养生健康

莲子为什么煮不烂

莲子为什么煮不烂

干莲子是新鲜莲子经过加工处理而成,质地坚硬,表皮有层角质,导致莲子不易吸水膨胀,所以干莲子难以煮烂。莲子很难煮烂,也有可能与品质有关,一般来说,贮存时间越长的莲子越难煮烂。

莲子能和红枣一起煮吗 莲子红枣汤怎样做

莲子红枣汤

原料

干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。

做法

1.将莲子泡水2至3小时,红枣泡水10分钟;

2.用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时;

3.将莲子煮烂,然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

莲子要煮多久才会烂

视情况而定。

莲子的质地比较硬,其表面有一层很厚的角质层,水分很难进入到内部,所以莲子是很难被煮烂的,而且煮烂莲子所需要的时间与莲子保存的时间也有一定的关系,其中莲子保存时间越长,那么其角质层也会越厚,在煮的时候也需要更长的时间。

一般对于普通莲子来说,可能需要1-2个小时左右就能被煮烂,而对于陈货莲子来说,可能需要3-4个小时才能将莲子煮烂。

干的莲子要提前泡多久合适 干莲子可以直接煮粥吗

可以。

因为煮粥的时间一般都比较长,需要2-3个小时左右,如果来不及的话干莲子也可以不需要先经过泡发,直接与其它原料一起放入锅中煮粥即可,但是这样所需要的时间也比较长才能将干莲子煮烂。

有条件的话建议最好还是先将干莲子经过泡发,使其吸饱水分之后再用来煮粥,这样煮出来的莲子会更加软糯、清香。

莲子煮不烂是为什么

1、质地硬,莲子很难煮软煮烂是因为莲子质地硬,莲子表面有一层角质,保存的时间越长,角质越厚,所以莲子遇水不易膨胀。

2、加糖太早,莲子煮不烂还可能是在煮的时候加糖时间太早,莲子中本来的水分被析出来,莲子从而变干瘪变硬,建议等莲子煮烂了后再加糖。

莲子煮不烂可以吃吗

莲子煮不烂是可以吃的

莲子中的主要成分是淀粉、维生素、蛋白质以及多种微量元素等,即使煮不烂也不会产生有毒物质,因此仍然是可以食用的,但若是莲子没有煮烂的话,其质地会比较坚硬,且其中的营养成分也没有完全析出,食用口感和营养价值都比较差。

甲亢的食疗方法 麦味粥

食材:麦门冬、五味子、酸枣仁、嫩莲子、龙眼肉各10g,梗米150g

制法:将五味子、酸枣仁捣碎,与麦门冬同煮浓煎去渣取汁,把莲子发胀后,除连心,入水中煮烂熟待用,将梗米、龙眼肉洗净,清水煮成粥,兑入酸枣仁等煎液,放入莲子,煮熟为度。早晚分服。

功效:麦味粥有益气养阴,养血安神的功效,主要治疗气阴两虚型甲状腺功能亢进。

莲子可以和绿豆一起煮吗 莲子和绿豆先煮哪个

绿豆的质地比较硬,相对莲子来说是有点难煮软的,建议先放绿豆煮,待绿豆煮开后,再加莲子一起煮,这样不会让莲子煮烂,而且还会使莲子绿豆粥的口感更好。

莲子没熟可以吃吗 怎么快速煮烂莲子

用热碱水浸泡。比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时左右,用手揉捏莲子,表皮脱落,再放入热水中浸泡,莲子肉膨胀了,随后一煮即烂。

小贴士:让莲子快速煮烂的其中一个方法是先泡莲子,不过,越是用冷水泡莲子煮起来越是难。其实,最好的办法是水开后,直接放入,大火开个几分钟,很快就煮烂了。

煮莲子前先把莲子放在冷冻室里一天,然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅,只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着,等锅稍凉后再开火煮沸,重复三次就好了。

莲子煮不烂可能与糖放得太早有关。因为里面的水分都被解析出来了,莲子自然就干瘪了导致煮不烂,因此等煮烂了以后再放糖比较好。不仅是莲子,绿豆也是如此。要是煮前糖放得太早,就不容易煮烂。

女人保养卵巢吃什么好 红豆莲子粥

红豆50克,莲子20克,大米100克,红豆和莲子用水浸泡3小时,还可以加些红枣,银耳等,效果会更好。泡过的莲子难以煮烂,水先煮开,再下莲子,这样的莲子煮出来口感才会绵软。

