藏红花能长期服用的吗

藏红花能长期服用的吗

藏红花享有三个世界之最：一是世界上最贵的药用植物;二是世界上最好的染料;三是世界上最高档的香料。

藏红花的应用是非常的广泛的，在一些国外的国家藏红花是你非常不可少的一种食品香料，在中国是作为一种很珍贵的中药材的，到目前为止，人们都喜欢把藏红花拿来泡水喝，这样具有保健养生的功效。

藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著，用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法。

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。藏红花能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

用藏红花来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

其实藏红花我们可以在平时的时候用来泡水喝，不仅可以美容还可以保护我们的心脏功能。但是一定要记住可以长期喝，但是每次一定不要放太多的量。如果这只是为了养生的话，可以长期泡水喝，但是如果是为了治病最好还是去医院确诊了，对症用药比较好。

藏红花能长期服用吗

藏红花能长期服用吗藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的作用。不宜长期服用，容易引起血液妄行，虚火上沿。

藏红花的服用方法泡水

如每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用;煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3~4次服用;

泡酒

将一定量(如3~5克)的藏红花泡入1斤白酒中，浸泡一周后适量饮用;

入药膳

将藏红花用热水泡开，做饭或炒菜的时候放少量作为香料或上色，或与淮山药、枸杞、大枣炖汤。

藏红花泡水喝的禁忌老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下：

怀孕期间的女性不要服用

通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

注意副作用

服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

服用藏红花不能够过量

专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

防藏红花造假

现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。

藏红花的副作用影响内分泌作用

虽然我们都直到服用藏红花之后能够有效的调节女性的身体，但是如果服用过度就会严重影响女性的内分泌系统，导致身体出现内分泌失调的情况，这就容易产生一系列的问题。

造成女性经期紊乱

一般身体健康的女性月经都是比较有规律的，如果是这类型的女性经常服用藏红花，那么就会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，这就会严重影响女性的身体健康情况。

刺激神经

现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，同时对于睡眠也会造成影响。

女人喝藏红花的坏处

女人适量喝藏红花并没有坏处，但是女性如果过量服用藏红花，或者是在孕期、经期、患有胃溃疡的时候吃藏红花，可能会有一些坏处。

1.过量服用藏红花的坏处
2.孕期服用藏红花的坏处
3.经期服用藏红花的坏处
4.胃溃疡患者服用藏红花的坏处

藏红花入药时，一般用量是1-3克，平常用来泡水喝也只要几根就行了，不可过量服用。如果一次服用藏红花超过10克，可能会引起藏红花中毒，出现胃肠绞痛、呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。

藏红能兴奋子宫，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产。

来月经期间建议停用藏红花，因为藏红花有很强的活血作用，可能会导致经血量增加、经期延长等情况。

藏红花能活血化瘀，有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情。

藏红花适合什么人吃 儿童喝藏红花会怎样

藏红花具有很强的生理活性，可以调节人体的激素水平，一般情况下，如果儿童少量服用藏红花，可能不会有什么太大的影响，；如果大量或长期服用藏红花可能会引起皮肤溃疡性出血或者导致体内激素分泌紊乱，出现早熟现象。

如果儿童大量或长期服用藏红花后，建议立即送医检查身体情况，以免引发严重后果。

经常喝藏红花可以避孕吗 女人喝藏红花泡水的功效有哪些

1.藏红花具有活血化瘀，补血养血的作用，可以帮助增加血管流量，维持血管通畅，对于因血瘀导致的经血不下，经闭，痛经等症均有一定的帮助。

2.藏红花入肝经，能够散郁开结，对于思虑较重、工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷的人群，服用藏红花能够起到一定的疏肝解郁、缓解焦虑情绪的作用。

