AB型血人性格的缺点

AB型血人性格的缺点

【自我封闭，拒人于千里之外】AB型的人讨厌有关“人情论”、“爱情论”一类的话题，对他们来讲，所谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题，今天我喜欢你了，就算我对你有了爱情，明天我不喜欢你了，爱情也就化为乌有了，问题就这么简单，远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵。至于“人情”，对他们来讲，简直是令人讨厌的话题。把这些话题强扯到自己头上，对他们来讲无疑是一种折磨，他们感到无法忍受……正因为如此，他们最讨厌那种没完没了，哭哭啼啼的爱情呀、人情呀一类的东西。

【话不投机半句多】AB型的人对“表里不一”的两面派非常愤恨，他们在受到别人的讽刺挖苦时，会立即变得怒气冲冲。因为在他们看来，这种讽刺挖苦正是表里不一的表现，可有趣的是，最讨厌“表里不一”的AB型的人，有时却反而会被人看做是口是心非的两面派，这是AB型的人所不能接受的，事实上这也确实是冤枉了他们。在AB型中，一般很少有口是心非的人。那些认为AB型的人是两面派的人，主要是根据AB型人在不同的时间地点，不同的环境里所表现的态度及言行等不同而做出判断的。AB型常常根据环境的不同而改变自己的态度，这倒是事实，但这并不是口是心非的表现，而是他们从合理性考虑，认为在不同环境适当地改变一下态度，也许会显得更合理，因此才对自己的态度做出修正的。

ab血型女人的性格

1、自我封闭，拒人于千里之外

AB型超出了O族范围，在AB型人的身上没有O气质。活跃在社会重要位置上的人多是O族成员，这只是就数量而言，并不是从质量上讲。AB型的人数虽然和O族相比要少是多，但质量要比O族的人好得多。不过AB也是复合气质，因此也同AO型、BO型一样，具有复合性气质特征，但在表现上却与AO型和BO型完全不同。 如同加法相对的是减法，这个道理很简单，稍一动脑筋便可以理解。再譬如，与正作用力相对的是反作用力，总之在任何事物上(除了O族以外)，都反映出这种奇妙的相对性规律。如果O气质受到抑制无法表现，那么按照相对性规律，应该有某种东西将与之相对地得到表现。 首先，AB型的人非常擅长于做事务性的工作(包括和人打交道)。他们中的多数常常待人和蔼可亲。如果注意观察的话，您或许就会发现，他们很少有显露出激动神态的时候。 其次，AB型的人不愿多谈及自己，这并不是因为没有什么可谈的，而是苦于找不到找不到与其它型的人进行谈话所需要的共同语言。譬如说，一般O族的人认为，有条不紊表现了一种性格。可不具有O气质的AB型的人却认为，有条不紊并不能表现性格，他们的理由是：所谓有条不紊，完全是在自己一时的思想支配下实现的，即当自己感到需要有条不紊的时候就应该把事情做得有条不紊，不不需要的时候，就不必非得强求自己那样去做。所以说，有条不紊仅仅是自己一时意志的反映而已，并不是什么性格的反映。对“老实”的理解也是如此，AB型的人认为，该老实的时候就老实，不该老实的时候就没有必要去老实，也就是说，人可以老实，也可以不老实，这也完全是由自己当时的意志所支配的，并非是什么性格。 所以，AB型的人讨厌有关“人情论”、“爱情论”一类的话题，对他们来讲，所谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题，今天我喜欢你了，就算我对你有了爱情，明天我不喜欢你了，爱情也就化为乌有了，问题就这么简单，远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵。至于“人情”，对他们来讲，简直是令人讨厌的话题。把这些话题强扯到自己头上，对他们来讲无疑是一种折磨，他们感到无法忍受……正因为如此，他们最讨厌那种没完没了，哭哭啼啼的爱情呀、人情呀一类的东西。 对上面所说的内容加以概括的话，我们可以得出一个结论——AB型的人冷酷无情。在“冷酷”这个词产生于世的多少万年之前，AB型的人就已经具有了这种冷酷的性格了。 AB型的人在精神愉快的时候，性格开朗，就象高原上的蓝天，让人感到舒服，而且在工作中也能表现出非凡的才能，也许这是他们工作时专心致志的缘故吧。 AB型的人在工作中一般都能创造出惊人的业绩，可以说，AB型是产生天才的类型。 AB型的人还有一种与众不同的性情，如果被人们误解了，那可就麻烦了。这种性情就是玩世不恭。有才能的AB型人非常聪明，但并不将自己的才华显露出来，可是却在心中暗自施展其冷酷无情的手段，并以此取乐。当然，在大多数情况下这么作是没有恶意的，只不过是一种变态的批评精神而已。

