养生健康

椰子汁的做法

椰子汁的做法

工艺流程椰子→破壳、取水→刮丝→烘干→干椰丝→磨浆→分离→配料→均质→灌装→压盖→杀菌→成品操作要点说明(1)椰子破壳、取水、刮丝:将成熟的椰子洗净后,沿中部剖裂,使椰水流出,椰水收集后过滤备用。将椰子分裂成两块,用特制的带齿牙刮丝器刮出椰肉,使之成为疏松的椰肉,然后摆盘放入烘干机中,控制温度70~80℃,烘干成具有浓郁椰香的干丝,贮存备用。(2)加水磨浆:将自来水经净水器过滤后,再流经快速热水器升温至70℃,在热水罐中配入0.04%氢氧化钠,搅拌,按椰丝:水=1:10(重量比)将椰丝和热水搅拌均匀,放入砂轮磨中磨浆。椰浆经第一台浆渣分离机120目筛分离,然后再用第二台分离机180目分离得头道汁,椰渣可加入少量热水过滤得二道汁。将头道汁、二道汁混合,泵入贮罐备用。(3)配料:白砂糖用夹层锅煮溶,制成浓度50%的浓糖浆,经过滤机过滤后备用。打开贮罐出料阀,让椰汁下流至配料罐,定容以后将滤净的椰水按10%配入,然后加柠檬酸调料液pH值至6~7,再加入18%浓糖浆、0.05%食盐、0.2%乳化剂 (60%单甘酯+10%山梨醇酐脂肪酸酯+30%聚氧乙烯醇酐脂肪酸酯),加入适量稳定剂(黄原胶),加热到80℃,再加入少量香精(或不加)。(4)高压均质:两级均质,第一级均质压力为23兆帕,第二级均质压力30兆帕,均质温度80℃左右。(5)杀菌:121℃下杀菌15分钟。产品质量指标1.感官指标色泽:外观呈乳白色,无沉淀和分层现象;风味:具有新鲜椰子汁特有的风味和香味,无异味。2.理化指标总糖(以还原糖计)>8克/100毫升;蛋白质≥0.6克/100毫升;总酸(以乳酸计)≤0.1克/100毫升;总固形物>8克/100毫升。

浓香椰子汁的做法 食材

主要食材:椰子1个。

其他食材:白砂糖适量。

椰子汁可以减肥吗

椰子汁的热量很低,所以是可以帮助减肥的.

100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡,与其他的饮料相比,椰子汁的热量是比较低的,而且不仅如此,椰汁还有不含脂肪、胆固醇,因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。

新鲜椰子汁会发胖吗 新鲜椰子汁的热量是多少

51大卡(每100毫升)。

新鲜椰子汁的热量并不高,适量饮用对人体的健康具有一定好处,一般情况下每100毫升的椰子汁大约含有51大卡左右的热量,相对于生活中很多食物来说,椰子汁的热量算是比较低的了。

家常婴儿燕窝粥的做法

1.可以椰子汁炖燕窝可以加枸橘子,但枸橘子不能加太多,5粒即可,否则会争夺了椰子汁的香味。枸橘子与椰子汁一起炖煮后燕窝水的颜色会呈现橘红色。

2.制作方法:

材料:燕窝一盏约5克,椰子汁200cc,枸杞子5-6粒,冰糖适量。

制作炖法:将发泡好的燕窝放入200c.c的椰子汁中,加入枸杞子,隔水炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

3.注意:椰子汁分青椰子汁和椰奶。若是加入椰奶的做法则是如下:

材料:燕窝一盏约5克,纯椰奶50cc,枸杞子5-6粒,冰糖适量。

制作炖法:将发泡好的燕窝放入200c.c的冷水中,加入枸杞子,隔水炖煮水沸腾计时25分钟,加入冰糖炖5分钟,倒入50c.c.的椰奶搅拌均匀即可。

婴儿燕窝粥的做法是相当简单的,只要我们大家认真的去学习,都可以尽快的掌握他的做法,我们当妈妈们的一定要费心合理搭配和我们一样儿的饮食,为他们的健康成长保驾护航,减少孩子在成长过程中因为营养缺乏出现的不必要疾病。

喝椰树牌椰子汁会胖吗

冰爽可口的椰子汁能够帮助我们度过炎热的夏季,而且相对碳酸饮料,椰子汁由新鲜椰肉榨成,富含蛋白质和维生素,还有少量的微量元素,喝起来更加绿色健康,是我们日常饮料的不错选择。不过喝多了椰子汁会胖吗?

