兔唇患者的饮食和保健

兔唇患者的饮食和保健

唇部的肌肤处于干燥状态的时候，很多人都会习惯性的去舔嘴唇，总觉得这样就会让嘴唇变得湿润不干燥了，殊不知，这种习惯对唇部肌肤是有伤害的。当不自觉的用舌头舔嘴唇时，所带来的水分在短时间内就会蒸发，这样就会让嘴唇变得更干燥。一、治嘴唇干裂健脾是关键一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。二、药食两用中药基础方具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克均为一次用量，再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10-15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用。三、日常调理防干裂方法另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。此外，秋冬季节，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。四、从调整饮食和日常习惯上来防治1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。不良的饮食习惯和生活习惯，往往会加速嘴唇干裂的发生

早搏患者饮食保健方法

1、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

2、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而释放了部分对细胞不利的因素，因此建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的，平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。

3、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。

4、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。

智力障碍患者饮食保健

智力低下是现在一种常见的儿童疾病，小儿一旦患上了智力低下，将给自己、给家庭、给社会将带来极大的负担。智力低下患儿一定要及早治疗，但同时也不能忽略了智力低下的饮食。因为营养物质是人的智力与脑发育不可缺少的物质基础，在平常多吃些健脑益智的食物对大家的身体健康有很大的好处。下面是智力低下患儿应该怎样正确饮食。

痴呆患者要做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。神经细胞活动和记忆需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷及微量元素，所以应注意营养要素的补充。

老年痴呆患者要常吃富含胆碱、维生素B12的食物。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，应多吃一些富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。富含维生素B12的食物主要包括海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。

智力障碍患者吃什么好：

1、核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。

2、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

3、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高认知能力至关重要。

4、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

5、鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对大脑发育有益。

智力障碍患者饮食禁忌：

节食：虽然说吃的太饱会导致大脑早衰，但是也不是说节食就可以避免智力低下的。也不是说吃的越少越好，大脑和智力的发育还是需要营养的。所以更加需要营养成分高的饮食。

荤素搭配：有的人不吃荤，导致脂肪减少。而脑细胞是需要脂肪酸合成的，长期下去，也会对大脑产生一定的影响。想要孩子更健康，就需要荤素都吃，这样，才会更健康的成长。

油炸食品：油炸食品是受高温焦化的，不仅改变了蛋白质，失去该有的营养。而且还有可能转化为有害物质，容易使脑细胞退化，所以不宜长期食用。

脉管炎吃什么食物好呢

1、脉管炎患者的饮食保健附子粥

做法：制附子，桂枝，肉桂，葱白，粳米，红糖过量。先煎制附片90分钟，入桂枝、肉桂、葱白，再煎40分钟，取汁与粳米一起煮粥，粥熟调入红糖稍煮即成。每日分2次吃。

2、脉管炎患者的饮食保健当归粥

做法：制川乌，当归，生姜，粳米，蜂蜜过量。将川乌、当归、生姜煎1小时，取汁与粳米煮粥，临熟时再调入蜂蜜，每日分2次服。

3、脉管炎患者的饮食保健猪蹄汤

做法：猪蹄，毛冬青根，鸡血藤，丹参，加水共煮至蹄烂，去药渣，吃肉饮汤。

4、脉管炎患者饮食保健桃仁粥

做法：桃仁(去皮尖)，桂心(研末)，生姜，粳米，加水煮粥，空腹食用。

5、脉管炎患者饮食保健人参粥

做法：黄芪，红参，当归，白术，粳米。先煎黄芪、红参、当归、白术、取汁与粳米同煮粥，食用。

6、脉管炎患者饮食保健首乌粥

做法：当归头，红参，首乌，熟地，粳米。先将当归头、红参、首乌、熟地放人砂锅内加水煎60分钟，取汁与粳米同煮粥食。

有脉管炎的话你平时一定要好好注意你吃的东西，因为饮食方面不当的话可能也会对身体造成影响，相信你也对这方面有一定的了解，而且你可以根据小编介绍的这些方法去调理，这样对你的身体会有好处，而且还能帮你调理脉管炎。