2、话不投机半句多

AB型的开朗和能干并不经常表现出来，不知何故。AB型看起来行动迟钝，说得具体些就是AB型的人干什么事都磨磨蹭蹭、慢慢腾腾的与O族中的神经衰弱相似，他们先天性地具有这种特征。AB型在身体体质上容易疲劳，表面上看常常显得疲惫不堪，事实上，他们并不是真正的身体上的疲倦，而是心理上正处于一种什么事也不想做的状态中。AB型的人除了工作和参加必要的社会活动外，很少有参加其它有趣的活动的愿望。 据调查，失业者中，AB型的人占多数，这在概与AB型不愿多参加活动的惰性有关吧。 AB型和O型一样，每个人所表现的性格不尽相同，因而同属AB型的人，会显示出许多不同的个性。不过，AB型终归是AB型，它不可能与O型完全相同，AB型中存在的个性差异主要是与技能有关的个性，在气质上是不存在着差异的，所以，无论是怎样的AB型人，他们在气质上都具有非常明显的共同性。 典型的AB型的人把合理性放在第一位，所以从表面上看，他们常常进行很现实的计算，做事情算计得很清楚，似乎是“非礼勿动、非礼勿视”，这让人感到，他们似乎是缺乏感情的人。实际上AB型的人是有感情的，只不过他们不喜欢过份地表露自己的感情，他们非常讨厌那种做作的表现。而作为他们自己，当然也有自己的悲伤、自己的欢笑、自己的愤怒，只不过它们表现得非常含蓄而已。

减肥看血型吃对食物加速瘦

A型血：素食主义 适当运动

A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段，与O型血不同的是，A型血人的胃酸分泌较少，这使得他们消化肉类的能力就相对较差，如果大量进食肉类而又消化不良，就容易变成脂肪在体内大量堆积起来，造成肥胖，因此A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。对于这类血型的人来说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜为主，其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。特别是如果想减肥，那么最好以植物性蛋白质来进行补充。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。

饮食方式建议：

A型血人适合在轻松愉悦的环境下用餐，因为其比较敏感，用餐时如果气氛不愉快，就会大大影响心情，造成消化不良，导致肥胖。最佳减肥方式是将目标降至可减成功的范围内，采取素食饮食策略，并保持愉悦的心情，对烟酒、含酒精的饮料和辛辣及强刺激的调味品退避三舍。营养师特别建议A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以分解肉类中的脂肪及有害物质。

优质减肥食品：

橄榄油、红薯、菠菜等绿叶蔬菜。

B型血：心情愉悦 少吃多餐

与A型和O型相比，B型血是在人类史上出现较晚期的血型，最早出现在习惯于气候和变迁的游牧民族中，这类人基本上属于身体强壮的那一类，拥有较强的免疫系统，易取得平衡，对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型，因为他们能消化各种美味食物，无论是动物类还是植物类，几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的，比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。对于想减肥的B型血者，务必要遵守的准则是少食多餐，并保持心情愉悦，避免暴食暴饮。

饮食方式建议：

B型血者爱暴食暴饮，以至于食物过剩，导致脂肪堆积，他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处，即人们常说的水桶腰。饮食规律要做到少吃多餐，食物要量少质精，以减轻肝脏等消化器官的负担，“进食只需八分饱，虽遇美食不贪吃”可谓他们的警句良训。

优质减肥食品：

脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼。

AB型血：均衡饮食 简单烹饪

AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，既适应动物蛋白质也适应植物蛋白，但这类人的消化系统较为敏感，容易发胖。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外。但是需要注意的是，A型血人要避免的动物性蛋白质，并不会对AB型血人的身体有影响，吃羊排反而非常适合呢;但非常适合B型血的人的乳制品，对AB型血可没那么多的好处，吃多了会增加身体脂肪的囤积，这也是AB型血减肥的陷阱。想要减肥瘦身AB型血人，应当遵守“均衡饮食、简单烹饪”的原则，最好以豆腐、鸡蛋新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，从而达到瘦身的效果!

