养生健康

宝宝防晒的五个陷阱

宝宝防晒的五个陷阱

一·坐在有遮阳工具的婴儿车里,宝宝就不怕晒了

坐在婴儿车中,距地面更近。从地面反射的阳光会给孩子带来很大伤害。在日照猛烈的时候,仅仅靠遮阳篷、遮阳帽这些传统工具是不够的,最直接有效的方法是避开午后时间段出门。

二·涂了防晒霜,想什么时候出门就什么时候出门

孩子的皮肤幼嫩,即便涂了防晒霜,也照样有可能被晒伤。因此,中午前后的时间段,家长别轻易带着孩子外出。在一定要出门的前提下,除了给孩子涂好防晒霜外,还要全副武装上阵:遮阳帽、长袖衣裤等。不可因为贪图凉快就让孩子穿着个小背心出门。

三·防晒用品时效长,更安心

家长朋友可不要轻信那些标了“保护作用X小时”的防晒霜,这里说的时效是在孩子不出汗也不碰水的情况下。一旦孩子彭水或出汗了,还必须要再涂一遍。回到家里后,应该用温水洗去面上的防晒霜,与此同时,在孩子晒伤的部位,还应该涂上一层薄薄的婴儿乳液。

四·给孩子穿浅色衣服,就不怕晒了

浅色衣服不易吸收光,所以很多妈妈给孩子穿各式各样的浅色衣服。但专家指出,红色衣服的防晒性能最佳。这是因为红色光的光谱最长,可以大量吸收紫外线,而其他颜色效果比较弱,因此,孩子在夏天穿红色衣服最好。

五·未满六个月,宝宝也能用化妆品

就算是专门给孩子用的防晒乳液,未满六个月的宝宝也绝对不能使用。在孩子还未满半岁的时候,最好是不要让他在暴晒的时候出门。在必须外出时,穿好合适的帽子和衣服,一定要使用遮阳伞。在孩子满半岁后,全身都可以涂上防晒霜,容易暴露在外的部位稍微多涂一些。

梦见被狗咬 梦见被狗追

如果梦到自己被猎狗追寻踪迹,则表明做梦者在现实生活中可能调入某个陷阱或遇到危险,这是危险的警示。

宝宝补钙陷阱

宝宝补钙四大误区

误区一:给宝宝选择补钙保健品更安全

现在市面上关于宝宝补钙的产品玲琅满目,种类繁多,即有药物也有保健品。不少妈妈会觉得是药三分毒,选择保健品比选择药物的补钙产品要安全的多。其实作为治疗和预防的药品,在投放市场前必须经过国家药监局的严格把控,在药品说明书上也会标识着药品的成分和不良反应等。而相对于药品而言,补钙保健品仅起到保健、辅助治疗的作用,对一些宝宝严重缺钙起不到什么疗效。另外,保健品的说明书上一般没有标识不良反应,但是不代表完全没有不良反应。

专家提示:保健品没标不良反应不等于无不良反应,选择经过药监局把控的补钙药品会更有保障。

误区二:宝宝补钙一定会引起便秘

人在吃过饭后服用钙片,碳酸钙剂会通过胃液变成氯化钙到达肠道,少数的钙被肠道吸收,其余的和食物中的草酸、植物酸等混合成不溶性的该化合物,堆积多了就形成便秘。因此,爸妈们在给宝宝挑选或服用钙片的时间最好安排的两餐之间,这个时间段食物对钙的影响比较小。另外,给孩子服用钙片之后要多提醒他喝水,再做适当的运动,增加肠道蠕动,可有效防止便秘。

专家提醒:补钙应安排在两餐之间,这样食物对钙的影响较小,可防止便秘。

误区三:多吃蔬菜有助于钙的吸收

大多数爸妈都觉得宝宝的饮食需要营养均衡,但是要注意,该和纤维素容易结合成不容易吸收的化合物。过多进食纤维类食品反而会抑制钙的吸收,另外,牛奶、鸡蛋等都是补钙佳品,但是这类食物如果和青菜同食的话,则会妨碍钙的吸收。

