哺乳期奶水够宝宝吃吗 奶水不足怎么办

哺乳期奶水够宝宝吃吗 奶水不足怎么办

1、频繁哺喂，24小时之内喂12次以上。

2、如果有条件，安排几天时间，让宝贝不离自己身体，一有机会就喂奶，一般坚持三天会见效。

3、喂完一边乳房，如果宝贝哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。

4、如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让宝贝有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。

5、新妈妈要相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。

哪些原因会导致奶水不足

对大多数女性来说，真正的问题在于吃奶，而不是下奶。她们能分泌很多乳汁，但是因为宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。

乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足，可能是以下原因造成的：

• 你有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。

• 你的宝宝爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。

• 你的宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。

• 你过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。

• 你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定。

• 你最近睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，它们都会使你出现奶水不足。

什么原因导致产后奶水不足

奶水不足的原因：

对大多数女性来说，真正的问题在于吃奶，而不是下奶。她们能分泌很多乳汁，但是因为宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。

乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足，可能是以下原因造成的：

1、你有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。

2、你的宝宝爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。

3、你的宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。

4、你过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。

5、你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决

6、 你最近睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，它们都会使你出现奶水不足。

对少数女性来说，一些生理或身体上的情况，比如体内激素紊乱或乳房受伤/手术等，都可能导致奶水不足。以下是一些可能引起奶水不足的疾病：

1、甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)。

2、你在生产时或产后大量失血，在你恢复之前，乳汁分泌可能会一直受影响。

3、一部分胎盘残余仍然留在子宫里，在排出或取出前，可能会让你奶水不足。

4、服用了可能会减少母乳量的药物，比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。

但事实上，由于母乳对宝宝是如此重要，大部分有以上情况的妈妈仍能够有足够的奶水来喂宝宝。

以上就是导致产后奶水不足的原因，妈妈一定要对症下药，及早做好预防，这样才能确保孩子有充足的奶水食用。

产后乳汁过多怎么办

每个生完孩子的新妈妈都希望自己可以给宝宝足够的母乳，可是因为每个新妈妈的体质有所不同，所以有些妈妈奶水不足，可有些妈妈乳汁过多，这些都是比较烦人的事情。因为奶水不足，宝宝吸不上奶可能就会排斥吸母乳，而如果乳汁过多则是容易让宝宝吸得太大口就会咳嗽或者是喷奶，这也会让宝宝排斥吃奶。那么为什么乳汁会过多呢?要怎么解决乳汁过多的问题呢?

乳汁过多的原因有以下几个原因。

一是宝宝吮吸的方法不正确。

当新妈妈开始下奶的时候，乳房一般会分泌很多的乳汁，足够宝宝吃的乳汁，经过宝宝的第一次吮吸，宝宝吃饱时，乳房一般就会自己调节下奶量。这个对一开始奶水就少的妈妈来说是例外。经过几次的吮吸喂奶，新妈妈的产奶量正常来说会和宝宝需要的奶量吻合，而且经常长时间的适应后，宝宝吃奶的时间和产奶量等都会养成一个规律，正常是不会出现乳汁过多。但是如果还存在乳汁过多，那么很有可能是新妈妈喂养宝宝的时候宝宝含乳头的姿势不正确，导致没有一次就吃足够的奶，这样就会让宝宝养成少吃多餐的习惯，吃奶的刺水过多，而且没有吃完，就很容易导致乳房聚集过多乳汁，而且吃得频繁就会刺激乳房一直在下奶。因此乳汁就过多了。

二是可能是新妈妈奶水足够还一直吃催奶的食物，导致奶水暴涨，这样就会使新妈妈胀奶胀得难受。

那么，要如何解决乳汁过多的问题呢?

一是每次要喂养宝宝之前最好是用吸奶器或者是手，挤出一些乳汁，避免乳汁流动过快，宝宝吸奶的时候被呛到。

二是如果宝宝在吃奶的时候，妈妈感觉到乳房受到刺激，感觉到乳汁又变多的时候，最好轻轻的移开宝宝，然后用工具挤出一些奶后，再让宝宝继续吮吸。

三是可以改变宝宝吃奶的方式，让他用正确的方式含住乳头。这样可以改善宝宝吃不饱的问题。

四是在调整母乳量的时候，不要把奶挤得过多出来，或者是在两次喂奶之间挤奶，这样反而会刺激乳房分泌更多的乳汁。

奶水不足的表现

1、宝宝吃不饱：如果宝宝吸奶时要花费很大力气，或者吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放，有时猛吸一阵便吐掉乳头，然后大哭个不停。吃完奶后睡了1小时左右，就醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次，这种情况下就很可能是母乳不足了。通常母乳充足的话，宝宝吃奶时，会有连续的咽奶声，吃奶后能够安静入睡3—4个小时，宝宝醒来后精神愉快，而且每个月体重都会稳步增加。

