吃完河蟹不能吃啥 高蛋白食物
吃完河蟹不能吃啥 高蛋白食物
河蟹中含有大量的蛋白质，本身就是一种高蛋白质食物，因此吃河蟹后就不要再去吃高蛋白食物了，否则会加重人体肾脏负担，不利于人体胃肠道消化，对人体肠胃造成影响。
生活中常见的高蛋白食物有：鸡蛋、牛奶以及各种豆制品等。
河蟹和酸奶能一起吃吗 吃河蟹时喝酸奶有什么好处
1、河蟹性寒，易伤胃，酸奶中含有的肠道益生菌还有一定保护肠胃的作用，在吃螃蟹前喝上一些酸奶有保护肠胃，缓解螃蟹对肠胃的损伤。
2、河蟹吃完后因为含有大分子的蛋白质，所以不易消化，易引起消化不良，喝上一些酸奶，有利于肠胃蠕动，促进消化吸收。
吃河蟹过半小时后能吃梨吗
不建议吃，一般吃完河蟹后最好2小时后吃梨。
河蟹性寒，而梨味甘微酸、性凉，两者都是属于寒性食物，本身不建议一起食用，一般吃完河蟹后，需要河蟹在体内消化完成后才能食用梨等其他寒性食物，一般消化时间为2小时左右，需要注意的是如果本身消化比较慢的人，有便秘、腹泻等症状的，需要延迟吃梨的时间，具体根据病情严重程度来看。
吃河蟹不能吃什么 不宜与冷饮同吃
吃完河蟹后不要吃冷饮，冰水，冰淇淋等，这些冷制食物都属于寒凉之物，单单吃上一些就很容易引起腹泻，如果吃了河蟹这种性寒冷利之物后，再吃，更易导致腹痛，腹泻等不适症状，肠胃不好，脾虚胃弱者尤为要注意。
发烧时吃高蛋白食物的注意事项
冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。因此，在发烧时的食用高蛋白食物要特别注意：
1、忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同时，也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物。
2、宜吃流质或半流质食物及水果 发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
吃河蟹有什么注意事项
河蟹鲜香肥美，是一道不错的下酒菜，但是你知道吃河蟹要注意哪些问题吗?下面这些小tips就能帮你避免一些危害。
1、吃河蟹最好蘸姜末醋汁一起吃，因为河蟹性寒，这些温热食材可以驱寒杀菌，一起吃更健康;
2、河蟹的鳃、沙包、内脏内都是有细菌和毒素的，在吃的时候一定得去掉才行;
3、河蟹没有熟透是不能吃的，存放太久的河蟹也不能吃;
4、吃完河蟹之后不要立刻喝茶，也不要吃柿子;
5、烹制河蟹之前，一定要保证充分洗干净了，避免有害物质进入人体;
6、自然死亡的河蟹是不能吃的，一定要保证烹饪之前河蟹还是活的。
柿子不能和什么同吃 高蛋白食物
柿子富含鞣酸，适量食用对健康没有损害，若此时大量食用富含蛋白质的食物，柿子中的鞣酸会和蛋白质发生络合反应，生成的成分不利于肠胃的消化吸收，并且还会降低蛋白质的吸收率，因此不建议一起大量食用。常见富含蛋白质的食物有：鹌鹑蛋、花生、杏仁、大豆及其制品等。
吃完河蟹不能吃啥水果
寒性水果。
河蟹的味道非常鲜美可口，营养价值也高，但日常不宜大量食用，中医认为：河蟹性质偏寒凉，食用河蟹后会增加身体中的寒凉之气，降低体内的燥热之气，大量食用河蟹不利于身体的养护，吃完河蟹之后也不要再吃一些寒性水果了，以免加重体内寒气，不利于身体的养护，生活中常见的寒性水果有：西瓜、香瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、柿子等。
备孕时期少吃高蛋白食物
美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率，所以女性在备孕时期要少吃高蛋白食物。
蛋白质过高降低受孕成功率但是据报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。
由科罗拉多生殖医学中心主任大卫 加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。
加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到孕育雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。
结果发现，第一组雌鼠的胚泡中，只有36%显示出正常的遗传印记，而第二组为70%.第一组雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到孕育雌鼠子宫内以后发育成胎儿，第二组则为81%.第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育，第二组为99%.此外，加德纳博士还在孕育雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析，结果发现，第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。
其实，以前的科学研究就已经发现，雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物--铵的含量增加会改变H19基因的印记，而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的，但加德纳博士认为，研究结果对人类同样有借鉴意义。“食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%.”
高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
吃完河蟹不能吃啥水果
寒性水果。
河蟹的味道非常鲜美可口，营养价值也高，但日常不宜大量食用，中医认为：河蟹性质偏寒凉，食用河蟹后会增加身体中的寒凉之气，降低体内的燥热之气，大量食用河蟹不利于身体的养护，吃完河蟹之后也不要再吃一些寒性水果了，以免加重体内寒气，不利于身体的养护，生活中常见的寒性水果有：西瓜、香瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、柿子等。
吃完河蟹后可以吃性质偏温热的食物来为身体驱寒，例如：姜枣茶、热汤等。
香瓜不能和什么同吃 高蛋白食物
高蛋白类食物需要较长时间才能彻底的吸收和利用，而食用香瓜后会降低肠胃的消化功能，在吃香瓜的时候再吃一些高蛋白食物，会降低食物的营养价值，还有可能引起消化问题。
蛋类、奶制品、鸡鸭鱼肉、蛋白粉等。
春困吃什么好 多吃高蛋白食物
为满足机体新陈代谢的需要，增强人体免疫力，抵御料峭的春寒，应适当摄入如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆、牛奶、牛肉等优质蛋白质以及如红薯、黄豆、核桃、芝麻等产热量较高的食物。