夏季孕妈最担心的恐怖事件
夏季孕妈最担心的恐怖事件
难事1：体毛——这个夏天不愿暴露
多余的体毛总是让人烦恼，尤其是在这个需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担，体毛变多纯属正常现象，千万不要对自己的身体产生厌恶感，因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有负面影响，还可能导致孕期抑郁症。
解决之道：市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼，你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题，或者干脆听之任之，宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。
难事2：呼吸——当天赋面临挑战
10月孕期终于即将修成正果，让你始料不及的是，与生俱来的呼吸天赋遭遇了前所未有的挑战。孕晚期，85%以上的孕妈说话时都有点上气不接下气，而且呼吸声也开始沉重起来。这是因为随着子宫的增大，孕妇胸廓活动相应增加，并以胸式呼吸为主，才能保持气体充分的氧气交换。这段时间里，孕妈的呼吸次数不变，但每次呼出和吸入的量却在渐渐增加，每分钟通气量平均增加3升，难怪会感到压力重重。
解决之道：由于子宫位置渐渐靠上，就势必对内脏各器官形成压迫。解决这个问题的最有效而简单的方法就是少食多餐，把原来的一顿饭分成三小顿，呼吸困难的问题就会缓解不少。另外，热爱运动的你到了这个阶段该相应减少运动量，避免给艰辛的肺脏再增加负担。
难事3：肤色——做个蜜色美人也不错
辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼人的是，这种变化不仅发生在脸上，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期馈赠之一。
不要放弃对皮肤的保养。
即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大咧咧起来。
解决之道：每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样，惟一不同的是，你的皮肤可能比怀孕前略油一些，所以，清洁的步骤需要更认真仔细。
而好消息是，怀孕后你发现自己的皮肤比以前更有光泽了，这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天，蜜色肌肤正当时。
难事4：视力——你的眼镜需要升级
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。
解决之道：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用，也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了)，配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。
难事5：漏奶——当乳房提前上岗
宝宝还没出生，乳房就已迫不及待地提前进入工作状态，这是13%的准妈妈的烦恼。有时溢出的乳汁会浸透衣衫，让孕妈们好不尴尬。