作用:健脾补肾,利尿消肿。

南芡实和北芡实的区别 芡实煮之前需要浸泡吗

芡实分为干芡实和新鲜芡实两种。

新鲜芡实就是直接从水中捞出后,剥出来的像莲子一样的东西,通常也称作为鸡头米,是非常容易煮烂的,只需要放入锅中,闷半个小时即可。

经过干制之后的芡实变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子煮烂的,在煮之前,先要将芡实清洗干净,然后用清水浸泡2个小时以上,直至发现芡实已经吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这个时候大概只需要半个小时左右就可以将芡实彻底煮烂了。

莲子煮不烂是为什么 怎么煮莲子更容易烂

用热碱水浸泡,比例为碱比水约为1:10,碱溶解后,莲子泡一小时左右,用手揉捏莲子,表皮脱落,再放入热水中浸泡,莲子肉膨胀后,再煮即很容易就能煮烂。

把莲子放在冰箱冷冻室里一天,然后拿出来煮就很容易烂,只需煮开5分钟后关火放在锅里焖着,锅稍凉后再开火煮沸,重复三次即可。

莲子只需浸泡十分钟左右或者是不用泡,莲子煮不烂可能错在浸的时间太长,还可能因为糖放得太早,因为过早放糖,莲子里面的水分都被解析出来了,莲子自然就干瘪了变硬导致煮不烂,建议等煮烂了后再放糖。

黑米怎么粥煮好吃

1、黑米粥的做法一

最简单的做法和我们平时熬白粥一样,黑米浸泡一段时间,直接用锅子煮烂吃。

2、黑米粥的做法二

(1)首先我们要浸泡好黑米,短则3-5个小时,长则一晚上的浸泡时间,需要的数量大约是10克。

(2)准备好20克左右的莲子,放在一个开放的容器中。

(3)我们将这两个食品放在一起煮,使用文火慢慢的煮至黑米完全煮烂。

莲子怎么煮容易烂

不同的人口味不同,有些人喜欢吃软糯的,入口即化的。有些人喜欢鲜脆可口的,吃起来比较喷香。莲子煮的时间稍短,那么就会比较脆,莲子怎么煮的比较烂,却又不把莲子的样子破坏掉呢?

首先要注意的是有些莲子煮不烂可能和品质有关,如果莲子是隔年的陈货,煮不烂的可能性相对较大。另外,在泡发莲子的时候要注意时间,浸泡十分钟左右或者不用泡都是可以的。因为莲子煮不烂可能是浸泡的时间太长。

方法一:先把莲子放在冷冻室里一天,然后拿出来煮就很容易煮烂。

方法二:用高压锅煮比较容易煮烂。

方法三:莲子在砂锅里煮开5分钟后关火放在炉子上焖着,等锅稍凉后再开火煮沸,重复三次就好了。

莲子煮不烂是为什么

莲子很难煮软煮烂是因为莲子质地硬,莲子表面有一层角质,保存的时间越长,角质越厚,所以莲子遇水不易膨胀。

莲子煮不烂还可能是在煮的时候加糖时间太早,莲子中本来的水分被析出来,莲子从而变干瘪变硬,建议等莲子煮烂了后再加糖。

相关推荐

怎么挑选莲子的好坏

1、优质新鲜莲子外观上有一点自然的皱皮或残留的红皮, 2、劣质莲子刀痕处有膨胀;优质莲子的孔较小,劣质莲子的孔较大; 3、优质莲子过后有清香味,膨化较大, 4、劣质莲子后无清香味,有碱味,后大小几乎无变化。 在鉴别好坏莲子时,主要靠“一看二闻”。 正规的莲子加工企业采用手工除皮和机械磨皮两种方式,对原料要求必须新鲜,没有受潮。

莲子熬汤需要泡发多久

莲子熬汤之前可以用热碱水浸泡,泡大概一个小时左右,待莲子表皮脱落,莲子肉膨胀了,就可以下锅熬汤,这样比较容易烂。 莲子熬汤的做法: 莲子桂圆鸡蛋汤 材料:莲子50克,鸡蛋2个,桂圆肉,姜片,红枣各适量。 调料:食盐,味精各适量。 做法: 1.将鸡蛋磕入碗中,均匀打散。 2.莲子洗净,去心,用清水浸泡2个小时。 3.红枣去核,洗净。 4.锅置火上,倒入适量清水沸,放入桂圆肉,姜片,红枣,莲子沸后转小火35分钟。 5.淋入蛋液,最后加味精,食盐至入味即可。 莲子淮山水鸭汤 材料:水鸭肉250克,莲

