眼睛干涩是干眼症还是视疲劳 有何区别

眼睛干涩是干眼症还是视疲劳 有何区别

干眼症与视疲劳的区别，相信大家并不是很清楚。所谓的干眼症中医称为白涩症，是眼科发病率最高的常见病之一。干眼症是由多因素造成泪液数量下降或质量改变，而导致泪膜功能异常及眼表损害的疾病。而视疲劳是由远视性视疲劳、老视前期视疲劳和双眼视觉不平衡所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降。

干眼症的病因很多如睑板腺功能不良、瞬目减少、长期过量使用眼药水、及环境因素(烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥)可增加泪液的蒸发，可导致患者出现眼干涩感、异物感、烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视力波动等眼部不适症状。而视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。从而出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者甚至会出现头痛、恶心、眩晕等。

对于干眼症和视疲劳，在治疗方法上也是有一定区别的。视疲劳的治疗方法，一般可以采用多休息、补充维生素、使用滴眼液等方式来缓解。而对于干眼症的治疗，有以下几种治疗方案。

眼部针灸：疏通眼周经络，促进眼周气血运行，促进泪液分泌

中药熏蒸：中药以雾化形式直接作用于眼部，以起到滋润双目作用

直流电治疗：离导机器通过正负极将药物迅速分解经离子导入直达局部病灶

眼部经络按摩：通过手指微电流传导按摩刺激穴位，以起到活血通络之功效

眼部拨筋刮痧术：眼部拨筋刮痧是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑眼部反射点，达到活血，化瘀，散结，代谢毒素及促进淋巴循环的作用

干眼症常见四大表现

1、眼睛干涩易疲劳

电脑一族对这种表现似乎都已习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，而且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。

2、畏光

一般患有干眼症的朋友在日常生活中，特别是夜间突然碰到光后，感到眼睛突然异常，出现刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。

3、异物感

外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

4、眼睛酸痛、刺痛

眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常能感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。

眼睛干涩是什么病

眼睛干涩是怎么回事?现代社会工作学习都离不开各种电子产品，不少人在长时间使用电脑、手机后都会出现眼睛干涩的情况，这是怎么回事呢?专家介绍，眼睛干涩通常是由于眼球表面的泪膜质量不稳定或出现异常情况引起的。除了眼睛干涩的表现以外，有的人还会出现眼部异物感、刺痛、怕光、视物模糊、眼红、视疲劳等症状。这些症状是由于什么原因引起的呢?

眼睛干涩是怎么回事?眼睛干涩的常见原因

1、眼睛干涩是怎么回事?维生素缺乏

缺乏维生素A会引起眼睛干涩，除此以外缺乏维生素A还会引起皮肤干燥或者夜肓症的症状。

2、眼睛干涩是怎么回事?眨眼过少

不少人在使用电脑、看电视、玩手机的时候不自觉地减少眨眼的频率，这样会导致眼球缺少水分的滋养，从而出现眼睛干涩的情况。

3、眼睛干涩是怎么回事?泪腺功能退化

随着年龄增长，身体各个器官都会逐渐出现退化的情况，对于中老年人来说，泪腺功能也会出现不同程度的退化，从而使分泌的泪液减少，引起眼睛干涩的情况。

4、眼睛干涩是怎么回事?眼睛干涩或是干眼症的表现

眼科专家提醒，如果发现眼睛不适、症状持续且不能缓解时，要及时去专科医院请医生诊治，切不可随意使用抗炎、抗疲劳的眼药水，因为这些眼药水大多含有防腐剂，容易破坏眼睛的泪膜平衡，反而会加重眼干的症状。

眼睛总是发痒怎么缓解

总觉得眼睛干涩、发胀，闭眼也没有泪水出来。炎炎夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光，一上网就头痛，困扰他们的是干眼症。眼科医师提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患“空调病”。

