女人10个挑逗小动作

女人10个挑逗小动作

1.拨头发

拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放，真是sorry啰!

男人语录:“拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人无限的想像空间。”

2.双腿交叉坐姿

看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。

男人语录:“女生的坐姿很重要，这样的坐姿最优雅，所以最性感。”

3.站着穿鞋

站着穿鞋时单脚着地，自然站得不稳，摇摇欲坠的，会让男人想去扶一把。

男人语录:“女生站着穿鞋，可以展现出优美的线条。”

4.吃水果

女人吃水果舌头自然伸出，性感得不得了。

尤其是吃樱桃的时候，舌尖轻轻抵触，肯定让人血脉贲张。想要讨好男人，下次将整个食物尽可能慢慢放进口中，一定让男人当场下跪。

男人语录:“吃水果的时候嘴型很性感，会让人想要亲一下。”

5.按摩小腿

这个动作大家都会做，在办公室中女同事若按摩小腿最性感，玉手不停的抚摸小腿，令男人血脉沸腾。

男人语录:“女人按摩腿时，会让人的注意力都集中在美腿，很性感。”

6.伸懒腰

女人伸懒腰，慵懒的感觉就像小猫，让人想要抱抱，而且伸懒腰可以自然地展现出女人身体的线条，胸部凸出，男人即死。

男人语录:“因为，慵懒的体态让人觉得很舒服。”

7.调整内衣肩带

女人调整肩带，在男人的眼中就似当着他的面宽衣解带，自然期待着你的另一边肩带也一起滑落，最容易引起男人的性幻想。

男人语录:“从来没看过有人当众这样做，我只看过我妈的内衣，所以，我觉得这样很容易让人胡思乱想，哈!”

8.吃冰淇淋

看到女人用舌头顺着甜筒的形状，慢慢地由下舔到上，保证所有男人把持不住。以后吃冰淇淋的时候请注意一下自己的吃相，不然可是会让男人眼睛吃冰淇淋咧! 男人语录:“吃冰的甜美表情很有吸引力。”

9.穿迷你裙上楼梯

上楼梯时前面走着一位穿着迷你裙的妹妺，相信所有的男人都希望可以走得慢一点，永远不要到楼梯的尽头，人类偷窥的本能自然而然就会表现出来。

男人语录:“上楼的时候如果前面有一个穿迷你裙的妹妹，在后面的就会想要弯下腰去看个究竟，如果看到小裤裤，就真的赚到了。”

10.用舌头舔嘴唇

通常做出这个动作，就是直接在挑逗对手的时候了，男人看到肯定飘飘然。

5个方式让你快速进入性爱状态

1、取悦自己和取悦对方一样重要

有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要、但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨"那档子事"、女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性、当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

2、不要假装性高潮

为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装性高潮,使男人无法分辨、但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐、一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的Y部,想让她达到高潮,却把她弄得很痛、她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到性高潮,好让他停止、没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相、这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了。

3、不要忽略男人身体的其它部分

通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受、其实这是他们自己的误解、抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体、有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果、抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗、另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

4、别怕性幻想

一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和李奥纳多做爱、这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐、她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇、专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的、譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇、性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行、

5、学习自慰

既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低、事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。

核酸混检什么意思

混检是核酸检测的一种方式。

目前常做的混检核酸检测包括“五合一”“十合一”“二十合一”等模式，简单说明就是，将5个人、10个人或者20个人的采集拭子放到一个采集管中，当这一个采集管核酸检测的结果为阴性时，混检样本均视为阴性，代表混检的5个人、10个人或者20个人都是安全的；如果这一个采集管核酸检测的结果出现阳性结果，相关部门会立即对该混检管的5个、10个或者20个受试者暂时单独隔离，并重新采集单管拭子进行复核，再确定这当中到底哪一个是阳性，因此，核酸检测混检的准确程度也是比较高的。

女人最喜欢的挑逗方法

1、轻碰肌肤

比起粗鲁地碰她，更好的方法是轻碰。因为女人的的肌肤细腻且光滑，只需轻轻触碰就能让她无法自拔。你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。

2、敏感部位

女人的敏感部位很多，只有掌握了这些敏感部位，你才能开启她的性欲。运用全掌，抚摸她身体的敏感部位。这种技巧具体做法：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。

3、用手握住

女人的敏感部位，不仅要抚摩，还要紧紧握住，才更有快感。这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不适应，但感觉却是很强烈的。具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。

4、抚摸脸颊

女人的脸，也是不可忽视的部位哦。具体技巧：抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。

5、抚顺头发

很多男人都有长发情结，对于女性的头发有着一种天然的喜爱。而很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不妨试着让你的手穿入其中。如果她是卷发，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头发，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。

挑逗胸部让爱爱更加性感撩人

1、爱抚她的双峰

当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出“亲密激素”催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。