饮食方式建议：

AB型血人的免疫系统不佳，必须要多摄取维生素C才行(比如柠檬，柚子等)，它可帮助身体代谢机能提升，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中泡澡，真正达到内外瘦身的目的。AB型血可以选择的烹调方式很多，蒸、煮、烧、炖、卤等都是烹调良方，但对油炸、油煎等食物须敬而远之。

优质减肥食品：

蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。

O型血：大胆吃肉 少吃谷物

因含有较多果酸，O型血人消化器官的工作能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。因此大胆建议O型血人：想减肥，多吃肉。但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉。凡是饲料中没有使用化学物质的鱼肉、牛羊肉和鸡肉都比较合适。至于鱼类，营养师特别推荐食用北方海域所产的油多的鱼。与消化动物蛋白和蔬菜的能力相比，O型血人不易消化乳制品、豆类、面点和谷物食品，这是导致他们肥胖的终极原因。谷物食品中的外凝集素会妨碍O型血者的吸收，久而久之身体的脂肪就会堆积起来，慢慢变胖。因此，O型血的人的晚餐最好避免米饭，平时应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。

饮食方式建议：

O型血的人崇尚健康，因此一定“三餐定时”，不会出现饥一顿饱一顿的现象，但是吃饭常常“三口并两口吃”，快速结束饮食，这样做即使有很强的消化力，但仍然会导致消化不良。O型血的人最应该细嚼慢咽，让食物充分和消化液结合。

ab型血人的性格

这类人拥有部分A型血和B型血的特征，性格复杂多变，具有明显的“不勉强自己”的倾向。当向既定目标努力追求一段时间后，发现收益不大时，就会立刻打退堂鼓。

AB型血的人理性、冷静、知性，并兼具A型与B型的特质，做事有计划，但没有耐性，直觉敏锐、善于观察、不喜欢墨守成规，性情多变，有时表现极端的个性。善于待人接物，追求平衡关系，很注意合情合理性，讨厌口是心非的人，具有强烈的批评精神。 AB型是不讲人情，不谈爱情的，男女关系在AB型看来是件极具单纯的事情，不会像其他血型的人弄得那样复杂。 AB型待人接物有其很和气的一面，同时也喜欢说俏皮话来挖苦别人的一面，AB型的处事态度很积极，可是要他和别人融融洽洽地相处，不得罪任何人，那简直是勉强禁绝了他的嗜好一样。

常给人以优雅、柔软的印象

一、具有自我约束、忽冷忽热之基本特质。

二、具有自我发现、科学分析之固定特质。

三、具有自我警觉、疏离意识之变动特质。

冷静、善于把握平衡的社交家，对待朋友极其热情。

给人以洗炼、优雅、恬静、柔和的印象。从不轻易表露自己的情感。不论在怎样的情形下，通常都能做出冷静的判断。头脑清晰，考虑事物全面、多角度。而所做的主张，也几乎都是“强烈”或“严厉”的。

冷静理智、矛盾激烈

给人的第一眼印象，多半为：智慧、纤细、善变、神经质、富企划性且分析锐利。谈话场合中，AB型就像个大企业家似的，总是过分沉着而审慎地筛选辞令，因为精于打算，不轻易表露自己的真实想法，所以多少给人以难于融合的印象。但是，具有很好的平衡能力和优秀的社交能力。博闻广识、话题新颖而丰富。

性格解读

一 正面特质

天才型、冷静的、理性的、分析力强的、清晰明白的、理解力强的、机敏的、有权威的、头脑清晰的、聪明的、有威严的、有辨识能力的、平心静气的、温文尔雅的、优雅的、民族的、公平无私的、诚实的、可敬的、光荣的、深刻的、有智力的、正义的、学识渊博的、知性的、有见识的、有学问的、有文化的、合乎逻辑的、明晰的、精神的、智慧的、道德上的、客观的、遵纪守法的、感触力强的、洞察力强的、明察秋毫的、有悟性的、富有机智的、通情达理的、敏锐的、可靠的、没有偏见的、淡定的、从容不迫的、消息灵通的、见闻广博的、诙谐的、内敛的。

二 反面特质

深奥的、冷淡的、控制的、批评的、疏离的、作威作福的、不由分说的、挑剔的、精神洁癖的、不宽容的、审判的、批判性强的、固执己见的、武断的、过分理智的、难以被理解的、俨然以恩人自居的、感情淡漠的、不宽恕的、嗜睡的、冷酷的、极度敏感的。