据检测,100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡,与其他的饮料相比,椰子汁的热量是比较低的,因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑,利尿消肿,而且还有一定的美颜润肤功效,妹子们可以选择椰子汁作为自己夏季的消暑饮料哦!

新鲜椰汁可以加热吗

椰子汁是能够加热饮用的,但是椰子汁喝冷的口感会更好。

椰子汁加热的方法如下:

材料:老椰子2个

椰子汁加热的做法

1.老椰子叫档主帮忙去壳

2.回到家后去掉白色椰肉上的皮

3.切成玉米粒大小的细粒

4.放一部分椰肉放在搅拌机中,倒入少量的透明椰汁

5.搅拌成白色椰浆

6.放在过滤网上过滤

7.网上面的就是椰蓉,下面就是白色的椰奶

8.带上一次性手套,继续把椰蓉挤干

9.入烤盘,热风循环,中下层70度加热即可。

减脂期间可以喝椰子水吗

可以适量饮用。

要知道椰子汁的热量以及脂肪含量是比较低的,适量不用担心发胖的可能,其次就是椰子汁中的营养成分含量比较丰富,而减肥中的人群由于需要控制饮食,经常吃的很少,这时候适量喝一些椰子汁,可以为其补充能量,维持减肥人群的生理功能,所以减肥期间是可以适量食用椰子汁的。

红糖椰子汁的做法 食材

主要食材:椰子水适量。

其他食材:椰子肉适量、红糖30克。

红豆的做法大全

【椰奶红豆糕】

主料:椰子粉(适量)红豆(适量)

调料:椰子汁(适量)吉利丁片(适量)白糖(适量)

做法:

1、将红豆洗净加水,浸泡一整天。

2、红豆放入锅中加足水,大火烧开。

3、转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。

4、等锅中的水快要烧干时,关火,趁热加入椰子汁,放入椰子粉,搅拌均匀。

5、将吉利丁片放入冰水中泡软。

6、等红豆晾凉得变温的时候,放入吉利丁片,搅拌均匀,等待加入吉利丁片的红豆凉透。

7、放入保鲜盒。冷藏3小时,就可以吃了,食用时切块。

小窍门:建议用高压锅煮红豆,吉利丁片跟椰子汁的比例是320毫升:3片吉利丁片,加了椰子粉椰子汁的红豆糕,椰香浓郁,很好吃呢!

【红豆芋头奶露】

主料:红豆(150克)芋头(150克)西米(150克)牛奶(250克)太白粉水 (马铃薯淀粉)(1大勺)

调料:开水(2杯)冰糖(适量)

做法:

1、红豆洗净,泡水8小时、捞出沥干,放入蒸锅蒸熟。

2、芋头去皮,洗净,切小块。

3、西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。

4、牛奶倒入锅中,加入2杯开水、煮开,放入芋头和红豆,用小火煮40分钟。

5、加入西米。

6、加入冰糖。

7、最后用太白粉水勾芡即可。

相关推荐

新鲜椰子汁的功效和作用

椰子是一种特产于热带地区的水果,现在在全国各地的水果市场上都能看到,特别是在一些景区,些出售椰子的小摊,他们以出售新鲜椰子为主,在椰子上插一个管,就能直接喝到新鲜的椰子汁,但是要问起新鲜椰子汁的功效与作用,大多数人是不知道的,今天小编带大家去了解一下。 新鲜椰子汁的功效和作用 1、新鲜椰子汁强身健体的功效 新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品,这种果汁中含大量的糖份和蛋白质,另外还一些维生素与矿物质,其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高,因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。 2、新鲜椰子汁可延缓人

椰子汁的功效

1.椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经; 2.椰子汁具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效; 3.可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。 4.椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品,含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统,核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。 5.北京医科大学的研究人员

