女人要警惕4种异常月经
女人要警惕4种异常月经
“闭经”：寻找病因及早治疗
女性初潮有早有晚，但不能过早与过晚。比如 8岁前就来月经，应怀疑性早熟;如果年满18岁尚无动静，医生就要下闭经的诊断了。为什么部分女性会出现闭经呢?
原因很多，诸如疾病、环境改变和不良精神刺激等。另外，某些生殖器官病变或发育异常也可造成同样的结果。
应对策略：尽早上医院查清原因，及时治疗。如果延误，会影响治疗效果，并可导致日后生育能力出现问题。
“倒经”：及时寻求医生帮助
“倒经”常表现为两种形式：一种是每当月经来潮时，出现口中咯血、鼻腔出血、外耳道流血、眼结膜出血或便血，且与月经一样呈周期性，又称为代偿性月经。
形成原因不全一样，以鼻腔出血为例，缘于鼻中隔前下方毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。加上有些女性的鼻黏膜又对雌激素水平变化十分敏感，受其刺激而发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，随着雌激素水平骤然下降而出血。另一种是阴道里根本没有经血流出，只有子宫以外的出血，则叫做代替性月经。
至于少数青春期女性，还没到月经来潮时就已经有鼻出血，且无周期性规律，与月经根本无关;或者月经期间，用手指挖鼻孔而引起出血，源于血管脆性改变，都不属于倒经的范畴。
应对策略：“倒经”一般不可怕，但如果表现为眼底视网膜出血，又未能及时采取措施，往往会损害视力，后果严重。另外，个别“倒经”可能与创伤，或施行刮宫、剖腹产、子宫切除手术等引起子宫内膜移位有关。发生“倒经”要及时就医，寻求医生的帮助。
夏季警惕4种异常出汗
夏季警惕4种异常出汗
手心脚心出汗多。
平时手心容易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害。《伤寒明理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。如果伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。此外，也有一些外用的方法，比如用白矾或者葛根煎汤泡脚，或者用黄芪防风煎汤来洗手，时间久了，也会有所改善。
头面部出汗多。
老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝;适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。每当吃饭时，就头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃火为主，并注意不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。也有人是因为湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药、地瓜、冬瓜。
白天动一动就大汗。
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。推荐一款黄芪红枣汤，黄芪30克，红枣20枚，猪瘦肉100克，水煎服。适用于气虚不固之自汗。
半夜出汗多。
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而肝火旺所致。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应及时到医院治疗。
老年人起床后手指发麻要警惕4种病
老年人起床后手指发麻要警惕4种病。老年人因为年纪大，身体素质低，很容易受到一些疾病的侵袭，所以老年人更要关注日常生活中会出现的一些细节问题，比如说起床后的手指发麻、发胀以及疼痛等。这些很可能是因为疾病所引起的。下面小编就来给你详细介绍下起床后手指发麻和哪些疾病有关：
老年人起床后手指发麻要警惕4种病
神经根型颈椎病
症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。
神经根型颈椎病是由于颈椎间盘、颈椎钩椎关节或关节突关节增生，肥大的骨刺向侧方突出，刺激或压迫相应水平的神经根所致，建议进行颈椎核磁检查，明确病变部位。
腕管综合征
症状鉴别：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
风湿
症状鉴别：患者冬季(天气冷)四肢时有青紫，类风湿因子阳性(建议定量检查)和小剂量激素治疗有效，不能完全用颈椎病解释，应警惕有无风湿免疫病的可能。
建议其到当地大医院化验血沉、C反应蛋白、ANCA、ANA、抗CCP抗体和抗角蛋白抗体等，必要时进行神经肌电图检查。如颈椎核磁能明确诊断颈椎病，可以行颈椎牵引治疗，并辅以物理治疗、颈椎康复操，保持正确的坐姿和睡姿，勿乱服药。
