不要让颈部细纹暴露了你的年龄

不要让颈部细纹暴露了你的年龄

随着年龄不断增加和强烈的紫外线影响，颈部的纹路就会不小心诞生并泄露年龄。颈部汗腺和皮脂的数量只有脸部的1/3，由于油脂分泌较少，活动较少，难以保持水分，以致特别容易干燥并产生皱纹，所以颈部的皮肤更需要护理。

25岁的轻熟女，新陈代谢开始减速，油脂活动相对比较少，颈纹在这个时候，便开始“袭击”轻熟女。如果此时不注意对颈部的护理，颈部将会出现明显的皱纹，让你提前与“衰老”碰面。

面霜不一定适合用在颈上

很多MM总是在面霜不再适合用在面部的时候，会将它抹于颈部，又或者在脸上涂面霜时顺便涂在颈上。其实颈部的肌肤甚至比脸上的肌肤更幼嫩，过于厚重、油腻的产品，颈部很难吸收。因此，颈霜通常质地都比较滋润，成分上多以紧致、滋润、抗老化为主，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。要有效地预防和缓减肌肤皱纹，可选用一些含有保湿成分的精华液及紧实霜，像玻尿酸、维他命 B5、小麦蛋白、胶原蛋白、水解粘多醣等成分，或者选用专为颈部肌肤设计的护肤产品保养颈部。一些质地轻薄的面霜，如果同样以抗皱、紧致为主要功效的产品，也可以在颈部涂抹，但手法一定要轻柔，涂抹时一定要用斜向上至耳后的按摩手法。

防晒同样是必需品

人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线就是防晒霜。很多男士觉得搽了防晒品肌肤会更油腻。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能，能平衡油脂分泌。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，应该选择不油腻、具有补水功能的防晒产品。在外出前20～30分钟，要涂上SPF值在15以上的防晒霜。如果长时间在户外，每隔80分钟就要再涂一次。如果不小心被晒伤，及时进行修复最佳，可以选择涂抹修护霜或芦荟凝胶进行晒后护理。

伸展按摩减颈纹

脸部浮肿和颈部的酸痛可以通过按摩伸展消除，同时也可防止出现皱纹。首先放松身体坐直，头慢慢地往左转半圈，再往右转半圈，每次左右共 6 次，配合呼吸，或在按摩时滴上几滴的玫瑰或熏衣草香熏油，都能令精神纾缓。洗澡后，使用含温和保湿成分的颈霜或滋润营养霜，按摩颈部肌肤，由下而上用双手按摩颈部3分钟，坚持一段时间你会发现颈纹减淡，颈部肌肤也变得平滑细致。

怎样预防颈纹产生

当我们可每天只著眼于面部护理时，或许你会忽略一个重要的部位，当你发现这部位出现细纹，同时等于暴露你的年龄!颈部是我们日常必须留意的部位，一不小心发现颈纹暴现，才惊觉事态严重就太迟了!就让我们了解颈纹出现成因，及学会如何好好护理，去去颈纹走!

低头族、枕头太低

引致颈纹出现的其中一个，亦是都市人一般都会有原因，便是做低头族!经常埋头玩电话，令颈部长时间固定于同一姿势，令皮肤挤压至细纹出现!枕头过低也同样会导致同样情况发生!

因此，避免于日常生活中维持太久于同一动作，如避免长时间低头玩手机。倒不试试在家的时候抬头玩手机!只要把头抬起约45到80度，保持5到10分钟，就可以边玩手机边护理。

同时，快把你的枕头拿出来，检查枕头的高度会否过低!其实，除了造成颈纹外，太高或太低的枕头都会增加我们颈部的负担。要找个适合自己高度的枕头，才可睡得安稳。

常扭转颈部

除了维持同一动作太久，原来颈部反覆做较大动作，如经常扭转颈部，都会容易出现颈纹。

按摩、轻拍颈部

闲暇时可利用颈部护肤品，更配以轻轻的颈部按摩，以指腹将颈部肌肤朝面部向上拉，可刺激颈部血液循环、有助护肤品吸收，也可提升颈部紧緻度。

可能你会说：工作很忙，哪有时间按摩?那你就不能放过有多余的手空出来的时间。例如右手写字时候，左手可轻拍或者按压脸部和颈部。即使逛街、坐车，都可以利用这些时间拍拍你的颈部。

吃甜食会增加颈纹?预防颈纹你要这样做!

