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芋头怎么吃好吃又简单

芋头怎么吃好吃又简单

剁椒芋头是芋头的经典吃法,人们在制作的时候,需要把新鲜芋头用清水洗净以后,然后入锅蒸制,蒸熟以后取出,把它去掉外皮,然后再切成块儿状放在盘子中,加入适量的剁椒,然后再入锅蒸3到5分钟,取出以后调匀即可食用。

比较简单的使用方法,平时大家购买芋头以后,可以把它清洗干净,入锅蒸熟,然后再把它的外皮剥下来,在小碗中放适量的白糖,用得到的芋头煮,直接蘸食白糖滋味也特别好。除了这些食用方法以外,玉兔还可以用来煮粥,也可以用来炖排骨或者炖鸡,味道都特别好。

芋头蒸好吃还是煮好吃 芋头怎么蒸好吃又简单

材料:芋头、白醋、细盐

1、备好芋头,加入适量白醋细盐,微泡一会再洗干净;

2、锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制;

3、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟;

4、最后以筷子试一下成熟度即可。

芋头怎么做好吃又简单 芋头焖排骨

材料:

600g排骨、400g芋头、2勺绍兴酒、1勺老抽、3勺芝麻油、2勺盐糖、几片生姜、2勺海鲜酱、4碗上汤、少许五香粉/胡椒粉、适量葱花、6瓣大蒜

做法:

1.提前用酱油、盐糖腌制斩好的排骨块,抹上酱料后等一小时。

2.锅里下两勺芝麻油,把腌制好的排骨下锅,顺手加入大蒜和青葱。

3.加入绍兴酒,生姜,蘸酱,酱油,盐,五香粉,白胡椒和芝麻油,搅拌一分钟后倒入上汤,调小火慢炖45分钟。

牛油果怎么吃好吃简单 做沙拉

美味的牛油果是人们制作水果沙拉的理想材料,平时在用它做水果沙拉时,需要去掉它中间的果核,削掉它外层的果皮,半天未果,果肉切成块状,然后再把圣女果洗净以后从中间切开,火龙果从中间切开,取出里面的果肉,切成块状,随后放入少量的洋葱丝和香菜,然后把它们放在一起调匀装盘,撒上胡椒粉调味,上层淋上沙拉酱就可以。

芋头怎么做简单好吃

芋泥:1、将芋头去皮后洗净切片儿。 2、把芋头片儿放入蒸锅蒸30分钟至软透。 3、把蒸软的芋头片儿用勺捣碎后装入密封袋封口,用擀面杖将芋头压成泥即是基础芋泥。

芋头糕:1、将芋头切成小丁。锅里下油,将芋头下锅炒一下,然后加一点盐、水焖熟。2、备好粘米粉,水。 先用清水把粉调开,成糊状。另外将一半水烧开,把开水冲到糊里面,拌匀,成为生熟浆。3、把芋头倒进浆里,喜欢吃肉的朋友,还可以加了点炒香的肉沫。4、然后将水烧开,将调好的芋头和粉浆一块倒进容器里,上锅蒸30分钟左右即可! 待凉后再切块食用。

芋头扣肉:1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面; 3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用; 4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用; 5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料; 6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟; 7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。

芋头烧排骨:1、排骨沸水中焯一下,捞出备用; 2、取一只砂锅,放清水烧开(水不用太多),再放入焯好的排骨,放点姜片、花椒大料什么的,先不要放盐,小火煮40分钟左右; 3、放入切成块状的胡萝卜,这时候可以加适量盐以便食材入味,煮5分钟左右,再放入芋头块; 4、十分钟后,胡萝卜和芋头熟透,剩少许汤汁; 5、取剩余汤汁,加酱油、鸡精等个人喜欢的调味料,调生粉水做成芡汁淋上,小火滚至汤汁浓稠即可。

返沙芋头:1、将芋头去皮,切条,蒜压茸备用; 2、锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金黄色,基本熟后捞出; 3、净锅上灶,将糖和水一同倒入锅中开中火进行快速翻炒; 4、大约快速翻炒,一直炒至糖浆起大泡变浓稠; 5、快速加入蒜茸、芋头、白醋翻炒,此时的糖浆还有些稀; 6、一直炒至糖浆变干,在芋头表面呈现出糖霜的感觉关火即可。

