感冒可以这样泡走
感冒可以这样泡走
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。”这是按摩科刘长信主任给一位感冒患者开的中药处方，但这服中药不是口服的，而是用来泡脚的。
首先把上述药材 分为等量两份(每份可重复使用3次)，取其中的一份放入锅中，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，把药水倒入盆中。先用药水的蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚(温度不要低于43摄氏度)，为保持药水温度可以随时加入适量的热水。每次浸泡一般为20~30分钟，最好用深一点的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时，只需在泡脚前加热到药水沸腾即可。
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
需要注意的是，药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发汗。药浴疗法后要注意保暖，防止再次着凉受寒。对于重症感冒，如发烧38摄氏度以上的患者，最好去医院就医，不能用药浴泡脚代替药物治疗。
泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。
除了加中药材外，可在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克，泡脚半小时左右。泡脚时，可以先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中，并互相搓擦。中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效，而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用，对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。
小妙方赶走感冒
生姜饮
材料：生姜9克，红糖适量。
做法：将生姜捣烂，加上适量的红糖，用开水冲泡，然后搅拌均匀。
用法：温服，服后躺床，盖上被子发汗，每日一次，连服三天，适用于经期风寒感冒。
山楂银花饮
材料：山楂12克，金银花30克，蜂蜜适量。
做法：将山楂和金银花一起清洗干净后放入锅中，加入适量的水，水煎后去渣再加水煮一次，两次煮出的汁放在一起，加入适量的蜂蜜调味后即可饮用。
用法：随时饮用，适用于风热感冒。
红枣干姜甘草散
材料：红枣500克，干姜50克，甘草60克，食盐50克。
做法：将红枣烘干后去核，干姜切碎，甘草、食盐炒匀后，和红枣、干姜一起研成末，装在瓶子里备用。
用法：每日早晨起床后取6-10克，用开水冲调后服用，适用于感冒脾胃虚弱，畏寒怕冷者。
绿豆薄荷粥
材料：绿豆30克，薄荷10克，粳米100克。
做法：将薄荷洗干净，放在锅中，加水适量煮10分钟左右，滤渣取汁备用，绿豆和粳米洗干净，加水适量入锅中，煮至烂熟，再加入薄荷汁即可。
用法：分早晚两次服用，连着服用三到五天，对暑热季节的风热感冒效果较好。
长期失眠如何调理 睡前泡脚
在睡觉之前，我们可以采用泡脚的方式来治疗失眠，因为泡脚可以让我们的身心变得舒坦起来，可以把身体所带来的疲劳给全部都泡走，并且要是在泡脚的时候放入一些盐巴的话，其效果更好。
感冒泡澡放什么好 感冒泡澡要注意什么
喝水：泡澡前应先喝些温水，因为新陈代谢加快，容易造成水分流失。
通风：泡澡场所应该保持环境通风，以免发生晕倒的情况。
洗净身体：进入浴池之前，因先用清水洗净身体，让身上的污垢及细菌可以冲洗掉，以避免不必要的细菌感染。
慢慢入水：入水前可以先泡泡脚，待习惯水温后再在水中蹲泡约五分钟，之后慢慢让全身浸泡在水中，然后每隔10-15分钟出水休息一下。
出水：离开浴盆或浴池前，应该慢慢站起来，以避免眩晕，之后快速擦干身体，并好好休息片刻，再进行气体活动。
风寒感冒泡脚好吗
有一定效果。
泡脚能温阴却寒，用热水浸泡足部，可以温通经脉，祛风散寒。温热之气上升，通透人体周身，体表微汗一出，就能散去风寒，风寒感冒的诸多症状也会缓解许多。
伤风感冒泡澡好么
1、伤风感冒泡澡能好
每到季节变化,感冒患者骤增。得了感冒后,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为,洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络,对感冒还有治疗作用呢。那么,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒吗?
感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法,而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒,俗称“伤风”,是由于人体感受了风寒邪气,造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此,如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出,则同样可以达到治疗感冒的目的。
2、用生姜预防伤风感冒
很多人觉得生姜的气味辛辣刺鼻,那是因为生姜中含有一种芳香性挥发油脂,这种物质叫做姜油酮。除此之外,生姜中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和钙、镁、磷等矿物质。经常食用生姜,对我们的身体健康非常有好处,同时还可以帮助我们防治感冒。
伤风感冒泡澡好么
为什么生姜可以帮助我们治疗感冒呢?因为中医认为生姜性温味辛,可以帮助我们散寒解表,还可以帮助我们调理肠胃和止呕。在寒冷的冬季,我们感冒的原因大多数是因为受到了外界寒气的侵袭,这种感冒又被我们称为伤风感冒。而生姜可以帮助我们发汗驱寒,因此在一定程度上,生姜可以帮助我们防治感冒。
姜汤泡脚的作用
泡脚的话会疏通血液，会有暖性的作用，女孩子泡的话会更有作用。姜汤具有明显的发散风寒作用，尤其适合于受凉导致的感冒，泡脚具有温里的作用，尤其适合于阳虚的病人。 用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用，把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
泡脚什么人不适合 常泡脚可以治疗什么病吗
伤寒感冒可以用热水泡脚的方法来发汗治疗感冒。泡脚可以有很好的降压的作用，对于舒张血管来说有好处，但是要注意的是如果是有脚部感染的话，不适合泡脚，这样的话对疾病有危害，不利于恢复。
风热感冒泡脚有用吗
风热感冒泡脚是有用。
风热感冒患者往往内分泌失调，免疫力下降，脚作为全身器官的反射区，泡脚可以加速腿部血液的流通，刺激脚底诸多穴位，达到调理全身经脉，增强人体免疫力的作用，这对于风热感冒是有一定帮助的。
艾叶生姜泡脚的功效与作用 治疗风寒感冒
冬天来了，天气变化很快，很多时候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧是风寒感冒的主要症状。
风寒感冒时要是能用生姜艾叶水泡一下脚对治疗风寒感冒有很好的效果。
注意：风寒感冒泡脚时需要泡的时间比较久，水凉了就添温水，泡到后背微微出汗即可。