注：以上是根据国外研究资料翻译转过来的

血型与性格分析 AB型血的性格

AB型血是典型的空想主义者，他们爱好和平，经常有意识的融入到社会活动中去并且喜欢积极发挥作用以满足其强烈的归属感。AB型血的人还容易给人以冷漠的印象，他们冷静，喜欢站在第三者角度看问题，喜欢解决问题但是总是在思考问题时表现不足。

AB型血的性格关键词：具有优越感、表现欲强、冷静、经常思虑欠周、矛盾的结合体也属于天才型人群。

AB型血人性格的优点

AB型血人的自信心，决不是任意地凭感觉和感情产生的，而是他们在确立目标时，通过审慎地思考和调查，通过预测可达到成功的准备中产生出来的。他们把握情况的方法极出色、灵活，他们的自信心就是这样自然而然地产生的。AB型血人认准道路，决定前进时，对周围的劝导和异议则毫不动心，他们绝不会轻易接受别人的意见。他们常常富有实力而不会很快灰心。他们看起来很爽快。他们积极地表达自己的想法，有勇气、有胆量面对攻击，因为他们具有自信心和优越感。

他们很有理智，无论是什么样的想法，如果对自己不合算，没有努力的价值，就会马上放弃。他们对目标的评价、分析非常尖锐，准确，行动起来决不会徒劳无益。他们细致地合算利害得失，但决不只是为了一味地追求金钱和物质利益。他们以自己的兴趣为标准，来决定是做这种精神投资，还是放弃这种投资。

他们能从其他血型人注意不到的一星半点线索中，感觉到事物的变化，并能对此有客观的观察，合理的分析。由于AB型血人思想新颖，所以他们有接受新鲜事物的能力，有敏感的感受性。

AB型血人性格最突出的特征

01.最矛盾最神经。

02.最绝最精了。

03.最奇怪，晴天打伞雨天晒被。

04.最反复无常，晴时多云偶阵雨。

05.最没决断力。

06.最容易发疯起笑。

07.最不知道侧睡时耳朵放哪儿。

08.吃东西最不定时，最偏食。

09.最喜欢喝"随便"。

10.最喜欢到处跑。

AB血型人的性格

这类人拥有部分A型血和B型血的特征,性格复杂多变,具有明显的"不勉强自己"的倾向。当向既定目标努力追求一段时间后,发现收益不大时,就会立刻打退堂鼓。

常给人以优雅、柔软的印象;具有自我约束、忽冷忽热之基本特质;具有自我发现、科学分析之固定特质;具有自我警觉、疏离意识之变动特质。

冷静、善于把握平衡的社交家,对待朋友极其热情。给人以洗炼、优雅、恬静、柔和的印象。从不轻易表露自己的情感。不论在怎样的情形下,通常都能做出冷静的判断。

冷静理智、矛盾激烈给人的第一眼印象,多半为:智慧、纤细、善变、神经质、富企划性且分析锐利。谈话场合中,AB型就像个大企业家似的,总是过分沉着而审慎地筛选辞令。

O型血与健康

比起A、B型以及AB型，O血型的人比较容易罹消化性溃疡。同样的，也因为容易被耶尔森氏菌所感染，所以罹患肝脾假性结核和小肠结肠炎的机率也比其它血型的人高。同时，O型血的人对蔬菜和花类食物容易敏感，最好不要摄取过量，否则会有食物过敏、关节炎等等问题。因此，平时应该要多吃肉类(高蛋白质、低碳水化合物的食物)，多做稍激烈的有氧运动，例如快走、有氧体操等等。

饮食习惯

O型血图册O型血人在饮食上最需要动物性蛋白质的营养物质。并且只有这类食物才能使O型血人的消化系统表现出强健的消化能力。现代饮食专家通常反对食用肉类食品，因为肉类食品中含有大量饱和脂肪酸、抗生素等物质，是引发心脏病、癌症、肥胖等疾病的最危险因素。

对于四种血型中的其他的三种型血来说，这种理论可能成立，但对O型血人来说却恰恰相反。

另外，虽然O型血人的身体更适应肉类食物，但蔬菜水果也是其纤维素、维生素和矿物质的重要来源。为了保持饮食的平衡，O型血人应适量进食蔬菜水果;而对于具有丰富营养的奶制品和谷类，O型血人最好有所保留。因为这些物质对O型血人并不像其他型血者那么有益，而且并不利于O型血人的消化吸收。