哪些人不能喝莲子心茶 莲子泡一晚上第二天行吗

可以的。 干莲子之前应该洗净提前泡开,泡莲子的水可以用来做银耳莲子汤,新鲜莲子之前可以不用泡,洗净就好,如果新鲜莲子用来直接食用,不建议泡水,泡了一晚的新鲜莲子可能有其他细菌,且泡太长时间后影响其营养含量。

怎么莲子容易烂

浸泡或冷冻。 1、浸泡:如果想要莲子更容易被烂的话,那么在之前可以先将莲子放在清水中浸泡一段时间,使其内部吸饱水分之后再,这样莲子就会更容易被烂了。 2、冷冻:或者也可以将泡好的莲子放在冰箱中冷冻一会儿,这样莲子中所含的水分就会结成冰晶而刺破细胞膜,在的过程中就会更容易被烂了。

经期丰胸减肥的最快方法

减肥丰胸食谱米醋生姜炖木瓜 这个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。 材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。 做法: 将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。 吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。Tisp:米醋不能和味精一起用哦,不然很容易出现中毒的问题。 莲子红枣桂圆汤 莲子和红枣相结合不但调气血,补血虚,而且丰胸效果极佳。 材料:干莲子2两,红枣10个,吉锦凤梨穗桂圆干7颗,冰糖2

坐月子吃猪肚子有什么好处

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨烂熟如糜,频频服食,最为适宜。 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 食用效果 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经; 补虚损,健脾胃; 用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。 根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,

莲子的小方法

1.完后放糖。 莲子的时候不宜过早放糖,因为这样很容易将水分解析,莲子吸收水分较少,所以更难烂。一般来说,烂之后再放糖更好,可以减少不烂的可能性。 2.冷冻室存放。 在食用莲子之前,可以将莲子放入冷冻室存放一天,这样可能会比较容易烂,如果不烂可以采用高压锅,或者多几次。 3.用热碱水浸泡。 以防莲子和碱性成分发生反应,影响药效,用热碱水浸泡的方法,还是最后使用比较好。热碱水的浸泡比例为碱一水十,将莲子浸泡1小时,用手揉去莲子外壳,再让入热水中浸泡,至莲肉膨胀即可。

新鲜莲子怎么汤 新鲜莲子汤要多久

1-3小时不等。 新鲜莲子汤的时间与所搭配的食材有很大的关系,如果是与银耳、红枣、雪梨等食材做甜汤的话,一般只需要四十分钟到一小时左右即可,因为这类食材容易熟,久了反而会影响其营养价值;若是与排骨、瘦肉、鸡肉等肉类食材一同汤的话,一般可能需要2小时以上,因为这类食材比较难烂,而且煲时间越久,滋补作用越强,越容易消化。

莲子怎么容易烂

用热碱水浸泡,比例为碱一水十,碱溶解后,莲子泡一小时左右,用手揉捏莲子,表皮脱落,再放入热水中浸泡,莲子肉膨胀了,随后一即烂。 先把莲子放在冷冻室里一天,然后拿出来就很容易烂。莲子还可不用高压锅,只需开5分钟后关火放在炉子上焖着,等锅稍凉后再开火沸,重复三次就好了。 莲子只能短时间浸泡(十分钟左右)或者是不用泡,莲子不烂可能错在浸的时间太长,还可能与糖放得太早有关。因为里面的水分都被解析出来了,莲子自然就干瘪了导致不烂,因此等烂了以后再放糖比较好。

莲子怎么容易烂

莲子益心入脾、肾、心经。清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富,具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。中老年人特别是脑力劳动者常吃些莲子,可以帮助稳定心神、增强记忆力。 莲子最好是用来熬粥,营养才能充分的挥发出来。但遇到了一个问题,为什么莲子那么难烂?这是因为莲子表皮有一层角质,并随着贮存时间延长而日益增厚,故不容易吸水膨胀。因此,如果莲子是隔年的陈货,不烂的可能性相对较大。 那么莲子怎么容易烂呢?下面小编教你几个妙招: 1、用热