养生健康

婴儿时期宝宝要怎样吃水果

婴儿时期宝宝要怎样吃水果

4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受《生命时报》记者采访时说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。

5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。

9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。

育儿小编温馨提示:

半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。

芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”罗永健说,可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。

循序渐进解析正确的断奶方法

1、断奶准备期(3~4个月时)

宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。

2、断奶初期(5~6个月左右)

断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。

如何给宝宝断奶?在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。

3、断奶中期(7~8个月左右)

这个时期宝宝已经开始适应断奶食品,可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次,吃断奶食品2次。

断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。

4、断奶后期(9~10个月左右)

这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素。

一般四个月宝宝一天睡几个小时

正常小儿每天所需的睡眠时间如下:

初生~2个月:20小时

2~4个月:16~18小时

4~9个月:15~16小时

9~12个月:14~15小时

12~15个月:13~14小时

15月~2岁:13小时

2~3岁:12.5小时

3~5岁:12小时

睡眠会影响身高

睡眠是影响身高的关键因素,尤其表现在幼儿时期,因为促进人体长高的生长激素在一天中呈脉冲式分泌,会在入睡约2小时后达到高峰,此时分泌的生长激素几乎占到一天分泌量的一半,是长个的黄金时间。

美国埃默里大学学者进行跟踪研究后发现,婴儿在身高增长48小时前,都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠,身高增长可能性增加43%;每多1小时睡眠,这种可能性增加20%。而且,小时候是睡眠模式养成的关键期,一旦作息习惯固定,长大后再纠正就难了。

宝宝几点睡?

宝宝在20时就要开始睡眠,最好在21时进入深睡期。生长激素的分泌有其特定的节律,人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。宝宝要长得高,一定要睡得好。

宝宝经常闹脾气怎么办

不要去压制宝宝的怒气或用其他东西去转移宝宝的怒气,引导他们把自己的情绪控制好,认同宝宝的情绪,让他们觉得你们理解他们。这是宝宝的第一个逆反期,宝宝发脾气有时候是学其他的小朋友或老师的行为,这时期的宝宝,要教他学习控制自己的情绪。

新生儿纸尿裤多久换一次好呢

长期不更换可能会有红屁屁、皮炎的病症发生,所以婴儿使用纸尿裤时应经常更换,以便宝宝的舒适和避免疾病的产生。

婴儿纸尿裤具有通气性好、吸湿性强,不易产生尿布疹的特点,为妈妈们带来了不少便捷,但由于纸尿裤多采用塑料膜作为外部隔水层,因而大大限制了其透气性。长期不更换可能会有红屁屁、皮炎的病症发生,所以婴儿使用纸尿裤时应经常更换,以便宝宝的舒适和避免疾病的产生。

婴儿纸尿裤的更换频率应根据宝宝所处的月龄来调整: 1.新生儿时期由于膀胱未发育完全,不能将小便在体内存放很久,所以纸尿裤更换次数会多些,一般24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多,每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。

2.婴幼儿时期,宝宝则白天可以3小时换一次,大一点时可以4-6小时换一次,晚上可以一夜换两次或是一次就好。

另外给妈妈们一些换纸尿裤时的小建议: 1.更换纸尿裤时手部要干燥清洁,在宝宝穿上新的纸尿裤前可在臀部涂一些纸尿裤软膏等,以防止潮湿。 2.更换时纸尿裤不要包得太紧,否则易导致红臀、皮炎等病症的发生。 3.尽量选择吸湿力强、有透气腰带和腿部裁剪设计、大小适合的纸尿裤,这样宝宝穿着舒适,对宝宝皮肤也有好处。

宝宝吮手指能促进脑神经发育

很多宝宝从两三个月的时候就开始喜欢吮自己的手指,妈妈们常常纳闷:一根空空的手指有啥可吃的,一些家长更是担心宝宝吃手是个坏习惯,采用往宝宝手上抹药膏、抹辣椒水等各种方法来戒除,但宝宝们却依然乐此不疲、乐在其中。

很多宝宝爱 “吃手”,以前的观念认为孩子吮手指是非常不好的习惯,但现在早教专家发现,婴儿时期宝宝吮手指其实对脑神经发育能起促进作用,吃手是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一,所以家长没必要强行阻拦宝宝吮手指的行为。

孩子往往一开始就将整只手放到嘴里,接着是吮吸两三个手指,最后发展到只吮吸一个手指,从笨拙地吮吸整只手,发展到灵巧地吮吸某一个手指,这说明婴儿支配自己行为的能力大为提高。