解决之道：乳房漏奶是个好征兆，这说明你的乳房将来完全能够胜任哺乳任务，为自己喝彩吧，你的身体只是出乎意料地合作而已!在BRA里放入一小片棉质乳垫就可避免尴尬。另外，孕中期的性活动也会加剧漏奶现象，所以，忘情时刻请注意尽量不要骚扰这个部位。
难事6：妊娠纹——孕期留下的永恒纪念
孕中期，随着肚皮的渐渐隆起，妊娠纹也会不请自到。紫红色的蚯蚓状纹路一旦出现就会伴随终生，实在是爱美女士的头疼事。
解决之道：妊娠纹的出现，根本上是快速增大的腹部皮肤被抻拉而断裂的结果。建议怀孕前就开始加强腹肌锻炼，如每天洗澡时用冷热水交替冲洗腹部就可增加腹部肌肉的弹性。另外，从确认自己怀孕时起，每天在腰腹部和大腿两侧涂抹紧肤油，并每天坚持做局部的按摩，据说这样可以阻止60%妊娠纹的产生。而且，即使妊娠纹已经出现，也未必就是永恒的纪念，产后及时护理也可以让颜色无限变浅。YSL、SISLEY和碧欧泉等品牌专柜都有这样的美体产品为美丽的孕妈们服务。
难事7：睡眠——让人头痛的大问题
从孕中期开始，曾经嗜睡的你开始遭遇五花八门的睡眠问题——打鼾、失眠和多梦都可能让你整晚辗转反侧。打鼾导致的缺氧让孕妈们经常半夜时醒来， “一觉睡到大天亮”成了不可企及的奢侈。
另外，怀孕期间对腹中胎儿健康的担心和未来生活的忧虑也能导致失眠和多梦。这段时间，孕妇的心情和身体都变得不轻松，“孕期艰难说”此时终于开始小有体会。
解决之道：利用零星时间补充睡眠是个不错的主意。例如每天中午补上一小觉，或利用任何空闲让自己休息。如果打鼾已经严重影响了你的睡眠，就更该多增加户外活动，以保障身体能得到足够的氧。必要时，可在医生指导下吸氧。
难事8：多尿——一天跑N次厕所
膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常。需要提醒孕妈的是：不要因为怕麻烦故意减少饮水，那样对你和宝宝的健康都不利。
解决之道：权当每个小时段的放松和娱乐活动好了。路上心里哼唱一首歌给肚子里的宝宝听。惟一需要提醒你的是，去厕所的路上注意安全。
难事9：孕期性——伤害宝宝
夫妇们难免会担心性生活会“伤害宝宝”。但是，性行为伤害了宝宝的事件并不经常发生。如果你属于健康妊娠，性交和性高潮都不会造成问题。宝宝被羊水囊和羊水保护得很好。子宫肌肉发达能够保护宝宝，而宫颈黏液栓又封住了宫颈，使母体免受感染。
解决之道：在妊娠期通常是男方要求过性生活的。如果你的丈夫陪你去做产前检查，你们应同医生谈一谈。如果你的丈夫未陪你去，告诉他在妊娠正常时，过性生活没有问题。如果你在性生活过后，发觉宝宝活动增加了，这并不意味着他受到了骚扰，感觉不适或发生了危险。无论你做什么事，宝宝的活动都会增加。
难事10：超重——孕期贪吃
孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖。根据调查，孕期体重增加超过标准值的妇女在产后一年间患肥胖症的机率是其他准妈妈的四倍。
解决之道：怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加10-15公斤左右就属于正常。一般在怀孕早期(1-3个月)，孕妇都会出现妊娠反应，进食减少，这个时间段需要尽量保证孕妇多吃东西，按照孕妇要求的口味进行调配。而在怀孕中期(4-6个月)和后期(7-9个月)，为保证营养充足，孕妇宜在三餐基础上增加1-2餐副餐。孕妇的营养种类需要多样化，应该包括以下五类：
1.粮食(米、面及制品);
2.肉、禽、蛋、鱼及豆制品(豆腐、豆干、枝竹);