2、挑逗乳房敏感带

跟男人阴茎一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。

3、来点新鲜刺激

偶尔用一些不寻常的东西接触乳房可以产生美妙的感觉，柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品等都是令人兴奋的选择。性爱中，男性可用丝质内衣揉擦女性的乳房，用羽毛逗弄，或者在女性双乳上轻抹护手霜。

4、刺激乳晕部位

虽然女人乳头最吸引眼球，但乳头却不是胸部最强敏感区。乳晕(乳头周边的深色肌肤)才是最敏感的区域。男性可以多关注和刺激乳晕部位。

办公室恋情萌芽的表现 言语暗示

言语的挑逗是必不可少的。当一个女人对男人有感的时候，她会懂得如何去挑逗男人，而不会直接的表现，于是她会采用一些试探性或者暗示性的语言来寻求你的情感状态以及你对她的看法。

表达出自己的真实感受就好。

女人5个时刻让男性激动

运动美让人痴迷。每次，妻子健身回来，总担心自己不够整洁利落，一头扎进洗漱间，开始涂脂抹粉。殊不知，在很多男性看来，运动时的她最富有动感、素面朝天，充满了青春气息!

偶尔穿上旧衣服。不少女性只会在没有衣服替换时，才想起多年前的旧衣服。其实，对男性来说，看到伴侣穿着恋爱时的衣服，会让他不由自主地联想起热恋场景，瞬间再燃爱火。

整理头发。女人没有意识到，她整理头发时的神情是多么专注，绝对能让另一半心潮澎湃。

女人出浴时。对男性而言，最诱人的“味道”并非某个品牌的香水，而是伴侣沐浴后自然、清新的体味。那种淡淡的幽香弥漫在空气中，让人不知不觉地陶醉其中。

做些亲昵小动作。有人喜欢妻子无意地拍拍自己的肩膀和大腿，或将手随意搭在自己身上。这些互相挑逗的小动作，会让男人深感伴侣的可爱和迷人。

女人太矜持还是你性技巧没做到位

欲擒故纵

虽然男人的性欲比女人强烈的多，但是有些女人也会主动索要男人的下体，这个时候，很多男性都会乐于奉迎。其实最好的做法不是迎合女人，而是采用“逆反心理学”，让她的情欲和性欲不能及时得到满足，用挫折感激发她们的热情。这个时候，男性可以偶尔对她的性暗示装糊涂，用抚摸来挑逗她的激情，或者给她写一封充满爱意的情书或者电子邮件，这样女人一定会迫不及待地走到你身边，和你温存。

多夸赞

很多女人在性爱中都是害羞的，如果你想一下子把她变成狂野女神，那真不是一件很容易的事情。首先你要帮她克服心理障碍，让她感觉到舒适和安全。尤其在性爱过程中不要嘲笑她的性行为，不断鼓励她，这样她才有信心继续和你在性爱的温床上温存下去。

吊胃口

如果你发现自己的妻子表面上很温柔，其实内心很狂野，那么你不妨用一些大胆的建议来挑逗她，在家中，你可以挑逗她跳脱衣舞，或者引诱她做一些超乎常规的性举动，帮她一点点打破传统的性禁忌，让她变得异常兴奋，这个时候，恐怕再害羞的女人也无法禁得住诱惑。

营造气氛

俗话说的好“男人为性而爱，女人为爱而性”，所以想要在床上征服女人，首先就得让她是爱你的。而她们不仅会因为爱而性，还会因报恩，感到而奉献身体。所以想要她，可以从氛围下手，先营造一种浪漫的氛围，再说些动听的话，她自然就会上钩啦!

核酸混检什么意思

核酸混检是核酸检测混合检测的简称。

混检是核酸检测的一种形式，目前使用也比较多，混检，包括“五合一”“十合一”“二十合一”等模式，通俗的理解是：将5个人、10个人或者20个人的采集拭子放到一个采集管中，当这一个采集管核酸检测的结果为阴性时，混检样本均视为阴性，代表混检的5个人、10个人或者20个人都是安全的；如果这一个采集管核酸检测的结果出现阳性结果，相关部门会立即对该混检管的5个、10个或者20个受试者暂时单独隔离，并重新采集单管拭子进行复核，再确定这当中到底哪一个是阳性。

10个瑜珈动作瘦小腿

下犬式

这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。

-双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上。

-头部放松，保持这个动作，深呼吸5下。

单腿下犬式

这个单腿下犬式的变体是将上抬的这条腿弯曲，能够提升臀部弹性，伸展脊椎和肌腱。

-从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起右腿形成单腿下犬式，然后弯曲膝盖。尽力让右腿的脚跟靠近臀部，将膝盖尽量向上拉伸。抬起头向左看，伸展弯曲脊椎。尽可能的让脚和头靠拢。

-保持这个动作，深呼吸5下，然后放松。

伸展半桥式

这个动作可以让你像芭蕾舞演员那样打开你身体正面，锻炼肩部，紧实臀部。

-从单腿下犬式开始，慢慢的放下右腿，同时右臂伸直。只需要将你的身体翻转180度，面朝上方。再调整双腿，让他们保持平行并且距离稍宽于胯部。双腿用力支撑，尽力抬高臀部，将双手尽力伸展至远处。