早搏患者饮食保健方法

方一：丹参芪归炖羊肉

将丹参20g、黄芪20g、当归20g、生姜50g、羊肉500g.水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用，两日一剂。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼;黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌;当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠;生姜发汗解表、温中止呕;羊肉补虚劳、益气力。该食疗方法经过多年的实践，治疗心脏早搏有特效。

方二：人参当归炖猪心

猪心一个，剖开洗干净，加生晒参10克，当归15克，加水适量，一起炖熟。食盐调味，喝汤食猪心。

方三：龙眼莲子粥

将龙眼肉20克，莲子15克，大枣5颗，粳米100克，共同煮粥食之。

方四：气虚食疗法：

山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

心脏早搏患者饮食宜清淡，应该选择容易消化的食物，少食豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，如酸、辣等调味品。少喝浓茶或咖啡、戒烟戒酒等。

兔唇患者的饮食调理

1、山药。营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗唇腭裂有益。

2、冰糖炖银耳。用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3—4次饮用。

3、海带。将海带切碎煎汤，可经常饮服。另外，多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，有助预防唇腭裂。

4、鹌鹑蛋。蛋白质丰富，容易吸收和利用，可为组织的修补提供必须的营养元素。每天10-20个，直接煮食。

5、猕猴桃。维生素C含量丰富，这属于组织休息必须的辅酶。每天食用3-5个。

兔唇患者的饮食和保健

唇部的肌肤处于干燥状态的时候，很多人都会习惯性的去舔嘴唇，总觉得这样就会让嘴唇变得湿润不干燥了，殊不知，这种习惯对唇部肌肤是有伤害的。当不自觉的用舌头舔嘴唇时，所带来的水分在短时间内就会蒸发，这样就会让嘴唇变得更干燥。

一、治嘴唇干裂健脾是关键

一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

二、药食两用中药基础方

具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10-15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用。

三、日常调理防干裂方法

另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。

此外，秋冬季节，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

四、从调整饮食和日常习惯上来防治

1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

不良的饮食习惯和生活习惯，往往会加速嘴唇干裂的发生，相反，在秋冬季节，如果按照上面的饮食习惯和生活习惯，可有效防治嘴唇干裂的发生，让你拥有健康双唇。

慢性咽炎患者饮食保健

到了秋冬季，总是莫名其妙地咳嗽，早上起床时咽部总有肿痛感，这些都可能是慢性咽炎在作怪。为了保护咽喉，很多人不吃凉不吃辣，可症状还是没有好转。这时候你就该看看，自家的菜是不是太咸了。

饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活;其次，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发慢性咽炎。因此，秋冬季节，保证自己和家人少吃盐，也是保护咽喉健康的关键。

除此之外，日常饮食中还要注意少吃辛辣刺激性食物，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌。

富含B族维生素的食物则是多多益善，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。此外，还应多吃润燥生津的食物。

以上小编对于“慢性咽炎患者日常保健从清淡饮食开始”的介绍。慢性咽炎患者在日常饮食中，除了要戒除刺激性、辛辣和过咸的食物以外，还要适当的多补充些维生素B，因为它有助于病情的好转。希望慢性咽炎患者在日常保健中千万不要忽视了饮食的重要性。

孩子为何长出了兔唇

据了解，兔唇的发病率比较高，每1000名新生儿中一般有1至2例先天性“兔唇”。中国现有患者170多万兔唇患者，多属于遗传性疾病。但是为什么会出现兔唇患儿呢?是否真像民间传言的那样“母亲在怀孕期间吃了兔肉”，还是因为母亲在怀孕期间摔跤所造成的呢?专家笑言，像民间传言的吃兔肉和摔跤会造成兔唇的说法是极其不科学的。

目前医学上还不能确切知晓唇腭裂的发生根源，通常由以下两大原因造成：环境因素主要是母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂：