3.奶类(牛奶、酸奶、奶粉、奶酪);
4.蔬菜水果;
5.油脂类。
简单地说，每天需要的分量可以用“五个一”来概括：一斤左右的粮食;一斤蔬菜水果;一百克(100-200克)以上肉类，部分可以用豆制品代替;一只鸡蛋;一杯牛奶。
孕初3月要养生
孕初前三月有几件事要做
1、要睡足
睡眠不管对男还是对女都很重要，平日里睡眠不足都会让人体出现困倦、疲累的情况。若是女人怀孕之后还缺少睡眠的话，女人们的身体会更加受不了的。建议女人们怀孕之后要特别重视睡眠，而且要确保休息时间充足，这样才能解除身体的疲劳，同时帮助身体更好地吸收营养，这样一来对母体和胎儿的健康都会有益处的。所以说，女人们怀孕之后，千万不要熬夜，更不应该穿着高跟鞋玩耍到半夜三更哟。
2、衣服要穿宽一点的
不少女人为了展现自己的凹凸有致的身材，总喜欢穿紧身的衣服，平日里穿一穿倒也没啥事，但是怀孕之后还穿得特别紧身的衣服的话，那可就要小心了。因为穿着过紧衣裤会压迫到腹部，从而影响胎儿的活动，限制其发育的速度。这样一来，胎儿也就无法进行正常的发育了。所以说，女人们怀孕之后，要穿得宽松一些，最好是提前买好孕妇装，这样就不用一直更换新的衣服，建议购买宽松的可以调节腰带的衣裙。这样的话，衣服可以随着肚子慢慢变大而将腰带调节得松一点哟。
3、要讲卫生
女人刚怀孕的那一段时间里，因为皮脂腺以及汗腺活动比较活跃，因为身体分泌的油脂和汗液都比较多，这就会使得准妈妈的皮肤感到黏黏的，尤其是在夏季的时候，总感觉全身都不舒服。这样不舒服的状态，会影响准妈妈的情绪，若是准妈妈总是保持着不开心的情绪，压抑着自己的话，胎儿的生长就会受阻。
为了避免这种情况出现，女人们怀孕初期要勤洗澡，将被汗水浸湿的衣服换下来。若是不想要冲洗身体的话，那么可以用湿毛巾擦拭身体，这样也可以将皮肤上的汗液擦掉一部分，准妈妈就就会感到舒服一些了。
女人孕期要忌讳哪些事
1、忌长时间站立
普通人站立的时间过久时，都会使得腿脚酸痛。更不用挺着肚子的孕妇了，若是她们站立的时间过久的话，出来出现酸痛以外，还可能发生其他的问题。比如说可能出现孕期常见的静脉曲张问题，只要稍微一碰就会感觉到疼痛。所以说，女人们怀孕之后，要少站立，而且更不应该穿着高跟鞋到处乱跑。
2、忌观看恐怖片
一部分女人喜欢刺激，因此老是喜欢晚上看看恐怖片。平日里看这个，因为是个人爱好，小编也不反对，可是怀孕之后还是不要看比较好。因为看恐怖片的过程中，准妈妈会因为跌宕起伏的情节，而导致让情绪一直保持紧张状态。一直保持紧张的话，会影响胎儿的系统循环，严重的话，甚至还可能影响胎儿的发育。因此，准妈妈们为了胎儿，请忍几个月，等顺利分娩之后，在空闲的时间里看看恐怖片。最后再叮嘱一句：想要看恐怖片时，要下意识告诉自己不能看。或者找其他类型的，不是会产生太大刺激的剧情类电视剧看一看吧。
孕早期准妈妈的心理特点
在这一时期，由于内分泌激素变化和早孕反应，准妈妈不仅身体出现了不适，心理也会产生这样一些强烈的反应：
1.感情变化丰富：经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。
2.心理变得脆弱：原本很自信，遇事有主见，怀孕后却脆弱敏感，爱激动、流泪，依赖性增强。
3.心理紧张：对日后的生活感到茫然，为住房、收入、照料婴儿等问题担心，导致心理紧张。
4.经常担心：对怀孕虽然高兴，但对自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度;对自己曾接触过某些不利因素担心不已，如放射线、电脑、装修、药物、宠物、病人等。