心、肾疾病
症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
秋季老人要警惕4种咳嗽
药源性咳嗽
即因服用某种药物而出现的咳嗽，它属于药物不良反应的一种。据研究，此种咳嗽常由一类被称为血管紧张素转换酶抑制剂的药物引起，这类药包括卡托普利、依那普利、赖诺普利、贝那普利等近20个品种，被广泛用于各种类型的高血压病、心脏病、糖尿病肾病等疾病的治疗，而服用此类药物后，有1%~30%的人会出现咳嗽。所以，它在中老年人中有较高的发病率。
药源性咳嗽患者的特点是：咳嗽多在用药1天至数周后出现，常表现为较频繁的刺激性干咳，夜间及睡前较重，有时可伴有咽痒或咽部异物感;用药期间，咳嗽常持续存在，但也有部分患者在连续用药数天或数周后，症状自行减轻或消失。此类咳嗽易被患者误诊为感冒、咽炎或气管炎等，但使用消炎、止咳药治疗多无显效。
正确的治疗方法是：将所服血管紧张素转换酶抑制剂减量或停用;对不能停用者，可改用不同的品种，或换用血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦、芦沙坦等。多数患者在停药或减量后，咳嗽会很快消失。对症状持续较久者，也可短期应用氨茶碱、舒喘灵或吸人必可酮等治疗，多能很快治愈。据研究，服用卡托普利后咳嗽出现的机会最多，其他药物则相对较少。此外，服用阿托品、山莨菪碱及赛庚啶等药物也可能引起咳嗽，但其发生机会更少。
因心脏疾病引起的咳嗽
咳嗽是许多心脏病常见的症状之一，此类咳嗽患者有明确的心脏病史或伴有明显心悸、气短、水肿等心脏病症状时，诊断多无困难。但有部分左心功能不全(左心衰竭)患者，在早期会仅以反复出现的慢性咳嗽为主要表现，此时被称为隐性心衰，易被忽视或误诊误治，应该注意识别。由隐性心衰引起的咳嗽，在中老年人中较常见，患者常有多年的高血压或冠心病病史，咳嗽多于夜间熟睡或劳累后出现或加重，可伴有轻微心悸、胸闷、哮喘或咳出少量泡沫样痰，症状经休息或坐起后可减轻或消失，但使用消炎、止咳药则多无效。
此类患者应注意与急、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病鉴别。如患者的症状与体位、劳累等关系密切，卧位或劳累后症状加重，坐(立)位或休息时症状减轻，并且常常在夜间发作，则应考虑心衰的可能。此时应及时去医院作相关检查，确诊后除应控制病因外(如降低血压、治疗动脉硬化及高血脂等)，还可应用强心、利尿或血管扩张药如地高辛、寿比山(吲达帕胺)、双氢克尿塞、消心痛、卡托普利等治疗。
与哮喘有关的咳嗽
支气管哮喘多以发作性呼吸困难、哮鸣为特征，患者也可伴有咳嗽、流涕、咳痰等症状。但近年研究发现，临床上有一种哮喘可无明显呼吸困难或哮鸣，而仅以经常出现的慢性咳嗽为主要表现，被称之为咳嗽变异性哮喘。这类咳嗽的特点是：患者多为中老年人;多有个人或家族过敏性疾病史;咳嗽常于春秋季反复发作，且在夜间、清晨、感冒或运动后易出现或加重;每次发作可持续数周至数年，较易被患者或医生误诊为支气管炎、咽炎等疾病。
此类咳嗽应用消炎、止咳药多无效，而选用平喘、抗过敏或激素类哮喘气雾剂，如氨茶碱、舒喘灵、酮替芬、赛庚啶、丙酸倍氯米松气雾剂等药物治疗，常有较好效果。
与胃食管反流性疾病相关的咳嗽
胃食管反流性疾病是指胃或十二指肠内的食物、消化液等反流入食管或咽喉部，所引起的一种疾病，在中老年人中较为常见，肥胖的女性发病率相对较高。其典型表现为，患者在餐后1小时左右出现上腹或胸骨后烧灼不适或疼痛，并常伴有反酸、咽部不适或咽部有异物感等症;病情多于卧位、弯腰时加重。但也有一些患者缺乏上述典型症状，而仅以经常出现的咳嗽及咽部不适为主要表现。此时较易被误诊为咽炎、喉炎或其他疾病而误治。
6种不正常月经的表现要警惕
1、初潮
女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。
2、激经
怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。妇女怀孕初期，体内孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，以致误认为是“月经”。这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲及胎儿无不良影响。
3、闭经
年满18岁尚未来月经者称原发性闭经;除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。全身性疾病、环境改变、精神刺激都可影响卵巢功能而引起闭经。某些生殖器官病变或发育异常也会引起闭经。对于闭经应尽早检查，查清原因，及时治疗。耽误时间，影响治疗效果，可影响生育。
