酒精肝患者应该如何做保健

酒精肝患者应该如何做保健

酒精肝患者的保健是很重要的一点。有时候，我们要想将酒精肝给完全治愈，就必须要知道在平时生活中要注意哪些方面，这样的话，我们进行常规治疗才能够取得很好的效果。那么，酒精肝患者应该如何来保健呢?  

一、严格戒酒：饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。  

二、饮食调理：酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品;湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除;若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系。

三、调理情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

四、劳逸结合：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

五、适当锻炼：平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。  

酒精肝的治疗方法常见的有哪些

酒精肝的治疗

1、严格戒酒：对于酒精肝患者来说，戒酒是首要任务，因为酒精肝患者的肝脏已经受到了一定程度的损害，此时如果再饮酒的话，就会对肝脏造成二次伤害，给自已的病情雪上加霜，加速病情的发展。临床上，有很多酒精肝患者在戒酒后，肝功能都得到了明显的改善，病情逐渐恢复正常。所以对于酒精肝患者来说，无论对于任何酒，都应当做到滴酒不沾，否则不利于病情的发展。

2、基础治疗：酒精肝患者在日常生活中也要多加注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对于酒精肝的恢复可以起到良好的辅助作用。平时多吃一些对肝脏有利的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这些食物有助于促进肝细胞的修复和再生，有效提高机体免疫力。同时，患者也可根据自己的病情和体质，适当做一些运动，如散步、打太极、上下楼梯等等。

3、科学治疗：酒精肝患者仅仅依靠戒酒和日常保健，是无法达到根治酒精肝的目的的，只有通过科学有效的治疗，才能达到良好的治疗效果。另外，患者在进行治疗的时候，一定要选择正规专业的肝病医院，运用科学的治疗手段，在医生的指导下进行针对性治疗，千万不可病急乱投医，盲目相信民间偏方、虚假广告，万一治疗不当，不仅起不到治疗效果，还有可能会加重病情，造成病情恶化，给后续的治疗增加了困难。

酒精肝多做运动好吗

有患者咨询：在最近去医院检查的时候结果发现得了酒精肝，很担心自己的病情，后来听说，多运动对病情有好处，我不是太相信，所以想问下，酒精肝患者能不能多运动?下面针对张先生提出的这一问题，我们一起了解下。

适当的运动不仅能够提高患者的免疫力，而且对患者的病情也有一定的辅助作用。由于酒精肝患者是长期大量饮酒而导致的肝脏受损所引起的，因此，只靠运动并不能对酒精肝受损的肝脏进行修复。积极的戒酒是关键。

酒精肝患者的日常保健也是很重要的，要想治疗酒精肝首先要戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物，以免加重肝脏的负担。在饮食上应多吃新鲜水果和蔬菜等有利于肝脏的修复。不熬夜，保证充足的睡眠，注意保持良好的心态等。这些对酒精肝患者病情的早日恢复有一定的作用。

通过以上对该问题的介绍，我们可以看出多运动对于酒精肝患者病情是有一定的作用，但是也不要度的运动，以免因为过度劳累使病情加重。从而给后期的治疗带来一定的难度。对于酒精肝的治疗一定要选择正规专业的肝病医院。

酒精肝该如何做好保健工作

一、戒酒是酒精肝保健最根本的方法

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精肝硬化的根本原因，因此酒精肝保健必须绝对禁止饮酒。在临床上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高酒精肝硬化治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。

二、合理饮食有利于酒精肝保健

酒精肝患者饮食一定要合理，合理的饮食非常有利于酒精肝保健，酒精肝患者一定要注意多吃素食，蔬菜水果等，也要注意补充蛋白质和维生素。同时一定要注意，酒精肝保健一定要少吃生冷、甜腻、辛热及生痰助湿的食物，同时，食盐有凝滞助水之弊，不利于酒精肝保健，酒精肝患者应少食。

