便秘的相关诊疗措施有哪些
便秘的相关诊疗措施有哪些
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法,一定要一定要要禁烟 、酒、辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜,就一定会改善,口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道,也可以采用黑芝麻,核桃仁、蜂蜜各60克。
方法:先将芝麻、核桃仁捣碎、磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
成年人便秘的治疗措施
(1)膳食中增加含纤维素丰富的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。如因牙齿脱落,咀嚼多纤维食物不便的话,则可加服药物纤维。其中比较好的植物纤维有恺司乐、金谷纤维王等。药物化学纤维,国产的通泰胶囊均可应用。但还是应多吃膳食纤维为好,因这些药物纤维素的价格较贵。
(2)增加活动。体育锻炼,步行活动均可,根据你的情况,可在室内或室外慢跑步等,希望每天能坚持半小时以上,可分次执行。
(3)养成每天上厕排便的习惯。时间可安排在餐后半小时或1小时,也有放在清晨或睡前排便,按各自习惯而定。上厕时可将双手压在腹部,做屏气动作,增加腹部压力,可促使大便排出。
便秘的预防措施
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物,如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8.帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillus subtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果,能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化,吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉,牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1, B2, B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌,改善肠道健康,减少便秘的发生,维持肠道屏障功能,增强自身免疫功能。
小儿便秘的相关护理措施是什么
1、饮食调节,对于吃牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般这类水果,自己在家里制作起来,又方便又卫生,一次不要做太多,一次做一点,让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以上的话,就可以吃些菜泥或果泥了。另外,每天要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为牛奶中含水份,就不给宝宝喝白开水。
2、训练排便习惯,我的宝宝是在月子里就开始把便便的,一共还没洗到二十块带便便的尿布,宝宝就学会了。你要教宝宝如何用力,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力的。而对宝宝也要注意观察,当宝宝玩耍时,突然不动,脸上涨红,也是他要拉便便的信号了。
3、借用辅助物,宝宝有几次拉不出便便,我没有用开塞露或肥皂条,怕宝宝对这类药物产生依赖性。我只是用麻油擦在宝宝的屁屁上,效果也很不错。
4、不滥用导泻药,如经常服用导泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重。
5、适当服用通便食品,对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等。另外,每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩,也是很有效果的。
无症状感染者要多久才能转阴 无症状感染者会不会转为确诊
有可能。
无症状感染者根据目前情况还不能够诊断为新冠肺炎确诊病例,不过也可能会发展为有症状的确诊病例。
由于个人疾病特点、病程长短、个体差异、疫苗接种等情况,小部分无症状感染者后续可能会出现异常症状和体征,CT片影像学显示异常等情况,根据相关诊疗方案和诊断标准等,可将该无症状感染者转为确诊病例,后续将落实隔离治疗等措施,因此无症状感染者有可会能转为确诊病例,这种情况在国内外是较为常见的。
便秘的护理措施
建议多喝水。建议便秘的朋友要多喝水,每天喝八杯水对身体是有非常大的好处哦,还对皮肤有好处,多喝水可以有利于排便,可以防止便秘哦。
建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康,也可以促进肠胃的消化。多做一些运动,可以促进消化,也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。