芋头糕怎么做好吃又简单

芋头糕是芋头作为原料,然后加入稻米、冬菇等蔬菜类食材,腊肉等肉类食材,混合一起蒸成糕点类的小吃。

食材:

芋头2个、粘米粉250g、腊肠2根、虾米20g、盐、汤、鸡精、胡椒粉、姜、蒜、食用油、水、小葱

做法:

1、芋头去皮洗净切成小丁,腊肠切成小丁,虾米洗净空干水份;

2、锅内放油烧热,将姜、蒜碎放入炒出香味;

3、依此加入腊肠、虾米、芋头丁翻炒;

4、加入盐、白糖、鸡精炒匀,随后加入胡椒粉继续翻炒大约2分钟,关火放凉。

5、站米粉放入盆中,加清水搅拌至糊状,倒入开水调成生熟浆;

6、将放凉的芋头丁等混合物倒入生熟浆中搅拌均匀;

7、蒸盘上刷一层食用油,将搅拌均匀的芋头浆倒入蒸盘,开大火蒸;

8、蒸熟以后撒葱花放凉后即可切块食用。

六招教你挑选好吃的芋头

1、看外表

拨开芋头的毛皮,仔细观察看有没有霉烂、干硬、斑点等现象,体型还要匀称,没有破损,这是优质芋头的必备条件。

2、新鲜度

新鲜的芋头,常常带着泥土的气息,而且捏起来比较硬,发软就表明不太新鲜了。

3、用手掂

大小一样的两个芋头,用手掂一掂,份量越轻,表明淀粉含量高,水分少,这样的芋头吃起来口感发面,如果分量重,口感就会差一些。

4、看沙眼

如果芋头的根部附近,有很多带土的凹下去的沙眼或小坑儿,就证明芋头吃起来够面够粉;如果表面看起来比较光滑,则口感不会好。

5、看根部

用刀在芋头的根部划开一个小口,如果流出了比较黏稠的白色液体,并且能很快干结呈现粉状,表明为上品芋头。

6、看纹络

一般大个儿的芋头,商家会切半出售,这时就要看它的横切面,紫红色的纹理越密越好,说明芋头吃着粉面,断面的纹络越稀疏的,空白处越多的,说明芋头不好吃。

经常吃芋头有什么好处 芋头怎么挑选

拨开芋头的毛皮,仔细观察看有没有霉烂、干硬、斑点等现象,体型还要匀称,没有破损,这是优质芋头的必备条件。

新鲜的芋头,常常带着泥土的气息,而且捏起来比较硬,发软就表明不太新鲜了。

大小一样的两个芋头,用手掂一掂,份量越轻,表明淀粉含量高,水分少,这样的芋头吃起来口感发面,如果分量重,口感就会差一些。

如果芋头的根部附近,有很多带土的凹下去的沙眼或小坑儿,就证明芋头吃起来够面够粉;如果表面看起来比较光滑,则口感不会好。

用刀在芋头的根部划开一个小口,如果流出了比较黏稠的白色液体,并且能很快干结呈现粉状,表明为上品芋头。

一般大个儿的芋头,商家会切半出售,这时就要看它的横切面,紫红色的纹理越密越好,说明芋头吃着粉面,断面的纹络越稀疏的,空白处越多的,说明芋头不好吃。

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芋头怎么做好又简单 芋头可以加糯米粉

不建议。 芋头中本身就含有一定量的淀粉以及纤维素成分,本身就比较黏腻,这时候要是再加一些糯米粉,芋头就会变的更加黏,这样起来更加松软,这样做出来的芋头糕更不容易成型,所以芋头是不建议加糯米的。

芋头的皮怎么去掉 芋头泥怎么做好又简单

1.把芋头削皮切片,水洗之后加热,然后压成泥,加入白糖和色拉油搅拌匀。 2.碗中抹上一层色拉油,然后放入芋泥和豆沙,高火加热3分钟之后取出,倒扣在盘子上。 3.然后把白糖放入容器中,高火加热之后,再加入干淀粉和水拌匀,继续加热之后就可以取出。 4.可以在芋泥中加入些豆沙馅,味道是非常的,而且也可以根据我们自己的口味加入馅料,都是可以让芋头泥的味道更好的。