-坚持这个动作，深呼吸5下，期间看向伸出的手臂或屋顶。

冲刺式

跑步者应该非常熟悉这个姿势，尽管这个姿势看上去眼熟，但是这绝对还是有区别的，并且能够有效塑造大腿线条。

-从下犬式开始，吸气，然后迈出右腿至双手之间，就像要做战士一式一样。弯下身体，右手臂穿过弯曲的膝盖，双手保住右脚踝。保持重心，坚持住这个姿势。如果这对大腿内侧实在负担过重，你可以将一只或者双手支撑于地板上。

-保持这个姿势深呼吸五次。然后用手放松的支撑在地板上，收回右腿，用一套串联式瑜伽动作放松(四柱式-上犬式-下犬式)，之后在继续左侧的动作。

侧开蜥蜴式

这个蜥蜴式的变体能够锻炼到你平时很难运动到的胯部，另外还可以提升韧带柔韧。

-从冲刺式开始，双手放回地面。保持右腿的位置，慢慢的将右膝盖向右移动，直到韧带的最大忍受程度。双臂伸直，紧紧夹在胸部两侧，就像上犬式那样。这能帮助你保持臀部降低，提高身体的伸展度。

-向前看，深呼吸5下。

侧身展式

另一个跑步者基本伸展动作，这个侧身展式的变体让手臂可以放松，并且集中锻炼北部和腿部。

-从侧开蜥蜴式开始，将弯曲的膝盖伸直，双腿稳稳站立。双腿稍微向内收几英寸以靠近双手。如果你的韧带够柔韧，也可以将身体直接贴紧右腿，双手放在地面上。尽量保持盆骨于瑜伽毯的前面边缘平行。

-保持这个动作，放松身体，深呼吸5下。

单腿前屈伸展式

这个单腿前屈伸展式的变体非常有挑战性，特别是对小腿肌肉结实的人来说，因为他们有紧实的腿部、臀部和韧带，所以这个动作尤其适合适合他们。

-从侧身展式开始，将双手放于右脚两侧。弯曲前面这只腿的膝盖，慢慢的把左脚向上伸，知道形成单腿前屈伸展式。保持这个动作，或者将左腿的膝盖弯曲来加强伸展左腿的大腿。保持双手撑地或者也可以用左手臂拉住左脚。尽量用左脚跟靠近臀部，保持膝盖极力向上。

-保持这个动作，深呼吸5下。

单腿坐前折叠

这个动作可以拉伸腿筋，打开肩胸。

-放开握住的左腿，两手撑地，慢慢的弯曲右侧膝盖，放低臀部，然后把左腿向前伸，直到成为一个坐下的姿势。身体前倾，右手绕过右侧胫骨双手后背。右手用力的撑在胫骨部位以使身体更加向前。

-尽量的用身体去压近大腿，深呼吸5下。

单腿坐侧转

这个瑜伽动作可以提高身体两侧的柔韧性，同时打开夹紧的双肩。

-可以从上一个动作开始这个动作，抬起身体然后向右侧扭曲。将右手支撑于身前，左手绕过右腿膝盖外侧。如果这样的扭曲程度合适，就保持这样的动作。如果觉得身体还可以更加伸展，就用右手扣住左手手腕，并且将右手置于左侧大腿内侧。

-保持这个动作，深呼吸5下。

上半身力量训练

由于跑步者主要锻炼的是下半身，那么这个对于上半身力量，特别是手部和肩部的锻炼非常有效的动作就很重要了。来尝试一下吧。

-将双手放松，同时撑在右腿的右侧。弯曲左侧膝盖，两腿并拢，抬起臀部。这样你的身体还是扭曲着的。双手臂弯曲，将右胯放于右手肘上，右膝盖外侧放于左手肘上。将重心移至双手，双脚离开地面，左脚向后伸直。

-保持这个动作，深呼吸5下，然后放松

-这个动作需要慢慢的练习来掌握。

乳交之女人最喜欢你这样爱抚她的乳房

如何挑逗

如同男人的阴茎，女人在爱抚乳房时受到刺激时也会“勃起”。将手轻放在女人胸部，慢慢两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这样的挑逗爱抚乳房的方法，能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，从而让女人的兴奋感油然而生。

在爱抚乳房时，爱抚乳房会使女人的大脑释放出“亲密激素”催产素。而通过爱抚、接吻等方式会刺激催产素分泌，从而增强夫妻亲密感。可以在采取女上位的性爱姿势，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。通过挤压和抚摸，这种爱抚乳房也可以提升女人的性奋。

玩点儿新花样

可以借助一些用品，来挑逗爱抚女人的乳房。如柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品等都是令人兴奋的选择。在性爱前戏中，男人可以用丝质内衣揉擦女人爱抚乳房，或者用精油按摩爱抚乳房，都能让女人产生极致的性奋感。