2、宝宝排泄少：如果宝宝一天排尿少于8次，大便量少或者呈现绿色的稀便，都表示奶水不足。一般母乳充足的宝宝，每天大便2—3次，色泽金黄，呈黏糊状或成形，表示奶量充足。

3、宝宝体重增长慢：判断奶水不足最简便的方法是给宝宝量体重。爸妈可以通过连续称宝宝体重来判断。从宝宝出生后10天起，在哺乳前后将宝宝各称一次，重量差值就是吸奶量。称体重的时候不需要脱衣服、换尿布，吸入母乳量若在3个月时每次140克，6个月时每次180克，表明奶水很充足。但若宝宝体重增长很慢，就表明母乳不足。

4、哺乳时间过长：如果哺乳时间超过20甚至30分钟，宝宝吃奶时总是吃吃停停，而且吃到最后还不肯放乳头，则可判定奶水不足。

5、哺乳间隔时间短：出生两周后，哺乳间隔时间仍然很短，吃奶后才1个小时左右宝宝又闹着要吃，也可以断定是母乳不足。

6、妈妈乳房判断：一般来说，妈妈产后两周左右，如果妈妈感觉乳房胀满，表面静脉显露，就是母乳充足的表现，如果情况相反，则表示妈妈母乳不足。

如何补奶水才最好

每个妈妈都希望用自己的母乳喂养宝宝，有很多的妈妈会担心自己的奶水够不够宝宝吃的，有时候还会把喂宝宝母乳的时间缩短，就是担心奶水不足，看那少得可怜的奶水，真是担心宝宝吃不饱，各位妈妈一定很担心吧，产妇奶水少怎么办呢，下面就为大家介绍一下催奶的方法，希望能够帮助到大家。

产妇奶水少怎么办 增加营养

由于产妇的身体原因会直接关系到奶水的多少，身体虚弱的产妇奶水自然就少，所以，要增加妈妈的营养，要多吃一些蛋白质类的食物，还有维生素和矿物质的食物，比如说牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，喂宝宝奶水时要增加哺乳的次数，循序渐进，过一段时间，奶水自然就会增多了。

产妇奶水少怎么办 催奶蔬菜

产妇奶水的多少是很重要的一件事，因为刚出生的宝宝吃母乳对自己身体发育有着很多的好处，所以，很多妈妈们会选择用母乳来喂宝宝，而奶水就是关键的问题，如果奶水真是不够，可以多吃一些催奶的蔬菜，像针菜、茭白、莴笋、豌豆等这些蔬菜对催乳有着很好的效果，可以多吃一些，不仅对身体有好处，还能够增加奶水。

用母乳喂养最好得到家庭的支持，因为用自己的乳汁喂养宝宝是一件很伟大的事情，而产妇奶水少怎么办，不要因为奶水少，就不去喂宝宝，要通过一些措施解决，要保持心情愉快，还要有一个良好的生活规律。

哺乳期奶水够宝宝吃吗

一般哺乳期的奶水都是够宝宝吃的，特别是宝宝刚出生时，妈妈的奶水会很少，就以为宝宝吃不饱，其实刚出生的婴儿胃小，妈妈的奶量足够小宝宝的营养，而随着宝宝的长大，妈妈平时多注意让宝宝吸吮乳房，多喝汤水，妈妈的奶水是足够宝宝成长所需的。

产后奶水不足如何催奶

很多妈妈刚生下宝宝以后，宝宝吃奶不够多，大小便次数和量都不够;还有的宝宝两个月都不长体重，但是精神状态还不错。妈妈们可能会想，会不会是自己的奶水不足?如果是奶水不足该怎么办呢?如何催乳下奶呢?