太多甜食

吃甜品都会有颈纹?原来甜食容易及加速令皮肤胶原蛋白退化，加上颈部皮肤较薄，颈部一松弛起来，便更易出现细纹。

戒掉甜食应该较难，偶尔吃一吃，避免过量进食便可。倒不为颈部做好保湿及防晒才是最重要。由于干燥的皮肤令颈纹显而易见，阳光中的UVA会容易令颈部出现细纹，每天为颈部由下往上涂上护肤品及防晒，而且要多喝水以为皮肤保湿。

颈纹怎么消除和保养

颈部保养抗衰老

颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3左右，而且胶原蛋白的含量比较少，所以抗衰老除皱纹的话，颈部是需要花上更多时间的，缺少适当的护理，颈部很容易出现缺水、粗糙、松弛、细纹、暗淡。要是不想要颈部有护肤出卖你的年龄，那就好好保护它吧。

洗面奶

坚持每天用洗面奶清洁颈部，如果你还在用沐浴露和香皂清理的话一定要停止，这会让你的颈部变得干燥而且会加速肌肤的衰老，正确的做法是用洗面奶轻轻按揉颈部再用温水冲净，当然只用温水清理也是可以的，但是不能用热水。

女人用什么精油好 檀香精油：滋养淡纹、对生活保持激情

颈部，最容易暴露年龄，用檀香精油滴在面霜中，就是绝佳的颈霜。当然，用在脸上、身上也是极好的，特别适合老化、干燥及缺水皮肤，可以淡化细纹，软化肌肤。她散发着神圣、智慧的气息，能让让人精神集中，心灵沉静。同时，可以催情，让人时刻对生活保持激情

脸部7个小迹象让你老10岁

【细节一】脸上清晰烙着那个“八”字

法令纹，鼻翼两旁的那个八字，真是无数女人纠结的主角!看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深，肯定越显老!

保养方：

1、漱口动作：做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。

2、用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，可以锻炼这里的肌肉，达到淡化法令纹的效果。

【细节二】面部肤色不均

你要知道，当你发现自己脸色很难看的时候，不是面色变差而是变杂了。

肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下，孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。

保养方：

1、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

2、防晒很重要：夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆。

3、保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。

【细节三】熊猫眼还好，眼袋最要命

黑眼圈只会影响你整体的状态，随便熬个夜也会黑两天，眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫，不得不防啊!

保养方：

1、不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2、可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

【细节四】脸色晦暗，直击你的年龄

“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时，状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。

保养方：

多吃红枣。大枣有天然维生素丸的美誉，具有补气养血 ，健脾益胃，养血安神，滋补壮阳等重要的医用价值。这些营养维生素可以让皮肤更具弹性，加快新陈代谢，让你看起来更精神、更年轻，皮肤更好。

【细节五】抛开雀斑，其他斑通通让你老三岁

雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置，而且浅浅的像外国小孩一样可爱，可晒斑或干斑就不一样了，范围大、颜色深，看起来绝对比你实际年龄大3岁!

保养方：

1、冷敷。用冰块冷却色斑处，然后再热敷，对弱化斑痕会有效果。

2、补充维C。维生素C可以抑制黑色素，淡化生成的色斑，要注意富含维C事物的摄入。柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。

【细节六】笑起来眼角的鱼尾是心病

眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了，你放心，年轻女孩子很少会这样，只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以，纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。

保养方：

1、喝啤酒。啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

2、嚼口香糖。每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

【细节七】脖颈的横纹是骗不了人的

你以为是谁泄露了明星的年龄啊，脖子的横纹呗!疏于保养的，脸皮子看起来再嫩，也没人相信您还停留在20好几啊!