5.情绪不稳定：常因一些小事嗔怪丈夫，或容易对别人产生不满情绪。
6.兴趣发生改变：开始注意观察小孩，如玩耍、游戏或喜欢听儿歌，对自己腹中的小生命依恋感越来越强，母爱不知不觉中已逐渐产生，并向胎儿输送。
7.回避性生活：担心会伤害腹中的小生命，开始对性生活产生畏惧和回避心理，但有些人的性兴奋反而增强了。
8.逐渐接受妊娠：从心理上适应并接受了怀孕这件事本身，逐渐有了准备为人母的心理感觉及心理准备。
9.对食物喜好发生心理变化：对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变，如以前并不喜欢吃酸性食物，现在却非常喜欢。如果情绪变化大或厌恶怀孕，可能会使孕吐反应加重，并使体重减轻，甚至发生剧烈孕吐或其他反应。
孕早期睡眠如何改善
卧室安静、空气新鲜、房间整洁、床品宽大洁净可以促进孕早期睡眠心情
怀孕后，准妈妈要选择安静的卧室，尽量要远离嘈杂的街道边、厨房和客厅;准妈妈每天睡前一个小时要开窗换气，待快要上床的时候再关上窗户，保证室内空气足够新鲜;准妈妈住的卧室东西一定要摆放得整洁有序，房间不一定大，但是一定不要杂乱无章，这样会让孕妇的心情更烦躁从而影响到准妈妈孕早期睡眠质量;随着胎儿一天天长大，如果床铺不够大，准妈妈就会担心掉到地上而没办法安心入睡，所以妊娠后的孕妇睡的床铺要大一些;准妈妈平时睡的床上用品尽量选择棉质的，为了保证洁净要至少准备两套床品，并一周换洗一次。
睡前五不，彻底放松准妈妈的心理和生理有助于孕早期入睡
① 不挑灯夜战：很多从事文字工作的准妈妈都有夜间挑灯夜战查资料撰写稿件的习惯，这样的习惯怀孕后就要改掉。晚睡赶工作会让准妈妈睡前精神压力持续紧张，影响准妈妈入睡;
② 不剧烈运动：女性怀孕后，提倡做适量的户外活动，但是不要做太多的家务活，也不要做剧烈的运动，特别是在晚间，因为过度劳累会直接影响到孕早期睡眠;
③ 不大吃大喝：孕妇要给自己制定一个规律的睡眠时间，睡前两个小时尽量不吃东西，尤其不要喝咖啡、吃辛辣刺激性食物，避免引起大脑过度兴奋，从而影响到孕早期睡眠质量;
④ 不看刺激的影视剧：有些动作片、恐怖片很刺激，会引起孕妇情绪波动，为了避免孕早期睡眠受到影响，孕妇要选择看不容易引起情绪波动的影视剧;
⑤ 不聊烦心事：妊娠期间的准妈妈普遍会有孕妇焦虑症，这在孕早期表现的尤为明显，很多孕妇会因此失眠。所以到了晚间，尽量少和孕妇讨论烦心的事情，多聊些开心、放松的事情。
夏季孕妈该如何安胎
第一点，要注意饮食。
高温的天气下，我们的食欲都是会受到影响的，对于孕妈妈来说更是如此。但是如果食欲不好的话，那么营养就跟不上，毕竟肚子里面还有一个，所以夏季孕妈如果出现食欲不振，那么小编建议你们可采用少吃多餐的方法。
尽量要多吃一些清淡的食物，油腻的食物少吃，以免加重肠胃的负担，出现消化不量的情况。
另外，夏季孕妈妈可以多吃一些解暑的食物，比如可以喝点绿茶，喝点解暑的汤，或者是新鲜的蔬菜水果。
第二点，要多喝水。
女性怀孕之后，新陈代谢就会之前有所增加，所以比较容易出汗，在加上天气炎热，如果没有及时补充水分的话，那么孕妈妈就非常容易发生中暑。
不过要注意的是，孕妈妈喝水最好不要喝冷饮，以免造成腹泻，后果严重的话，还很可能会造成宫缩引发流产。
所以呢，夏季孕妈多喝水是非常重要的，除了喝白开水，妈妈们可以也可以喝自制的蔬果汁，或者是柠檬茶这些都是很不错的补水食品哦!
