减少隐形眼镜伤害的14个方法

减少隐形眼镜伤害的14个方法

远离危险的14条法则

1.配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要遵医嘱定期检查。

2.配镜应去专业的眼科医院或眼视光研究中心，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。

3.医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴。尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警惕。

4.选择透气性好的镜片。

5.及时更换镜片。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。

6.避免戴隐形眼镜过夜。软镜每天的戴镜时间不要超过12小时，或与框架眼镜交替使用。

7.保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。戴镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。

8.每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。

9.护理液的使用应遵医嘱。除蛋白型护理液的除蛋白功能比较微弱，效力不够，如果效力强，就会对眼睛有损害。所以也应定期用除蛋白药物清除。

10.游泳时不戴隐形眼镜。

11.感冒发烧或全身抵抗力低下时停用隐形眼镜。

12.戴镜时不随便使用滴眼药液。

13.在孕期及哺乳期避免配戴隐形眼镜。

14.一旦出现眼部异常或镜片异常应及时就诊。

温馨提示：对于多数人来说，隐形眼镜确实可以起到扩大瞳孔，让眼睛炯炯有神的效果，不过有些人适不适合佩戴隐形眼镜的。

哺乳期佩戴隐形眼镜的注意事项

虽然产后眼睛恢复了是可以佩戴隐形眼镜，但是还是有一些事项需要注意。到底产后什么时候可以佩戴隐形眼镜，产后佩戴隐形眼镜的注意事项有哪些呢?

因为怀孕期间角膜水肿、厚度增加且泪液分泌减少，使得眼球表面更不适合隐形眼镜的配戴，所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间，尤其是怀孕最后三个月，最好是不戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。如果平常时间是配戴有框的普通眼镜，在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜，因为角膜的改变会使得配戴的困难度增加而更难以适应。

产后怀孕期间佩戴隐形眼镜，在选择上要使用安全可靠的品牌，或在医生指导下使用。使用的时候要注意隐形眼镜的清洁护理工作，以免眼睛里感染，这样对自己的身体不好，还会影响到对宝宝的照顾呢。另外，佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，尤其是刚刚生产过后的阶段，因为这个时候眼镜正处于恢复期，需要多休息。佩戴隐形眼镜可能会增加眼睛的负担。

为什么会导致角膜炎

今年18岁的胡弦(化名)是今年的高考生，几天前和几个同学出去通宵K歌，觉得戴框架眼镜不方便，就戴着隐形眼镜出门了。中途虽感到眼睛干涩、红肿，但顾及面子还是硬撑，觉得应该没什么问题。然而第二天凌晨，回家摘下隐形眼镜后，她发现自己的眼睛干涩红肿，有强烈的刺痛感，难受极了。怕进一步影响视力，胡弦妈妈赶紧陪她一起赶到医院检查，医生发现胡弦的双眼已经患有角膜溃疡。

该院曾庆延主任表示，眼科门诊几乎每天都能遇到因为佩戴隐形眼镜引发眼疾前来就诊的患者。主要原因是，虽然现在不少隐形眼镜透氧性较好，但是再长效的隐形眼镜，也不能达到完全透气的效果，长时间佩戴会使得眼部缺氧，产生“高原反应”，导致无法正常代谢，眼睛抵抗力下降。而且因为隐形眼镜是紧贴于眼球角膜之上的，在抵抗力下降的情况下，很容易感染角膜炎等眼科疾病。

专家提醒，每天佩戴隐形眼镜不宜超过8小时。即使是那种日夜可配戴的隐形眼镜，也不建议长时间佩戴，因为油脂、蛋白质等物质会附着在镜片上，如不及时正确清洁就会形成沉积。此外，摘取眼镜要注意卫生，小心护理，否则很容易引起眼部感染。曾主任还强调，如果出现眼红、干涩、刺痛等症状，应该立即停止佩戴，并去眼科就诊。

