排骨海带汤海带煨不烂怎么办
排骨海带汤海带煨不烂怎么办
原本口感海带本身就一种带有清新爽脆的感觉,食用起来也是脆脆的口感,若是要比较烂的话,就需要长时间的炖煮海带,但是这样会造成海带的营养成分有一定的损伤,是不建议的,若是因为口感的原因而感觉没有煨烂海带的话,是不建议将其进行处理的。
时间不够虽然海带属于一种比较容易熟的食物,但是相对来说比较难以判断海带是否熟没熟,所以感觉海胆煨不烂可能是由于煮制海带时间不够,所以可以加长煨煮海带的时间,直至海带煨烂即可。
排骨海带汤海带要烫吗
都可以。
排骨海带汤中的海带烫还是不烫都是可以的,烫还是不烫是根据自己的需求来决定的。在市场上一般出售的都是干制品,所以一般在烫之前都是需要进行泡水,才可以用来做菜,但是不需要泡上很久,一般海带泡上30分钟就已经足够了。海带是一种比较容易熟的食物,一般在汤中炖上10多分钟就会熟,烫也可以不烫也可以,只是在放海带炖煮的时间上会有所差别,为了海带不会炖的特别的烂,烫过的海带则会延后炖。
干海带怎么做好吃
1、凉拌类
如拌三丝、凉拌海带丝、辣香海带丝、毛豆仁拌海带、糖醋海带丝等。
2、炖汤类
如凉瓜海带排骨汤、番茄海带汤、苦藠海带排骨汤、海带煨脊骨、海带萝卜汤、卤海带、花生海带煨龙骨、脊骨海带汤、海带炖猪蹄、小豆腐海带汤、鲜鸭海带汤、海带药膳排骨等。
3、热炒类
海带炒肉、炒海带、肉沫海带、红烧海带等。
乳腺炎不能吃什么食物 不能吃催奶的食物
大多数的乳腺炎是由于哺乳期乳汁淤积过多引起的,所以这个时候不要吃催奶的食物,例如:鸡汤、排骨汤、海带汤、鳝鱼等,这样会增加乳汁的分泌,加重乳腺炎的症状,从而使乳房疼痛更加明显。
冬瓜排骨汤如何做好吃
一、冬瓜排骨海带汤。
原料:排骨,冬瓜,海带。
做法:
1、首先处理排骨,排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了,洗干净,然后放入烧开的清水中。水开后,撇出浮沫,撇干净后再烧三分钟捞出。
2、捞出后,用凉水冲洗几遍。锅中放入清水,倒入冲凉的排骨,加入葱段和姜片。
3、盖上锅盖烧开后,加少许料酒,然后转小火烧40分钟这样。
4、处理冬瓜和海带,冬瓜洗净切片,然后在切好的冬瓜上撒点盐,保证冬瓜下锅不散。海带买回来,先泡起来。40分钟后,倒入冬瓜和海带,用水先把撒在冬瓜的盐洗掉,海带也要洗干净切块。
5、盖上盖子,大火烧开后转小火烧20分钟,等冬瓜颜色变白后,加盐,撒点葱末,就可以上汤了。
海带排骨汤的排骨需要炒吗 排骨海带汤海带煨不烂怎么办
海带本身就一种带有清新爽脆的感觉,食用起来也是脆脆的口感,若是要比较烂的话,就需要长时间的炖煮海带,但是这样会造成海带的营养成分有一定的损伤,是不建议的,若是因为口感的原因而感觉没有煨烂海带的话,是不建议将其进行处理的。
虽然海带属于一种比较容易熟的食物,但是相对来说比较难以判断海带是否熟没熟,所以感觉海胆煨不烂可能是由于煮制海带时间不够,所以可以加长煨煮海带的时间,直至海带煨烂即可。
排骨汤海带的做法大全 排骨海带汤的营养
排骨和海带都是具有比较高的营养价值的食物,在中医的角度上来说,排骨性味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,而排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素之外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原,骨粘蛋白等营养物质,对于幼儿和老人具有补钙的作用。
而海带中的碘含量极高,是甲状腺机能低下的人最佳食物,还含有大量的甘露醇,具有一定的利尿消肿的作用,同时还含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对于高血压和糖尿病等都有一定的预防作用。两者煮汤喝的话,对于人体来说具有很好的滋补作用。
坐月子可以喝海带汤吗 坐月子喝海带汤的好处
1、补充营养
海带汤中还有丰富的胶质和矿物质,且所含热量较低易消化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品。
2、补钙