保养方：

1、做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。

2、常做案头工作，记得不时要抬头。最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

别让五个细节暴露你的年龄



小编相信几乎每个人都有眼袋，色斑，皮肤下垂等问题，其实这早已不是罕见的事情了，但是却又是很容易被忽视的细节。要怎么才能摆脱这些容易暴露年龄的小细节呢?

明明才刚毕业不久，却被以为年近30?明明正值青春，却顶着大大的眼袋?如果你也曾因为这样那样的肌肤小问题而被人误会，那你就要加强肌肤细节保养啦!

就算长着一张娃娃脸，也难敌岁月的侵蚀，眼袋、色斑、颈纹等小细节也会出卖我们的年龄。平日保养时注重细节呵护，才是逆龄的法宝。

眼袋明显

眼袋是衰老、压力大的表现。长期熬夜或睡眠不佳会使眼周循环变差，引起眼袋。随着年龄的增大，眼部肌肤逐渐松弛，也增加了眼袋出现的几率。眼袋一旦出现，不仅会使我们的双眼变得无神，还可能引发下睑臃肿、皮肤松弛、皱纹增多等一系列问题。

眼袋形成的原因之一是眼部肌肤缺乏水分，每天用滋润的眼霜按摩可以有效缓解眼袋。

Step 1：每天洁面后将眼霜点涂于眼周，轻轻拍开，按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。这样按摩起来既不会拉伤脆弱的眼部肌肤。

Step 2：将掌心搓热，盖住眼周，利用手心的温度促进眼霜的吸收，同时加强眼周的血液循环。

尽管上述方法可以帮助我们减轻眼袋，但是眼袋一旦出现就难以根除，如果想快速、有效地去除眼袋，大家可以考虑去眼袋手术，其中超声波去眼袋和眼袋吸脂都是不错的方法。

连奇葩说的马东也通过去眼袋手术解决了多年的眼袋烦恼，让自己瞬间年轻了十岁，你还在等什么?

色素沉淀

长期的电脑辐射、不注重防晒、工作压力过大、生活作息不规律等原因都会导致黑色素沉淀，即使我们加强护理，仍然是一“斑”为平一“斑”又起。

护肤tips：

1、加强日常防晒

2、远离电离辐射

3、做好肌肤补水保湿工作

4、调节内分泌系统，内外兼修

现代女性的生活压力大，内分泌问题难以解决，所以越来越多人希望借助医美解决斑点问题。激光祛斑只需短短半个小时就可完成，而且两到三次即可达到理想效果。但是，激光治疗后的肌肤要避免日晒，部分人还可能出现色素沉淀加重的情况。不过只要熬过恢复期，就可以成功换脸啦~

颈纹

脖子是我们日常护肤中非常容易忽略的地方，一个不小心，就会导致颈纹横生。颈纹产生的原因一般有两种，一是因为表皮细胞衰老，水分减少;另一种是因为皮肤胶原蛋白减少。无论是因为那种原因，都会瞬间增大我们的年龄，未老先衰。

护肤tips：

1、选择具有补水功效或添加了胶原蛋白的颈霜，每天早晚坚持涂抹。

2、日常低头玩手机大大增加了颈纹出现的几率，有空的时候多伸展一下脖子哟。

每天涂抹颈霜太麻烦，不玩手机更是不可能，那有没有什么更好的捷径呢?玻尿酸去皱绝对的懒癌患者的福音。不仅效果自然、立竿见影，而且还能被人体吸收，妈妈再也不用担心会有副作用啦~

