调血脂降血压圣手 藏红花的别样风情
调血脂降血压圣手 藏红花的别样风情
什么是动脉粥样硬化呢?就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使血管弹性降低、管腔变窄。中医学认为，此病的本质是“本虚标实”：本虚就是气虚、阳虚、阴虚;标实包括血瘀、痰浊、气滞、寒凝等。如果脾胃受损，血液里的浊脂越积越多又得不到清理，就会变为血中的痰浊。人的脏腑功能失调时易生瘀滞。痰、瘀互结导致动脉粥样硬化，从而引发中风、心痛、痴呆等病症。那么，如何才能有效防治呢?
权威专家指出，中医防治动脉粥样硬化的单味药和成方，主要从活血化瘀、祛痰降脂、扶正补虚法(健脾益气、补益肝肾)等治法入手。
首先，采用活血化瘀法。中医将血液的高凝状态、血栓形成、脂斑形成、有包块刺痛等视为血瘀证。现代药理研究表明，藏红花钾含量高，能够保护血管内膜并扩张血管，增加血管内膜的通透性，减少胆固醇在动脉壁中的沉积。活血化瘀是藏红花最突出的功效，对动脉粥样硬化的治疗有良好的疗效。
其次，采用祛痰降脂法。脂质代谢异常是导致动脉硬化形成的重要因素，中医将高脂血症归属为痰浊证。所以采用化痰降脂、利水渗湿等方法治疗。
最后是扶正补虚法疗法。人至中老年，脾胃功能渐衰，血脉运行不畅。这个方法采用具有补气养血、健脾益气、滋养肝肾等作用的方药，转化或减轻动脉粥样硬化的症状。其中有一味药是藏红花，它不仅能养血活血，还能保持肾毛细血管的通畅，增加肾血流量，保护肾脏。其所含的藏红花酸钠盐、藏红花酸酯可改善肝细胞变性，有保护肝脏的作用，藏红花酸是降血脂的有效成分，能明显降低体内总胆固醇和低密度脂蛋白，能降低机体异常血压，对动脉粥样硬化的预防和治疗都有很好的效果。
大家都知道藏红花是名贵的中药材。但你知道吗?藏红花并不是产自西藏!目前，中国90%的藏红花产于上海崇明!因为它生长所需的水土和气候条件比较严格，低于零下7摄氏度球茎会被冻死，高于30摄氏度则生长缓慢，最适合生长的温度为20摄氏度。上海崇明岛位于长江入海口，受亚热带气候季风影响，气候温和，沙质土壤中有足够的淤泥、养分和微生物，非常适合藏红花的生长。崇明得天独厚的地理条件保证了沪产神象藏红花的高品质和优秀功效，神象藏红花已成为上海名不虚传的地道药材。
无病要防，大病要养。在日常生活中，我们要注意合理膳食，控制膳食总热量，清淡饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。俗话说“心态平衡是关键，健康长寿过百年”，保持乐观、愉快的情绪尤其重要，也祝愿大家都能快乐度过每一天，拥有健康好身体!
喝藏红花有什么好处
美容养颜
藏红花有活血养血的功效，比如很多女性出现的月经不调、长斑长痘、产后淤血、周身疼痛等症时饮用一些藏红花茶就能有调养的功效，不仅仅能快速恢复健康，还能使人面色红润，美容养颜。
调理月经
藏红花十分适合女性饮用，对多种女性的疾病都有不错的治疗效果，尤其是藏红花中含有类激素物质，食用之后在以内可发挥雌激素的功效，可调理身体，治疗月经不调。
延缓衰老
藏红花中含有大量的抗氧化性的活性物质，在食用之后能帮助身体清除体内的自由基，减少自由基对体内细胞的损伤，可减缓脏器的衰老，有保护心脏、肝脏、肾脏等脏器的功效。
增强免疫力
藏红花在食用之后能起到活血化瘀和抗菌抗炎的作用，藏红花在食用之后能增强自身的免疫力。
降血脂
藏红花中含有一种藏红花酸，这种物质能改善体内微循环，可促进胆汁的分泌排出，促进胆固醇转化为胆汁，有降血脂的作用，因此，藏红花十分适合脂肪肝人群食用。
防治心血管疾病
经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
降血脂吗 藏红花降血脂怎么吃
1、取藏红花10-15根，大米100克。
2、将大米洗净，加适量清水，煮熟。
3、在已经煮好的大米粥中放入藏红花。
4、将藏红花搅拌均匀，再煮5-10分钟即可食用。
1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。
2、加开水冲泡3分钟左右。
3、待冷却后即可饮用，可接连续水3-4次，最后连花丝一起服下。
藏红花可以降血压吗 藏红花降血压多久见效
因人而异。
藏红花对降血压是有一定帮助，但是仅仅是起到辅助治疗的作用，因为人体的个体差异，每个人对药效的吸收也各有不同，所以见效时间还是得根据个人体质来决定。
常用藏红花泡水喝的功效
1.防治心脑血管疾病。经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
2.调节内分泌。常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。
3.能治女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”
4.美容养颜。在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。
冠心病的药膳养生疗法
一、红花酒
质料与用法：藏红花30克，白酒500克。将红花放入装有白酒的瓶内，盖好，密封10～15天。服法：日服1～2次，10～15克。
成效：活血化瘀，和血止痛。主治胸闷痛苦、胃脘冷痛、胁肋刺痛、跌打损伤等。留意：本品不宜多饮，阴虚有热病人忌服。
二、洋葱汁
质料与用法：洋葱250克，白糖50克。将洋葱洗净，捣烂取汁。参加白糖和凉开水适当，和匀即可。服法：日服15～30克，分3～4次服。
成效：降血脂，降血压，理气和胃。主治冠心病、高血压病、高血脂症、消化不良、饮食削减等虚寒症病人。留意：肺胃有热及阴虚病人慎服。
喝藏红花的好处 降血脂
藏红花中含有一种藏红花酸，这种物质能改善体内微循环，可促进胆汁的分泌排出，促进胆固醇转化为胆汁，有降血脂的作用，因此，藏红花十分适合脂肪肝人群食用。
藏红花可以降血压吗 藏红花降血压要注意哪些
1、不能代替降压药。藏红花对降血压仅有辅助治疗作用，不能完全代替降压药物，高血压患者即使服用藏红花，降压药也不能停止服用，血压有变化时，应向医生咨询用药。
2、服用量。藏红花是一种中药材，用量有严格规定，服用量太大可能会造成腹泻、腹痛、呕吐、便血甚至神志不清、昏厥等中毒反应。
3、不宜天天服用。藏红花对血管有刺激作用，引起血管扩张，每天服用可能导致刺激加强，导致血管壁破裂。一般建议每喝3-4天，停服1-2天。
4、有胃溃疡或其他溃疡出血慎用。藏红花有很好的活血效果，有溃疡或出血者服用，可能导致溃疡破裂或者原出血部位出血量增加。
藏红花降三高吗 服用藏红花降三高要注意什么
1、藏红花仅对高血压、高血脂、高血糖有一定的帮助，无法达到治疗效果，在服用藏红花时降压、降脂、降糖药物需继续服用，若血压、血脂、血糖值波动较大，建议到医院详细检查，不可自己盲目服药。
2、服用量。藏红花一般药用量为1-3克，因藏红花的生理活性很强，不宜多服，过量服用可能导致腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥等中毒反应。
3、不宜每天服用。藏红花对人体的神经和血管有刺激作用，每天服用可能会导致精神兴奋或上火等不良反应。