孕晚期最好别戴隐形眼镜

隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角结膜上来校正屈光不正，借着眨眼时的泪液交换，使得角膜得到氧气的供给并排除代谢的产物。所以角膜结膜的结构以及泪液的质与量，都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系，这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。

怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤，且体内多贮存了约6。5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份，所以它是眼球前半部受怀孕水份增加影响最大的一部分。根据研究指出，怀孕期间角膜的厚度平均增加约百分之三，且越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显。

另一方面，角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的，这与角膜厚度的增加无关，却会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后六至八周可以恢复正常。角膜的弧度在怀孕期间也会有些改变，且在怀孕末期更明显，角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。

怀孕还会影响泪液膜的质与量，在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。而怀孕期间眼睑的水肿层导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪泪液膜量的减少及质的不稳定，容易造成干眼的症状，影响隐形眼镜的配戴。

怀孕对眼睛结膜的影响是会使结膜的小血管痉挛及收缩，导致血流减少。而水晶体对水份的渗透度增加，会使得水晶弧度变陡，眼睛的近视度数会增加，使得原先合适的隐形眼镜变得度数不够，导致看东西会模糊不清。

约有百分之三十的怀孕妇女有配戴隐形眼镜的问题，这些问题最主要是配戴隐形眼镜不舒服(尤其是硬式隐形眼镜)，其它如觉得隐形眼镜表面油腻程度增加(主要是黏液的堆堆积，时常感觉隐形眼镜的存在，配戴时间比平常缩短等等，所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间，尤其是怀孕最后三个月，最好是能不要戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。

如果平常是配戴有框的普通眼镜，在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜，如果原先配戴的隐形眼镜没有不适，则怀孕初期仍可继续配戴，不过最好要减少配戴的时间，但在清洁方面要加强(因为镜片上沉积会增加)。

​孕晚期尽量不要戴隐形眼镜

角膜结膜的结构以及泪液的质与量，都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系，这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。

怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤，且体内多贮存了约6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份，所以它是眼球前半部受怀孕水份增加影响最大的一部分。根据研究指出，怀孕期间角膜的厚度平均增加约百分之三，且越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显。

另一方面，角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的，这与角膜厚度的增加无关，却会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后六至八周可以恢复正常。角膜的弧度在怀孕期间也会有些改变，且在怀孕末期更明显，角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。

怀孕还会影响泪液膜的质与量，在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。而怀孕期间眼睑的水肿层导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪泪液膜量的减少及质的不稳定，容易造成干眼的症状，影响隐形眼镜的配戴。

怀孕对眼睛结膜的影响是会使结膜的小血管痉挛及收缩，导致血流减少。而水晶体对水份的渗透度增加，会使得水晶弧度变陡，眼睛的近视度数会增加，使得原先合适的隐形眼镜变得度数不够，导致看东西会模糊不清。

约有百分之三十的怀孕妇女有配戴隐形眼镜的问题，这些问题最主要是配戴隐形眼镜不舒服(尤其是硬式隐形眼镜)，其它如觉得隐形眼镜表面油腻程度增加(主要是黏液的堆堆积，时常感觉隐形眼镜的存在，配戴时间比平常缩短等等，所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间，尤其是怀孕最后三个月，最好是能不要戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。

如果平常是配戴有框的普通眼镜，在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜，如果原先配戴的隐形眼镜没有不适，则怀孕初期仍可继续配戴，不过最好要减少配戴的时间，但在清洁方面要加强(因为镜片上沉积会增加)。

隐形眼镜是一次性的吗 日抛和月抛哪个更伤眼

月抛。

相对于日抛而言，月抛的危害更大，这主要是由于自行清理镜片很难确保镜片清洗液绝对无菌，长期佩戴后容易诱发角膜炎。

所以建议尽量减少隐形镜片的佩戴，其次隐形眼镜的镜片较硬，与角膜直接接触以后，容易导致角膜缺氧，从而导致患者出现干涩不适的症状，长期佩戴容易导致角膜出现干燥斑，诱发干眼症的发生。