专家提醒:宝宝补钙同时大量摄入纤维素则会抑制钙的吸收。

误区四:液体钙更利于宝宝吸收

钙的吸收因人而异,碳酸钙类是先经过胃酸作用再被肠道吸收,如宝宝肠胃功能良好,胃肠蠕动正常,则碳酸钙吸收的也快。市面上也有一些液体钙剂,由于它的溶解度好常让爸爸妈妈们认为吸收好。其实,钙的吸收好不好主要看维生素D的含量。维生素D能促进肠道黏膜吸收钙和加强肾小管对钙的吸收,所以说钙的溶解度快就说明吸收好的说法是不对的。

专家提示:钙的吸收的快慢在于肠胃功能的完善与否,并不是钙溶解度高等于吸收快。

孕妇能用宝宝金水吗

偶尔可以用一点,但是最好不要经常用,防蚊子最好还是用蚊帐,如果被蚊子咬到觉得皮肤痒可以用点肥皂水涂一下患能够止痒的。

驱蚊小攻略

第一招:勤洗澡可以去除宝宝体表分泌物的味道,减少被蚊子袭击的可能。

第二招:多食糙米、豆类、干果等富含维生素B的食物。

第三招:穿浅色衣服。伊蚊(又叫花斑蚊)最喜停在黑色衣服上。

第四招:尽量穿袜子。穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。

第五招:燃烧晒干后的残茶叶和橘子皮等可以熏跑蚊子。

第六招:取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子,揉出汁涂抹于身体裸露的皮肤上,注意远离宝宝嘴部。

第七招:找出家里的空酒瓶,每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液,轻摇几下,使瓶子内壁周围粘上糖液,分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味会自动投入“瓶中陷阱”被死死粘住。

宝宝喝牛奶补钙的4个陷阱

第一,牛奶中的蛋白质容易使人过敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质,容易使人产生过敏(如异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘) 与自体免疫疾病(如多发性硬化、类风湿性关节炎、第一型糖尿病和红斑性狼疮)。根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。

第二,90%的成人有乳糖不耐症,缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此3岁以后喝牛奶的话,容易引起消化不良。

第三,牛奶中的蛋白质比人奶的大且致密,不容易消化。酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃,通过不断地反刍,才能把酪蛋白消化,但人只有1个胃,很不容易消化酪蛋白。

第四,牛奶中的蛋白质比例与人不同。人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,一点也没错,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。

8个防晒陷阱一定要提防 防晒不需要天天涂

防晒不需要天天涂?错!也许你很年轻,可能晒一下不会变黑,但是可能为第二年埋下了伏笔,因为黑色素是有潜伏期的。

夏日祛痘不要掉进陷阱

陷阱1:用含氟牙膏

对氟过敏的人使用含氟牙膏,可能会引起田周皮炎,或者已经出现口周皮炎的情况,再受到氟的刺激,会加重皮炎症状。因此,对氟过敏的人,不管长不长痘痘,还是慎用含氟牙膏为好。

陷阱2:激素类药膏祛痘貌似很快

激素类去痘品其实很常见,像很多MM在使用的这种激素类祛痘产品,但这其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了,后悔不堪设想。专家建议多使用一些天然成分的产品,这样对皮肤就不会造成伤害,例如含莓多酚成分的祛痘产品。

陷阱3:服避孕药去痘

有些痘痘是内分泌失调导致的,于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不推荐的,它可能会让你长胖,长期服用可能还有其他方面的顾忌。

陷阱4:长痘跟防晒是两回事

据了解,中国女孩在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大大敌人!它会诱发痘痘生长,令痘印加深。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘,所以最明智的办法就是艳阳下少出门,或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。

陷阱5:祛痘要去螨

时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来,其实痘痘和螨虫没有必要联系。有些MM一味去螨反而把皮肤给糟蹋了。

宝宝春夏防晒陷阱

陷阱一:让婴儿坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

婴儿坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中废气尘土,而来自地面的阳光反射也会给婴儿造成很大伤害。尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。

