孕妇感冒食物治疗更安全
孕妇感冒食物治疗更安全
孕妇可谓是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。而且孕妇用药还有很多需要注意的地方。如果采用食疗法更加能够保证孕妇和小宝宝的健康。
感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功)
带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。
大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。
生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。
按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方:
①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。
妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方:
①将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之;
②银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。
孕妇咳嗽的原因
孕妇咳嗽的原因一、感
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。
如果症状较重必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,切勿自行用药。
孕妇咳嗽的原因二、体虚
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这样的情况就应该多注意平时的饮食,靠食疗来缓解咳嗽的症状,此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
孕妇咳嗽的原因三、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
这些疾病也能引起咳嗽,这时适量喝些淡盐水能够很有帮助,还能起到预防作用。当然,病情严重的话还是应该及时就医,遵医嘱。
孕妇感冒食疗
1、紫苏叶姜糖饮
做法:紫苏叶15克、生姜5片。生姜、紫苏叶以沸水冲泡。10分钟,加红糖少许即可。每日2次,趁热服食。
功效:紫苏叶味辛、性温。本方可发汗解表,适用于风寒感冒,对患有恶心、呕吐等症的胃肠型感冒更为适宜。
2、苹果蜂蜜水
做法:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
功效:孕妇感冒流鼻涕,可以少量食用。
3、发汗豉粥
做法:淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟,滤汁去渣,再放入白米,煮为稀粥。
功效:此粥适合发烧的准妈妈食用。
4、神仙粥
做法:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。
功效:此粥可以缓解由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症状,特别是感冒初起服用,效果更明显。但是喝后只能微微汗出,大汗淋漓易伤正气。孕妇可以适当食用。
5、牛蒡子桑叶粥
做法:牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。
功效:具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于孕妇风热感冒等。
6、姜丝萝卜汤
做法:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
功效:姜丝萝卜汤,是咳喘食谱里的常见菜,可以祛风散寒,对风寒感冒的治疗很有裨益。
7、桑菊薄竹饮
做法:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净,同放入茶壶内,用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。
功效:桑叶味甘、性寒。本方疏散风热,可辛凉解表,适用于孕妇风热感冒。
8、葱蒜粥
做法:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
功效:姜葱粥有解表散寒,适用于风寒感冒或者阳虚、气虚体质的感冒初起的孕妇。
9、荆芥防风粥
做法:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。
功效:具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于孕妇风寒感冒。
10、藿香冬瓜皮粳米粥
做法:藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。
功效:具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于孕妇暑湿感冒。
11、野菊花鹅不食草水
做法:野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。
功效:具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。
12、鸡汤
做法:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。
功效:喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味器,或下面条吃,都可治感冒。
13、姜丝萝卜汤
做法:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。
功效:祛风散寒解表。
14、百合红枣汤
做法:新鲜百合35克(或干百合17克)、去核红枣10颗、红糖适量。将百合和红枣放入锅内,加入500毫升的清水,先用大火煮至水沸腾,再转小火继续熬煮,煮至百合熟透,再加红糖调味即可。
功效:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。因而,本方可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。
15、橘皮姜片茶
做法:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
功效:可治疗风寒感冒呕吐咳嗽。
16、姜糖饮
做法:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
功效:大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,姜可以刺激消化酶的分泌,从而减少恶心的症状。生姜片可发汗解表、和中散寒。本方适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
孕妇感冒了怎么办?均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪,对孕妇感冒也是非常有好处的。
孕妇感冒食疗
1、感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功)
4、带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。
5、大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。
6、生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。
7、按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方:
①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。
8、妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方:
①将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之;
②金银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。
孕妇感冒食疗
1、感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功)
4、带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。
5、大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。
6、生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。
7、按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方:
①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。
8、妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方:
①将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之;
②金银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。
孕妇咳嗽怎么治疗
1、感冒
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。
刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。
如果症状较重必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,切勿自行用药。
2、体虚
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。
这样的情况就应该多注意平时的饮食,靠食疗来缓解咳嗽的症状,此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等都可以。
孕妇感冒鼻塞怎么办
1、孕妇感冒鼻塞比较轻微时,无需用药,只要多休息,多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤,这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状,还可以清除呼吸道的病毒。
2、孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法,效果不见得比用药差,相对而言更安全。
孕妇感冒鼻塞食疗方之姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
要注意的是:孕妇感冒鼻塞时,切不可乱用抗生素来治疗,如果症状比较严重需要药物治疗时,应该在医生的指导下服用药物。
孕妇咳嗽有什么原因
1、感冒引起的咳嗽
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。
如果症状较重必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,切勿自行用药。
2、体虚引起的咳嗽
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这样的情况就应该多注意平时的饮食,靠食疗来缓解咳嗽的症状,此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。
3、疾病引起的咳嗽
支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染这些疾病也能引起咳嗽,这时适量喝些淡盐水能够很有帮助,还能起到预防作用。当然,病情严重的话还是应该及时就医,遵照医嘱。
孕期H7N9禽流感预防食谱
孕妇预防感冒食谱1:牛奶菜花
食材:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量
做法:
1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用;
2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味;
3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。
孕妇预防感冒食谱2:白菜姜葱汤
食材:白菜120克、生姜、葱白各10克
做法:
1)将白菜连根茎洗净,切碎;
2)与生姜、葱白一同加水煎煮后,最后把渣去掉即成饮用。
孕妇感冒食谱3:葱白香菜汤
食材:葱白,香菜各15克
做法:
1)把葱白,香菜洗净,切细切成碎待用;
2)锅里加入水,倒入以上材料,文火煎煮半小时后即可成汤。
孕妇感冒食谱4:五神汤
食材:荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,红糖30克。
做法:
1)将荆芥、苏叶洗净,放入锅里,加入适量的水;
2)随后往锅里放入茶叶、生姜,文火上煎沸,再加红糖溶化即成。
孕妇感冒食谱5:木瓜红枣米酒牛奶羹
食材:木瓜、牛奶、红枣、米酒
做法:
1)将木瓜洗干净,去皮切成小丁,红枣提前洗净泡发待用;
2)醪糟加牛奶放入锅煮热加入红枣略煮几分钟;
3)加入木瓜煮开即可,最后可以根据口味加少许白糖作为调味。
冬天孕妇感冒用药须知
孕妇一般是家里头号的“保护”重点对象,无论是在饮食上还是在用药上都是格外小心注意的,虽然说孕妇在怀孕期间是最好不用药物治疗感冒的,但是最好不用不等于不能用药,孕妇感冒用药需要注意什么呢?
1、抗感冒药:大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药:均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
3、退热药:感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林也不宜使用。
4、抗菌素:孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药:一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
孕妇感冒食疗
1、感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功)
孕妇鼻塞喉咙痛怎么办
一、孕妇感冒鼻塞怎么办
1、孕妇感冒鼻塞比较轻微时,无需用药,只要多休息,多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤,这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状,还可以清除呼吸道的病毒。
2、孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法,效果不见得比用药差,相对而言更安全。
孕妇感冒鼻塞食疗方之姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
二、孕妇感冒鼻塞可以吃药吗
1、姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
2、生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。
3、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。