带隐形眼镜可以滴眼药水吗

带隐形眼镜能滴眼药水吗戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，要使用隐形眼镜专用的润眼液。否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

戴隐形眼镜可以滴眼药水吗?隐形眼镜具有“离子电荷”属性。我们平常戴的软性隐形眼镜多带负电荷，而很多眼药水含带正电荷的物质，这样带正电荷的物质在隐形眼镜负电荷的吸引下很容易沉淀在镜片上。这些沉淀物有的呈薄雾状，改变镜片的屈光态，使戴镜者看东西模糊;有的呈颗粒状，会摩擦角膜，引起异物感，甚至伤害角膜，继发并发症。

其次，有些眼药水使用后可使镜片着色从而影响镜片的透光率和屈光度数。

总之，戴隐形眼镜时点眼药水害处较多，尽管有极少数眼药水在戴着隐形眼镜时点用对眼镜不会造成伤害，但绝大多数眼药水在戴着隐形眼镜时点用可能造成眼睛的伤害。所以，隐形眼镜配戴者需点眼药水时，建议先取下隐形眼镜再滴润休息片刻，或在用药期间改戴框架眼镜。

以上内容就是今天我们给大家介绍的戴隐形眼镜能不能滴眼药水，相信大家在看完之后应该有所收获。我们建议大家在购买眼药水的时候注意看其品牌，以免三无产品会伤害眼睛。同时，佩戴隐形眼镜的时间也不应该过长。

隐形眼镜手洗好还是机器洗好

机器洗。

清洗隐形眼镜当然是用机器清洗比较好，因为手洗人体的手部是具有一定细菌以及微生物的，不注意就很容易导致隐形眼镜感染，容易缩短隐形眼镜寿命；而机器清洗隐形眼镜，是采用震动的形式对泡在药水里边的隐形眼镜进行清洗,容易清除杂物等，不会对隐形眼镜造成伤害。

戴隐形眼镜的好处与坏处

1、视野

框架眼镜因受框架的限制和镜片周边部棱镜效应作用的影响，使配戴者视野效应 缩小。而隐形眼镜不受框架的遮盖，且始终能跟随眼球转动，故能保持与正常人相同的开阔视野。

2、视觉

(1) 戴框架眼镜增加1.00D可使看到的影象放大或缩小约2%，屈光参差患者戴框架眼镜由于双眼像差过大，使双眼融合发生障碍。通过隐形眼镜看到的影象大小近于真实，则没有这一缺点。

(2)高度屈光不正的患者在配戴框架眼镜时，由于镜片的球面差和色散会影响物像的质量，而隐形眼镜由于紧附在角膜表面，仅有瞳孔区的镜片接受入射光线，因而镜片的球面色差和色散极轻微。

(3)屈光不正的患者在配戴框架眼镜时，会发生折射象差和斜交位差等现象，使影象发生畸变，而隐形眼镜的光线入射区域各部分厚度差极小，且视轴始终与镜片几何中心保持一致，故几乎不产生影象失真的现象。