哪种人最爱钻牛角尖

A型血

A型血的人对待事情认真，思考问题全面，所以他总能顾虑到别人顾虑不到的事情。在很多时候A型血人的谨慎都为生活或工作上提供了可靠的帮助。不过A型血的人也是个爱把事情复杂化的人，明明事情可以很简单，因为他顾虑着顾虑那，所以A型血人做事的效率从来的不高。虽然称不上走进了死胡同里，但是经常会走很多冤枉了，才到达要去的地方。多考虑多、思量的态度不管在什么工作上都是很重要的，不过建议A型血人多学会灵活变通，因为现实的办法总比困难多，不需要死守着一条路，说不定换一个角度，就是一条捷径呢?

B型血

顾虑太多，可能会做了很多无用功而拖慢了进度，可是什么都不考虑，只管向前冲的，就很容易走进死胡同了。B型血的人就是那个爱往死胡同里钻的人。首先，对于B型血人什么事都只管向前冲的这份精神，表示勇气可嘉。可是有勇无谋，多半是死的份哦，如果在战场上。B型血从来做事都没有计划，就连个临场的思考都没有就说要行动了，钻进死胡同里的次数可是不少呀。可是B型血人天生乐天派，乐观的可以，所以也从来不会因此得到教训，学乖。只好每次都在钻死胡同咯，你说这样的B型血人，还不是很爱钻死胡同吗?

AB型血

不要看AB型血傻冒冒的样子，要他专注的东西他不干，不要他去做的东西就那个认真，总在做一些另类的事情。俗话说：不听老人言，吃亏在眼前。AB型血的人很少听别人的话，应该也是经常钻死胡同吧，可偏偏AB型人没有。因为AB型血的人可是很精明的，虽然貌似没有听别人说，其实那写话都上心了，而且AB型血人也是清楚自己在做什么，只是没有想任何人交代而已，别人也看不错AB型血人一个所以然来。这就是AB型血人为什么会被称之神秘了。所以AB型血人很少会走进死胡同里哦。

O型血

O型血的人是一个，个性有计划的人，做事很有安排，所以一般情况下O型血人都不会走进死胡同了的。有了计划的准备，当然冤枉路也可以不用走啦。不过O型血人天生就比较固执，自我意思强烈，所以不爱听人家的意见，一旦固执起来，怎么也改变不了的他的意见。“明知山有虎，偏向山上行”的人就是O型血这种人了。所以固执这个坏习惯有时会让O型血人走进了死胡同哦。向来理智聪明的O型血人，难道就要那么的义气用事么?听听别人的意见会损失了什么吗?O型血人需要反省一下了。

血型真的会左右疾病

在数千年的进化过程中，人类的血型演化为a、b、ab和o型四种。血型主要遗传自父母的基因，血型之间的差异主要取决于人体红血细胞表面的抗原。每种血型都会产生抵御致命疾病的抗体，但同时也各有弱点。例如，o型血的人群最不容易死于疟疾，但他们在细菌和病毒引起的霍乱和胃溃疡面前最脆弱。

上世纪50年代，伦敦四所医院的研究发现，a型血比o型血人群更容易患胃癌，但o型血人群更容易患胃溃疡。这些发现如今得到证实。瑞典卡罗琳斯卡学院近日公布的一项长达35年、涉及上百万人的研究成果发现，a型血人群更容易受到吸烟、饮酒和服用非甾体抗炎药等可诱发胃癌的因素的影响。o型血人群则更容易感染引发胃溃疡和幽门螺杆菌的细菌。

美国研究人员则发现，血型还会决定女性的生育能力。在接受不孕症治疗的女性患者中间，o型血的人卵子数量和质量要比常人低两倍。而a型血的人卵子数量则较高。哈佛大学的研究发现，ab和b型血的女性患卵巢癌风险较高，ab型血的孕妇患先兆子痫的风险较高。

