打嗝怎么调理好的比较快

养生健康

打嗝怎么调理好的比较快

掐按中指

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

喝水弯腰法

可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

屏气法

屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

按压少商穴

在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

中医解释打嗝的常见原因

1、饮食不当进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆为病，古谓之哕，近谓之呃，乃胃寒所生，寒气自逆而呃上。”

2、情志不遂恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”

药茶+药膳助你快速止嗝

姜汁红茶缓解打嗝

原料：鲜姜15克，红茶适量。做法：鲜姜捣烂取汁去渣，加红茶用开水浸泡。待茶泡开，即可饮用。

点评：此方功效为温中降逆，适合喜喝热汤、遇寒加重、食欲不好的胃中冷寒患者服用。这类患者要注意饮食调节，不吃生冷和油炸食品。做粥和面条时加少量姜汁，有利于康复。

百合麦冬汤缓解宝宝打嗝

百合麦冬汤：百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火;猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气，可在将要打嗝之前饮用，则可缓解打嗝。

原料：百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。

制作：将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

特点：此口喝汤，也可吃肉。肉烂、汤稠，略有麦冬味，倍感清香，滋而不腻。调味品根据食者所好选用。

橘子皮泡水缓解打嗝

防治日常生活中经常发生的打嗝，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。

要想预防打嗝，需要注意的是：首先进食不宜过快，同时避免受寒凉。其次，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。

对比较轻的打嗝，还可以尝试吓一吓、连着喝几大口热水、屏气等方式，也可适当缓解。此外，还可以用按摩来防治打嗝，如按压手指尖、掐按内关穴(此穴位于手腕内侧6到7厘米处)等。如果这些方法还不能防止打嗝，最好及时到医院请医生诊治。

宝宝打嗝有什么危害

打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。

所以你的宝宝打呃不是病。宝宝的膈肌发育不完善，一旦某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受剌激，脊髓的“打呃中枢”就会被牵动，导致宝宝打呃，而且不能控制。

其次请妈妈放心的是，宝宝打呃也不像大人想象的那样难受。宝宝打呃多为自限性，打一会儿就会好，而且没有成人那种难受感。当然，能使宝宝不打呃，妈妈当然开心啦。

婴儿总打嗝

很多新手妈妈由于都是第一次养育自己的婴儿，因此在面对着自己宝宝的一些特殊症状的时候都会觉得措手不及，不知道怎样才能够使宝宝舒服一些。下面就给大家详细介绍一下婴儿总打嗝和原因。

婴儿总打嗝宝宝经常打嗝，没有明显的规律，有时吃饱了打嗝，有时饿得打嗝，如果持续三五分钟宝宝就会着急。如何处理??

专家回答：很多妈妈发现，小宝宝常常会打嗝。看着宝宝一顿一顿的样子，妈妈不由得担心:宝宝是不是有什么毛病?宝宝打嗝会不会很难受?首先请妈妈放心的是，宝宝打嗝不是病。宝宝的膈肌发育不完善，一旦某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受刺激脊髓的“打嗝中枢”就会被牵动，导致宝宝打嗝，而且不能控制。其次请妈妈放心的是，宝宝打嗝也不像大人想象的那样难受。宝宝打嗝多为自限性，打一会儿就会好，而且没有成人那种难受感。当然，能使宝宝不打嗝，妈妈最开心。那么，我们就来找找导致宝宝打嗝的原因。

打嗝的原因通常有三: 1.是护理不当，使宝宝吸入凉气，刺激了膈肌;2.是喂哺不当，过食致消化不良，喂了冷的奶水、药物都可以刺激膈肌诱发打呃;进食过急，或惊哭之后进食，一时哽咽，也可诱发打嗝。

为预防宝宝打嗝，妈妈应注意宝宝的喂养方法。首先，应避免在宝宝啼哭、气郁时给宝宝喂奶。其次，应避免进食过快。母乳喂养时，如果母乳很充足，哺乳时应按压乳头以避免乳汁流出过急;人工喂养时要注意奶嘴孔不能过大。再次，要注意食物的温度，不宜过凉。最后，要注意护理宝宝的方法，勿使宝宝喝冷气。当宝宝打呃时，妈妈不要着急。如果宝宝平时没什么疾病而突然出现打嗝，嗝声有力而连续，多是受凉所致，可给宝宝喂些温开水，胸腹部盖上暖和的衣被。若宝宝频繁发生打嗝，且发作时间较长，可在开水中泡少许橘子皮，待水变温时喂宝宝，可缓解打嗝。如果宝宝打嗝时可闻到酸腐异味，多是消化不良所致，可按摩宝宝胸腹部，或喝点山楂水，嗝就打不起来了。当然，宝宝打呃时，还可以用玩具逗逗他，给他放一点轻柔的音乐，以转移其注意力，或用于拍拍他的背，也可以减少打嗝的频率。尿布湿了或一次奶喝得太多都会打嗝。打嗝时最好不要喂奶，有时只要抱抱宝宝使他安静下来，便会好。

有时孩子打嗝的时间可持续5--10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转，那么，如何让宝宝的停止打嗝呢?在宝宝打嗝时可让他吸奶，喝凉开水或者通过其它刺激，如：光亮、声音等使之缓解。

解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种：

1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。2.将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施之一。

看完了上面详细介绍地关于婴儿总打嗝的原因及巧妙的解除婴儿打嗝的方法，相信各位新手妈妈已经知道了其中的技巧和方法了。其实打嗝是宝宝在婴儿时期比较常见的一种症状，主要的打嗝原因是因为宝宝的横膈膜没有发育完善，遇到一些刺激等都有可能导致打嗝。这个时候妈妈们不需要过分担心，轻拍婴儿的背部，喂点热水等有助于缓解打嗝的症状，大家要记住上面介绍地方法了。