干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。

眼睛发炎怎么治啊

电脑、电视、手机产生电磁辐射，辐射加重近视、散光，引起眼睛疲劳，眼睛疼痛，眼睛干涩，干眼症，视力下降，头疼头痛头晕。

电磁辐射作为一种能量传递方式，会直接将能量传递给原子或分子，使其运动加速，进而在体内形成热效应。眼睛内的晶状体水分较多，当辐射波作用于人的眼睛。

更易吸收较多的能量，同时，晶状体内无血管成份，代谢率低，很难将损伤、死亡的细胞吸收掉，日积月累导致眼睛疲劳，眼睛痛，干涩(干眼症)，视力下降，头昏头疼，严重的还会导致白内障，甚至失明。

家电作为电磁辐射的载体，广泛地分布在人们的身边，上了黑名单的家电请看如下:

护眼灯、日光灯、电脑、电视、手机、无绳电话、电热褥、微波炉、电磁炉、空调、吹风机、电烤箱、吸尘器、油炸机、咖啡机、电子表、空气清洁器、收音机等。

辐射接触者的主诉症状主要是:头痛、头晕、视力下降，眼睛疲劳，眼睛疼痛，眼睛干涩，干眼症，皮肤过敏、皮肤粗糙、皮肤发黄、皮肤无光泽等。

相信大家现在看到小编上述列举的一些关于治疗和缓解眼睛发炎的情况后，平时的时候一定要保护好我们的眼睛，不要使用眼部过度要保持眼部，一定的休息时间。可以在饮食上多食用一些明目清肝的食物，这样可以缓解眼部的疲劳，还有就是不要进行熬夜的生活。

正确认识干眼症症状表现

一、眼睛干涩易疲劳。对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。

二、眼睛酸痛、刺痛。眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。

三、异物感。外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

四、怕光。一般患有干眼症的朋友在日常生活，特别是夜间突然碰到光后，感到眼睛突然异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。

干眼症有哪些自测方法

干眼症是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中，对于干眼症有哪些自测方法呢?

当你的眼睛看起来发红，感觉干涩不适、发痒，千万别以为是小CASE。因为你对它过度的折磨，引发了干眼病。

什么是干眼症?这是一种因多种外因导致的眼睛干涩，你的眼睛有磨、烧灼的感觉，痒痒、怕光、红红的，视线模糊，视力波动。双眼泪腺功能异常引起了泪液分泌过少。

目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。一份近期的研究显示，在日本的上班族中，有31.2%的人患有干眼症，其中隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40.7%，甚至可以说，干眼症已经成了现代上班族的e世代特征。

下面就来测测你是否患有干眼症了：

1. 你常常觉得眼睛干涩吗?

2. 你觉得眼睛有异物感吗?

3. 你的眼睛怕光?

4. 你的眼睛有些疼?

5.你觉得眼睛有灼热感?

6.你的眼睛爱疲劳吗?

7.你可以持续争开眼睛10秒钟以上而不眨眼吗?

小心喔! 如果有以上的症状，那就要注意你已经是干眼症高危人群喔!

冬天眼睛干涩怎么办呢

冬天时，身体容易阴虚燥热，这时就会导致眼疾频发;如果肺火、肝火旺盛的话，容易导致结膜炎、青光眼。如果虚火上扰，则容易引起眼痛、眼底出血;如果是身体长期在燥热情况下，就会引起干眼症、过敏症和视疲劳等症状。

以干眼症为例，冬天的干燥气候对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，但深受其害的患者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。当你的眼睛看起来发红，感觉干涩不适、发痒，千万别以为是小CASE，干眼症初期眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。

小动作增加保水力

眼科医生提醒，对于很多眼症也是“三分治、七分养”，比如：平常养成多眨眼的习惯。因为眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时，应该有意识地频频眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

对于长时间佩戴隐形眼镜的人，不能偷懒，回家后应立即摘下。因为隐形眼镜会使泪液分泌减少，加速干眼症的发生。一旦有干眼症的症状，最好改用框架眼镜，防止情况的恶化。另外，平时尽量少用空调，空调除了调节温度外，还会抽湿，容易使眼睛干涩，在使用空调时不要把空调温度调得太高。而用暖风扇或其他电热设备，也要避免直接对着眼睛。