其它研究还显示，ab和b型血的人群患胰腺癌的风险高。o型血人群患癌风险最低，但最容易感染可引起呕吐和腹泻的致命的诺罗病毒。

而对于目前比较流行的“血型饮食”的观点——即认为不同血型的人适合的饮食也应该是有所区别的。例如，同样是为了减肥，a型血的人应该吃素，而o型血人则应该吃肉，并远离乳制品和面粉等，一些饮食专家并不赞成。他们认为这样做会导致人体钙质等营养元素的缺乏。

ab型血人的特点

善于思考、谨慎、理智、富于同情心等是AB型血人的优点。

性情有时稍微急躁(B型血影响)、忧郁等是AB型血人的缺点。

ab血型人由于聚合了a 型的特点和b型人的特点，所以造成了他感情很细腻和敏锐的特点，这个特点是理解ab血型人性格的关键。在某种程度上说，a型人的行动特点是纵向占绝大多数，而b型人的行动是横向占绝大多数，所以综合起来他们几乎是全方位发展。因为ab血型敏感、善良，所以他会推及到别人也和他一样，这种换位思考的方式让他们养成了设身处地为别人着想的习惯。这种习惯让他们温柔、谦逊、善良，对女孩子尤其明显，以他人的利益为首位，几乎是所有绅士应该具备的特点他都具备，这点在女孩子面前似乎更明显。因为这点，他也讨厌强迫和暴力(如若你的男朋友是射手座的AB型血，那么恭喜你，他是100%尊重你的意愿的，不会独断专行)你可以看到，他的敏感让他形成了什么，所以很多人都说ab血型的男孩子比较女孩子气，这是原因。如果你深入了解，就会发现他并不软弱，相反很值得信赖。

他是一个如此敏感而又疲惫的孩子，所以对待感情他从来都是极其认真的，在他心里，恋爱将来就是要结婚的。如果他对你没有意思绝对不会和你玩游戏，他自己玩不起。一般的时候，他很少主动去追一个女孩子，所以会错过一些不错的人。如果你愿意了解他的话，就主动一点吧，表明自己的态度，他若对你有情感，会回应你的。

从小就让AB型的小孩去和各种人接触，或是参加各个血型的活动，比较容易适应社会生活。

尽管知识渊博，但仅能将一小部分付诸实行，这是AB型血人的缺点之一。特别是对意志和体力紧密相连的事物更是这样。他们明明知道全神贯注做某项事可以锻炼意志，但内心总在想"是么"而不去实行。

人们常说："贵在坚持"。因此，韧性的培养也需较长的时间。AB型血人做个计划，如每天早上慢跑，或做操，总之从事一项体育运动，可以花一年时间准备，向马拉松全程距离42.193公里挑战。只要能坚持下去，一定会得到预期功效。辛辛苦苦获得的知识不充分发挥，就好像把宝物闲置起来一样。

AB型血人的气质特征之一合理性。他们依对自己有用无用，有利没利这一价值观进行决断。不太受常识、伦理、人情等约束。在做决断的时候，他们开动眼、耳、手、足，伸出灵敏度很高的“触角”，搜集所有情报，进行细致的准备，以确定行动方针。他们一经决断就立即行动，事后很少为结果好坏而烦恼。AB型血人要注意充分利用所具有的合理性进行反省，以便杜绝以后的失败。决断、行动不犹豫，失败了，只需诚恳地反省。因为后悔是解决不了问题的。

从另一方面看，AB型血人的合理性，又可以说是一种患得患失。将利害得失作为思考的基准大概是人之常情。但人世关系奇妙、深奥。有些事仅靠合理性、利害得失去分析是无法理解的。光维护自己利益，人类就永远不会变得高大起来。

AB型血人有时也会表现出考虑过细、犹豫不决的一面。但他们一般在周密思考后，能大胆、果断地采取行动。因此，AB 型血人在本质上是属于有行动能力的类型。他们具有经得起客观条件考验的自信和优越感，在遇到具体的情况时可以毅然、果敢地采取行动。在紧急关头，他们会使自己的实力得到充分发挥，甚至胜过平时最好水平。

AB型血人具有认真观察、周密思考、善于洞察事物本质的能力。他们总是和颜悦色地待人。往往察觉矛盾后也佯装不知，冷静地权衡自己的立场。AB型血人常常过分拘于合理，把握不住适当的“度”。行动上不能始终如一。

AB型血人是不大考虑被别人赞誉、被他人信赖的。但无论如何始终如一，保持有节度的行动是最宝贵的。

AB型血人具有自我调节的能力，可以在生活的海洋中独自航行。他们可以巧妙、机敏地在谈天中获取想索取的情报。对待老实人，他们可以真诚相待，对待诙谐的人，又可谈笑风生。这一切并非是做作，他们能应付自如是由血型气质造成的。

