颈部保养秘诀 颈部美白防晒
颈部保养秘诀 颈部美白防晒
锁骨是女人颈部最凸出、最容易晒到的部位，也是最容易暗沉、肤色不均的地方，千万记得要完整地做好颈部和锁骨的美白＋防晒！这样不仅可以保持脸部和颈部的肤色协调统一，更能做好颈部抗光老化的防护！
怎么做：建议给颈部涂抹清爽型的防晒，那就不用担心黏黏的又有头发被沾到的尴尬和不适喽！
白领颈椎的10个保养方法
保养秘诀一：做做户外外运动
白领的最大特点就是长时间不运动，而长时间不运动就会使软骨营养不良，甚至会影响颈椎的退化，因此增加户外活动是保护颈椎健康的方法之一，日常可以做做瑜伽，游泳，打球等运动。
保养秘诀二：专宠你的颈椎
忙累了一天之后，你的脖子酸痛不已，这个时候最简单的急救方法就是按摩一下，方法很简单从脖子后面往百劳穴进行按摩，或者两手手指互相交叉放在脖子的后面，连接按摩摩擦就会有放松的感觉，当然了如果有另一半的话，这种按摩方法还可以让两人的爱意更浓呢?
保养秘诀三：适时的做做理疗
中医博大精深，中医的按摩，理疗，刮痧，等对颈椎病的保养具有很大的帮助，当然了要找正规的中医，全速用一些小茴香和盐一起炒热，装入布袋放在颈椎或者脖子酸痛的地方半个小时对缓解肌肉痉挛有很大的帮助。
保养秘诀四：选择一个健康的枕头
枕头和人的颈椎健康息息相关，枕头不合适会造成落枕等问题，过软或过硬的枕头都不利于颈椎健康。枕头的高度应在5cm—10cm，习惯侧卧的人，枕头的高度应在10cm—15cm。
保养秘诀五：空调房内做好颈部的保养
夏日凉凉，空调可以给夏天带来凉爽的感觉，可是空调房里呆太久了，颈椎部是很容易着凉了，如果长时受寒的话，就会影响到颈椎的血管的收缩，影响人体的血液循环，从而引起颈椎病，因此日常再热也不要让自己的颈椎对着空调吹风，要做好颈部的保暖工作。
保养秘诀六：午休之后活动一下
很多白领都有吃完饭午休一下的习惯，如果休息之后能够起来做做扩胸运动或者其它的动作的话，对缓解颈椎酸痛感也会有很大的帮助。
保养秘诀七：经常换个小动作
久坐不动对颈椎的危害是最大的，白领们要记住了日常工作的时候要经常变换一下姿势，伸伸懒腰，隔一个小时起来活动一下，对整个脊柱能起到一种保护作用。尽量避免长期对着电脑，避免脖子的不良姿势。
保养秘诀八：给自己5分钟的运动时间
白领们日常可以利用拿文件，或休息的时间就起来运动一下，做做低头，抬头，前转，等运动，或或做做瑜伽，等运动，累了就给自己5分钟保护你的颈椎。
保养秘诀九：学会给颈项调温
时尚的女白领们都喜欢穿着“辣服”什么露背装，低腰，这些服饰虽看起来美观，但是对颈椎来说却也是致命的伤害，长时间的腰部受寒，你受得了，你的颈椎可受不了。
保养秘诀十：多吃点具有补肾，强身健骨的食物
白领们通常都没有充足的时间准备早餐和午餐，此时你可以多吃一些对腰部健康有好处，具有滋阴补肾的食物，起到一个强身健骨的作用。
颈部保养小绝招
1.当在镜子里看到自己颈部的皱纹时，先别忙着感慨年华易逝，想想自己在日常生活中有没有以下这些习惯：经常低着头走路，肩部向前倾，长时间保持一个动作用电脑，躺着看书，不注意脖子的保湿和防晒，或者睡觉用的枕头太高，使颈部处于收缩的状态，不好的生活习惯往往比岁月的流逝对皮肤的伤害更大。
2.看芭蕾舞的时候，总是对芭蕾舞演员那修长的脖子印象深刻。想要变成“颈美人“，颈部的伸拉运动也不可缺少。把头尽量慢慢地向后仰，到了不能再伸拉的程度停留5秒钟再慢慢地复原，坚持每天做10次，对颈部和面部皮肤的紧致都会有效果。另外，游泳和芭蕾都能有效缓解皱纹和皮肤松弛的发生，是不错的日常运动哦!
