藤菜的功效与作用 清热排毒

藤菜的功效与作用 清热排毒

藤菜是寒性的食物，味甘、酸，合理食用寒凉的食物对体内产生的热火有一定的平衡缓解效果，同时食用藤菜还能帮助清理身体肠道中多余的毒素，对肠道有一定的保护，如果有口干上火、咽喉肿痛等内热表现的话，食用些藤菜对身体是有不错的改善的。

藤菜有什么营养价值 藤菜的食用方法

藤菜以嫩茎叶供食，口感鲜嫩软滑，很受广东人喜爱，可炒、滚汤食用，有滑肠通便、清热利湿、凉血解毒的作用。清水焯时味道稍显清淡，滚汤宜与肉搭配或上汤为好;炒食宜以蒜蓉起镬，或用豆豉鲮鱼炒，但后者较燥热。

藤菜可用作缓泻剂。民间经验认为，由胃肠湿热引起的肚痛腹泻、肛门灼痛,可大量进食藤菜或煲汤饮用，效果极好。

原料:新鲜藤菜250g,蒜蓉、食盐、食用油、白砂糖各适量。

用法:清水洗净藤菜，用食用油适量起镬，先放蒜蓉爆片刻，再放藤菜，加入适量食盐、白砂糖，翻炒熟即可上碟。

山竹果有什么作用 清热排毒生津止渴

山竹果是一种性质寒凉的水果，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生，另外平时人们食用榴莲等热性水果时，搭配适量的山竹果就能预防多种上火症状的发生。

排风藤的功效与作用 清热解毒

排风藤味苦性寒，全草及根入药，具有一定清热解毒的作用，对于体内火气旺盛或者易上火人群来说，适量食用排风藤是比较好的。

黄花菜功效作用大

黄花菜具有解忧的功效。能够防治失眠和缓解抑郁情绪，经常失眠或有抑郁症状的可多食用。

黄花菜具有很好的健脑、抗衰老的功能。对预防老人智力衰退有很好的疗效。

黄花菜还具有清热解毒，明目的功效。黄花菜有清热解毒利湿和抗菌免疫功能，对中轻度炎症具有解毒功能，还可防治传染。

黄花菜有益于产妇。黄花菜可以消除产褥期发生的腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安等症状，还有下奶的功效。是病后或产后的调补品。

黄花菜具有降低血清胆固醇的作用。它能有效降低血清胆固醇的含量，有力高血压患者的康复，是高血压患者的保健蔬菜。

黄花菜还可降肝火。肝火旺的人，平时都可以多吃黄花菜，如：更年期妇女及易上火、不听话的孩子等。

黄花菜还具有抗癌功效。黄花菜里含有能抑制癌细胞生长的有效成分。

黄花菜还可以治疗贫血。用黄花菜来炖肉和炖鸡，对治疗贫血、老年性头晕有很好的效果。

黄花菜还有凉血止血的功效。它能用于血热出血，便血，口渴心烦等症。

西瓜藤有什么功效和作用 清热解毒

清热解毒是西瓜藤的重要作用之一，西瓜藤性质寒凉，能有效清理人体内积存的热毒，平时人们把它食用以后能预防口舌生疮和咽喉肿痛等多种上火症状的发生，另外它人类因热毒过重引发的多种疾病也有明显的预防作用。

草红藤的功效与作用 清热解毒

草红藤性味苦寒，可以有效去除体内热气，并且对多种细菌都有极为敏感的抑制作用，因此草红藤具有清热解毒之功效，常用于阑尾炎、乳腺炎、腮腺炎、肺结核咯血等病症。

绿豆配什么一起煮最排毒

绿豆是豆科植物绿豆的种子，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、钾、镁、铁、锌等多种营养成份，具有清热排毒、利水消肿等多种功效，也被誉为“清热解毒良药”，绿豆可以单独煮汤排毒，也可以与其他一些具有清热排毒作用的食物一起煮，来增强其排毒作用，常见的有：竹叶、海带、冬瓜、芦荟、薏苡仁等。

荷叶茶可以长期喝吗

可以长期适量的喝。

荷叶茶一般来说是可以长期饮用的，因为荷叶茶能起到的药效作用比较缓慢，需要长期饮用才会见效。荷叶茶是一款很好的茶饮，用干品泡水喝主要起到生清阳的作用，用鲜品泡水喝主要起到解暑热的作用。而且荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及多种维生素C，长期喝荷叶茶可以起到润肠通便、清热排毒的作用，而且还具有一定的辅助减肥的功效。

荠菜功效作用

1.预防癌症荠荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。

2.促进胃肠蠕动荠荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

3.缓解夜盲症荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

4.抗凝血荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。

5.降血压荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。

来凤藤茶的功效与作用 清热解毒

来凤藤茶主要是由植物来凤藤的嫩叶制成的，味甘淡性凉，制成茶适量饮用，可以既可以帮助降低人体火气，又可以促进人体体内毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用。

黄藤的功效与作用 清热解毒

黄藤具有清热解毒之功效，可治咽喉肿痛、目赤红肿、痈肿疮毒等症。用黄藤煎水服治发热头痛；磨碎外敷可治疮痈、天泡疮。

排草的功效与作用 清热解毒

排草具有清热解毒的作用，不仅具有明显解热作用，而且其中还含有多种抗病毒药物有效成分，其水煎液能够对流感病毒3型、乙型、丙型等多种病毒都产生一定的抑制作用，适量服用能够帮助人体抵抗病毒的伤害。