谦和、富有人情味的表现，是出自对对方的体谅、同情。只要出自善意，即便是使用毫不讲究的语言也会打动人的心。反之，光站在自己立场上说话，不考虑对方，无论修辞多么华丽也是枉然，丝毫得不到信任。对于AB型血人来说，在培养表现能力中，最要紧的是真诚。

AB型血人信息过剩，有时会因过于敏感而显得很软弱。在培养自己的创造力时，最需要的是集中精力和毅力。

AB型血人有时因为对周围的人漠不关心、极力回避给自己添麻烦，以致失去别人的信任，陷入孤立的境地。一味地按自己意愿办事，很容易导致这种后果。社会生活是有规则的。有时必须按规则办事才行。伦理、人情是人和人之间关系的润滑油。必须懂得：光靠合理性、严谨的思维方法是行不通的。要克制自己的意愿，要去和别人合作。这样即使当时吃了亏，受了损失，但别人会为自己准备好日后发展的阶梯。只靠利害得失权衡事物的AB型血人，会被他人看做势力小人，而失去群众基础。

AB型血人要想发扬自己的长处必须以大局的利益作为行动准则，要有"为人所生"的思想。要有牺牲精神。

所谓牺牲精神、同情心是指对弱者、不利于自己的事情所作出的牺牲和付出的同情，会使AB型血人更加完善起来。最终会给他们带来大"利"，同时会使他们得到更高的评价。

AB型血人具有双向性气质。即内向性气质和外向性气质兼而有之。这一点连他们自己也很难驾驭。在不能保持双向性的状态下，他们的缺点就会表现出来。

AB型血人还应获得和他人的感情上的共鸣。他人悲伤的时候，自己也感到悲伤。和他人共鸣的领域越宽，越会抛弃自我。抛弃了自我，牢骚就没有了。没有了牢骚，也就没有苦闷，缺点也自然消失了。

AB型血人的感受性较他人机敏一倍，因而常常会从一个极端走向另一个极端，为了控制住自己，就要时刻注意，这样精神会越来越紧张。解除这种紧张感的方法是：发自内心的大声喊叫，将心中的烦闷发泄出去，也可以泡泡温水澡，用上等的香皂和洗发液，对慢慢理清心绪也是很有效的。

女人十种性格缺点

一、缺乏主见，优柔寡断

女人考虑事情全面、细致，这点固然很好，但却因细而全，导致了女人分析能力的下降，难以从纷繁复杂的头绪中抓住主要矛盾。所以，女人一遇到大事或急事，容易手忙脚乱，手足无措。不知该干什么;也不知该怎么干。

再加上女人易受暗示影响，“见风便是雨”，做不出正确的判断，大小事情拿不出自己的主张，优柔寡断，凡事都请教男人，时间长了，会让男人觉得你很烦。

二、自私任性，无理取闹

亲爱的，你凭什么对我呼来喝去?女人爱使小性子，实际上这是女人自私的一种表现。因为自私，女人总想把自己放在“唯我独尊”的境地。稍不如意，或男人没有顺从自己，就“一哭、二闹、三上吊”，甚至于把男人作为自己的私有财产，死死地把男人绑在自己身边。殊不知，绑住人却绑不住心。男人是世界的主宰，男人在征服世界的同时也征服了女人。所以，给男人一片天空，让他自由地飞吧，飞得再高，男人也是一只风筝，控制风筝的线攥在了女人手中。

三、牢骚满腹，喜怒无常

由于女人的言语能力强，所以女人天生爱唠叨。如果女人天天在男人耳边喋喋不休，“牢骚满腹芳肠断”，男人怎么愿意回家。女人是“情绪化”动物，喜则开怀大笑;怒则杏目圆睁;悲则号啕大哭，这种不稳定的性格，会导致男人神经错乱的。

四、猜测多疑，惶惶不安

女人生性多疑，富有丰富的想象力。特别是遇到男人没有按时回家，就会浮想联翩，疑神疑鬼。为了验证自己的观点，男人回来后，又从男人的公文包、手机、衣服、车上寻找蛛丝马迹，结果自己惶惶不安，也给男人造成了额外的压力和负担。

