产后什么时候发汗 产后怎么发汗

产后什么时候发汗 产后怎么发汗

1、民间一般都是煮个老母鸡，或者将黄酒、枸杞、姜一起烧开饮用，吃了后钻进厚被窝里捂汗。

2、现在比较科学的发汗是采用“光波疗房”对产妇进行“产后发汗”治疗，产妇在室温40－60℃时全身各处均匀透彻发汗，享受20分钟的光疗相当于长跑10千米的出汗量。

Tips：如果有条件可以尽量选择当地比较专业的月子中心做一个出月子发汗。

治疗小儿感冒发烧的三个中医方剂

一、桂枝汤——当孩子刚开始发烧，体温不超过38°，头疼，有的浑身疼，身体上或者额头上微微出汗。记住了，一定要有出汗的症状才可以，就需要桂枝汤，这个方子力度很小，主要功能是解表的，发汗力度小。需要喝完药以后再喝稀粥来帮助发汗，兼养胃液。

桂枝汤：?桂枝9克。 芍药9克。生姜6克 。大枣掰开4枚。 炙甘草6克

如果是5岁以下的小孩，这是一天3次的治疗量。可以一次买两副一起熬。熬好以后先喝一小碗，再喝点稀粥，闷在被子里发汗。汗出体温会降下来。然后再喝一小碗。如果到晚上的时候体温还升到38°以上就要考虑换方子了。

二、麻黄汤：——当孩子发烧39°以上，并且浑身无汗，发冷。这是很关键的一点。一定要注意。孩子烧的厉害，但是不出汗，而且总要盖被子。这时候就必须上麻黄汤。麻黄具有强力发汗的功能，喝下去半小时内必发汗。皮肤毛孔一打开，里面寒气就跟着排出来了。体温就一定会降下来。麻黄汤不要多喝。一般只喝一两副。出了汗以后就不要再喝了。否则伤津液。

麻黄汤：麻黄9克。桂枝6克。杏仁12克 。炙甘草3克

小孩开两副，一起煮。一般一副就够了，因为没多钱开两副备用。省的需要还得再去买。煮好以后先让孩子喝四分之一。蒙上被发汗。一般喝完半小时开始退烧，汗发的少可以再喝四分之一。基本就没问题了。烧会慢慢的退下来。如果是下午喝药要等到当天夜里1点以后体温才能恢复正常。如果是半夜喝药，一般第二天中午之前就会好。这是感冒的一个规律。因为上午阳气升，下午阳气降的原因。

三、人参白虎汤——白虎汤区别是高热。总爱喝水。最大的特点是不怕冷。盖被子就嫌热。温度一般39°左右，偶尔伴着肚子难受。只要对症必上白虎汤。不用怀疑。我一般用人参白虎汤，就是在白虎汤的方子里加点人参。为了是补津液。如果汗出多了就需要加人参。出汗少就不用加。

人参白虎汤：知母15、石膏25、炙甘草9、粳米18、党参10。

小孩开两副，一副是小孩一天的用量。一天分三次喝。粳米用黏米代替。包粽子那种米。煮的时候先煮石膏和梗米，20分钟以后再放其他药。把药煮成粥黏糊糊的样子就可以了。喝了以后体温会逐渐下降。如果发烧第一天喝第三天就会降到正常。中间会有一些变化需要观察，舌苔由白到红，手脚由冷到热，开始放屁排便，精神头也逐渐好起来，这都是好转的迹象。

产后发几次汗好 产后发汗次数多有影响吗

有影响。

产后过度发汗，发汗次数过多，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。因此，产后不可任意发汗。

出汗的定义

温热性出汗

(thermal sweating)，是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍。

精神性发汗

(mental sweating)，是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。在恒温动物中，山羊和兔都不出汗，猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗。这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的。马、驴、骡几乎全身都出汗;除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺;在人类，仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺，其他全是外分泌汗腺。动物足跖的出汗，认为在捕捉猎物时可防止滑脱，是生活上的适应现象。温热性发汗的支配神经是交感胆碱能神经纤维，精神性发汗的支配神经则是肾上腺素能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部(温热性出汗)等。人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层。汗液约含0.2%的氯化钠外，还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。

醋泡生姜的功效与作用 发汗解热

醋泡姜能促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

吹空调感冒喝什么汤

一般来说，吹空调感冒属于风寒感冒，因此吹空调感冒后适宜喝一些具有发汗、散寒、解表功效的汤，如五神汤、姜丝萝卜汤、小葱老姜汤等等。

夏天吹空调主要是因为身体过度接受凉风，是属于寒邪入体引起的感冒。吹空调引起的风寒感冒一般症状表现为，身体容易酸痛、无痰或者痰清、身体不出汗、发烧却怕冷等等，治疗以发汗解表为主。

产后怎么发汗最有效

1.铺床：为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两床,捂汗的时候盖

2.穿衣打扮：我穿了纯棉的春秋衣，穿了纯棉的袜子，带着一顶毛线帽子，月嫂觉得脖子露出来了又给我戴上了一条围巾。

3.喝汤：发汗汤要趁热喝，具体喝多少要看个人平日里的酒量，以及对发汗汤的反应，月嫂听说我没生娃之前是一斤白酒的酒量，还担心熬了那么一斤的酒不够我发汗用，事实证明她的担心是多余的，生了娃以后我就一点酒量也没有了。但是自己没有实践不知道呀，还以为自己还是挺能喝呢，端起来大碗咕嘟咕嘟的喝了一大半下去，撑的难受才没有继续。那个汤又热又辣味道实在不怎么地!!

