乳腺病吃什么好

乳腺病吃什么好

据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有一定辅助治疗的作用。

第一类 食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

第二类 鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

第三类 水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第四类 蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

第五类 牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

单身太久对乳房有什么危害

虽然家族遗传、反复人工流产、乱用激素药物都是乳腺病的高发因素，还有些女性不愿意母乳喂养，佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用，也会增加乳腺病的发病几率，但单身太久其实也会引发乳腺病。

乳腺病会导致不孕吗

乳腺病常常会发生在年轻女性的身上，而且大家的病症都是不同的。那乳腺病影响怀孕吗?乳腺病对胎儿及孕妇本人均无任何不良影响，怀孕期及哺乳期不必治疗乳腺病。

其实人到了一定的年纪都会患上一些疾病的，女性的乳房如果保护不好是会出现乳腺病的，乳腺病是育龄妇女最为常见的疾病。乳腺病对胎儿及孕妇本人均无任何不良影响，怀孕期及哺乳期不必治疗乳腺病。因为在怀孕之后随着内分泌的变化，乳房也开始发生变化，如乳房开始充分发育，逐渐肥大，孕妇会感觉两乳胀痛不适，乳晕的范围也扩大，有部分人会出现泌乳现象，孩子出生后，进入哺乳期，乳腺得到了更为充分的发育。这些对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺病会变得较轻微或消失。

通过上面的介绍，我们了解了，女性患了乳腺病一般是不会影响女性生育的，但是乳腺病对女性的健康也是有一定影响和危害的，因此女性也要及时治疗这种疾病，并且平时要注意护理自己的乳房健康，多了解乳腺病方面的知识，养成好的生活习惯及饮食习惯，让自己远离乳腺病这种疾病。

冬季养生注意事项 胡乱进补

很多人都觉得“保健品”有病能防病，没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病，吃出癌症的例子还真不少。很多人注重养生，但其实是在养病。比如他们去吃大量补药，导致脉搏又沉又紧，气血不流通，还有人吃补药吃出了癌症。

很多长寿的人基本都不会乱吃补药，平时就吃好三顿饭，从不乱吃，结果越来越好，精力越来越充沛，脑子也越来越好使。

乳腺病和遗传有关吗

这个问题是很多人经常问起的问题。有些病友还有这样的疑问：自己已经患了乳腺癌病，那么自己的姐妹、女儿是否有患病的危险性?

近年来的研究已经能回答这些问题：乳腺病确实具有遗传性。但是病友们也不必恐慌，因为真正具有遗传性的乳腺病在所有乳腺病中所占的比例不超过5%，而且这还是白种妇女的资料。有证据证明，在中国妇女中，这个比例会更低。

乳腺病怎样遗传?这是个比较专业的问题。简单来说，子女的遗传物质一半来自于父亲，一半来自于母亲，如果父母任何一方在遗传物质上存在着缺陷，都有可能传给子女。现在已证实，遗传性的乳腺病的发生与这些遗传物质上的缺陷是相关的，也就是说，存在遗传物质缺陷的人容易患乳腺病。所以，乳腺病就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。在白种妇女中已经发现了这样的遗传缺陷，携带这样缺陷的妇女患乳腺病的危险性远远高于一般人。所以在乳腺病高危人群中检测这些遗传缺陷有利于乳腺病的早期诊断和早期预防。

但是，这些资料还仅限于白种妇女，她们的遗传背景与中国妇女是完全不同的，所以白种妇女的资料不能照搬到中国妇女中，而到目前为止，中国妇女中的类似研究还非常少，尚无法具体做答。

乳腺病症状

1.乳头溢液

乳头溢出无色透明液体，多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者;乳白色液体，多系非病理的乳汁潴留;黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症;血性液体，多见于导管内乳头状瘤。 2.乳内肿块

双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病;如肿块呈结节状，质较硬，与皮肤粘连，边界不清，多是乳房结核;乳内单个或2-3个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤。

3.乳房疼痛

疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺上皮增生。

乳腺病是什么意思

乳腺是女性性症的重要标志，其腺体类似汗腺，乳腺历经胚胎期、幼儿期、青春期、妊娠期、哺乳期和老年期的变化，各时期的乳腺改变均受内分泌的影响，也就是说随着卵巢的周期变化而发生相应的变化。内分泌紊乱是引起乳腺病的主要原因，常因雌激素分泌不协调、感染、创伤，及个体因素而至乳房病变，常见的有乳腺增生，乳腺纤维性病症，乳腺导管扩张症，积乳性囊肿，以及乳腺良性肿瘤等病症。乳腺病患者要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。40岁以上的乳腺病患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线或钼靶等检查。

乳腺病有哪些

乳腺增生：乳腺增生病是乳腺组织的良性增生性疾病，可以分为乳腺组织增生(乳痛症)，乳腺腺病(小叶增生期，纤维腺病期，纤维化期)，乳腺囊性病变三型。可有乳房疼痛，经前加重，呈周期性， 5%～15% 的囊性增生病患者乳头溢液，有囊性肿块存在。