另外,这一时期的婴儿主要是通过嘴来认识外界,宝宝认为手也是外界的东西,所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。父母们需要做的不是去打搅宝宝的这个快乐,而是保持宝宝小手干净,保持口唇周围清洁干燥,以免发生湿疹即可。等宝宝长到一岁半左右,能满地跑着玩,随着活动范围扩大,宝宝的兴趣点转移,吃手的习惯也就自然而然的不见了。

宝宝爱流口水的时间

新生儿时期:新生宝宝一般不会流口水

由于口水是唾液腺分泌的唾液,在新生儿时期,宝宝的唾液腺还不发达,分泌的唾液较少,因此宝宝嘴里没有多余唾液流出。另外,新生宝宝只吃母乳、奶粉或者流质食物,这些食物对唾液腺的刺激不大,所以唾液腺的分泌量就很少。

4~5个月:唾液腺收到刺激,口水开始多

宝宝4~5个月时,辅食的添加对宝宝成长起到了举足轻重的作用。宝宝饮食中逐渐开始补充了含淀粉等营养成分的食物,唾液腺受到这些食物的刺激后,唾液分泌明显增加。此时的宝宝,口腔小而浅,吞咽反射功能还不健全,不会用吞咽动作来调节口水,所以只要口水多了就会流出口外。另外,不少宝宝喜欢吮吸指头、橡皮奶嘴等,这也刺激了唾液腺的分泌,使口水增多。

6~7个月:乳牙初萌刺激牙龈上的神经,口水增多

宝宝通常会在7个月左右时开始长第1颗牙齿。乳牙萌出时,小牙顶出牙龈向外长,会引起牙龈组织轻度肿胀不适,从而刺激了牙龈上的神经,导致唾液腺反射性地分泌增加。这也是为什么有经验的长辈看到小宝宝流口水了,不仅不皱眉还会流露出喜悦的表情,宝宝要长牙可是件高兴的事情呀!

月子里能剪指甲吗 月子里宝宝可以剪指甲吗

产妇在坐月子时是可以给宝宝剪指甲的,因为在胎儿时期宝宝的指甲已经开始发育,出生后宝宝的指甲比较长,长得也快,如果不注意修剪,宝宝的指甲过长容易导致皮肤被抓伤,如果没有护理好,可能会引起感染,造成宝宝身体的不适。

婴儿纸尿裤多长时间换一次 不同年龄段纸尿裤更换时间

1、新生儿时期:由于膀胱未发育完全,不能将小便在体内存放很久,所以纸尿裤更换次数会多些,一般2小时换一次,24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多,每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。

2、婴幼儿时期,宝宝则白天可以3小时换一次,大一点时可以4-6小时换一次,晚上可以一夜换两次或是一次就好。

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坐月子可以剪指甲吗 月子里宝宝能剪指甲吗

产妇在坐月子时是可以给宝宝剪指甲的。 在胎儿时期宝宝的指甲已经开始发育,出生后宝宝的指甲比较长,长得也快,如果不注意修剪,宝宝的指甲过长容易导致皮肤被抓伤,如果做好护理,可能会引起感染。 需注意的是,给宝宝剪指甲也注意方法,不可以直接用成人的指甲刀给宝宝剪,家长可以趁着宝宝睡着的时候,用宝宝专用的指甲刀给宝宝剪指甲,这样可以在很大程度上避免损伤到宝宝的小指头。

宝宝一喝奶就哭是怎么回事

可能是厌奶期,小儿到3~4个月时,生长速度没有前两个月快,奶就没有那么急、那么畅快,小脑子倒长得快了,会停停......,你不急老想去喂她,就是尽量定时在3小时喂,得少就不,等下一顿,3小时没有想的样子就3.5~4小时后再喂。水也不喂太多不喂水也可以的,奶里的水分够了。就是喂奶。 一般一个月会好转的。这个期间得少,小儿精神、活力应该仍很好,生长曲线也是正常的。如果宝宝得少,精神不好,睡不稳,活力下降建议去医院检查有没有什么慢性病的征兆。腔疼痛会使婴儿不思母乳,解决办法是母亲用紫药水

宝宝纸尿裤多久换一次

1、宝宝大便后需马上更换纸尿裤,而小便则可以2—3小时换一次,妈妈只发现纸尿裤已经有2-3次的尿量就应该更换,建议在每次喂奶前、喂奶后、大便后、睡觉前、醒来时,判断是否需更换纸尿裤。每次宝宝啼哭时,就留心注意下是不是纸尿裤应该更换了。 2、新生儿时期:由于膀胱未发育完全,不能将小便在体内存放很久,所以纸尿裤更换次数会多些,一般2小时换一次,24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多,每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。 3、婴幼儿时期宝宝则白天可以3小时换一次,大一点时可以4-6小时换

