养生健康

嗓子疼发烧食疗方法 芦荟蜂蜜汁

嗓子疼发烧食疗方法 芦荟蜂蜜汁

材料:蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。

做法:芦荟洗净去皮后切段,然后将其放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。

功效:芦荟清热解毒,柠檬可解暑生津,蜂蜜能利咽润喉,抑制感冒病毒,三者用于治疗喉咙痛发热是恰如其分。

冬季自制芦荟面膜祛痘

NO.1芦荟蜂蜜蛋清面膜

材料:芦荟、蜂蜜适量、蛋清

做法:将芦荟清洗去皮,将中间的果肉切出来捣碎,然后和蛋清蜂蜜混合在一起,放入榨汁机中榨汁,然后用过滤网去掉渣子。洁面后均匀涂抹在面部,在长痘痘的地方多涂一点,十五分钟后洗净,对治疗痘痘很有帮助。

NO.2芦荟苦瓜祛痘面膜

材料:芦荟、苦瓜半根、豆腐、蜂蜜

做法:把芦荟和苦瓜洗干净,然后去皮并切成小块,让后放入榨汁机中榨汁,取汁液即可。然后把榨好的汁液混合豆腐蜂蜜,捣碎成黏糊状,然后在均匀敷在脸上,二十分钟以后清水洗净。对治疗青春痘很有帮助。

芦荟可降低血压

1.高血压:芦荟叶去刺洗净,切成细丝,每次15克,每日4次,温开水冲服,一般服用2~3日可见效。

2.胃及十二指肠溃疡:芦荟叶捣烂加入一倍量白酒,再加入1/3酒量的蜂蜜,搅匀后放置15天,过滤取汁。每日3次,每次服一酒盅。

3.便秘:芦荟叶切细捣烂,每日3次,每次饭前15克温开水冲服。或每晚睡前取芦荟鲜叶5克,蜂蜜30克,开水冲服,对便秘有很好的治疗作用。

4.眼痒:将芦荟叶洗净,以开水烫数分钟,再剥开叶面,用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

5.烫伤:根据烧伤面积取新鲜芦荟叶片洗净,剥去表皮后取其胶冻部分,敷于经清洁消毒的烧伤部位,然后用消毒纱布覆盖固定。当天每1~3小时换药一次,以后每日换药2~3次。一般1~3小时内疼痛即可减轻或消失,红肿逐渐消退。经2~8天痊愈,不留疤痕。

6.脚癣:用白酒泡芦荟,待芦荟色泽由绿变黄,取酒滴于脚癣患处,一日数次。

7.甲沟炎:鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处,或将鲜芦荟叶焙软剖开,套于患指。

芦荟的功效与作用是什么

芦荟的功效是很多女性朋友所熟知的,它可以有效保养皮肤,有利于美白养颜,除此之外,它还有鲜为人知的功效:芦荟的十大功效1、芦荟治复发性口腔溃疡:将新鲜芦荟叶洗净烘干,研成粉末涂在口腔溃疡处,每日4~6次,一般5~10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行,而且无毒副作用。2、芦荟治蚊虫叮咬:取新鲜芦荟叶片洗净,从中间分开,剪去边上的刺,直接涂在被叮咬处,即刻见效。3、芦荟治甲沟炎:鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处,或将鲜芦荟叶焙软剖开,套于患指。4、芦荟治脚癣:用白酒泡芦荟,待芦荟色泽由绿变黄,取酒滴于脚癣患处,一日数次。5、芦荟治眼痒:将芦荟叶洗净,以开水烫数分钟,再剥开叶面,用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。6、芦荟治高血压:芦荟叶去刺洗净,切成细丝,每次15克,每日4次,温开水冲服,一般服用2~3日可见效。7、芦荟治脓疮:将芦荟叶片用清水洗干净,用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净,根据患处的面积大小,用消过毒的小刀切下一片芦荟,贴于患处,最后用医用胶布固定。每天换2~3次,一般3~5天脓疮即消退。8、芦荟治胃及十二指肠溃疡:芦荟叶捣烂加入一倍量白酒,再加入1/3酒量的蜂蜜,搅匀后放置15天,过滤取汁。每日3次,每次服一酒盅。9、芦荟治烫伤:根据烧伤面积取新鲜芦荟叶片洗净,剥去表皮后取其胶冻部分,敷于经清洁消毒的烧伤部位,然后用消毒纱布覆盖固定。当天每1~3小时换药一次,以后每日换药2~3次。一般1~3小时内疼痛即可减轻或消失,红肿逐渐消退。经2~8天痊愈,不留疤痕。10、芦荟治便秘:芦荟叶切细捣烂,每日3次,每次饭前15克,温开水冲服。或每晚睡前取芦荟鲜叶5克,蜂蜜30克,开水冲服,对便秘有很好的治疗作用。