第三点，洗澡不能太频繁。
虽然夏季孕妈妈出汗出的比较多，但是孕妈妈洗澡的 次数不能太过的频繁，一天洗澡的次数最好不要超过三次，否则容易对皮肤造成伤害。
还有就是洗澡的时间也不能太多长，要控制在二十分钟以内为好，因为如果长时间都呆在一个密闭的空间的话，容易造成氧气供应不足，影响胎儿以及孕妈自身的健康。
水温要在38摄氏度一下，过高过低都可能导致胎儿发育不良。
第三点，要注意穿衣。
夏季孕妈妈出汗出的比较多，所以孕妈妈要选择穿透气性比较强，容易吸汗，质地柔软的衣服。衣服的材质可以选择，棉，麻，真丝等，切勿选择人造纤维的面料，这种容易引发过敏。
第四点，切勿贪凉。
夏季孕妈还有一点要注意的就是，注意不要着凉，虽然可以吹空调。但是一定要注意吹空调的方式，不能在冷气比较足的房间呆过长的时间;吹空调的时候要防止腹部受凉;也不要正对着空调或者是电风扇吹。
以上就是夏季孕妈该如何安胎的相关知识介绍了，希望可以帮助到你们健康的度过孕期。
孕妈妈最担心的几件事
担心问题一：要不要工作
孕妈妈们对于孕期该不该工作都会感觉到烦恼。其实，如果说孕期女性一切都正常，而且工作的压力和强度都不大是不会影响胎儿的。所以女性在孕期是可以工作的。当然如果孕期女性出现非常的不适感，那么这个时候就应该辞职。
担心问题二：胎儿是否安全
很多孕妇在孕期都会有一些莫名的问题。比如她们老是担心胎儿的安全问题。孕妇做任何事情都会提出一个问题，会对胎儿造成危害吗?其实怀孕是一件很平常的事情，女性不应该在孕期出现忧心忡忡的感觉。如果担心胎儿的安全，那么可以定期到医院做检查;当然除了检查外，女性还应该在衣食住行方面稍微注意点，特别不要在这特殊阶段抽烟、熬夜、喝酒等。
担心问题三：是顺产还是剖腹产
女性刚开始怀孕时就会开始忧虑生产的事情，她们特别纠结于顺产和剖腹产。其实，顺产和剖腹产各有千秋。女性在产前进行产检，如果说胎位不正常或是胎儿块头比较大那么医生可能会建议剖腹产，如果孕妇一切情况都顺利，那么可以选择顺产。
担心问题四：产后身材会变好吗
每个女人都希望自己有个苗条的身材。而一般来说产后的女性身材比之前要臃肿。所以很多孕妇会担心产后生产走样。其实，这个问题担心也无济于事。女性要想身材变好，产后要注意饮食，补充营养不要过多，一定要忌口;其次，产后一定要注意运动，运动可以消耗一定的脂肪。女性产后注意饮食和运动，一般而言就可以起到瘦身的作用。
担心问题五：会流产吗
每个孕妈妈都希望胎儿健康，所以孕妈妈们做任何事情都会有顾忌，她们会担心出现流产的情况。孕期的前三个月是容易出现流产的情况，到后期胎儿稳定，一般不会出现流产之事。所以孕前三个月，孕妈妈要注意了。在前三个月，不要做太过激烈的运动;不要经常吃药;要定期到医院检查。
孕妈妈们不要有太多的思想负担，要轻松好孕，这样才有利于胎儿。
孕妇可以看3D电影吗
专家表示，目前并无确定的证据表明孕妇不能去看3D电影。但是具体情况也因人而异，一般情况下，心情开朗的孕妇可以正常观看，而比较敏感、情绪容易波动的孕妇最好避免去看。
同时孕妇观看电影要特别注意一点影片的选择，那种场面刺激的电影，剧情恐怖或紧张的电影都不适宜孕妇观看，因为孕妇看这些电影时情绪紧张、焦躁不安，这会影响胎儿的发育。
孕妇适合看的电影
孕妇是不能看太刺激的电影的，因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话，会直接影响孕妇的情绪，容易给宝宝带来不好的影响。孕妇要保证良好的情绪和心态，不能收到刺激和惊吓，这样才能保证宝宝的健康。
孕妇看电影注意事项
因为怀孕阶段是一个敏感的时期，尽管可以适当地看下电影，但是还是有一些是需要注意的。
首先在选择定影院的时候，尽量选择一些比较大型、正规的影院，因为这些影院一般会提供抱枕、小毯子供孕妇食用个，也会有孕妇专用的隔音枕，可以放在肚子上，降低音量。而且大型影院在散场的时候也会有孕妇专用的通道，比较安全。