干眼症也是准分子激光手术后常常出现的问题，许多患者在PRK、LASIK手术后，感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状，因此，手术前，应该做干眼检查，比较严重的干眼患者，应避免手术。

早晨起来眼睛干涩是怎么回事呢

其实眼睛干涩是由于用眼过度,造成泪膜异常,眼睛泪液分泌不足、分布不均或者泪液过度蒸发,泪液无法适当保持眼球表面的湿润,从而出现眼干、畏光等干眼症状。如果早起时觉得眼睛干涩,可以用毛巾热敷10分钟。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。另外,也可以做做眼保健操,促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。经常感觉眼睛干涩难受者,平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素的摄入。

其实，导致眼睛干涩的原因有很多，除了常见的疲劳因素之外，缺乏维生素也会导致眼睛干涩难受。导致眼睛干涩的原因包括：休息不好、过度用眼、结膜炎、角膜炎、沙眼等。如果只有眼睛干涩则可能是单纯的干眼症，建议你平时多吃些动物肝脏、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物，有助于增加眼睛的局部营养。

原来造成眼睛干涩的原因有很多，若是再有眼睛干涩的问题出现，就不用担心不知道早晨起来眼睛干涩是怎么回事了。另外知道了原因就应该多加注意用眼，同时注意平时的饮食中多食用有助于增加眼睛营养，明目的食物，例如胡萝卜等。

中年人为什么会导致眼睛干涩

(一)多种疾病引起眼干涩

如果出现了眼干，别不当回事，最好到医院就医，请医生帮忙查找原因。很多时候不仅要到眼科诊治，可能还需要到相关科室配合治疗。

1、体内激素水平改变印眼干。

眼睛干涩的原因是多方面的，人到中年，身体逐渐向老年过渡(即所谓的更年期，男女都有，不过女性往往更明显)，体内激素水平改变、内分泌失调、维生素缺乏、泪腺退化等因素均会引起干眼症。

2、慢性眼部或全身性疾病。

强直性脊椎炎、类风湿、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病，沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病，若长期不治疗或久治未愈，也可导致干眼症。

3、长期使用药物效应。

如抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药，也会引起或加重干眼症状;长期使用某类眼药水(如某些治疗视疲劳、青光眼的眼药水)，也可能造成泪液分泌不足而眼干不适。此外，终日面对电脑、手机等各种视屏，眨眼次数过少或长期戴隐形眼镜，气候干燥以及低湿度的空调环境影响等都会导致干眼。

(二)生活习惯导致眼干涩

眼睛干涩是都市人常遇到的问题，此症常见于压力大，作息不正常的虚火上升者，或长期阅读、佩戴不合适的眼镜、空气污染等刺激所致。中医认为，干眼症与脏腑功能失调有关，多因年老体衰，肝肾亏损，阴精不足;或脾虚，气血生化不足，目失濡养所致。

干眼症患者请勿乱用眼药水

目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。一份近期的研究显示，在日本的上班族中，有31。2%的人患有干眼症，其中隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40。7%，甚至可以说，干眼症已经成了e时代的流行病。

什么是干眼症?这是一种因多种内因或外因导致的眼睛干涩。由于泪液分泌过少、蒸发过多，你的眼睛有烧灼的感觉，会出现痒痒、怕光、眼红、视线模糊或视力波动等症状。

健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球。但是长时间面对电脑，眼睛太过专注在显示屏幕上，造成眨眼次数减少，泪液快速蒸发。看电视、夜间驾驶、熬夜、阅读，再加上现在的OFFICE内都安装有空调系统，所以湿度低，空气不流通，更加速了泪液的蒸发。如果不巧你又是隐形眼镜族，那更是雪上加霜，而这正是造成后天性“干眼症”的主要原因。另外，干眼症也是准分子激光手术后常常出现的问题，许多患者在PRK、LASIK手术后，感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状。在检查中发现手术后一段时间内出现泪液分泌数量减少，泪膜破裂时间缩短等情况。因此，手术前应该做干眼检查，比较严重的干眼患者，应避免手术。