艾草泡脚能去湿气多久泡一次

艾草泡脚能去湿气多久泡一次

建议一周泡2-3次左右即可。

艾草是生活中常见的一种中药材，是艾蒿属多年的草本植物，味苦辛性温，全草入药，具有一定温经、去湿、散寒、止血、抗过敏等作用，用来泡脚可以帮助促进人体的血液循环，帮助排出人体体内的湿气，具有一定去湿作用，一般建议正常人体使用艾草泡脚一周进行2-3次左右即可。

艾草泡脚能去湿气吗

具有一定去湿作用。

艾草属菊科蒿属植物，药用价值比较高，具有一定温经、去湿、散寒、平喘、安胎的作用，用来泡脚不仅具有去湿作用，还可以促进人体的血循环，疏通人体的血液和经脉，有利于人体健康，所以艾草泡脚是具有一定去湿作用的。

艾草泡脚能去湿气多久泡一次 艾草泡脚天天可以进行吗

不建议天天进行。

虽说艾草泡脚可以帮助促进人体的血液循环，达到一定驱寒暖身以及提高人体免疫力的作用，但由于艾草属于中药材中的一种，或多或少具有一定的副作用，天天用来泡脚不利于人体的健康，若是没有特殊的需要，那么艾草泡脚建议一周进行2-3次即可。

再加上中药材对人体产生的副作用是根据人的个体差异而不同的，但要是长时间的不间断的使用艾草泡脚，那么还是会破坏人体的健康平衡，对人体的健康造成威胁。

寒气重艾草泡脚来帮你

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。

身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。

用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

经期可以艾草泡脚吗

经期可以用艾草泡脚。

艾草本身是辛热药物，有温经通络的作用，经期用来泡脚是有好处的。

经期用艾草泡脚的好处

经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，用艾草泡脚能起到很好的调理作用。

缓解痛经

在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状，但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。

泡脚水加什么好 艾叶泡脚

止咳化痰皮肤止痒

具体操作

咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。

艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

艾草泡脚能改善敏感肌肤。

用什么泡脚好 艾叶泡脚

咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。

艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

艾草泡脚能改善敏感肌肤。

艾草泡脚多久能见效 艾草泡脚去湿多久能见效

因人而异。

艾草泡脚确实是具有一定去湿气的作用，但由于每个人体内的湿气情况，以及对于艾草吸收情况不一样，所以见效的时间自然也不一样，有些人体内湿气比较少，使用艾草泡脚可以很快见效，而有些人体内湿气较重，并且对于艾草泡脚的吸收程度并不好，那么这种情况下就需要较长的时间才能见效，所以艾草泡脚的时间是因人而异的，不能以偏概全。