正确判断奶水不足

首先，新妈妈们得排除认为自己奶水不足的错误信号。很多时候，你和宝宝只是需要一点儿时间彼此了解，互相适应。此外，你要清楚宝宝吃饱的信号。

体重增加-----确定你家宝宝吃饱了的最佳信号。新手妈妈们要知道，宝宝通常在刚生下来的最初几天，体重会比出生体重减轻5%～10%，但之后就会开始增重了。如果你在宝宝出生一周左右的时候给他称重，就会看到体重已经上涨。

另外，如果宝宝符合以下几种情况，那么说明你的宝宝应该是吃饱的，你就不必担心你的奶水不足了。

宝宝一天能尿5～8次。

宝宝从出生第5天开始3个月大的阶段，正常增重为每周180克。

宝宝看起来精神状态不错，健康而活泼。

宝宝大便一般是芥末黄色，到出生后的第5天，大便的颜色开始变浅。

奶水不足怎么办

如果你真的认为自己奶水不足，请一定让宝宝含住整个乳晕吃奶，那样能刺激乳腺更多地分泌乳汁，并且你要多吃下奶的食物，如各种汤水，尤其是猪蹄汤等，但要注意喝汤的时候撇掉表面的浮油哦，否则会造成宝宝吃完母乳后拉肚子。你还得多喝水，因为乳汁的很大部分除了营养外都是水。当然，你也可以去医院寻求医生或专业催乳师的帮助，千万不要因各种原因耽误宝宝吃到最有营养的母乳。

判断奶水不足的5个指标

给宝宝喂奶，如果判断奶水是不是够宝宝吃?什么情况说明奶水不足呢?下面小编就从五个方面分析奶水不足的标准。

1. 自我感觉乳房空空。

2. 宝贝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时会突然放松乳头大哭不已。

3. 宝贝睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头。

4. 宝贝大小便次数少，且量也少。

5. 宝贝体重不增或增长缓慢。

母乳不足宝宝又不喝奶粉怎么办 兑奶喂养

如果妈妈奶水不够，宝宝不吃奶粉时，妈妈可以先把自己的奶水挤出一些，混到奶粉兑好的奶液里。刚开始时，可以把自己的奶水放多一些，奶粉少一些，让宝宝逐渐熟悉奶粉的味道后再加多奶粉。

乳房有硬块会导致奶水不足

今天有位宝妈问小编，发现自己奶水不足，是不是和乳房有硬块有关?乳房有硬块会导致奶水不足么?小编给大家普及知识啦。

所谓奶水不足，也即是乳房自然分泌的乳汁不足以满足宝宝的吮吸。每个宝宝的“饭量”都不完全相同，鸽子就见过食量特别大的宝宝，不停地吮吸近一个小时才满足地松开了，每天要吃六七次。当然，越吮吸，奶水就会越足。 奶水到底足还是不足，可以通过以下标准来判断。

1，如果宝宝吃完一次奶后，可以安静或者满足3小时左右再自然要吃奶，那妈妈的奶水就是充足的。 通常奶水不足的妈妈，宝宝吃完奶不多久又要闹着吃奶，那多半是因为奶水不够的原因。

2，如果宝宝每天一次或者一次以上的拉粑粑，6次以上的排尿，那也可以说明妈妈的奶水充足。

奶水不足”6个误区

1.宝宝每次吃奶时间长

有些宝宝可能每次吃奶都要花1个多小时，其实原因在于新生儿刚刚离开妈妈的身体，正在适应外界全新的环境，他需要在母亲的怀抱中寻找安全感。并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长，并不一定意味着你的奶水不足。

2.宝宝在生长加速期吃奶量增加

宝宝在3个月内会经历几个生长加速期，比如3周、6周、3个月时，此时，宝宝需要吃更多的奶，所以，会本能的通过频繁的吸吮，来满足自己的需求，同时，也是在帮助你分泌更多的乳汁。只要你配合宝宝增加喂奶的次数，经过几天就不会再“奶水不足”，而建立起新的供需平衡。

3.你觉得自己和其他妈妈相比“奶水不足”

每个宝宝都是独特的，每个妈妈也不可能完全一样。宝宝的吃奶量和妈妈的身体情况都会有差别，所以，只要的宝宝生长得很好，就不必怀疑自己奶水不足。

4.有人告诉你奶水很稀，没有营养，所以，宝宝很容易饿

母乳分为前奶和后奶，前10分钟的前奶比较稀，主要含蛋白质、矿物质和大量的水分，能够为宝宝解渴;而后奶含有丰富的脂肪，呈乳白色，能为宝宝提供充足的能量的。所以，你在喂奶时每侧乳房至少要喂15～20分钟，这样才能保证宝宝吃到后奶。而且母乳是宝宝最容易消化的食物，能够充分吸收其中的营养，这也是为什么母乳不如配方奶禁饿的原因之一。

