胃胀胃痛护理方法
胃胀胃痛护理方法
1、饮食调理
对于经常胃胀胃痛的患者来说，要想得到缓解，一定要注意饮食上的调理，这也是保养脾胃的关键。因此，在平时的饮食过程中我们一定要掌握好规律，在三餐的时候必须要定时定量，千万不可以暴饮暴食。同时要避免摄取对身体特别敏感和带有刺激性的食物，在进食的时候，需要细嚼慢咽。其次，患者一定要戒烟少酒，避免刺激肠胃。
2、注意冷暖
一般来说，引起胃病都是因为身体寒所引起的。所以，在春秋气候变化无常的时候，一定要注意身体的冷暖，千万不要受冷，不要让胃部感到不适，而且患者还可以多喝一些能够健脾养胃的茶。还有，要保养好脾胃，必须要保持良好的情绪。因为不良的情绪会使患者的食欲下降，令患者出现消化不良的状况，从而给患者的胃部带来很大的影响。
喝冷水胃不舒服 吃酸味食物
还有部分人本来胃的分泌功能就差，对食物的消化能力较差，若是再喝冷水，胃肠消化严重不足，引起胃痛，这类人群可吃一些酸味的食物，刺激促进胃酸和肠液的分泌，可缓解消化不良出现的胃胀、胃痛。
胃胀胃痛怎么办
1、饮食调理
饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。
2、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次。
3、注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不适，可及时饮用石潭秋
4、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。
因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。茶，可以帮助健养脾胃!
早上空腹吃橘子好吗
早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃橘子容易造成胃胀，呃逆等症，因为橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子容易导致胃酸大量分泌，容易对胃黏膜造成不良刺激，导致脾胃不适，引起恶心烧心，胃胀，胃痛等问题。
吃春笋的禁忌 大病初愈者
大病出愈的人消化功能较差，这类人食用春笋可能引起胃胀、胃痛、拉肚子。
胃胀嗳气反酸怎么回事
引起胃胀、胃酸、胃痛的胃病：1、胃溃疡：患有胃溃炎会出现胃痛、反酸、、恶心、胃胀气等一系列症状。2、胃炎：胃炎患者通常会有腹胀、饱腹、腹痛、恶心等症状。
成人中约有28%患有胃病。胃痛、胃胀、胃酸，都属于胃病的范畴!胃病的种类繁多，症状多样。所以，在这里，专家建议，出现胃痛、胃胀、胃酸，首先要到专业的胃病医院检查，确诊，对症治疗。
出现胃胀气打嗝反酸的症状的时候，一定要引起重视，尽早的去专业的胃病医院治疗，平时要也要养成良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，要做到工作和生活劳逸结合，饮食上也要注意吃那些比较容易消化的食物，尽量不吃油炸的食物。
儿童胃疼按摩怎么办呢
中医认为，通过穴位按摩可以缓解胃痛，穴位按摩可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。
长按内关穴：
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
长按中脘穴：
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
长按足三里穴：
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
中脘穴及巨阙穴位于胸口(胸部中央前面的凹处)，和肚脐连线上。呼气时，轻轻地、慢慢地揉压刺激穴位，可以促进胃肠机能，改善胃痛症状。不过，不宜于饭后刺激。
饭后胃胀胃痛的原因
关于胃胀的话，多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。要作出诊断，还需要你其他的病情。疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。
穴位按摩快速缓解胃疼症状
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。
内关穴：
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
中脘穴：
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
足三里穴：
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
胃胀胃痛吃啥药呢
胃疼胃胀，吃东西想往上打咯，从你的描述看，是胃炎，胃动力不足的表现。胃动力不足，食物羁留胃病故胃胀。胃动力不足，胃气上逆，故打嗝。意见建议:建议你到当地正规的医院消化科检查，如果有必要的话，做个胃镜，明确诊断，及时治疗。治疗上主要以抗炎制酸，加强胃动力为主，可以吃点奥美拉唑、吗丁啉，丽珠得乐等。最好配合中药治疗，调养胃气。不能喝酒和喝浓茶。