陷阱二:涂了防晒霜就可以大胆带婴儿出门

婴儿的肌肤更娇嫩,即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,需尽量避免让婴儿暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒霜,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时,为了凉快让男婴儿穿背心,女婴儿穿吊带裙可不是好主意。

陷阱三:选用长效防晒品更放心

千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品,除非你家婴儿涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰到一滴水。正确的做法是在给婴儿涂防晒霜后,如果婴儿弄湿或出汗,需再涂一遍;从户外回到室内后,用温水洗净防晒霜;而婴儿晒红的部位,也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

给婴儿使用防晒品时请一定注意:确保选择的是正规厂家的婴儿专用防晒品;出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒品;尽量每隔2小时,就给婴儿重新再涂一遍。

陷阱四:给婴儿穿浅色衣服

不少妈妈认为夏天给婴儿穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快,但有的专家指出,红色衣服是婴儿防晒的首选,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱,能大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色则相对较弱,所以婴儿夏天穿红色衣服防晒效果较好。

美白成分的幌子或许是骗钱陷阱

美白陷阱一:美白成分的幌子

目前,美白保养品在市场上可谓一枝独秀。除了专门的美白保养品已占领三分之一强的美容市场,护肤品厂商也在其他保养品,诸如抗衰、保湿、防晒、战痘等中添加了美白成分,意图以多功能招揽顾客。但是,这些美白成分到底有用没用?要知道,美白成分是多样且复杂的。美白成分本身的安定性差异颇大,必须考虑的配方安定,这需要很高的技术含量,不像保湿成分或防晒成分那么容易“异地求生”,就算添加在各式各样的保养品中,也未必发挥效力。所以,让美白成分去充当防晒,抗老化,抗痘等商品的配角,你可能见不到任何美白效果。

美白陷阱二:十五天变白嫩

在这个什么都讲求效率的社会,速度成了大家关注的焦点。“多长时间能变白啊?”专柜上,BA最常被顾客问到的问题。BA回答出的美白时间愈长,顾客掉头走的机会愈大。所以,每个品牌都在“抢时间”,“15天变白嫩”,“只要半个月还你一张干净无瑕的脸”成了她们不变的口号。但是,想让肤色变浅,又不伤害肌肤,那需要一个长期的过程,绝非15天可以做到。美容大王大S也在书中写过,她的美白过程漫长而艰辛。更何况精力财力都不如她的我们呢。15天美白就是一童话,而我们也过了相信童话的年纪了。

美白陷阱三:绝对相信所谓专家和偏方

在这个信息时代,什么消息都传得特别快,所谓美白秘方也是一样。但是,精明如你,是不是要首先分析一下消息的正确性和对自己的适用性。口耳相传,网路票选,专家评析,关键在必须适合你才有用。虽然大家的需求相同,但每个人的皮肤条件却是不相同的。盲目相信专家和偏方,未必会让你美白。

美白陷阱四:祛斑可以彻底

雀斑着实令人恼怒,所以,有雀斑的mm希望可以一次性拔除雀斑,永不反弹。但事实上,雀斑属于遗传性质,与基因有关,根本不能彻底去除,只能淡化淡化再淡化,淡化到与肤色一致。一旦遇到外界情况发生变化,雀斑还会再出现。所以,长雀斑的mm们要记住,第一,雀斑不能完全拔除;第二,淡斑是一个长期的过程,需要坚持和保护。

美白陷阱五:斑点淡化时机未到

雀斑淡化第一个月最为明显,前三个月有效,接着效果迟缓。因为较深层的雀斑,无法继续靠外擦品有效渗入而淡化。其他斑点,诸如:颧骨斑,蝴蝶斑,黄褐斑,肝斑等,再强效的美白品都看不到效果,得动用到医师处方的对苯二酚+维生素一酸+类固醇药膏。这些斑一定要做组织细胞的破坏才有机会不见或淡化,局部的黑痣,镭射才有用。

上述的时间,是在“选对”产品的前提下推算的。换言之,擦了一个月完全没有任何感觉,不是美白效果很差,就是你选错了护肤产品。

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