坐月子可以吃海带炖排骨,海带中含有丰富的碘、钙、铁等,而排骨则更是富含钙、铁等元素。海带炖排骨是一道补充钙、铁、碘元索,价廉物美的好菜。烹调时最好用高压锅,使海带和排骨炖烂,更易消化和吸收其营养物质。
3、不宜多吃
鸭子排骨海带汤的功效 软坚散结
鸭子排骨海带汤能软坚散结,使血通气畅,肿块消退,适宜辅助治疗乳腺增生,因为每100克海带中含有300毫克—700毫克碘,含碘量十分丰富,这些大量的碘元素可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患,达到预防乳腺增生的目的。
鸭子海带汤都放些什么 补钙
每100克海带中含钙高达1177毫克,而排骨和鸭子中也含有高量的钙,将三种食物放在一起炖汤,其含钙量更为丰富,而且人体对鸭子排骨海带汤中的钙元素吸收率非常高,所以吃后能起到很好的补钙功效,尤其是再生长期间的儿童、妇女和老年人缺钙均有重要的保健作用。
海带怎么做好吃
海带骨头汤的做法一
食材:大棒骨一根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克、葱姜适量、盐1茶匙。
做法:
1.将棒骨洗干净,从中间剁开,让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水,并将洗净的棒骨放进去,用中火煮。
2.开锅后用汤勺去除血沫。
3.放入葱段、姜片,小火炖1小时。
4.将泡发的木耳择好,洗净,用手撕成小块。海带结洗净备用。
5.待一小时后,骨头中的油已被熬出,汤已浓。
6.将木耳和海带倒入骨头汤中,小火炖30分钟,最后加入盐调味即可。
海带骨头汤的做法二
主料:排骨1000g,筒子骨1500g,干海带500g。
辅料:生姜适量,盐适量,葱花适量,胡椒适量,味精适量。
做法:
1.海带用洗米水泡发之后切片。
2.同子骨先用清水漂去血水。
3.然后放入凉水后开火,进行焯水。
4.待水开之后,去除浮沫和血水。
5.同样的方法处理排骨。
6.在煲内加入清水和生姜。
7.加入已经焯过同子骨开始煨汤。
8.待同子骨煨也油或者汤已经变色。
9.加入已经焯过水的排骨。
10.煨两个小时后,看到同子骨已经熟透,开始加入海带,同时加入盐。
11.等海带煨熟后盛盘,同时加入葱花,胡椒和味精上桌享用啦。
海带骨头汤的做法三
用料:排骨500g(可用大骨代替),干海带1片,生姜、八角(可不放)、清水、盐适量,白酒或者黄酒,料酒。
做法:
1.干海带用温水泡3-5个小时备用。
2.泡发后的海带继续用食盐搓洗表面的滑腻,尽量洗干净点,口感更好。洗好后切段。
3.排骨下开水焯一遍,除去浮沫等杂质;焯好水的排骨转入砂锅中,加够热水开始炖;加入拍烂的生姜和一颗八角。
4.水开后煮10分钟,再放入海带,我喜欢海带炖烂一些,所以放得早;再加入一点陈醋。转中火炖20分钟,再转小火一直炖至骨头酥烂,最后加入食盐调味。
前列腺炎吃什么好 海带
海带富含多种矿物质,且热量低,其特殊成分海藻酸钠,有很强的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延缓衰老,海带还能利尿消肿,有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨,海带煮豆腐都是不错的选择,前列腺炎患者可以常食。
脂肪肝的食疗方
1、何首乌粥:何首乌洗净晒干、打碎备用。将粳米50克,大红枣2枚,加清水600毫升煮成稀粥,兑入何首乌末20克搅匀,文火煮沸,早晨空腹温热服食。
2、玉米粥:沸水中放人几枚大蒜瓣,略煮软,加入以凉水调和好的玉米粉糊,共煮成粥,早晚食用。
3、赤小豆鲤鱼汤:鲤鱼1条,去杂洗净,与赤小豆150克,玫瑰花6克,加水共煮至烂熟,去花调味,分2-3次服食。
4、脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精等调料即可。
坐月子可以喝海带汤吗
可以。
产妇可以在坐月子期间喝海带汤的,而且可多食海带汤,有下奶,补血,产后瘦身等功效。海带汤有很多种做法,有排骨海带汤、冬瓜海带汤、绿豆棒子骨海带汤等,我们在这里为大家介绍海带排骨汤的做法,大家可以平常自己在家里炖汤喝。