五、心胸狭窄，感情用事

女人在选择丈夫的同时，就选择了男人的整个家庭。对公公婆婆要尊重孝敬，对兄弟姐妹要满腔热忱。不去斤斤计较，更不能“厚此薄彼”，不要把自己的娘家人作为“座上宾”;而把婆家人视为“眼中钉”，两家人公平对待，一视同仁。不要因为自己的心胸狭窄，感情用事，把男人逼到“媳妇和娘”不可兼得的两难境地。

六、贪图虚荣，依赖懒惰

女人比男人虚荣，这是不争的事实。但过分贪图虚荣，会使女人给男人提出太多、太高的要求，给男人造成过重的负担，使男人不堪负重而临阵逃脱。渔夫与金鱼的故事，想必我们在小时侯就听过，那个贪婪、懒惰的女人，确实给我们女人以警醒。勤劳、朴素应该是女人遵守的本分，而自立也是当代所倡导的女性美德。

七、意志薄弱，惧怕困难

女人的懦弱，往往表现在女人常被困难吓倒。面临困难，因为女人缺乏成就动机和攻击性，所以在困难面前没有足够的坚定、果断和勇敢。为此，常常畏缩不前，这不但不会引起男人的同情，反而会让男人觉得女人无能。所以，女人应该学会自强。

八、信心不足，自暴自弃

由于女人自我评价低，所以，常常使的女人在家庭生活中缺乏自信，总觉得自己这也不如男人，那也比不上男人，这种自愧不如的自卑心理，久而久之，会让女人失去个性，甚至自暴自弃。而这一点是对男人的一种嘲弄，男人的攻击性强，他需要一个势均力敌的对手。如果你太弱，他会觉得婚姻的天平失去了平衡。

九、说谎作伪，缺乏真诚

好象听过这样一句话“说谎是女人的天性”，不知是否确切，但这说明，女人对男人一定要真诚。真诚地关心体贴，真心地奉献付出，唯有做到“真”，才能达到“善”和“美”。不要刻意地去逢迎男人，作虚作假，投其所好，有时会适得其反。

十、遇事冷漠，郁郁寡欢

生活需要激情。对男人的事业，对男人的一切，女人都应该拿出热情。要惊喜于男人送给你的一枝玫瑰;感激他给你买的一件衣裳。要善于赞美男人的成功，欣赏他的努力，抚慰他的伤痛。如果你终日冷若冰霜，沉浸在郁郁寡欢之中。好象别人欠着你多少钱似的。哪个男人还敢回家。

AB型血人的性格

兼具A型与B型的特质，做事有计划，但没有耐性，容易冲动，直觉敏锐，不喜欢墨守成规，性情多变，有时表现极端的个性。善于待人接物，很注意合情合理性，讨厌口是心非的人，具有强烈的批评精神。 AB型是不讲人情，不谈爱情的，男女关系在AB型看来是件极具单纯的事情，不会像其他血型的人弄得那样复杂。 AB型待人接物有其很和气的一面，同时也喜欢说俏皮话来挖苦别人的一面，AB型的处事态度很积极，可是要他和别人融融恰恰地相处，不得罪任何人，那简直是勉强禁绝了他的嗜好一样。

减肥饮食不同血型吃法有讲究

A型血人的鲜鱼白菜豆腐汤

这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是"食肉动物"。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。

A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。

建议食用：鲈鱼、鲤鱼;一周3个鸡蛋、天然酸奶;葡萄子油和亚麻子油;萝卜、菠菜;柠檬、桃。

少量食用：所有肉类;鱼子酱、小龙虾;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油;香蕉、橘子、木瓜。

可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

B型血人晚餐应该喝粥减肥

B型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。

因为爱交际，B型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。建议食用：各种肉类，海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、花椰菜等;香蕉、苹果。

少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿;龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、黄瓜;非稻谷类面包;玉米、萝卜、椰子。

可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

谷物制成的面包是A型血和AB型血人最好的减肥食品

AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。

由于AB型血的人体质接近A型血人，因此适合A型血人的太极拳、瑜伽等静心运动也适合AB型血的人。

这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。

可减肥的食物：鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品。

爪菜做成的沙拉能补充钙质，适合O型血人

对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。

O型血的人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等，使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。

建议食用：牛肉、羊肉;鳟鱼、鳕鱼;鸡蛋、豆腐;大蒜、萝卜、莴洋葱;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子西瓜。

不建议食用：肥猪肉、火腿;鱼子酱、章鱼;各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆;玉米油、葵花油;椰子、芒果。

可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。