其次，孕妇去看电影的时候要选择白天，因为影院正常工作日18点之前观看电影的人是比较少的，而且不要选择在电影刚上映的时间去观看，因为这个时间点观影的人是比较多的，所以要尽量避免。
最后，孕妇买票的时候尽量选择人比较少的位置，比如最后一排靠过道的位置，这个位置走动的人比较少，而且靠近应急通道，一旦发生突发事件，可以马上出去。
总之，孕妇看电影的时候要特别注意，以保证安全。
电影院一般不会限制孕妇看电影，但是，孕妈妈要根据自身的情况决定，此外最好有家里人的陪同。
因为一旦发生意外，电影院是不会承担任何责任的。医生表示，孕妈妈是否可以去电影院看电影与怀孕的月份有关。
儿童睡眠不好怎么办 给予宝宝安全感
白天的环境与晚上的环境是不一样的。想要宝宝能够安心入睡，就一定要给予宝宝足够多的安全感。这个时候妈妈们可以试着告诉宝宝黑暗不恐怖，刚开始的时候要让宝宝知道妈妈随时都会出现在他面前等等。当然睡觉前一定不要给孩子讲恐怖故事，这会让孩子无法入睡。
怀孕后脾气有多大
一、怀孕后脾气有多大
歇斯底里型：怀孕后脾气变大了好多，动不动就不开心，就闹情绪，老公都说我又开始“疯了”。不知道是因为自己觉得自己怀孕了就“我最大”，还是什么关系。
干生闷气型：最近我有点抓狂，老婆自从怀孕后，最近这段时间从事跟我生气，别人都说这是孕妇的正常心理，让我不要生气。但是，我怕老婆生出病来，怎样让老婆发泄出来啊?
无理取闹型：“我媳妇怀孕有四五个月了，尽管自己对她小心呵护殷切关怀，但是她还是百般不满整天无理取闹，一点小事能闹的特别大，说话难听的一句话说出来能把人气个半死，而且逮着谁说谁，我快忍无可忍了!”
爱指使人型：最近收到老公投诉了，他说：作为一个老婆大人，让他干活是应该的，作为未来孩儿他妈，让他跑腿更是义无反顾，但是也请体谅体谅工作劳苦的老公亲爱滴……我开始反省了。
二、怀了宝宝的孕妈咪为啥脾气大
怀了胎宝宝，这本是件开心的事，可孕妈咪突如其来的暴躁脾气让一家人都措手不及。其实脾气大变并非孕妈咪所愿，怀孕后，内分泌的变化给孕妈咪带来了心理和情绪上的改变，这种改变让孕妈咪看起来喜怒无常。
妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妈咪带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妈咪情绪很不稳定，爱发脾气。
神经官能症的常见类型
神经官能症的常见类型介绍：
1、抑郁性神经症：抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。该症国际上通称为“心境恶劣”。
2、焦虑性神经症：焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。
3、恐惧性神经症：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
儿童学校恐惧症的三大类表现
很多家长都知道，恐惧情绪是儿童期较常见的一种心理问题几乎每个儿童在其心理发育的某一阶段都曾出现过恐惧反应不同的年龄阶段有不同的恐惧对象如害怕黑暗陌生人声音雷鸣闪电、动物昆虫、想象中的事物等。当儿童对恐惧的对象表现出的情绪反应远远超过该恐惧对象实际带来的危险时则称为恐惧症。那么，儿童学校恐惧症有哪些表现呢?
根据恐怖内容不同Miller将恐惧症分为3类：
①对身体损伤的恐怖：死亡恐怖流血恐怖、疾病恐怖等;
②对自然事件的恐怖：黑暗恐怖、幽静恐怖洪水恐怖高空恐怖等;
③社交性恐怖：害怕发言怕到人多的地方。
儿童期恐惧症不像成人那样常见临床表现也不十分典型儿童期常见的恐惧症为学校恐惧症(schoolphobia)它是一种特殊类型的恐惧症，虽然目前的诊断标准中没有专门列出该诊断，但在临床工作中非常普遍。学校恐惧症和社交恐惧症是少年儿童恐惧症的一种特殊类型。估计在儿童人群中占1%，并且其中大多数是学校恐惧症它可发生在这一阶段的任何年龄但以学龄期比较突出。发病可能较突然，也可缓慢。