皮肤下垂

25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，皮下脂肪流失，肌肤出现大量缺水，支持皮肤的肌肉出现松弛，造成皮肤下垂。同时，长期的地心引力作用以及防晒不当，也可能加剧皮肤下垂的问题。下垂的肌肤让我们看起来一下子老了十岁，让很多人郁闷不已。

护肤tips：

1、选用含胶原蛋白的紧致面霜

2、在涂抹面霜后搭配提拉按摩，效果更佳喔~

有时候尽管我们已经非常注重日常保养，但还是无法阻止皮肤下垂，是不是就没办法了呢?别担心，还有医美可以帮到你。埋线拉皮和电波拉皮都是常见的对抗皮肤下垂的方法。只需一次治疗，即可立即改善皮肤松弛、下垂的问题，真的好让人心动呀~

手部护理

都说双手是女人的第二张脸，但是手同时也是接触外界最多的一个部位。而且很多人并不注重手部护理，于是双手干瘪像“凤爪”。何况很多人热衷美甲，机器对双手的残害更是让手部肌肤雪上加霜。

护肤tips：

涂护手霜，涂护手霜，涂护手霜!重要的事情说三遍!

没错，护手霜可以缓解双手粗糙的情况，但比起双手受到的伤害，是非常微不足道的。幸好，医美的发展可以拯救我们手部的不堪。通过注射玻尿酸、肉毒杆菌等成分可以让皮肤恢复弹性细滑，如今这项技术已不仅限于脸部，把水光针注射到双手当做手部护理，虽然有点小奢侈，但效果真的让人跃跃欲试。

总结：以上这些护肤中常会忽略的细节，不知道你又有没有中招呢?想要维持美丽，每一个细节都不可以马虎。希望小编的提醒能够让大家全方位保养自己，keep住年年十八哦!

颈部保养应该这样做

颈部保养应该这样做 这个部位最易暴露年龄

都说脖子是最容易暴露年龄的部位，但很多人在保养的时候却常常忽略。最容易暴露年龄的颈部到底该怎样保养呢?

这些行为会加速颈部衰老

平时忽视对颈部的保养，喷洒香水、睡过高的枕头、用脖子夹着电话听筒、总是低头做事，都会伤及颈部肌肤，而夏天日晒强烈，不采取防晒措施等，都会加速颈部衰老。

颈部保养应该这样做

做好日常保养：和面部日常保养一样，颈部的日常保养，清洁、保湿、去角质、滋润呵护，一样都不能少。需要注意的是，颈部皮肤脆弱，日常保养尽量选择温和型产品，涂抹保养品时，应由下至上，避免用力搓揉。

做好颈部防晒：就算是冬季，防晒也很重要，夏天裸露在外的颈部更容易因日光侵袭，出现皱纹和松弛，涂抹防晒霜则可以有效预防。

颈部也要做面膜：平常敷完面膜以后，将剩余的精华液涂抹在肩颈处，避免了多余面膜精华的浪费，又可以充分的保养颈部，但是千万不要使用撕拉式的面膜，会造成颈部皮肤松弛。

别让黄褐斑暴露了你的年龄

1、食物调理：饮食能起到很大的帮助作用，平时多补充含维生素C丰富的食物，能限制体内黑色素的形成，或使色素减退，达到消退黄褐斑，美白肌肤的目的。也可以使用祛除黄褐斑的食疗方法，通过药食同源的方式，来治疗黄褐斑。2、中药治疗：中药治疗黄褐斑能调气益血，疏通经络，调节内分泌。通过气血的调节，改善身体症结郁结状况，从根本上消除黄褐斑的根源。3、针灸、刮痧疗法：针灸和刮痧都是为了疏通经络，改善气滞不畅的状况，而解决黄褐斑的问题。这种方法能有效改善身体状况，治疗黄褐斑见效率高，并且简单、规范。

怎么化妆遮盖眼周皱纹

岁月流逝，总会有一些令人生厌的小细纹跑出来，泄露你年龄的秘密。怎么样才能快速有效的使用化妆的方法，来使得这些小细纹有所改善呢?