便秘的人更易得感冒

经常便秘的人很容易患感冒,中医认为肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状。

感冒外感邪气是外因,而内因也不可忽视,便秘的人,身体内积热大,容易引起肺热,肺热导致嗓子疼、发烧等实热,如果再外感风寒,内外夹击,自然会出现如咳嗽、流涕、身体发凉、四肢酸痛等感冒的症状。

因此,在感冒的高发期,便秘的人尤其要使大肠通畅,可以减少体内积热,肺内的“火”小一些,形成自然抵抗感冒的基础,远离感冒的威胁。

选择食物来缓解便秘是不错的办法,老年人和儿童可以吃些蜂蜜、芝麻、杏仁、核桃等食物,帮助排便的同时,还能养胃健脑,而对于年轻人,可以多吃一些纤维素,如玉米、芹菜、带皮的蚕豆等,使大便松软,补充维生素。另外,芦荟也有通便的功效,可以将鲜芦荟榨成汁服用,效果也很好。

芦荟美容法

芦荟美容法

榨汁引用。材料:芦荟肉120克,小麦草1粒,矿泉水300毫升,蜂蜜适量。做法:首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状,再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀,最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用。值得提醒的是:因为芦荟比较容易打烂,所以在搅拌的时候速度不宜过快,否则会影响口感。小麦草的营养也是相当的丰富,被称为“绿色的血液”,能够增强人体的免疫能力。

芦荟沙西米。材料:芦荟肉300克,酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法:将芦荟去皮切成小条状,放在保鲜盒中,放在冰箱内冰凉5分钟,取出铺有碎冰的盘子上,最后看自己的嗜好,粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品,就是一道夏日清凉养生的食品了。

面部美容。用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制芦荟化妆水。取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。

芦荟的吃法大全 芦荟蜂蜜

材料:新鲜芦荟肉汁100克,蜂蜜1000克,柠檬汁3mL。

做法:新鲜芦荟肉汁100g,蜂蜜1000g,并加入3mL柠檬果汁,pH值调至3~4左右,在温度为60℃锅中充分调匀,即可得到一种稍带绿色的蜂蜜。使用时开水冲服即可。

功效:可以保肝护肝、提高人体免疫功能。对于肠燥便秘、胃脘疼痛、口腔炎、高血压等能起到很好的辅助治疗作用。

芦荟怎么用才能有养颜的效果

榨汁引用。材料:芦荟肉120克,小麦草1粒,矿泉水300毫升,蜂蜜适量。做法:首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状,再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀,最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用。值得提醒的是:因为芦荟比较容易打烂,所以在搅拌的时候速度不宜过快,否则会影响口感。小麦草的营养也是相当的丰富,被称为“绿色的血液”,能够增强人体的免疫能力。

芦荟沙西米。材料:芦荟肉300克,酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法:将芦荟去皮切成小条状,放在保鲜盒中,放在冰箱内冰凉5分钟,取出铺有碎冰的盘子上,最后看自己的嗜好,粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品,就是一道夏日清凉养生的食品了。

面部美容。用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制芦荟化妆水。取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。

吃芦荟有什么好处 芦荟减肥食谱

材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。

做法:芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,去核、切半。锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。

做法:银耳泡发、去根,加水蒸熟。芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可

材料:芒果1个,芦荟1片,酸奶1小瓶,蜂蜜少许。

做法:芒果去皮、去核,果肉备用。芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、酸奶、蜂蜜,打成果汁即可。