建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候,心跳会非常的快,会影响消化。如果感到便秘,要放松自己,听些节奏轻快的音乐,保持一个愉快的心情,这样同样也会促进消化哦。
新增无症状和现有确诊的区别 无症状感染者会转为确诊病例吗
有可能会。
由于疾病特点、病程长短、个体差异、疫苗接种等情况,一小部分无症状感染者后续可能会出现异常症状和体征,CT片影像学显示异常等情况,根据相关诊疗方案和诊断标准等,该无症状感染者转为确诊病例,后续将落实隔离治疗等措施,因此无症状感染者转为确诊病例情况在有可能存在的。
大便失禁多发于妊娠和产后女性吗
已有研究显示在妊娠和分娩过程中盆底肌肉结构的损伤是产后女性排便障碍的主要原因。因此,Ron Schey教授(来自费城斯坦福大学医学院)和同事们共同开展一项课题“探讨盆底生理和它在妊娠期受到的影响,以及如何扩大当前产后排便障碍的诊断和相应管理措施”。
便秘
据估计,约有40%的女性在妊娠期或分娩后都经历过便秘。根据2007年的一项研究,便秘率在妊娠前中期最高,分别为35%和39%,而在妊娠后期和分娩后分别下降到21%和17%。
妊娠过程中便秘的原因有很多,主要有以下几种:
脱水、激素、机械原因、药物、妊娠状态、 先天性疾病、慢性特发性便秘、肠易激综合征、先天性或后天性巨结肠、慢性特发性假性肠梗阻。
“关于分娩方式与产后便秘关系的数据在研究中出现相互矛盾的现象,因此还需要进一步研究以便更好地了解分娩方式与便秘率或排便共济失调发生之间的关系。”研究人员写道。
孕妇的便秘治疗同一般人群基本相似,包括情绪安抚,鼓励足够水分摄入,给予纤维素补充及渗透性泻药治疗。尽管这些措施已被广泛推广应用并被认为是安全的,但是聚乙二醇并不是FDA批准用于妊娠期间的治疗用药,并且在妊娠期间评为C级,而乳果糖评为B级。因此,患者在“妊娠期间服用这些药物应该被劝阻并告知其理论风险”作者写道。
无症状感染者和疑似病例一样吗 无症状感染者会转为确诊病例吗
有可能会。
由于疾病特点、病程长短、个体差异、疫苗接种等情况,一小部分无症状感染者后续可能会出现异常症状和体征,CT片影像学显示异常等情况,根据相关诊疗方案和诊断标准等,该无症状感染者转为确诊病例,后续将落实隔离治疗等措施,因此无症状感染者转为确诊病例情况在国内外是较为常见的。
成年人便秘的治疗措施
习惯性便秘的治疗,我们强调综合措施,从改变生活习惯入手。首先应做到以下几点:
(1)膳食中增加含纤维素丰富的食物,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。如因牙齿脱落,咀嚼多纤维食物不便的话,则可加服药物纤维。其中比较好的植物纤维有恺司乐、金谷纤维王等。药物化学纤维,国产的通泰胶囊均可应用。但还是应多吃膳食纤维为好,因这些药物纤维素的价格较贵。
(2)增加活动。体育锻炼,步行活动均可,根据你的情况,可在室内或室外慢跑步等,希望每天能坚持半小时以上,可分次执行。
(3)养成每天上厕排便的习惯。时间可安排在餐后半小时或1小时,也有放在清晨或睡前排便,按各自习惯而定。上厕时可将双手压在腹部,做屏气动作,增加腹部压力,可促使大便排出。
以上3点,对每位习惯性便秘者必须做到,至于如何安排,视各自的体力、生活条件而定。
对于通便药,应尽量不用或少用,特别是信中所提到的酚酞、大黄、番泻叶等刺激性通便药更应以不用为妙。因这些通便药用久后会诱发结肠黏膜黑变病,此病到目前还未见有癌变的报道,但总是一个病态,应当避免发生。据临床观察,当停用刺激性通便药一定时间后,黑变病会逐渐消退。有时暂时确需应用这些通便药的,建议用以下方法:对老年人可先服用西沙必利(普瑞博思),最近又推出莫沙必利,多为促胃肠动力药,对因结肠弛缓性便秘有一定帮助,其剂量均为5毫克,一日3次,餐前半小时服用。如为直肠型便秘,则肛塞开塞露或甘油制剂,也可达到通便作用,一般不会有不良反应。其他合乎生理要求的通便药,有上述的药用纤维素制剂,乳果糖(杜秘克),均是比较好的通便药,可惜药价较高。
我国民间有许多行之有效的通便方法,不妨一试,如每晨饮用一杯300~400毫升的温开水或凉开水,或含少量盐分的淡盐水,然后再上厕,有助于排便。蜂蜜与大枣亦有润肠通便作用。另有麻仁苏子粥、蜜制芝麻桃仁、蜂蜜决明汤等药膳均有通便作用,这些多是常用食品,比药物通便更好。
老年人便秘食疗措施有哪些
1、首乌红枣粥:
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
2、柏子仁粥:
柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适于治疗老人便秘。
3、酥蜜粥:
取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。
4、无花果蜜糖粥:
无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适于治疗老人便秘。
5、甜杏仁粥:
需要甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适于治疗老人便秘。
6、桑椹芝麻粥:
桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适于治疗老人便秘。