中气不足的症状表现
中气不足的症状表现
1、精神不济，胃口不好。神疲乏力，精力不支，胃口不好，四肢发冷，大便先硬后软，说话声音提不起来，有些病人肝气偏旺容易发怒。
2、经常感冒，出汗异常。经常感冒，鼻塞，打喷嚏，出汗异常，头晕，气短，同时还有胸闷症状，还伴有记忆力下降、心慌等症状。
3、腰酸背痛，面色灰黑。腰酸膝软，小便频繁，大便次数很多，溏稀，常起夜，部分人会影响到性功能。如为女性，则可能出现下腹部阴冷，或月经不调。从形容上看，脸色易发黑、发暗，耳垂枯，脚后跟疼。
4、眼睛干涩，皮肤枯燥。皮肤干燥，头发容易脱落，部分病人还有两眼干涩的症状，如果心血不足，则可能伴有睡眠不好等症状。血虚的女性往往脸色不好，皮肤容易长斑。
5、好食辛辣，头重乏力。头重，提不起精神来，四肢乏力，舌苔厚腻，胃口不好，大便稀薄，突然嗜吃辛辣等口味重的食物。
6、口舌生疮，便秘易怒。多见于胃炎、脾气急躁，口舌生疮，眼睛红赤，舌质红，大便干结，心肝火旺等。
中气不足的原因有哪些
中气不足和各种方面有关系的，主要是表现为肾虚脾胃虚，胃下垂，消化不良等各种的症状的，尤其是比较的容易出现的头晕目眩，气短，消化不良，腹部胀痛等各种的情况的，平时要注意的加强身体的体质的。尤其是需要针对性的滋阴补阳，中药的调理的治疗的。平时也是多注意的休息的，尤其是不能够劳累的，中气不足的问题需要加强的，尤其是需要加强的身体免疫力的。
中气不足的情况下，患者应该多吃一些富含高蛋白质和高热量的食物，最好是容易消化容易吸收的时候，切勿不能吃过于粗糙的食物而要吃精细的食物，这样有助于胃的消化。患病期间一定要不能喝酒和吸烟，更不能吃一些非常辣的食物，也不能吃一些冰的食品如冰水、冰棒等。在平常的生活中，可以让患者的家属对患者进行按摩调理或者患者自己按摩，通常按摩小腹和胃的部位，按摩到该部位发热即可。
你女朋友说话中气不足，考虑是因为气虚和肾虚造成的，可以让她服用一些补气和补肾的而药物来调理，比如可以吃一些补中益气丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等，坚持服用一段时间，情况就会有所好转。平时的饮食也可以多吃一些补气补肾的食物，比如核桃、芝麻、动物的肾脏、蛋类、大红枣、鸡汤等。同时也要注意多休息，保持心情愉快，不要吃生冷的食物。
中气不足的症状表现 要坚持运动
虽然中医说“惟劳倦最能伤脾”，但坚持运动有助于补气，改善乏力、提升新陈代谢与促进食欲。不过要适量而为。
脑供血不足症状
脑供血不足的症状一、感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
脑供血不足的症状二、运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
脑供血不足的症状三、精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
总而言之，通过专家讲了一些有关，脑供血不足有三大症状的知识以后，在日常生活之中，我们应该及时的了解自己身体的变化，如果发现自己舌头发麻，视力下降，应该尽早去专业的医院做治疗。
孕妇可以吃豌豆吗
估计很多怀孕的准妈妈都常喜欢吃豌豆。但又一直不敢多吃，其实豌豆营养非常丰富，而且多吃豆类食物对宝宝也会非常的好。豌豆营养丰富，豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。准妈妈们是可以放心的吃的。豌豆浑身都是宝，不仅豌豆可以吃，豌豆苗也营养丰富，鲜嫩的豌豆苗，无污染且具保健功能。
哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。此外，豌豆含有丰富的β一胡萝卜素，食用后可在体内转化为维生素A，有润肤的作用，皮肤干燥者应该多吃。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良者不宜大量食用。
中气不足的基本信息
中气，脾胃气也，后天之本。中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空。
保中气之法，重在茹素(就是吃素)、少食、不冷食。
有以大肉大鱼为养身之用者，此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼，需要人体付出相当的努力。而且，小肠不清，吸收能力受损，真元不旺。
记住一语：肉食多积尸毒。
少食，为养生长命之宝。此亦为现代科学实验证明，不多说。
还有一句，就是饮水应多热烫为上。晨起热饮一杯白开水，一天胃气得养。
胃气不佳者，多饮姜汤。
胃肠最怕冷气。夏天天热，一杯冷啤酒入肚，百病因此而起。(冬天内热外冷，腔子里火多点，偶尔用冷反而不要紧。)
多按摩双膝，可以大补五脏;多按摩足三里。
中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候，所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛，承托力不够的话，像胃部、子宫等肌肉厚的器官，就会有下坠倾向。这种情形，中医谓之“中气不足”。