0-1岁宝宝流口水的时间

(1)0-3个月以内:一般不会流口水 新生儿时期宝宝的唾液腺还不发达,分泌的唾液较少,因此宝宝嘴里没有多余唾液流出。另外,新生宝宝母乳、奶粉或者流质食物,这些食物对唾液腺的刺激不大,所以唾液腺的分泌量就很少。 (2)4-6个月:口水开始增多 辅食添加开始啦!宝宝饮食中逐渐开始补充了含淀粉等营养成分的食物,唾液腺受到这些食物的刺激后,唾液分泌明显增加。 这个时候的宝宝,口腔小而浅,吞咽反射功能还不健全,不会用吞咽动作来调节口水,所以只口水多了就会流出口外。 另外,不少宝宝喜欢吮吸指头、橡皮奶嘴等,这

五个月宝宝奶量

一、婴儿奶量标准 新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。 婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450~48

婴儿什么时候添加辅食

最新的研究表明,婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶,可以消化食物。如果添加过早,宝宝后不消化,非常容易造成腹泻。 在这一时期婴儿食品仍然主是母乳或配方奶粉,以尝试的主目的的食物补充。加入量从1-2汤匙开始,后逐渐增加。主提供液体和糊状食品。为了提供(可用母乳、配方奶粉或苹果汁混合)大米、土豆泥、果汁或泥(果汁开始从水和饮料汁),其次是纸浆。 7个月到9个月大,这一时期宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物,但这并不表明宝宝的消

家长在给宝宝补充营养时应该做什么

一、 添加辅食 宝宝从4个月以后便可以添加辅食了,例如米糊、菜泥等。6个月后便可以逐渐添加半固体的辅食,例如果泥、蛋黄泥等。而7—9个月则可以由半固体辅食过渡到可咀嚼的软固体辅食,例如面粥、碎菜粥等。1岁以上的宝宝,可以转化为以固体食物为主的辅食了。宝宝添加辅食的原则为先选择米糊、菜水、果汁等液体,再过渡到浓米糊、菜泥、肉泥等泥糊,最后再转变为软饭、烂面条以及小馒头片等固体辅食。 而从数量的角度来说,辅食应该由少到多的顺序添加,最开始先让宝宝,或者宝宝喝奶后再试一些,如果宝宝适应了便可以添加其他种类

很多辅食的法过时了

4个月就添加辅食。前些年,国内建议宝宝四个月添加辅食。但世界卫生组织建议,6个月以内纯母乳喂养。也就是说,婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月。当然,除月龄外,宝宝体重达到出生时的2倍,24小时奶量达到800—1000毫升,也可以作为添加辅食的参考。 蛋黄作为最初的辅食。蛋黄中的铁很难吸收,而且是最容易导致宝宝过敏的食材之一。因此,蛋黄不应作为最初的辅食。宝宝的第1口辅食应该是婴儿米粉(加铁),其铁含量高,又不容易引起过敏。另外,果汁、菜汁等也不能作为正规的最初辅食添加。 米粥不婴儿米粉。家庭自制

婴儿吹空调的注意事项

夏季,婴儿也是可以吹空调的,只是适度,掌握好婴儿吹空调所需的注意事项,也就不用担心夏季如何给宝宝一个凉爽的环境了。宝宝不同于大人,身体的体温调节机制不完善, 所以一般室内空调的温度低于室外6到7度左右既可以;如果室外温度不高时,一般低于室外3到5度为宜,风速也不过强或对这宝宝吹。在开空调时,应先让宝宝进入房间再打开,出去的时候则等到房间温度慢慢回升再出去,避免温度差过大,宝宝适应不了。 空调的一个降温求就是在密闭的空间内,所以空气无法正常的流通,室内的空气会相对浑浊,细菌含量也会增多,所以宝宝

宝宝睡成什么样的头型好看

1、 医护人员为了便于照顾及观察,大多都会将保温箱早产儿的脸转向外侧,其颈部的肌肉柔弱,尚无力转动硕重的头,长久之后,右后枕骨就压扁了。 2、 早产儿的头无论仰睡或趴睡时,不是右偏就是左偏,长大之后头型自然成为前后凸的船型。 婴儿时期宝宝活动力不佳,若多为仰躺着,则头形多为后扁;相反若趴睡久了,头形就为前后长圆了。 当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为两个月大。 因此,无论宝宝趴睡、仰睡、侧睡,父母宜以宝宝的习性或状况来选择睡姿。例如:让易呕吐、呼吸时喉咙有杂音或