3.较之面部肌肤，颈部的皮肤更薄更干燥也更脆弱，所以一般面霜的成分和滋润度都不能满足颈部肌肤的需求。专业的颈部护理产品对抗颈纹的效果明显，是很好的护肤投资。
4.想要颈霜发挥最好的效果，按摩技巧也很重要。双手温热颈霜后，左右手交叉按摩颈部两侧6次，再用掌心包住颈部轻轻按压，帮助颈霜中的成分吸收。
颈部皮肤保养的护理秘诀
一、颈部皮肤松弛了，需要做颈部提拉按摩
提拉按摩不止是面部按摩，颈部按摩同样可以提拉松弛的皮肤。
方法：用大拇指的指腹从脖子根部向上均匀用力的按摩推压，直至耳朵底部。每天这样重复数次，还可以预防脖子水肿和促进颈部皮肤新陈代谢。按摩还可以搭配按摩霜或者在使用紧致霜之后进行，紧致效果会更好。
二、颈部皮肤松弛了，需要自制颈膜护理
此款颈膜也可代替面膜使用，有效改善皮肤松弛，细腻紧肤等护肤功效。
方法：使用蛋清和芦荟或者新鲜的黄瓜汁混合调制均匀，洁面和做好颈部清洁后将其均匀涂抹于在颈部，保持大约10分钟后洗净即可。
三、颈部皮肤松弛了，可以将面膜代替颈膜使用
此类护肤品最利于肌肤吸收，紧致肌肤效果也是非常高效的。之后适当的进行按摩，还能有效改善颈纹出现。
方法：日常在脸部皮肤保养的同时，别忘了颈部的护理工作，在脸部敷完面膜的时候，便将面膜直接敷在颈部，或者日常也可养成敷颈膜的良好习惯。
四、颈部皮肤松弛了，补充胶原蛋白很重要
年轻紧致的肌肤就是靠胶原蛋白支撑起来的，一旦肌肤失去胶原蛋白，皮肤就会变得松弛，所以想要打造紧致的颈部肌肤，补充适当的胶原蛋白十分关键，建议通过口服胶原蛋白的产品来补充身体所需的胶原蛋白。
颈部保养的误区
1、用香皂冲洗颈部。颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和产品按摩颈部。
2、磨砂膏为颈部去角质。身体磨砂膏颗粒较大，很容易伤害颈部肌肤，应该选用颗粒比较细腻的温和的脸部产品。
3、颈部不抹保养品。颈部肌肤非常干燥，清洁过后选用抗氧化、作用的颈霜或者乳液能够让颈部肌肤更加细嫩，空闲时还可以做个颈膜。
夏季到了，脖子的防晒工作一定要做好，以上方法你要记住哦，当然也不能忽略脖子的日常护理。
不花钱的颈部保养秘招
几乎人人都有过这样尴尬的经历，脸部的妆容越是精致，相比之下颈部的肤色就越发逊色。那如何保养颈部呢?
维持颈部肌肤的年轻质感
颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。特别是在干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。
入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。
假如颈部皱纹在短时间内得不到明显改善，那么借用粉底液修饰一下，或是佩戴一些较为夸张、耀眼的装饰品转移别人的注意力也是不错的办法。
颈部按摩操
STEP1：取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏，从下往上轻轻抹开。
STEP2：头微微上抬，从锁骨部位开始向上推拿，左右手各做10下。
STEP3：对于颈纹比较深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太过用力。
STEP4：将双手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于畅通淋巴核，起到排毒的功效。
TIPS:
1. 穿高领毛衣时，最好能在内侧套上一件贴身的棉质高领内衣，避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。
2. 由于颈部肌肤比面部还要薄，所以不适合使用太滋润、太油腻的护肤品。
3. 颈部肌肤同样需要敷面膜进行深层保养。偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜;黯哑的肌肤可以敷美白面膜，同时有助于淡化颈纹色素;有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加发干。
4. 紫外线过度照射颈部的话，也会导致色素沉着和黯哑无光，因此出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5. 随身携带一瓶补水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹。
6. 建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。
7. 长时间坐在电脑前办公，颈部肌肤很容易疲劳，此时拿热毛巾热敷几分钟，可以促进颈部肌肤的血液循环，缓解紧张。
8. 若要让脸部和颈部的肤色自然衔接，不妨从锁骨往上横向涂抹粉底液，注意不要选用太白的粉底，以免与颈部形成显着的色差。
常熬夜该怎样保养皮肤
秘诀1：香味控的坚持，枕巾滴精油
睡觉时习惯垫个枕头巾，并在枕头巾上滴2~3滴香氛精油，能够帮助快速入睡，闻着香味身体更觉得轻松。
秘诀2：保养+一招不留昨夜纹!