病毒感染：如孕妇上呼吸道感染、风疹等。

药物作用：如服用抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。

内分泌：精神性或损伤性的因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。

营养因素：早孕期的呕吐，厌食，偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等的缺乏。

其他因素：如照射X线、吸烟、酗酒、缺氧。另外，唇腭裂有相当部分是遗传的，一般唇腭裂发生在第一胎的概率为1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎发生唇腭裂的几率为3/100。

兔唇会隔代遗传吗

兔唇也叫唇腭裂，一般情况怀孕前期，期间病毒感染，情绪混乱也有可能影响。不过几率不是很高，不需要太担心，而且孕妇总担心这个那个的话，情绪总紧张不安，不仅会对孕妇带来影响，对宝宝的健康发育也都不好。兔唇属于多基因遗传性疾病，在亲属中发生遗传的几率较高，发病率为1‰，再发危险为4%。父为患者，后代发生率3%，母为患者，后代发生率为14%。所以很多兔唇患者可以在亲属或者是爷爷奶奶这一辈人中发现。

扁平疣患者饮食保健

1、少吃动物油和肥肉。

2、吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。

3、不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

4、扁平疣饮食中患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

5、均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

6、腌制食品容易微生物污染，会伤肝。

7、可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。

扁平疣患者的日常护理常识

1、忌外用皮肤病药膏，应选一些外用抗病毒且刺激小的药物。外用激素类药物，主要用于治疗皮炎湿疹类疾病，如用于扁平疣，会抑制皮肤的免疫反应，降低抵抗力，会使疣体短期内迅速发展。宜在皮肤科医生指导下选用刺激性小的抗病毒药物。

2、忌搔抓，应尽量减少刺激。很多年轻朋友嫌它有碍外观，想把它抓掉。

殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。

3、忌心情抑郁，应该要保持心情舒畅。心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。

保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，配合泌疣清组合，积极的治疗，绝大部分的扁平疣是可以彻底治愈。

4、忌随便用激光除疣。激光属于毁坏性的治疗方法。有些患者不宜采用任何毁坏性的疗法，即使不是瘢痕体质，激光治疗若操作不当极易形成疤痕。

激光治疗扁平疣能做到表面清疣，对皮肤底下的疣体病毒不能产生毁坏，所以，起不了根治的作用。如果，在治疗的同时适当的用药，应该能起到很好的效果。

矽肺患者饮食保健

矽肺是由于吸入粉尘而引起的，多表现为痰淤阻滞，故以化痰软坚为食疗原则，可选食萝卜、荸荠、海藻、昆布、苡仁等，或榨汁饮服，或加水煮食。

在痰淤阻滞的同时，还常见气阴亏虚，咳嗽有痰，咽中梗痛、声音嘶哑等，可选食百合、梨、藕、罗汉果、批把、萝卜、罗卜等补肺益阴。

矽肺晚期并发慢性支气管炎、肺气肿、反复呼吸道感染、肺结核、内发性气胸、肺原性心脏病等，虚损明显，宜补虚固本以求强身、可食用百合党参炖猪肺、黄芪炖鸡、虫草烧鸭、桂圆参蜜膏等。

兔唇患者的饮食宜忌

唇腭裂幼儿喂养方法：

1、注意体位：

(1)取坐位或45゜角抱位，切忌平躺，以免呛咳;