3、方便

框架眼镜在鼻梁上时时下滑，常需用手去推扶，不慎掉到地上时玻璃镜片容易打破，而隐形眼镜则没有这些问题。

4、美观

(1)对于年轻的配戴者来说，可以避免框架眼镜遮盖眼部，便于用眼睛交流思想感情。

(2)框架眼镜的框架形状和边宽常可修改配戴者的面形，而隐形眼镜没有这一缺点。

(3)久戴框架眼镜常发生鼻梁的塌陷，眼球的凸出，据信如及时配戴隐形眼镜则可避免这一变化。

5、舒适

(1) 框架眼镜，尤其是高屈光度的框架眼镜使配戴者鼻梁部负重，镜架压迫鼻梁部和耳廓部常引起接触性皮炎，而隐形眼镜则没有上述缺点。

(2)戴着框架眼镜从寒冷的室外初到温热的室内会有蒸汽在玻璃镜片上凝聚，造成视物模糊。而隐形眼镜的表面完整地覆盖着泪液层，则不会有水蒸气凝聚。

6、安全

框架眼镜配戴者遇到暴力伤时，破碎的镜片常导致眼球贯通损伤，而隐形眼镜则比较安全。

戴隐形眼镜的坏处

1、导致视疲劳、干眼症

长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

专家建议：选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。

2、眼睛抵抗力下降

隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

专家建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!

3、磨损角膜，无法接受矫治

隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

专家建议：镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。

4、引发眼球过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

专家建议：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。

如上所述希望给予大家帮助，隐形眼镜虽然能改善我们的外观，还能藏住我们近视不让其他人知道，但是 隐形眼镜也存在着很严重的安全隐患，因为隐形眼镜伤眼的新闻很多，隐形眼镜对于眼睛的伤害更大。所以建议大家不要长期的佩戴隐形眼镜在某些场合也不要佩戴隐形眼镜

哺乳期能带隐形眼镜吗

可以。我们要求孕妇不能戴隐形眼镜，你这个情况没问题。隐形眼镜不会对眼睛造成伤害，要保护眼睛必须做到以下：

1、平时养成良好的卫生习惯。

2、做到每天清洁隐形眼镜一次，每周清洁用具一次，用具清洗后用开水浸泡30分钟。

3、不要使用过期的护理药水，用具每3个月更换一次。

4、眼睛一旦有什么不适，就要停戴隐形眼镜，

5、减少佩戴隐形眼镜时间，每天最好不得超过10小时。

6、最好配备一副框架眼镜与隐形眼镜互换使用。

麦粒肿是什么原因引起的 麦粒肿复发的原因

过度用眼，屈光不正以及长期的眼疲劳都容易导致麦粒肿经常复发。患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。应该多做眼保健操，随时让眼睛休息，不要熬夜、长时间玩游戏或者工作。要注意保护心理之窗。

如经常用手揉眼，由于手经常接触不洁物品，常有很多的病菌，这些病菌会通过揉眼这种不良习惯而带入眼内，引起眼睛的感染。过度疲劳、营养不良等身体不适的状况下(如学习负担过重、体力消耗大、消化不良、糖尿病等)，身体的抵抗力弱，病菌也会乘虚而入，引起眼部的感染。

隐形眼镜是覆盖在角膜上的，又容易携带细菌，本来就不宜长时间佩戴，如果每天佩戴超过10小时，又没有注意镜片的清洁，就会使得眼睛非常容易受到细菌侵袭，造成麦粒肿的复发，而且长期佩戴隐形眼镜，还会造成角膜的损害。所以，要适当减少隐形眼镜佩戴时长，一天9小时即可。

饮食不当也会引起眼部炎症。一些刺激性的食物，如辛辣食物可以成为眼部“麦粒肿”和“急性泪囊炎”的诱因。

眼部如何护理

1 饮食

首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

2 隐形眼镜

隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴眼部护理者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。

1.睡觉时不摘隐形眼镜

2.不揉搓眼睛

戴隐形眼镜的那些事

隐形眼镜护理液用完了，可以用矿泉水代替?

不可以。隐形眼镜的护理液有杀菌，保湿和去除镜片上蛋白沉淀的作用，而矿泉水是没有这些作用的。

隐形眼镜超过佩戴周期，但很干净，没有破损，可以继续佩戴?

不可以继续佩戴。隐形眼镜随着使用时间的增长，镜片的抗菌和抗蛋白沉淀的能力以及镜片的透氧性都在逐渐下降，同时镜片的锁水量会减少，这些改变会容易导致配戴时的异物增强，有可能出现一系列的角膜疾病，例如：角膜炎、角膜新生血管、角膜水肿等。一般建议隐形眼镜在未到使用周期前就更换。

免搓洗的护理液很方便，可以省略揉搓镜片的步骤?