在此之前，一定要告诉大家的是，既然细纹已经产生，想通过化妆的手法完全隐藏，是不太可能的。只能通过一些方法，去适当的作为改善。

1.用遮瑕膏能遮盖眼周细纹

很多时候，我们都会以为，在弥补眼周小细纹的时候，可以用小刷子蘸取遮瑕膏，将细纹的间隙处填平，从而来遮盖细纹。虽然这个办法可行，不过却不是那么好用。一方面看上去粉质感比较厚重，不是那么自然。另一方面，只有静态的时候有效果。只要是在做表情的时候，不但细纹会跑出来，而且会有比较严重卡粉现象。

2.用含有珠光成分的眼影遮盖细纹

有些时候，我们会看到一些化妆师利用珠光眼影，用在细纹处，利用珠光折射的原理，来隐藏起那些小细纹。这样的方法未尝也不是一个可行的法子，不过却比较局限。一方面，在日常生活中会遮盖的痕迹会比较明显，另一方面，如果遮盖不好，会感觉比较突兀。虽然拍照的时候比较好用，不过用量多少比较难控制，而且出来的效果也没有那么自然。

3.用鸡蛋清遮瑕，怕水又怕汗

还有一个方法，虽然比较好用，不过不太常用。就是用鸡蛋清代替遮瑕，涂抹在眼周的细纹处。原理很简单，就是利用鸡蛋清干了后会变紧持的原理，来拉紧皮肤。这样的方法，一方面是气味儿上不是很好，另一方面，一但遇见水或者出汗，就很容易脱妆。而且涂抹了鸡蛋清的部分，也不是很容易上粉底。

怎么化妆遮盖眼周皱纹?其实，真的想快速有效的遮盖眼部的小细纹，往往使用的是化妆当中的减法。而之前的保养一定要做的够仔细。用正确的手法涂抹了眼霜之后，一定要用质地比较滋润的粉底，轻轻薄薄的涂抹在眼部细纹处，然后用定妆粉轻轻压实。这样就避免了粉底太厚和定妆不牢造成的卡粉的问题。而且只要肤色均匀同意，一般情况下，少许的细纹，并不会显得那么明显。然后再用专门的去除眼角细纹的产品轻轻拍打在细纹处，基本上就会比较好的将细纹遮盖了。

不过既然细纹产生了，而又想要遮盖的天衣无缝，自然是不可能的了。再好的产品也不会如此。所以只要秉承粉底薄透，定妆扎实，即便是有一些小小的细纹，只要整个人是靓丽自信的，那又怎么样呢?

防衰防哪里才好

最易衰老部位1. 脖子

脖子很容易会出现颈纹，让人看起来显老，然而颈纹的产生并不与年龄成绝对关系，反而生活中很多细微的小动作都会导致颈纹，如经常低头、枕头过高、不注意防晒甚至只是洗澡时水温过热等。

防衰攻略：要想养护脖子，首先要从生活习惯开始，不要老是低头玩手机，也要注意枕头的高度。另外，在对脸部进行清洁保养时最好把颈部也带上，保持颈部皮肤的弹性。

最易衰老部位2. 手部

有人说手是人的第二张脸，干燥的手部皮肤、指节上的死皮、指甲处的倒刺……这些和美丽可一点关系都没有。

防衰攻略：如果不想一出手就暴露你的年龄，平时一定要保护自己的双手，进行家务劳动时必须戴上手套，接触水时戴塑胶手套，使用工具(拖把、扫把等)戴棉质的劳保手套。

此外，出门在外要随身携带护手霜，每次洗手擦干水后立即涂抹双手的每一个角落，在关节、指甲边缘等容易变干的地方不妨多涂一点。

最易衰老部位3. 足部和关节处

这些部位是比较容易被忽视的部位，但是如果不注意养护，就很容易出现干裂、死皮等现象同样很不美观。

防衰攻略：洗澡后给足部和关节涂抹好润肤露，打圈按摩直至吸收。晚上睡觉的时候可以穿着纯棉袜子入睡，脚部肌肤会更加滋润。而且还要养生定期去角质和死皮的好习惯，频率为一周一次即可。