芋头是增肥还是减肥 芋头减肥期间怎么

简单烹饪即可。 减肥期间如果要芋头的话,一般在烹调上做到合理基本就可以了,烹煮芋头时要尽量少油、少盐、少糖,避免多余热量的增加,同时在烹饪方面尽量简单,最好是清蒸、水煮,可少量煎、炒来点缀,尽量不要油炸,除此外,可以在减肥期间的晚餐将芋头代替部分主食来辅助减肥瘦身。

芋头了胀气吗

芋头多了是有可能会胀气的。 芋头是一种淀粉和蛋白质、矿物质含量很高的食物,淀粉进食太多的时候就有可能引起胃胀气,特别是对于那些消化能力不好的人,芋头多了就可能会引起胃胀气,所以芋头一般建议控制好食用的量,以免加重胃胀气症状。

芋头如何长期保存 芋头了嘴麻是为什么

由于芋头中含有皂角苷,这种物质在未成熟的时候,对人体具有较大的刺激性,可以导致接触部位出现发麻、发痒,甚至起皮疹等现象发生,所以芋头了嘴麻很有可能是由于芋头未成熟导致。 其次少部分人群食用芋头后会出现过敏现象,而过敏常见的症状有发红、发痒、起丘疹、口舌发麻、水肿等症状,所以芋头了嘴麻也有可能是对芋头过敏导致。

芋头煮豆腐了好吗 芋头单独好吗

好。 芋头是一种富含淀粉、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种营养成分的食材,由于其所具有的营养物质较为全面,食用后可以同主食一样,增加机体的饱腹感,又可以同蔬菜、水果一样,为机体补充多种维生素、矿物质元素,所以芋头即便是单独,也是很好的。

怎么蒸芋头又简单 芋头有哪些注意事项

1.补充人体,如果肠胃不好的人,可以多一些。 2.防止蛀牙,而且适合老人家食用,但是要蒸软一点比较好。 3.少煎炒炸的芋头,多一些芋头粥,芋头西米露,这些比较不上火吖! 4.芋头不能和柿子、香蕉、柑一起使用。相克切对身体不好。 5.可以和牛奶一起食用。两者都含有蛋白质,但是不能多,怕会产生胃气。

荔浦芋头和普通芋头的区别

荔浦芋头比一般的芋头大,一般每个可达1千克以上,而普通的芋头比较小,一般200-300克左右。 荔浦芋头切开后会有紫色的花纹,而普通的芋头切开里面是白色的,而且没有花纹。 荔浦芋头起来口感比较粉,香味很浓郁,而普通芋头起来口感软糯,相对来说香味没有那么浓郁。

简单又好的山芋做法

一、炸红薯丸子 1.首先将红薯切成块。 2.锅中放入清水,摆上蒸架,接着倒入红薯,盖上锅盖,蒸至红薯熟透后取出。 3.将煮熟的红薯倒入碗中,捣碎,加入三勺白糖,搅拌均匀,根据红薯数量加入适量面粉,搅拌至有粘性。 4.锅中倒入半锅油,烧至七成热时,用手将红薯来回挤压,从虎口处挤成2cm左右的丸子,下入油锅中,炸至红薯丸子全部浮起来,就可以捞出装盘了。 二、红薯桂圆小米粥 1.首先将红薯切成小块,小米泡水十分钟。 2.锅中倒入小半锅清水,下入红薯,大火烧开,煮五分钟。 3.再下入小米、桂圆,转小火,煮二十分钟

拔丝芋头怎么做好又简单 拔丝芋头热量高吗

拔丝芋头的热量实际上还是比较高的,虽然本身芋头营养价值比较丰富,但是因为芋头属于一种碱性的食物,而且其中的营养价值也比较丰富,但是在制作成拔丝芋头之后,其中的热量是比较高的,所以说了之后是容易导致发胖情况产生的。