3.中医认为，藏红花入心经，有活血化瘀的作用，如果有跌打损伤、外伤肿痛、局部淤血等情况，适量服用藏红花能够帮助局部淤血的消散，加快外伤的恢复。

4.中医认为藏红花具有解郁安神的功效，能帮助缓解心气郁结而导致的情绪低落，睡眠不安等症。

经常喝藏红花会不孕吗 经常喝藏红花的利弊

藏红花需要适量喝，并不建议经常喝。适量喝藏红花有以下好处：

1.调理月经：藏红花具有活血化瘀，补血养血的作用，可以帮助增加血管流量，维持血管通畅，对于因血瘀导致的经血不下，经闭，痛经等症均有一定的帮助。

2.疏肝解郁：藏红花入肝经，能够散郁开结，对于思虑较重、工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷的人群，服用藏红花能够起到一定的疏肝解郁、缓解焦虑情绪的作用。

3.活血化瘀：中医认为，藏红花入心经，有活血化瘀的作用，如果有跌打损伤、外伤肿痛、局部淤血等情况，适量服用藏红花能够帮助局部淤血的消散，加快外伤的恢复。

4.安神助眠：中医认为藏红花具有解郁安神的功效，能帮助缓解心气郁结而导致的情绪低落，睡眠不安等症。

服用藏红花并没有坏处，但是如果过量服用，比如说超过10克，可能会引起藏红花中毒，出现胃肠绞痛，呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。

藏红花用开水泡好还是温水泡好 藏红花泡水的禁忌

1、不宜每天服用。藏红花具有很强的生理活性，对人体的神经和血管均有刺激作用，每天服用藏红花水，可能会导致精神亢奋或是出现上火症状。建议每服用3-4天停服1天。

2、胃肠溃疡或出血者不宜服用。藏红花有活血的作用，能刺激胃肠平滑肌，可能会致使溃疡破裂，或出血增加。

3、孕妇禁用。藏红花能刺激孕妇子宫，使子宫收缩，导致孕妇腹部不适，甚至流产。

4、经期女性不宜服用。藏红花能刺激子宫血管，经期女性服用，可能导致经血量增加，甚至血流不止。

男人吃藏红花的利弊

1.活血化瘀：中医认为，藏红花入心经，有活血化瘀的作用，男人如果有跌打损伤、外伤肿痛、局部淤血等情况，适量服用藏红花能够帮助局部淤血的消散，加快外伤的恢复。

2.补肾壮阳：藏红花中的有效成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度，保证血管通畅，预防前列腺疾病，维持肾脏机能，从而达到补肾壮阳的效果。

3.散郁开结：藏红花入肝经，能够散郁开结，对于思虑较重、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷的男性，服用藏红花能够起到一定的疏肝解郁作用。

男人适量服用藏红花并没有坏处，但是如果过量服用，比如说超过10克，可能会引起藏红花中毒，出现胃肠绞痛，呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。

藏红花什么时候喝最好 女人喝藏红花的禁忌

1.孕妇忌服藏红花：藏红花能兴奋子宫，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产。

2.经期不宜服用藏红花：来月经期间建议停用藏红花，因为藏红花有很强的活血作用，可能会导致经血量增加、经期延长等情况。

3.胃溃疡女性不宜服用藏红花：藏红花能活血化瘀，有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情。

多久见效 藏红花祛斑应当注意什么

1、不可长期服用。因为藏红花中对神经系统的兴奋作用，长期服用藏红花，会因为神经兴奋导致睡眠障碍等问题。

2、不可大量服用。藏红花的兴奋作用，一次服用太多，易造成内分泌失调，如：经期紊乱等。一些身体比较敏感的人，服用过量可能会出现过敏性皮疹；一般建议服用量是一天5-8根花丝。

3、孕期不可服用。藏红花对于子宫有很强的刺激作用，使子宫收缩，孕妇服用可能会导致流产。

4、月经期间不可服用。藏红花性味微寒，具有强烈的活血化瘀效果，可加速血液运行，若月经期服用，可能导致女性经期出血量增加。

5、在使用藏红花面膜时，皮肤敏感、角质层较薄弱者慎用。