5.你的乳头破裂

你可能以为是宝宝吃不到奶而用力过大造成的。其实乳头破了最主要的原因在于宝宝的吸吮姿势不正确，正确的母乳喂养姿势是宝宝和你的腹部贴在一起，宝宝的下巴紧贴你的乳房。而且一定要让宝宝把乳头和乳晕尽量都含到嘴里，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，只含住乳头，宝宝会吸不到奶，这样很容易导致乳头破裂。

6.宝宝吃两口奶就睡觉，过一会儿醒了又吃

其实很多时候，宝宝并没有睡，只是累了，休息一下，这时，他可能需要反复几次才能完全吃饱。这种情况需要你轻轻拉宝宝的小耳朵，或给他换尿布，让他醒过来继续吃奶。要知道，吃奶是一件相当花力气的事，否则为什么有“花了吃奶的力气”这句俗话呢?

新生儿都需要“少食多餐”，你要相信自己的直觉，按照宝宝的需要给他喂奶。随着他的消化系统逐渐发育成熟，他就能建立更加有规律的吃奶习惯。有时新妈妈没能坚持母乳喂养，就是因为认为自己“奶水不足”，而过早地给宝宝添加配方奶。所以，你一定要相信自己，信心才是解决奶水不足的良药。

新生儿吃多了不消化怎么办 如何判断新生儿吃饱了

1、看宝宝吃奶后的反应

如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

2、看宝宝的大小便

一般而言，宝宝每天尿湿(湿透)6块以上尿布，说明母乳的量足够，宝宝吃饱了，还要注意观察宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状，是否有消化不良的症状。

3、从宝宝下咽的声音判断

宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15-20分钟就可以说明宝宝基本吃饱了，如果吸吮时间过长有可能是妈妈奶水不足。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 奶水过多

我们说妈妈奶水不足容易导致2个月宝宝吃奶老哭，殊不知妈妈母乳太过于充盈也会引起2个月宝宝吃奶老哭的现象，如果每次宝宝喝奶的时候乳汁过多导致宝宝无法正常吮吸的话也会出现2个月宝宝吃奶老哭的情况哦。

奶水不足的6个误区

1.宝宝每次吃奶时间长。有些宝宝可能每次吃奶都要花1个多小时，其实原因在于新生儿刚刚离开妈妈的身体，正在适应外界全新的环境，他需要在母亲的怀抱中寻找安全感。并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长，并不一定意味着你的奶水不足。

2.宝宝在生长加速期吃奶量增加。宝宝在3个月内会经历几个生长加速期，比如3周、6周、3个月时。此时，宝宝需要吃更多的奶，所以，会本能的通过频繁的吸吮，来满足自己的需求，同时，也是在帮助你分泌更多的乳汁。只要你配合宝宝增加喂奶的次数，经过几天就不会再“奶水不足”，而建立起新的供需平衡。

3.你觉得自己和其他妈妈相比“奶水不足”。每个宝宝都是独特的，每个妈妈也不可能完全一样。宝宝的吃奶量和妈妈的身体情况都会有差别，所以，只要的宝宝生长得很好，就不必怀疑自己奶水不足。

4.有人告诉你奶水很稀，没有营养，所以，宝宝很容易饿。母乳分为前奶和后奶，前10分钟的前奶比较稀，主要含蛋白质、矿物质和大量的水分，能够为宝宝解渴;而后奶含有丰富的脂肪，呈乳白色，能为宝宝提供充足的能量的。所以，你在喂奶时每侧乳房至少要喂15～20分钟，这样才能保证宝宝吃到后奶。而且母乳是宝宝最容易消化的食物，能够充分吸收其中的营养，这也是为什么母乳不如配方奶禁饿的原因之一。

5.你的乳头破裂。你可能以为是宝宝吃不到奶而用力过大造成的。其实乳头破了最主要的原因在于宝宝的吸吮姿势不正确，正确的母乳喂养姿势是宝宝和你的腹部贴在一起，宝宝的下巴紧贴你的乳房。而且一定要让宝宝把乳头和乳晕尽量都含到嘴里，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，只含住乳头，宝宝会吸不到奶，这样很容易导致乳头破裂。

6.宝宝吃两口奶就睡觉，过一会儿醒了又吃。其实很多时候，宝宝并没有睡，只是累了，休息一下，这时，他可能需要反复几次才能完全吃饱。这种情况需要你轻轻拉宝宝的小耳朵，或给他换尿布，让他醒过来继续吃奶。要知道，吃奶是一件相当花力气的事，否则为什么有“花了吃奶的力气”这句俗话呢?