4.捂汗：喝汤的时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。喝了那个汤以后就觉得从肚子里往外慢慢开始热了，本来月子里就爱出虚汗的我，一会儿功夫就开始大汗淋漓了。

5.注意防止中暑：发汗的时候因为盖的被子多，加上喝了发汗的热汤，还有房间里面不通风，所以要有专人在身边陪着才可以，不要让产妇睡着，要随时给他补充水份(隔一会就要用吸管杯喂水一次)。

6.如何才是发透了汗：发汗的时候你会感觉到毛孔都是张开的,能够感觉的到汗水从身体里流出来，好像把身体里那些不好的都带出来了一样，而且发汗的时候是从胃向着头和脚两个方向发的，月嫂隔一会儿就问问我觉得发到什么地方了，我真的是能够感觉的出来。如果自己觉得发出来的汗不多，可以再多喝一些发汗的汤。一般发汗的时间在一个半小时左右，时间不要太长容易脱水疲劳。我发汗结束以后贴身的衣服，帽子床单还要毛巾被都湿透了，不知道出了几斤的汗呢。

7.发汗结束：一个半小时的发汗时间就差不多了，发汗结束以后不要着急从被窝里面出来，要先减去一床被子，透气一下，要在被子里面换湿透了的衣服，把干净的衣服穿戴好了再从被窝里面出来

8.不要着急去洗澡：发完汗以后你会觉得自己的皮肤特别特别特别的滑嫩，和刚刚剥皮的熟鸡蛋一样，真的!!不要着急当天就去洗澡，发汗结束以后换上干爽的衣服就会觉得非常舒服了，为了防止洗澡的时候受了凉气，建议最好是第二天再好好洗个热水澡。

野茯苓的采挖及加工

采挖，但以立秋至春分这段时期采挖为佳。倘若开荒式地盲目地采挖，既费力、又费时，且不利于水土保持，因此应科学采挖。茯苓生长处有以下特点：①殊蔸附近地面有裂隙，敲击发出空响;②土质干松，小雨过后残蔸周围干燥较快;③残蔸附近不长草或长势稀疏。具体采挖的方法是：选用一长约60cm、直径约0.6cm，钎头后开一小槽的特制钢钎，捶进地下约20～40cm深，若拔出钢钎时较困难或拔出的钢钎槽内附有茯苓松浆，则探到茯苓，此时即可下锄采挖。

加工 挖回的茯苓刷净泥土(不宜水洗)，置于阴凉不通风的地方，先铺一层稻草，再将茯苓与稻草逐层铺叠，四周用稻草封严，最上层覆盖厚麻袋，使其“发汗”。6-8天后，如果茯苓表面生长出白色绒毛(菌丝)，即为“发汗”成功(如无菌丝长出，则需继续“发汗”)。取出后，擦干水珠，刷去白色菌丝，摊放于阴凉处，待表面干燥后再如此反复发汗3、4次，至表面皱缩，皮色变为褐色，置阴凉干燥处晾至全干即可。

小儿风寒感冒按摩有效吗

一、擦脊背。在宝宝的脊背上快速来回工字型摩擦，先横擦大椎，再沿脊柱直擦，最后再横擦肚脐对面背部的命门和两侧的肾俞。擦个100来次，把宝宝的小脊背擦得热热乎乎的。每天擦背2-3次，就能迅速看到效果。趁宝宝刚泡完澡，身体还是暖呼呼的状态下，马上帮宝宝擦脊背，效果最好。擦脊背时可以隔着衣服擦，不影响效果。如果让宝宝光着小身子，室内温度最好控制在20度左右。

二、发表解汗的手法。如果宝宝患了风寒感冒，因为着凉而不发汗，头疼不舒服，就可以用发汗四大手法给宝宝按摩一下，能够发汗止头痛。用于外感无汗、发热头痛。具体手法为：1、掐心经3～5次，位于中指末节的螺纹面，用大拇指指甲掐。2、重揉太阳穴50～100次，用中指指端按揉太阳穴，力道稍重。3、掐揉二扇门200～400次，用两只大拇指指甲掐揉位于中指指根两侧凹陷中，这个穴位是发汗的特效穴。4、拿风池50次，用大拇指和食指、中指指面相对提捏揉风池。

夏天吹空调感冒头痛怎么缓解

空调感冒要先发汗。空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。

空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。

出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。

快速止咳小妙招 白萝卜蜂蜜汤

白萝卜蜂蜜汤适用于风寒咳嗽的患者，主要症状表现为：咳嗽频繁，咽痒声重，咳痰稀白，流清鼻涕，怕冷无汗，发热头痛。

食材：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

茯苓茶什么时候喝好 茯苓什么季节成熟

茯苓多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

荆芥和罗勒的区别 荆芥可以泡茶喝吗

可以。

荆芥是唇形科、荆芥属多年生植物，可以烹饪食用，也入药，如果有需要的话，也可以将荆芥晒干了泡茶喝，荆芥味辛香、微温，其茎叶有解暑、发汗发热、防治中暑、口臭、胸闷及小便不利等作用，也可用于急性肠胃炎，适当的饮服荆芥泡的茶有调理暑气、祛暑等功效，尤其适合夏天喝。