材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。

做法:青苹果削皮,去核洗净,切成小块;芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。

材料:芦荟200克,瘦肉200克,海带40克,生地1两,盐少许。

做法:瘦肉切片后用热水汆烫,海带洗净泡软,芦荟切小方片备用。将1000cc的水注入锅中煮开后,放入所有材料(盐除外),用小火炖煮1小时,起锅前再加少许盐调味即可。

材料:鲜玉米250克,芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克,植物油15克,盐3克,味精2克。

做法:甜玉米洗净,沸水中焯一下,放凉。芦荟、胡萝卜洗净切粒。将植物油入旺火油锅中,加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒,待熟后放盐、味精调匀即成。

材料:豆腐200克,芦荟15克,松花蛋60克,香油10克,酱油5克,辣椒油5克

做法:豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中。芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中。香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。

用什么敷脸能去除红血丝啊

芦荟蜂蜜敷脸能去红血丝

材料:新鲜芦荟、蜂蜜。

做法:将一片新鲜芦荟去皮,放芦荟果肉榨汁,榨好汁后,往芦荟汁内放入2勺蜂蜜,搅拌一下,使两者更好的混合,彻底搅拌均匀后,再将芦荟蜂蜜涂到脸上,等待15分钟,即可用清水冲洗干净。

功效:芦荟内含丰富的单糖和维生素成分,能够帮助镇定、修复肌肤,而蜂蜜内含果糖、维生素等成分,能够很好的滋润皮肤,这对于不稳定的红血丝皮肤来说,有着很好的治疗效果。

鳄梨蜂蜜敷脸能去红血丝

材料:鳄梨、蜂蜜。

做法:将鳄梨切半,捣烂成汁,保留果肉,加入3勺的蜂蜜,搅拌均匀,直接涂抹在脸上即可。等待15-20分钟,用清水冲洗干净。

功效:红血丝皮肤主要就是角质层薄,保湿能力差,而鳄梨内含丰富的维生素B和脂肪酸,拥有超强的保湿效果,搭配滋润性强的蜂蜜,保湿锁水的效果更佳。

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简单有效的祛痘面膜自制方法

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芦荟菜谱花样多

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减肥果蔬汁食谱

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自制芦荟面膜的方法

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芦荟怎样祛斑

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芦荟治便秘的原理 芦荟之所以有治便秘的作用,是因为芦荟所含的芦荟苷和芦荟大黄素在发挥作用,这两种物质能有效促进大肠液分泌,增加脂肪酶活性,使大肠自律神经功能恢复正常,从而达到缓解便秘的效果。 吃芦荟能治哪种便秘 便秘的原因有很多种,如果是饮食不规律,机体缺水,摄入纤维素过少等非疾病硬度导致的便秘,可以通过适量吃芦荟改善,但如果是由于疾病导致的便秘问题,最好还是就医解决。 芦荟蜂蜜茶 材料:新鲜芦荟50克,绿茶3克,蜂蜜15克。 做法:芦荟切段,削去外表硬皮,取白色透明叶肉,切成条,和茶叶一起放入茶壶中,冲

自制芦荟面膜怎样做能祛痘

芦荟祛痘面膜 材料:新鲜芦荟一片、压缩面膜纸一张。 做法:将新鲜芦荟洗净去皮后,放芦荟果肉榨汁,榨好汁后,将事先准备的压缩面膜,泡入芦荟汁内,待面膜纸完全吸收芦荟汁后,将面膜敷到脸上,等待15-20分钟,用清水冲洗干净。 芦荟蜂蜜祛痘面膜 材料:新鲜芦荟一片、蜂蜜适量。 做法:将新鲜芦荟洗净去皮后,放入榨汁机内榨汁,榨好汁液后,往内倒入2-3勺的蜂蜜搅拌,搅拌均匀后,直接将面膜涂于痘痘处或全脸,等待15分钟左右,将面膜用清水洗掉即可。 功效:蜂蜜内含单糖、维生素、酶类等生物活性物质,能够起到补水、保湿、消