简单艾灸化解胃痛
简单艾灸化解胃痛
老中医提示：胃脘痛灸治当以中脘、足三里为主穴，肝气犯胃的加期门穴，脾胃虚寒的加胃俞穴，奇穴辅助。灸疗期间忌食生冷辛辣之物。
足三里穴
犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。
主治：胃痛，腹痛，腹胀，消化不良。
灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
中脘穴
腹部正中线，脐上4寸处。
主治：胃痛，反胃吞酸，呕吐，消化不良。
灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
期门穴
在胸部，当乳头直下方，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
主治：胸肋疼痛，乳腺炎。《中华针灸学》说：“主治肋下积气，伤寒心痛，呕酸。”
灸法：艾条灸3～5分钟，艾罐灸10～15分钟。
特效反射
在手掌第四掌骨和钩骨的交界处。
主治：胃下垂，胃炎，胃痉挛，十二指肠溃疡。
灸法：艾条灸10～15分钟。
新手用艾条好还是艾柱好
如果你是新手的话，刚开始接触艾灸，用随身灸配合艾柱是最好的，操作简单艾烟比较小的。
如果你是艾灸一段时间的朋友，能够习惯艾烟的话，可以用木盒或者手持艾灸，
如果你确实不习惯艾烟的话，那么可以试试无烟的艾条，无烟的艾条通常是艾绒碳化处理过的，是黑色的艾条，这种没有什么艾烟，艾灸效果也不错，但是总体来讲比有烟的效果轻微差一些，而且无烟艾条点燃的话，通常是需要用蜡烛后者酒精灯点燃的。
艾灸治疗胃寒
谈到因寒而导致的疾病，无论是哪种寒导致的，都是非常适合艾灸的。因为艾灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单，艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。另外艾灸的灸感也是您做其他热疗所不能体会到的。
艾灸治疗胃寒：主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。
腹部：可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，基本上在上腹部全覆盖移动艾灸。肢体可以使用单眼艾灸盒或艾灸罐来艾灸。
背部俞穴：也可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，基本上在背俞穴全覆盖移动艾灸，每天轻者一次，每次40分钟;重症，每天一到两次，每次1个小时左右。时间不要拘泥，要根据自己的实际情况决定施灸的时间。
寒症无论是宫寒还是胃寒，都是遇寒则痛，遇热则舒，所以由于寒凝导致的胃病，应该说最适合艾灸了。
艾灸扫除常见病的原理
古谚云：“若要安，三里常不干”，“三里灸不绝，一切灾病息”，就是要经常将足三里穴艾灸到起水疱(所以叫“不干”)。这是上千年的经验总结，确有实效。现在很多人知道艾灸能治疗一些常见病，比如感冒、冻疮、风湿骨痛等等，其实艾灸还有其他一些鲜为人知的特殊用途，下面就向大家详细介绍。
手足癣
艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，还有发痒的部位(类似阿是穴)。
虫蛇咬伤
被虫蛇(比如毒蛇、蜜蜂)咬伤后，在反复冲洗伤口和扩创排毒后，可用艾条灸伤口，即用艾条放于伤口处，反复灼烧2~3次。当蛇毒或蜂毒遇到高温高热时，即发生蛋白质变性而遭到破坏，失去活性与毒性。此法虽然痛苦，但疗效显著。
咳嗽
现在流行冬病夏治，多用三伏天灸。艾灸简单易行，疗效却优于天灸。艾灸止咳选穴不宜多，膻中、肺俞、大椎、足三里四穴足矣。
痛经
艾灸气海、关元、大肠俞和足三里，疗效确切。产后宫缩痛可以如法炮制，也多有良效。
鸡眼
直接对准鸡眼施灸，温度比普通的灸法要高一些，通常3～5次即会脱屑。
小儿遗尿
遗尿是小儿常见病。主要选关元、肾俞、百会和至阴穴，多有良效。
顺便说一句，艾灸结束以后，剩下的艾灰也有不少用处，可以止痒、除味、燥湿，还可以给花草做肥料。
小儿营养不良
当下小儿营养不良和免疫力低下者并非因缺衣少食，而是脾胃虚弱、吸收功能差所致，艾灸健脾和胃效果极好，通常艾灸下腹部丹田处、背部督脉和膀胱经，以及足三里穴即可。
通过介绍，我们知道了艾灸针对于哪些疾病有效果，然后就是希望大家可以多了解一下艾灸的方法，关于艾灸的方法，我们也会进行相应的介绍的。
中医教你缓解胃痛好方法
中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因，而外邪主要指外感寒热湿三邪，其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重 、喝温水则缓解，以及随气候寒热变化等典型表现。所以，临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。艾灸操作简单、 临床疗效显著，有散寒止痛、温经止血的功效，多用于少腹冷痛、行经腹痛、宫寒不孕等证。
具体做法是：将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线， 脐上四寸处)，距离皮肤约3cm，用悬起法灸10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条 在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。