椰子可以去火吗

椰子主要种植在维度较低,阳光充足的地方,比如我国的海南和台湾等地,每个椰子的汁水都有很多,竟然汁水丰富那椰子有去火功效吗? 上火一般分为两种,实火和虚火。实火多为肠胃不适,治疗上可以食用清热解毒的莲雾。而虚火大多是精气损耗过度导致肝脏失调,内热进化为虚火。这是身体气血造成,而不是喝椰子引起的。 2、​椰子汁上火吗? 喝椰子不会上火。 椰子汁虽说是温性的,但是椰汁中含有丰富的钾、镁等物质与细胞内液相似,它可以纠正脱水和电解质紊乱,有利尿消肿的功效,其汁液温和性质不强不会导致上火。 3、喝椰子汁的注意事项 (

椰子肉吃多了会上火吗 吃椰子有哪些禁忌

(1)椰子汁的保质期非常短,如果椰子打开了最好在2小时之内饮用完。 (2)椰子不要和海鲜一起吃,成分相冲突,易消化不良。 (3)椰子汁不要和地瓜一起吃,甜度过高易发胖。 (4)对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子。 (5)有湿疹的朋友不适宜喝椰子。 (6)体内火气旺盛的人群应少食椰子汁,以免加重火气。 (7)大便轻泻者忌食椰子,椰子有轻泻的作用。 (8)椰子的含糖量在水果中不低,糖尿病患者少食为好。

椰子吃多了会怎么样 孕妇可以喝新鲜椰子汁

孕妇当然是可以喝椰子汁的,尤其是新鲜的椰子汁,更适合孕妇喝。 但同样不能过度饮用,因为椰汁性偏凉,且椰子汁里面含有了大量的葡萄糖、果糖等,所以体寒的孕妇和血糖高的孕妇是不能经常饮用的。而且若是经过加工的椰子汁,一定要谨慎选购,加了糖精或是防腐剂的椰子汁产品不建议孕妇喝。

椰子汁开盖能放多久 椰子汁开盖之后能放多久

依据具体情况而定。 由于椰子汁中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钾、镁等营养成分,常温下很容易与空气中的氧气发生反应而引起变质,食用之后不利于人体健康,一般建议常温下将椰子汁放置1天左右的时间即可。 在冰箱的低温条件下,可以很好的抑制椰子汁中细菌及其他物质的增长,从而可以延长椰子汁的保存时间,一般来说将椰子汁放入冰箱里面可以保存2-3天左右的时间不变质。

吃椰子会长胖吗 吃椰子的注意事项

1、椰子汁的保质期非常短,如果椰子打开了最好在2小时之内饮用完。 2、椰子不要和海鲜一起吃,成分相冲突,易消化不良。 3、椰子汁不要和地瓜一起吃,甜度过高易发胖。 4、对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子,有湿疹的朋友不宜喝椰子。 5、体内火气旺盛的人群应少食椰子汁,以免加重火气。

椰子汁的热量高不高

椰子汁的热量不高。 每100g椰子汁的热量只有51大卡,所以我们完全可以放心的饮用,不会导致我们长胖。不过为了保持纤细的身材,那么就需要进行适当的运动,从而使得身材变得越来越好。

柿子汁的材料和做法步骤

准备做柿子汁的材料 平时制作柿子汁时,可以准备三百克柿子如果家里人多也可以多准备一些,另外再两百克的纯牛奶。 柿子汁的做法和步骤 1、把准备好的柿子用清水洗净,然后去掉外皮,再用刀切成块状。 2、用干净的纱布把切好的柿子块包起来,然后在碗上进行挤压,让里面鲜美的柿子汁流到碗中。 3、挤完以后再把准备好的牛奶放在碗中与柿子汁一起调匀,然后直接饮用就可以。 柿子汁的功效 柿子汁是一种可以润肺止咳和生当止渴的特色饮品,特别适合那些肺炎和口渴患者饮用,另外柿子汁还有很好的降血压功效,平时血压过高的人群也可以多饮用

木瓜怎么吃好

木瓜的做法大全 1.木瓜牛奶椰子汁 原料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。 做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 2.木瓜炖牛排 原料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。 做法: 1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。 2、将木瓜切成条状,先用小火过油。 3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。 4、用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。