十种皱纹暴露你的健康问题

1.额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

2.鼻梁皱纹：和记忆力有关

皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

3.脸颊皱纹：可看出血管方面的问题

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

4.鼻皱纹：代表的器官是心脏

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

5.眉间皱纹：可能代表紧张和压力

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。

6.眼周皱纹：代表情绪

皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。

在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。

7.眼下皱纹：排毒能力的标志

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。

8.嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

9.唇侧纹：可能是胃病的特征

皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。

10.下巴皱纹：与人整体状态密切相关

皱纹的暗示：下巴皮肤与人整体状态密切相关，也能综合体现出肠胃的健康状况。如果下巴和下唇之间出现皱纹，也可能有痔疮。下巴下面的“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。

应对的方法：经常通过一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皱纹，可补充一些胶原蛋白较多的食物，如猪蹄鸡爪等。肠胃不好时需要进行调理。

眼部细纹穴位按摩手法

很多大龄女星脸部肌肤保养的很光滑，可唯独眼部的细纹能够透露出她们的真实年龄，这不得不提醒女性眼部也要保养了，按摩就是不错的方法，也是最快眼部细纹消除妙招.

爱美的女生天天都在保养敷面膜，可她们却忽略了最需要保养的部位，那就是眼部，眼部的肌肤最脆弱，也是女人最容易老化的部位，很容易出现黑眼圈，细纹，暴露你的真实年龄。下面就为大家分享最简单有效的眼部细纹穴位按摩手法!

Step 1：将无名指放在眉头下方，用中指和食指沿着眼窝边缘，往斜上方推压，放松眼睛外围肌肉。每次5秒，共5次。

Step 2：将中指放在额头中央稍微凹陷的部位，再以同等间距放上食指和无名指，中指朝着头顶部往上方按压，放松额头的表情肌肉。每次5秒，共5次。

Step 3：将无名指放在嘴角旁边，一边放上剩下的两根手指，一边朝着耳垂往上提拉，将嘴角部分往斜上方深深提起，减淡法令纹。每次10秒，共5次。

颈部年轻的小技巧

轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵：预计减龄6岁

不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成分能让妆容更服帖。瞬间抚平细纹肌肤年轻不打“褶”：预计减龄6岁最容易暴露年龄的就是细纹。好在科技发达，即使平时保养不够到位，也能借助神奇的瞬间平纹产品，消除细纹。还有一个简单但并不是很持久的方法就是备一支口者喱状的眼胶，在脸上出现小皱纹的时候，轻轻涂抹一些就ok了。

膏状腮红打造红润气色：预计减龄5岁由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。护唇精华+水润唇膏除唇纹提升女人味：预计减龄3岁想让自己看上去更年轻，滋润而饱满的双唇必不可少。先用润唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，润泽效果即可呈现。唇部水分很容易蒸发，即使不常化妆，也要常备润唇膏补充水分，消除唇纹

享受美肤的快乐带来愉悦感受的护肤品：预计减龄5岁皮肤是身体的一面镜子，如果身心愉悦，肌肤自然光彩照人。与其总是被肌肤老化困绕，不如跳脱出来，不再一味执著于产品的功效，选择一些品质上乘同时在包装、质地和香味上“别有用心”的产品，在使用的瞬间，让自己发出“超有趣”的心声!

颈部年轻的小技巧要保持颈部娇嫩，可以每晚睡前用按摩油或颈霜(滋润的晚霜可以替代颈霜)按摩几分钟，抬起头以指腹沿着颈由下往上轻推50次。按摩后用冷水喷一喷，不但能进一步增强肌肉及促进血液循环，更有助面霜的渗透及效能