三、酒精肝保健最好能进行适当的运动

生命在于运动，酒精肝保健应该进行必要的体育活动，但是一定要根据病情不同而不同。酒精肝急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。酒精肝恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

有什么办法可以预防酒精肝呢

1、积极戒酒。酒精内的乙醇对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。因此想要预防酒精肝，就必须要积极戒酒。

2、积极运动。多数酒精肝患者的体重均超出标准体重，因此适当的运动可以有效平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。不过值得注意的是，如果酒精肝患者出现肝功能异常情况，应该注意休息。

3、合理饮食。除了积极戒酒和运动外，合理的饮食业是预防酒精肝的重要手段。酒精肝患者应多食素食、谷类、清淡、富营养和易消化的食物。酒精肝患者做好多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

4、定期体检。早发现早治疗。早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

哪些药物可治疗酒精肝

目前市场上治疗酒精肝的药物有很多，但是也存在良莠不齐的问题，酒精肝患者在选择药物时一定要选择适合自己病情的药物，并应该在专业的肝病医生的指导下服用药物。下面，就由专家来给我们讲解一下哪些药物可治疗酒精肝?

治疗酒精肝的药物一、保肝护肝药物。保肝护肝药物主要有水飞蓟素，它具有调节代谢及细胞修复的作用，可以改善酒精肝患者的凝血酶原时间和转氨酶水平，对酒精肝患者的病情康复具有一定的益处。

治疗酒精肝的药物二、抗氧化药物。由于酒精肝患者的病情以及肝脏损伤与氧自由基有关，因此，抗氧化剂是酒精肝患者的一个重要的治疗方法，对患者的病情具有一定的帮助作用。抗氧化剂可以联合硒、维生素类、锌、多烯磷脂酰胆碱等综合使用，以取得较好的治疗效果。

治疗酒精肝的药物三、抗纤维化药物。这些药物具有抑制纤维化的形成，降低酒精肝患者纤维化的形成几率，明显降低酒精肝硬化的死亡率。

治疗酒精肝的药物四、降低饮酒欲望的药物。酒精肝患者治疗和康复的前提是严格禁酒，酒精肝患者一定要尽早禁酒。酒精肝患者除了通过靠意志力戒酒外，还可以通过服用一些药物降低患者饮酒的欲望。戒酒硫在这方面具有一定的作用，但是酒精肝患者一定不可过分依赖。

治疗酒精肝的方法

酒精肝对人体的危害极大，如果不及时治疗的话，就有可能会发展为肝硬化，乃至肝癌，严重影响到患者的日常生活质量，甚至要挟到患者的生命安全，因此，对于酒精肝的治疗就显得非常重要了，那么，酒精肝有啥好的医治办法?

1、戒酒。对于酒精肝患者，戒酒是首先要做到的最为重要的一点。因为酒精对细胞有毒害作用，过度饮酒会导致大量肝细胞坏死，对肝脏造成严重的损害，影响肝功能，造成病情持续恶化。对于普通的酒精肝患者，戒酒可以使疾病得到明显改善，有利肝病情的恢复。

2、注意足够的休息。酒精肝患者要作息规律，保证充足的睡眠，切忌熬夜。当病情严重时，也可以采用卧床休息的方法来避免劳累，从而可以使肝脏内有足够的血液流通。另外，适当的运动也可以起到一定的辅助治疗作用，患者可以针对自己的病情选择适合自己的有氧运动，比如可以散步，打太极、慢跑等等。

3、保持良好的营养。酒精肝患者要合理饮食，日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品和奶制品;也要适当补充各种维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜;少吃脂肪含量高和含糖量高的食物。

4、有效的治疗。想要治愈酒精肝，最重要的就是要进行有效的治疗。建议酒精肝患者选择一家正规专业的肝病医院，运用最先进的疗法，在科学合理的方案下进行治疗。因为如果酒精肝患者仅仅依靠日常保健，是不可能达到治愈的效果的，酒精肝还有可能会朝着肝硬化，肝癌的方向发展。所以，科学合理的治疗手段至关重要。

