐净泥土，宰杀，去鳃及内脏，洗净。将红豆、黑豆、赤小豆洗净备用;将炒锅置武火上烧热，加入素油，将泥鳅放入锅中煎至7分熟后盛起备用。
将煎过的泥鳅与洗净的红豆、黑豆、赤小豆、炮姜、生姜一同放入砂锅，加入适量清水，大火烧沸，小火熬煮2小时，放入绍酒，调入适量精盐即成。有清暑祛湿，健脾益肾的功效。
宜温养脾胃 忌过食生冷
饮食调养：忌吃太多生冷，或因天热不愿进食，应多进食温软食物，温养脾胃，可多饮米汤，砂仁、法夏、苡米、芡实、红豆、扁豆等。
药膳可选择“赤小豆鸡内金荷叶粥”：赤小豆30克，鸡内金10克，鲜荷叶1张，春砂仁5克，粳米150克。将鲜荷叶洗净，切碎，连同鸡内金一同放入砂锅，加入清水1000ml，大火浇沸，小火熬煮20分钟，放入春砂仁后再煮10分钟，去渣取汁。将淘洗干净的粳米、赤小豆放入药汁中，添加适量清水，大火煮沸后以小火熬煮成粥即可。有健脾利湿，清热消暑的功效。
清热祛湿消暑
饮食调养：宜多吃益气养阴，消暑生津的食物，如薏苡仁、西瓜、冬瓜、西洋参、绿豆、玉竹、石斛等。
药膳可选择“薏苡仁橘皮粥”：薏苡仁50克，玉竹10克，橘皮5克，大枣10枚，粳米200克。将薏苡仁、玉竹、橘皮与淘洗干净的粳米同置于锅内，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熬，待米烂粥稠即成。有清热祛湿，健脾益气生津的功效。
早餐喝粥好吗 早餐喝粥有哪些好处
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
喝粥的7大好处
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
孕妇感冒了吃什么
冰糖雪梨水：这个是很普遍的，梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁，微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖，煮开就可以了，每天多次少量饮用。
萝卜汤：弄一只白萝卜洗净切片(切点就行了)，加水，然后煮一会，再加点白糖，趁热喝一杯，过半小时后再喝一杯，这个方式利尿排毒。
姜糖茶(我们也叫感冒茶)：生姜切几片，再把葱的下半段就是葱白切上几段，加上水煮开后加点红塘就可以了(冬日选择这个不错的)。
孕妇感冒后最好的方式就是喝粥。感冒时多喝热粥，一般感冒后都是不想吃饭，肠胃消化也不好，多喝粥可以促进吸收。其次，喝粥可以养胃，也可以解油腻，养病区间，喝点小粥配点小菜是个不错的选择。怀孕期间防止感冒方法!
每晚用热水泡个脚，泡脚其实大家都知道，对身体有好处的，在泡脚时，水温不能太热，以适合下脚为宜，泡脚时间也不能太过于长，半小时足够了。买一只泡脚木桶，连小腿一起泡下，效果更好，泡时轻轻做做按摩，放松下，即能解决疲劳，又能做到预防感冒的效果。
早晨起床后，要先开窗通风，淡盐水漱下口，可消灭口腔里的病菌。早晨和晚上，也可用食醋在房内各熏一次，这个可以由自己适度控制。
平常多吃一些含维生素的食物，保持乐观的心态，蔬菜水果多吃，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。
感冒鼻孔难受怎么办
多喝热水，排毒素
睡前热水泡脚可治感冒(睡觉之前用50度左右的热水泡脚，水稍微凉后要继续加热水，必须保持一个小时左右，这样才能排汗排出毒素)
将姜片、可口可乐放入锅中煮开，15分钟左右即可制作出生姜可乐汤，此汤可治感冒。
睡前用热毛巾敷双耳半个时辰可治感冒、鼻噻。
快速喝下两杯热开水(热而不烫温度最为适宜)后，脱掉外衣，用双层被子捂着(不透气效果最好)睡两三个小时感冒自可去除。
以上就是有关感冒鼻孔难受怎么办的介绍，希望对大家的认识有帮助。感冒的症状多种多样，难受都是暂时的，关键是我们要以正确的方法进行处理，多注意进行休息，多喝开水，适当的吃一些感冒药，这样就能够快速的恢复了。
怀孕一个月感冒怎么回事
一: 治疗感冒的方法
1:方法一：轻度点的孕妇感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，这样的话不需要用药，注意多休息，可选择多喝白开水，一般7天左右，可以不治而愈。
2:方法二：孕妇感冒刚起的时候一般是喉咙痒痛，可采用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
3:方法三：孕妇感冒咳嗽的话，可以先喝点热的蜂蜜柠檬水，这样会让你感觉舒服一些。然后用鸡蛋1只弄到碗里打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲着喝2—3次即可止咳。
方法四：孕妇感冒有鼻塞、流涕等症状时可以喝鸡汤，这样对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然经常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。再一个方式是，在杯子内倒入开水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，这个方式一天内多持续几次，利于通气。
方法五：如果孕妇感冒较重甚至于发高烧时，这种情况，尽可能采用物理的方法帮助孕妇退热，鼓励孕妇多喝水，多吃水果，使毒物从尿液排出，如果还是不行的话，应及时到医院就诊，千万不要硬抗着，在医院就诊一定要首先告诉医生您怀孕了，这样医生在用药方面就会注意。
二: 孕妇感冒了吃什么
冰糖雪梨水：这个是很普遍的，梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁，微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖，煮开就可以了，每天多次少量饮用。
萝卜汤：弄一只白萝卜洗净切片(切点就行了)，加水，然后煮一会，再加点白糖，趁热喝一杯，过半小时后再喝一杯，这个方式利尿排毒。
三: 孕妇感冒后最好的方式
就是喝粥。感冒时多喝热粥,一般感冒后都是不想吃饭,肠胃消化也不好,多喝粥可以促进吸收。其次,喝粥可以养胃，也可以解油腻，养病区间，喝点小粥配点小菜是个不错的选择。
常喝稀饭有几个好处
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。
喝粥的7大好处：
1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。