不可以省略揉搓镜片的步骤。实验证明揉搓镜片比选择护理液更重要，经过揉搓的隐形眼镜镜片在显微镜下，蛋白沉淀会明显减少。隐形眼镜的护理除了保湿、清洁、杀菌、储存，最主要的是除蛋白质沉淀。蛋白质沉淀很大程度上影响了眼睛的健康，影响了视力。护理液很难溶解粘在镜片上的物质，如果不进行揉搓和清洗，不仅仅会影响镜片的使用时间，还会引起各种眼部疾病，引发炎症。

隐形眼镜质量好，晚上睡觉可以戴着过夜?

不建议配戴隐形眼镜过夜。角膜是需要足够的氧气供应的，人在闭眼时角膜可以接触到的氧气量大幅度下降，再加上隐形眼镜这一屏障使角膜处于一个严重乏氧的环境，时间长，角膜可能会因为缺氧而导致一系列眼部疾病。现在市场上已有一些隐形眼镜产品标明可以配戴睡觉，其实是指白天的小睡，夜间还是要天天取下的。一般我们建议隐形眼镜的佩戴时间每天最好在8小时以内，最多不要超过10小时。

戴隐形眼镜时莫点眼药水

1.隐形眼镜又叫角膜接触镜，有硬性隐形眼镜和软性隐形眼镜两大类。隐形眼镜性能的参数有含水量、透氧量、透光率、硬度、离子电荷及吸附性等。由于隐形眼镜的离子电荷及其吸附性，使得眼药水会对眼睛造成损伤。

2.软性隐形眼镜多带负电荷，而很多眼药水含带正电荷的物质，药物中带正电荷的物质在隐形眼镜负电荷的吸引下，很容易沉淀在镜片上。这些沉淀物有的呈薄雾状，会改变镜片的屈光度，使戴镜者看东西模糊;有的呈颗粒状，会摩擦角膜，引起角膜异物感，甚至伤害角膜，继发角膜炎。

3. 隐形眼镜的吸附性还可以选择性地吸收一些物质。有人曾做过以下实验：将隐形眼镜浸入浓度为0.05%～0.5%的氯丁醇溶液(眼药水中常用的一种防腐剂) 中，120小时后氯丁醇在镜片中的浓度可达原来的25～30倍。同样，眼药水中的防腐剂等有害物质，也会在镜片上浓缩，对角膜造成伤害。

另外，有些眼药水使用后可使镜片着色(如利福平滴眼液)，这会影响镜片的透光率和屈光度数。

4.尽管有不含防腐剂的人工泪液等极少数眼药水，在戴着隐形眼镜时点用对眼镜不会造成伤害，但绝大多数眼药水不适合在戴着隐形眼镜时点用。所以，戴隐形眼镜者需点眼药水时，最好在用药期间改戴框架眼镜。

爬山带眼镜还是隐形

最好是带眼镜，虽然戴隐形比戴框架要方便，但也会有一些影响。

1.爬山是运动量很大的项目，山上可能有很多的粉尘灰尘会进入眼睛，这时候隐形眼镜可能会受到损伤，镜面可能会被污染，有可能会因此造成眼睛的感染。

2.山上的风可能会很大，时间久了可能会让隐形眼镜里的水分减少，隐形眼镜和眼睛之间的摩擦力可能会增大，风力过大，还很有可能会把隐形眼镜吹走。

3.如果遇到高温的情况，隐形眼镜还可能软化。

4.人体的汗液大量的排出，有可能流入眼睛，可能会使隐形眼镜移位，进一步造成眼睛的感染。

5.如果是寒冷的天气，比如高海波的山峰，有可能遇到雪盲的状态，很容易眼盲，造成不可预料的危险。