早上五点能不能开窗通风 什么时候开窗最好

早上五点能不能开窗通风 什么时候开窗最好

睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。

但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。需要提醒的是，心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以后再开窗。

螨虫喜欢温暖、潮湿的环境，被子就是它最爱的家。被子会沾上人体的汗液，有些微微发潮，此时的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方，空气湿度大，被子发潮的情况则更为常见。开窗通风是保证被子干燥的好方法。起床后，不要着急叠被子，最好把被子反过来铺平，然后打开窗户，让被子也透透气，促进被子中的水汽蒸发，避免螨虫和霉菌滋生。

煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，而且煤气、天然气燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。

因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气产生对流，做饭后也要继续开窗通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开5分钟。

洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流；如果没有窗户，一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。

装修后房间内的甲醛等有害物质，需要通过开窗通风才能尽快去除，尤其是装修后衣柜、橱柜等使用板材较多的部位，会持续几十年向室内释放甲醛等污染物。如果家里柜子有异味，可以在白天外出时，把衣柜、橱柜、书柜、抽屉等都打开，同时把窗户打开一个小缝，让污染物充分释放出来。如果觉得室内污染较严重，可以同时敞开厨卫门，打开换气扇、抽油烟机或空调的换气功能，加速污染物扩散。

打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。

每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟，最好能保持空气对流，不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，还可以增加空气中的氧气，利于睡眠。开窗时，老人小孩尽量少在窗边活动。睡觉时，卧室门窗也不要紧闭，以免缺氧影响睡眠，可以将门或窗打开一个小缝，让新鲜空气进入卧室。如果窗户对着头部，最好使用窗帘等进行遮挡，避免直吹！

不开窗如何通风 开窗通风的好处

开窗通风能够保持空气的流通，能够排除室内的脏空气，提供足够氧气。在门窗紧闭的状态下，空气中会有大量的二氧化碳生成，氧气浓度会降低，不利于人的呼吸，容易造成人体对大脑供氧的不足或者不及时，导致容易感觉身体疲惫，所以需要多开窗通风。

在空气中会存在比较多的有害物质，尤其是在空气不流通的时候，而开窗通风可以有效的消灭或释放一部分的有害物质，让室外的新鲜空气进入到室内，从而起到净化空气的效果，这样更加利于人体健康。

开窗通风能杀菌吗 24小时开窗通风好吗

看情况。

1、如果是在北方的冬天，24小时开窗通风会造成大量的冷空气进入，可能会导致人体受凉，建议隔3-4小时开窗通风半小时左右比较好。

2、如果是在下雨的时候，也不宜24小时开窗通风，开窗反而会污染室内的空气。建议在下雨的时候关上窗户，等雨停了再开窗通风。

3、在温度适宜、天气晴好的时候，可以24小时开窗通风，能够保持室内空气的清新，减少室内的有害病菌数量。

家里潮湿是开窗好还是关窗好

多关窗，适当开窗最佳。

一般家里潮湿的情况下，多是因为外面空气湿度大，处于回潮天气导致的现象，此时若是长时间开窗的话，室外的水汽会进入室内，反而让家里更为潮湿，最好关窗避免室外高湿的空气会进入室内。

但若是这种下雨、潮湿的天气持续时间比较长，长时间关窗导致室内空气质量下降，让人感觉头晕、胸闷等不适的话，则要适当开窗，通风换气，以降低疾病感染的风险，建议在雨后、天气晴朗、下午3-4点左右开窗为宜。

点蚊香要把窗户打开吗

点蚊香的时候关窗户，将蚊香放在角落。

正确的使用方法是，点燃蚊香时，应先将窗关闭，人不可在室内停留。当蚊蝇等被杀灭后，应开窗通风。开窗通风后，蚊香燃烧所产生的微粒会随空气流动而消失，此时，室内空气已无杀虫效果，倘若外界有新蚊蝇飞进室内，同样会继续叮人骚扰。

早上几点适合开窗通风 24小时开窗通风好吗

不好。

虽然开窗通风有置换空气，提高空气质量，避免细菌病毒滋生的作用，但这一益处是建立在空气质量好的情况下，而一天的不同时间段，空气质量是不同的，如果在交通拥堵时产生大量的尾气的阶段开窗通风，那么反而会把不好的空气带入房间，更不利于身体健康，另外雨雪、雾霾天气、沙尘天气都不宜开窗通风。

居家隔离可以开窗吗 开窗通风的正确方法

开窗通风主要需要注意其时间，以下是开窗通风时间的相关情况。

开窗通风尽量采用半开的方式，若风速较小的话，可用电风扇和其他工具，加大房间的空气对流，而开窗通风的时间最好在早上或者中午，因为早晨房间内积累了更多的二氧化碳，氧气含量较小，此时房间中含有很多微粒污染物。

开窗通风并不是任何时候都可以的，比如：在空气污染较严重、降雨、春季划分比较郭明的季节都是不可以的。

什么时候通风开窗最好 如何开窗通风

开窗最好对流空风。也就是说这边开一扇窗，它对面的地方也开一扇窗行成对流。比如说从A窗进来清新的空气充满房子同时从B窗排走房子混浊的空气，一般情况下可以在早上起来的时候把窗户打开，亦或是根据具体情况把家里的窗户打开，使空气进行正常的对流即可。

开窗通风病毒会进来吗 24小时开窗通风好吗

不好。

24小时全天的开窗通风是不好的，每日的开窗通风的时间都是有科学根据的，盲目的开窗通风反而会适得其反。一般是建议在每日的早晨9-10点左右、下午的3-4点左右开窗通风，开窗通风的时间保持在30-40分钟左右即可。

因为这两个时间段处于气温升高的状态，逆流层现象消失，沉积在大气底层中的有害气体已经消散，这时候的空气最为健康，是非常适合开窗通风的，而其余时间开窗通风则不会有那么好的通风效果。其次就是开窗通风的时间不宜长，以免反而会加重室内灰尘的积累，还有最为重要的一点则是各个时间段的温度和湿度都不一样，长时间的通风反而会加重室内湿气，降低室内温度，不利于体健康。

开窗通风的正确方法

9-16点开窗通风最好，若是长时间不开窗通风，室内长时间的呼吸吐纳，室内的含氧量会降低，而且空气中会有较多的细菌、粉尘等，都可能漂浮在空中，这些物质都会留在室内，还有可能进入呼吸道，引起不适反应。但是在9点之前，太阳还没有进行光合作用，16点之后太阳已经下山了，这两个时间段是空气污染的高峰期，所以建议在9点-16点之间进行开窗通风。

窗户开多大通风效果好 一天开窗通风多少次最好

一天三次为好。

开窗通风不仅要讲究方法，还要注意次数、时间等问题，建议最好在每天的早、中、晚开窗通风3次，具体时间为早上9-10点，下午2-4点，睡前8-9为宜，如果室外是马路，污染物较多的区域，就需要变动一下开窗时间，建议早上稍提前些，晚上稍拖后些，争取在车少空气质量好的时候开窗换气。

什么时候通风开窗最好

一般建议早上、晚上各开一次最好。

早上起床时，室内积累了大量的二氧化碳，降低了氧含量，室内出现了大量的颗粒污染物，这时打开窗户通风，让房间空气流动起来，让新鲜空气进入房间，有利于空气流通，而晚上室内积存了一天的废气以及二氧化碳需要排放，而晚上的空气质量比较好，这时通风可以改善室内空气质量，所以一般建议早上、晚上各开一次最好。