酒精肝遗传吗

酒精肝对人体的危害酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收(营养不良)，而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。

酒精肝保健

(1)注意多休休息：酒精肝患者的日常护理，要注意多休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，患者在急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动，注意预防护理。

(2)注意调节饮食：酒精肝患者的日常护理还要注意调节饮食。专家指出，食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。

(3)注意节制饮酒：酒精肝患者的日常护理，节制饮酒十分重要。专家表示，适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。一旦出现酒精肝，无论属于哪一期，在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

(4)注意调节情志：酒精肝患者注意日常护理，还应注意调节情志。专家表示，对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重。酒精肝患者积极戒酒，戒酒的同时，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。楼主首先要做的就是要戒酒。

酒精肝应如何进行保健

酒精肝越来越普遍的出现在我们生活中，主要人人们的生活工作往往离不开酗酒，导致长时间饮酒过度，患发酒精肝。很多人都不知道如何治疗酒精肝，其实治疗酒精肝并没有我们想象中的可怕，看一下专家怎么说吧。

酒精肝应如何进行保健?

1、针对“酒精肝应如何进行保健”这一疾病，专家说，酒精肝保健比较好能进行适当的运动，劳逸结合。酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。酒精肝患者在急性期应采取以静为主，静中有动的原则，以休息为主，限制过多的活 动;而在恢复期应采用以动为主，动中有静的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

2、平时的生活中要做到合 理饮食，不能饮酒，合理的饮食非常有利于酒精肝保健，酒精肝患者应多食素食，谷类，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。同时，食盐有凝 滞助水之弊，不利于酒精肝保健，酒精肝患者应少食。

3、患有酒精肝的病人应该学会自己调节心态，这是很重要的。心理暗示对酒精肝的治疗和康复非常有利，虽然这种帮助是无形的，但是却是十分强大的。所以，酒精肝患者要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重。

4、避免饮酒是酒精肝保健的根本办法，专家说，平时的适当的喝一杯酒对自己的健康是有好处的，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，因此酒精肝保健必须绝对禁止饮酒。在临床上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高酒精肝硬化治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化。

酒精肝患者全身乏力怎么治疗

一、全面检查，对症治疗。由于引起酒精肝患者全身乏力的原因是多样的，既有肝功能异常等病理性原因，也有过度劳累、熬夜、营养不良、精神抑郁等非病理性原因。因此，当酒精肝患者出现全身乏力的症状，切不可盲目治疗，以免错失最佳治疗时机，贻误病情。酒精肝患者应该尽早到医院进行全面检查，确定病因后进行科学规范化的治疗，这样才能事半功倍。二、积极治疗。酒精肝患者应该根据自己的病情，在专业的肝病医生的指导下进行科学有针对性的治疗。三氧消脂净肝疗法的特点是全程指导与优化整合药物作用，加速肝脏的血液循环及胆汁排放，促进肝细胞的修复与再生，增强肝细胞的活力和代谢能力，终止肝细胞变性坏死导致被动性肝纤维化，阻断脂肪肝向肝硬化发展，深受酒精肝患者的欢迎。三、严格禁酒。酒精肝患者应该做到严格禁酒，包括白酒、红酒、啤酒以及含酒精的饮料等。酒精肝患者如果继续饮酒，会导致肝脏损伤继续加重，不仅影响酒精肝患者的生活的治疗效果，甚至会导致酒精肝患者的病情恶化。四、注重饮食调养和日常保健。酒精肝患者应该合理调整饮食结构，饮食应该以清淡为主，不可暴饮暴食，而应该少食多餐，以免加重患者的肝脏负担。此外，酒精肝患者应该养成良好的生活习惯，不可过度劳累和熬夜。