如果你是表情很多的人，就可以用精华液针对细纹处擦两次加强效果，先全脸擦一遍抗老精华，再取一滴精华在细纹较明显处，就能预防细纹扩散加深!
秘诀3：无龄决胜点颈部!
脸部保养范围下修，重视颈美容概念，脖子和脸都会受日晒风吹，但很多人保养时却常pass它，在涂乳霜时顺便带到脖子，再作一些简单的淋巴**，帮助吸收、消除水肿。
秘诀4：放松保养更胜前导液
工作常日夜颠倒，我喜欢回家后把自己归零，靠泡澡听音乐，消除一整天的紧张感，在最放松的状态做保养，比擦任何前导液更能放大保养力!
5步颈部保养让脖子hold住年龄
一位美国电影明星曾经说过：“颈部是我认为最性感，而且需要照顾的部位，因为即使我的脸很年轻，颈部却可以轻易地泄露我的年龄秘密。”性感的颈子，是女人骄傲的资本，然而颈部的性感，容易被忽略的细节之处是干燥和皱纹，只要有这两个敌人，性感就会逃走。所以，我们要给予颈部更细致的呵护。
颈部保养一：明星“下巴操”
这是美女常青树萧蔷消褪双下巴的独家秘诀。仰头，用力仰到底;伸出舌头，用力地向上伸，坚持;慢慢还原;然后重复。
颈部保养二：开始用颈霜
呵护颈部要趁早，“预防”比“挽救”要轻松得多。颈霜是专门针对颈部肌肤设计的，大多具有保湿滋润、抗衰老和减轻皱纹的功效。各种面部精华产品，尤其是具有紧致提升作用的，都是不错的选择。
颈部保养三：按摩让时间静止
将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上，以W形的手势提拉颈部肌肉，这样不仅可以预防和减淡皱纹，还能舒缓疲劳和改善颈椎状况
颈部保养四：细心清洁
颈部肌肤非常细腻，清洁用的毛巾或海绵质地一定要柔软、细密。洗澡时，用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁，有助于肌肤更新。
颈部保养五：“低”枕无忧
高枕头容易使颈部处于弯曲状态，威胁颈椎的健康，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。
颈部皱纹暴露真实年龄,颈部除皱有妙招
皱纹是皮肤老化的结果，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。却不知不觉地爬上眉梢。皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。
颈部向来都是较易让人忽略的部位，可它却是侧脸美人的大忌，因为它比面部更容易形成皱纹。提早使用护颈霜，加强颈部保养才能消除颈纹，让颈部线条更清晰，令肤质细腻，长久拥有天鹅般的优雅美颈。 上班一族如何去除颈部皱纹
每日清洁 颈部也需每日清洁，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。
睡前护理 每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，每周为颈部敷面膜的习惯。
沐浴后按摩 沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸 颈部敷面膜 养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。
颈部防晒 紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶，也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首，因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。 颈部美白 如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。
避免皮肤松弛日常颈纹护理很重要
1、日常保养由脸延续到颈
和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的基础。不过，由于颈部肌肤比较脆弱，清洁时切忌用力搓揉，以免颈纹加剧，去角质时也应尽量选择温和型产品。
2、从细节留住颈间优雅，重视颈部护理
平常敷完面膜可以将面膜里剩余的精华液用在颈肩处。千万不要使用撕拉式颈膜，否则易将颈部肌肤拉松。颈部涂抹保养品时应遵循由下至上涂抹的原则，以帮助其对抗地心引力。另外，洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，减轻皱纹的痕迹，避免皮肤松弛。
3、做好颈部防晒，通过敷膜改善颈部肤色
无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。而如果对颈部肤色(偏黑)不太满意，还可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用核酸800毫克，一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。
无瑕透亮肌都有哪些保养秘诀
皮肤保养秘诀1、防护
除了基因之外，脸上的暗沉和色素沉淀基本上都是阳光造成的!当我们的肌肤曝晒在阳光下，最外层的老废角质就会变厚，且易形成色素沉淀，为预防这类情况产生，无论是在户外还是室内，一年365天都必须防晒!而防晒可不能只涂一层，重点部位加强也是关键喔!