中气不足的症状表现 为什中气足说话声音就大
首先，中气不足有懒言少语、低语的表现，反之中气足则说话声音响亮。其次，中气足，则说明人体对食物消化、营养吸收好，体力充沛，自然有力气讲话。
中气不足有哪些症状
1.胃下垂
胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。
2.子宫下垂
肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。
3.呼吸不畅
肺部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般。
4.腰酸背痛是肾气虚所致
所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”，就是这个意思。此病以中医治疗为好。中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。
哪三类人易气血不足
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。
中气不足，就会导致脾胃功能虚弱，运化失常，影响食物的消化吸收。它的常见表现有：倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振，从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症状，严重者会中气下陷，引起胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症。中气充足者则相反，胃功能健旺，消化、吸收功能正常，化生气血等营养物质充足。
日常生活中，容易出现中气不足的主要有三种人：
1.先天禀赋不足，或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本，但若是先天体质虚弱、根基不牢，也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。
2.劳倦过度，忧思日久者。身体和精神上的过度劳累都会损伤脾气，脾气虚则气血生化无源、肢体失养，出现神疲乏力等中气不足的症状。
3.饮食不节，饥饱失常者。所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，也就是说暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃，导致气血运化失常、中气不足。
那么，中气不足应注意什么呢?首先，饮食方面要多吃容易消化的食物(如面条、牛奶、软饭等)，忌生冷、坚固、刺激性食物;少食多餐，忌暴饮暴食。《寿世秘典·调摄》记载称：“宁少毋多，宁饥毋饱，宁迟毋速，宁热毋冷，宁零毋顿，宁软毋硬。此六者，调理脾胃之要法。”其次，一定要忌劳累，“惟劳倦最能伤脾”。而思为脾之志，人的思虑与脾有关，思虑过度则伤脾。所以中气不足的患者切忌劳顿，劳心劳身都是不可取的。
中医治疗中气不足的代表方剂为“补中益气汤”，为了方便患者服用，市场上也有同类的中成药，如补中益气丸、人参健脾丸等。补中益气汤出自名家李东垣的《脾胃论》，具有补中健脾、益气升阳之功效。方中的黄芪素有“补气诸药之王”的美称，有补中益气，固表升阳的作用，能改善由气虚引起的乏力、食欲不振等症状。党参、白术、甘草可以益气健脾，陈皮可以理气醒脾，升麻、柴胡可以升阳。
人体中气不足治疗方法
其病因主要是尿路感染的直接蔓延,身体其他部位的感染灶血行播散及前列腺结石为主,另外各种因素引起的前列腺充血如过度饮酒,性刺激,久坐,衣物过紧,长期骑跨动作等等和会阴部损伤等也是前列腺炎的诱发因素,临床症状多样,如1,疼痛：会阴部,耻骨处,腹股沟区,下腹部,腰骶部,阴囊,睾丸,尿道内的疼痛或不适感如阴囊潮湿;2,排尿异常如尿急,尿频,尿不尽,尿等待,尿分叉,尿滴淋,尿无力,夜尿多等;3,尿道分泌物(晨起,排尿终末,大便用力时尿道口有白色或透明样黏液分泌物流出)所谓气血两虚就是或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.通常表现为面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡.而中气不足则是中气,脾胃气也,后天之本.中气不足通常表现为说话无力.但气虚,指的是中气不足.治疗气血两虚的药方中应含潞党,生芪,茯苓,白术,皮草,熟地,川芎,当归,肉桂,白芍,枸杞子等. 而中气不足最好从饮食着手
孕妇中气不足怎么办
① 胃下垂。胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。
② 子宫下垂。肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。
③ 呼吸不畅。肺部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般。
④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”，就是这个意思。此病以中医治疗为好。