乳腺癌：女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

乳腺炎：乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。

乳腺囊肿：最初症状一般是乳腺肿物，单侧多见，位于乳晕区外的乳腺周边部位，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，稍活动，触之囊性有轻度触痛，直径常在2~3cm， 一般无腋区淋巴结肿大，年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物，并主诉在哺乳期中曾患过乳腺炎，检查在乳晕区外的较边缘部位触到边界清楚，活动、表面光滑的肿物，应想到积乳囊肿的可能，借助 B 超检查可确诊应注意与乳腺囊肿病、乳腺腺纤维瘤、乳癌相鉴别。

乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的惟一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。

乳腺病的发病原因及病理特点是什么

(1)乳腺小叶增生症得不到及时治疗的原因

①一部分女性不把乳腺小叶增生症作为一种重要疾病看待，认为去不去医院就诊无所谓，因为发病人群较多，习以为常，所以失去了最佳治疗时机。

②不好意思去看病。乳腺专科医生大部分是男性医生，有的女性不愿意找男医生看病，拖下去易使病情进一步发展。

③相当一部分女性即使去了医院，但没有得到专科医生诊治，治疗效果欠佳，也就失去了再次看病的信心，使病情延误下来。

④有很少一部分女性听信了社会上的“游医”，花了许多钱没治好病，也失去了信心，进而延误病情。

(2)乳腺腺病的发病原因及病理特点：可以这样认为，乳腺腺病是由乳腺小叶增生症没有得到系统治疗而进一步发展而来的。乳腺小叶增生症和乳腺腺病，两者的最大区别在于：前者通过自身内分泌调节或用小部分药物治疗可以自行缓解，而后者则必须采取系统地治疗措施(药物、手术)才能获得满意的治疗效果。

乳腺腺病是在乳腺小叶增生症基础上，多次增生而又复旧不全中发生的病理变化的结果，按照病理组织学特点乳腺内由增生的病理结构发展为腺病样的病理结构。有专家认为，乳腺腺病发病与卵巢内分泌紊乱有关。在雌激素代谢失调下易诱发乳腺腺病。

腺病是以小叶间导管及末梢导管均有不同程度的增生，以及后期也渐有纤维组织的明显增生为特征，但小叶结构基本保存。

乳腺腺病可分为纤维腺病和硬化性腺病两大类。临床上为应用方便将这两类病变的区分分界线定为：前者在临床查体时.增生的团块没有腺病样结节发生，触诊时也未获取结节样改变;而后者在增生的团块上可触及多个腺病样结节，亦可称为腺病瘤样改变。

①纤维性腺病的病理特点。纤维性腺病是在小叶内腺泡增生和小叶内导管增生的基础上，随之有大量的纤维组织增生。小叶内的腺泡因增生而数目增多，腺泡上皮增生为两层或多层并充满腺泡腔内，使腺泡形态消失;小叶内导管增生使导管数目增多而无腺泡生成，导致上皮增生可突入腔内，与此同时小叶纤维化明显，成为纤维性腺病。

②硬化性腺病的病理特点。如果病情进一步加重，由于管泡增生的数目大量的增加，可使小叶增大，造成小叶形成不规正，甚至有融合，致使小叶紊乱或消失，由于此时大量纤维组织增生，使增生的管泡受压而变形，甚至出现管泡萎缩。如果由增生的管泡和纤维组织共同组成孤立的界限较明显的实性肿块，这就是我们临床上所见到的硬化性腺病伴有瘤样结节生成，有的文献上亦称为乳腺腺病瘤。大体标本在剖开时可见切面上为肉白色，并可见多个棕色的小颗粒区，这与我们行手术切除时所见是相同的。出现腺病瘤的病人，大体标本肿块很小，一般可在1厘米，大者也可有数厘米之大，表面界限尚清晰、光滑，似有被膜，而基底部与腺体相连，活动度不大，触之有轻痛。镜下可见：由于纤维化加重而致小叶轮廓逐渐消失，实性增生的上皮位于纤维化的组织内很像浸润癌的图像。

乳腺增生的危害

乳腺增生性的疾病不单是乳腺的增生还包括一些乳腺的腺病、乳腺的囊性增生病等,这些乳腺疾病和乳腺癌一样都是有乳房的肿块,因此让女性朋友很担心,乳腺增生性疾病是否会发展成乳腺癌吗受很多因素影响,不要过于担心。 乳腺腺病是指乳腺腺体组织局灶性增生。根据乳腺增生的程度不同,分为小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病3种。通常乳腺腺病有一定的癌变率,一般为3%-6%。该病一般是属于乳腺增生病的后期阶段,由于乳管或乳泡的上皮增生以及乳管扩张,形成了囊肿,甚至可能会增生变为癌。不过我国患这种乳腺增生病的人较少,故不必过于惊慌。

食疗让女人更健康

1、防治乳腺癌喝红酒;

2、妇科肿瘤吃红皮果蔬;

3、贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡;

4、乳腺病吃全麦食品和海带;

5、经期不适喝加蜜热奶;

6、雌激素低吃豆制品;

7、吃蒜防治霉菌性阴 道炎;

8、宫颈癌摄入叶酸;

9、卵巢癌多吃高钙食品如虾米;

10、痛经吃香蕉。女人要爱自己