(2)采用面对面喂哺方式，以利观察。

(3)采用俯卧位，使鼻腔在口腔上方而不致发生呛咳。

2、孩子吸奶时，用手指堵住唇裂部位，帮助唇部闭合。

3、选用十字开口的塑胶奶瓶

因为十字型的开口在受到压迫时才会打开，孩子不会被呛到。

4、采用挤喂的方式

即购买可以挤压的奶瓶或注射器、滴管喂养。

5、通过吹气球，吸吮奶嘴或按摩肌肉训练颊，舌的功能。

6、将奶嘴置于非裂开处，以免局部刺激过大。

7、早期正畸治疗

兔唇该如何进行诊断

1、健康史

了解患儿的全身情况，发育是否正常，有无先天性疾病。询问有无过敏史及传染病史。

2、身体状况

可表现为单侧兔唇和双侧兔唇。患儿因唇部裂隙，语音不清，吸吮及进食均有一定困难，随患儿年龄增长，可有营养和发育不良的体征。

根据裂隙的程度，兔唇分为度。 度：只限于红唇部裂开;度： 上唇部分裂，但鼻底完整;Ⅲ度：上唇、鼻底完全裂开。

患儿因唇部裂隙，语音不清

专家提醒，兔唇患者常有自卑心理，不愿与人交往，常会受到同龄儿童的歧视。对此专家提醒大家，一旦发现兔唇宝宝应及时将其送医就诊，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。

鉴别

按兔唇发生部位分为单侧裂、双侧裂、正中裂三类。按裂隙 程度分为三度，Ⅰ度裂局限于红唇，Ⅱ度裂由红兔唇至部分上 唇，Ⅲ度裂由红唇至鼻孔底完全裂开，并伴有牙槽突裂。

双侧裂者两侧裂开的程度可以一致或有轻重差别。Ⅲ度裂常合并有腭裂。

Ⅰ度、Ⅱ度裂属不完全性裂，Ⅲ度裂则为完全性裂。另有一种上唇皮肤和黏膜完整，仅有口轮匝肌发育不全，外观上唇呈现纵行浅凹者，称为隐性裂或皮下裂，也为不完全裂的一种。

B超检查

由于引发兔唇的原因并不十分明确，其预防也相当难。因为可能影响的因素太多，光是注意预防感冒发烧、远离辐射等并不能有效保证远离兔唇。

查兔唇的B超主要指彩超

所幸的是，目前的B超水平已经可以鉴别母亲腹中胎儿是否兔唇，时间是在胎儿20-28周时，条件是小孩的脸要对着母体的前方，如果对着妈妈的脊椎骨就检查不到。如发现兔唇较为严重，孕妇可以选择终止妊娠。

另外，有医学专家表明，查兔唇的B超主要指彩超，而B超检查时胎儿的头部附近必须有充足的羊水。

如果具备这些条件，90%以上的兔唇胎儿是可以筛查出来的。而由于并非致死性畸形，查兔唇目前没有被列入产前检查常规项目。

兔唇虽然不属于遗传病，但医学上发现其有一定遗传倾向，且近亲亲属中有兔唇患者，孩子发病可能也较高。不过，到目前为止，医学界尚无具体数据证实这种概率，也没有结论性说法。专家介绍，兔唇反复发生概率很小，很多兔唇的孩子并无家族病史背景。

偏头痛患者饮食保健方法

1、芹菜根煮鸡蛋：取芹菜根250克，洗净切碎，与鸡蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ，食蛋饮汤。适用于肝阳上亢、时作时止、经久不愈之头痛者。

2、荷叶煮鸡蛋：取荷叶1张，红糖20克，鸡蛋1枚，加水共煮，蛋熟时去渣即成。每日1次 ，食蛋饮汤，连服6日。用治脏腑内伤、阳气阻塞、浊邪上踞而致的头痛。

3、米醋花生粥：取花生米、大米各40克共研为末，取嫩花生叶50克捣泥，再加清水750毫 升煮粥1碗，粥成放入米醋20～30毫升即成。每晚睡前顿服。用治神经官能症，症见头晕隐 痛、心悸气短、失眠多梦。

4、油煎毛蛋：取生姜60～100克，去皮拍烂，与毛蛋(在蛋内已长羽毛的鸡胚胎)2枚(去 壳)，用花生油煎熟即成。适用于风湿性头痛，症见头痛困重、遇风或湿邪头痛加重。

5、葱姜粥：取葱白、姜适量，洗净，与粳米30～50克，米醋少许，清水750毫升共煨粥。 热食取汗。用治风寒头痛。