中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以 配合关元穴以温肾培元。此外，足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培 补后天、益气升阳之效。
晚上9点到11点艾灸好吗
不好。
晚上9-11点这个时间段做艾灸是不好的，艾灸的主要功效是温通经络、活血化瘀、散寒除湿等，能够让人体的经络和血液活化起来，从而可以使得人体更加的精神。
而晚上如果进行艾灸的话，那么其很容易影响入睡的时间和睡眠质量，所以晚上9点到11点进行艾灸是对人体没有什么好处的。
而且从中医的角度上来看，晚上9-11点这个时间段，是属于阴的，而艾灸又属于阳，这个是简单艾灸，很容易造成阴阳不平衡，从而出现身体不适。
艾灸胃病灸哪个地方
艾灸简称灸疗或者灸法，主要是由艾叶制成的艾条，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
胃痛也是可以通过艾灸进行缓解的，胃痛的人群可以进行艾灸中脘、内关、足三里等穴位进行治疗，首先中脘位于腹部的中中间，在对中脘穴进行艾灸时，能够通过深度的经络传感帮助调整消化系统的功能；内关穴位于手腕部位，在手腕一侧远端横纹上两寸左右，内关穴对于胃部疾病具有调节的作用；足三里是在胫骨粗隆的部位，是胃经的重要穴位，适当进行艾灸不仅能够调理脾胃、促进消化，同时还具有增加身体免疫力、补气血的效果。
艾灸疗法的特色优势
艾灸疗法是一种借助灸火的温和热力作用于人体腧穴以防治疾病的方法。之所以采用艾叶加工后的艾绒，是因为艾叶味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，能袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。借助灸火的热力，结合经络穴位，艾灸就具备了温经散寒、舒筋活血、回阳固脱、益气升陷和防病强身的作用，多用于各种虚寒证。对脾胃虚寒、慢性胃炎、慢性肠炎等消化系统疾病，慢性支气管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，风湿、类风湿、骨性关节炎，颈肩腰腿疼，以及心血管系统疾病等有较好疗效。如果夏天贪凉患上了“空调病”，艾灸也是你的一个好选择，因为艾灸疗法具有温经散寒的作用，正是“空调病”的克星。
艾灸对人体产生影响的途径主要有两方面：一方面，艾灸的温热效应通过腧穴的特殊作用、经络的特殊途径，深入体内，影响经气，深透筋骨、脏腑以至全身，发挥整体调节作用，而用于治疗多种疾病;另一方面，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线，艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。现代研究也表明，艾灸对人体各个系统都有良性的调节作用，其中尤以对消化系统、循环系统、免疫功能的影响最为显著。
古人认为“针所不为，灸之所宜”，意思是说，艾灸可以弥补针灸不足之处。凡针刺无效时，改用艾灸往往能收到不错的效果。艾灸的优势主要有三个方面，一是安全无副作用，艾灸完全不向体内注入任何药物，而是通过调节人体的各个系统使之良性运转从而达到治病防病的作用，一般无任何副作用;二是治疗效果比较持久，艾灸虽然属于自然疗法，但是它和中医的其他疗法一样，属于整体调节，是从“根本”上调理，因而治疗效果较为稳定而持久;三是方式温和、操作简便，现代的艾灸属于灸法中的温和灸，治疗时患者感到温热舒适，而且操作相对简单，对于一些简单的疾病，患者可以自己在家中操作。
艾灸虽然是一种安全、有效、历史悠久的自然疗法，但也是有禁忌的。如人在大饱、大饥、大渴、大醉、大怒、疲劳、兴奋等极端状态下是不适合做艾灸的，另一种是体质及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危险期，某些肝阳上亢体质的人群，都是不适合做灸疗的。
艾灸膝盖痛能治吗
天气渐渐转凉，但是很多的人还是依旧那么的楚楚动人，穿的很少，导致很多的人因为穿着问题出现膝盖凉，慢慢的出现疼痛的现象，膝盖疼痛使得人们行走坐立都很难受，中医推荐艾灸疗法可有效缓解。
膝盖受凉致疼痛 艾灸疗法
艾灸疗法是点燃艾草制成的艾炷，在身体需要施治的穴位上熏灸，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。这样看来，艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。
患者取仰卧位或坐位，主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米)，灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，14天1疗程。
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。本法简单方便，患者在家可自行操作，值得推广。
艾条的功效
艾条的作用
·安神助眠，帮助缓解压力。·
祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。·有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。
·保养脾胃，改善消化不良等症状。
·预防感冒，增强免疫力
功效原理
艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。