皮肤保养秘诀2、去角质
即便我们已经每三个小时补一次防晒还是没办法完全阻挡阻挡紫外线的，这就是为什麽每天的清洁工作和一週两次的去角质特别重要!第二步骤能够让我们的肌肤减少痘痘和黑色素沉淀的产生，也能让后续的美白保养品深入肌肤，发挥最大功效。
皮肤保养秘诀3、改善
适当的美白产品是必要的，例如熊果素、维他命C、对苯二酚和烟醯胺等成分都对于阻挡麦拉宁生成和和去除黑色素沉淀有效果，但是含有这些成分不代表绝对有效，也和成分含量及其使用的科技如何让肌肤吸收有关。
皮肤保养秘诀4、保湿
当我们的肌肤缺少水份，就容易造成暗沉和色素沉淀，所以在选择保养品时不只要注意美白成分，保湿也是很重要的，另外，每个礼拜1至2天在乳液/霜前敷面膜也可以让皮肤更亮更白!
全方位保养 颈部美白不可少
白的“四次元”时代!
美白+祛皱+紧致+抗氧化……如果你在今年出的美白产品中找到这多效合一的产品可别惊讶，研发人员终于将白皙的根本付诸现实：仅仅着眼于解决色素问题是无法重现年轻无瑕的颈部肌肤的，我们必须同时解决颈部肌肤各层面的黯哑无光、颈纹和松弛等多重问题。
所以那曾经一味强调美白成分的传统美白方式结束了，而这一新的白皙强调，也和所有专注于研究护肤的专家理念一致：维持好的颈部肤质并非单纯只做美白、紧致或抗皱中的一种，综合、全面地客观看待肌肤问题才是根本。
31? C决定白皙与否
“日晒导致黑色素生成”几乎是毫无争议的事实，但今年这一“事实”要彻底被终结了——某知名实验室公布了一项历时10年的研究发现：温度对于肌肤的状态非常重要，颈部肌肤温度过高会引起皮肤弹力纤维、胶原蛋白流失、血管扩张等问题，从而导致肤色黯沉!
体温怎会过高?“热”又从何而来?环境还只是一方面，随着年龄增长，我们体内不易察觉的燥热比夏天的高温似乎更有杀伤力，更容易日积月累，使得皮肤红气、黄气增加，这外因和内因的双重作用下，皮肤才会黯黄、老化。此实验室更是通过实验证明：皮肤的最佳温度在31 C左右!
珍珠真的能美颈?!
据说，珍珠项链必须经常佩戴，才能保持其独一无二的光芒。一旦不与皮肤接触，珍珠的神采便会慢慢消隐，同时，失去了珍珠的呵护，颈部的皮肤也会失去其自然的光泽。
从前听闻坊间用珍珠粉美白总觉诡异，但今年珍珠与皮肤的关系已有品牌研究为依据，只是它不同于磨碎了的珍珠粉那么简单粗暴、难辨效果真伪，真正通过高科技萃取于珍珠之中的成分——P.E.A.R.L. 珍珠莹采精萃，能将皮肤与黑色素之间关系进行弥补，从而达到白皙颈部的目的。
敏感肌的福音：皮肤脆、薄也不怕美白了
现在的许多优质美白产品虽并不是让人过敏型或明显角质越来越薄的那种，但源于上次参加活动时专家揭露，不少美白产品一直沿用效果明显但易致敏、孕妇慎用的传统“Kligman配方”(即激素、维A酸和氢醌3种主要成分)，以至于颈部美白对于敏感或皮肤薄的人来说，似乎轻易碰不得。