青春期闭经首先要注意经期卫生，保暖，合理安排学习生活，消除紧张因素，改善营养状况，尤其是停止不适当减肥。可采用通经、调节内分泌，促进排卵等治疗措施。如不奏效，可用药物恢复人工周期。
4、倒经
有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。这在医学上称之为“代偿性月经”，俗称“倒经”。其原因不全一样。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感，受其刺激，发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，当雌激素水平骤然下降时便发生出血。
还有的“倒经”是由于创伤，或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时，子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位，与原位的子宫内膜一样受雌激素调节，发生增生、脱落，医学上称为“子宫内膜移位症”。发生“倒经”，应及时去医院治疗。
5、痛经
医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1-2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。
6、绝经
女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。
最后一次月经称为绝经。我国妇女绝经的平均年龄为49。5岁，80%的人在44~54岁。绝经前，往往有一个过渡时期。此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳(表现为烦躁、固执或抑郁)，称为“经前期综合征”。
警惕2种异常胎动
一、 胎动突然减少
诊断原因：准妈妈发烧
专家分析：
一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：
1. 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。
4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、 胎动突然加快
诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤
专家分析：
一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。
但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。
此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
女性需警惕6种异常白带
白带，女人健康的“晴雨表”
正常情况下，白带呈白色，无气味，量、质会随着月经周期而变化。在两次月经中间(即排卵期)，白带量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后，白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天，白带稍多，因含较多的脱落细胞，会变得浑浊;另外，怀孕后、性兴奋时和房事后，白带也会增多。
不注意私密处卫生、性生活年龄提前，让不少女性的白带出现异常，向女性发出了“身体有病”的警报。
第一，从量上来看，感染是导致白带增多的最常见原因，可由细菌、淋球菌、真菌等引发。此外，子宫肌瘤，特别是黏膜下肌瘤，也可致白带增多。而白带变少、在排卵期也不增多，常常是雌激素水平低的表现。
第二，白带异常时，颜色、气味和质地变化一般会相伴发生。常表现为以下几种：
黄色泡沫状白带：
呈黄色或黄绿色，甚至把内裤染成黄色，很难洗掉，伴外阴瘙痒，可能是滴虫性阴道炎。
黄色水样白带：
呈黄色或黄绿色、水样，有腥味恶臭，同时月经过多，应警惕子宫肌瘤。
脓性白带：
多见于阴道炎，或宫颈糜烂、慢性盆腔炎及子宫内膜炎患者。若同时伴有尿痛、尿频、尿急，则可能是淋球菌感染所致的性病。
白色乳酪状白带：
呈白色、黏稠的乳酪状或豆腐渣样，并伴有外阴奇痒，是白色念珠菌性阴道炎的常见症状。
灰白色稀薄腥臭味白带：
多见于细菌性阴道炎病人，由阴道内正常菌群生态失衡引起。
带血白带：
白带中混有血液，若发生于生育期女性，伴性交痛，可能是宫颈炎;发生于中老年妇女，则可能是老年性阴道炎、宫颈息肉或宫颈癌。
总而言之，白带的日常观察不可忽视，当出现任何情况的白带异常，如白带增多、颜色有异、气味改变时，都应及时到医院诊治。而作为日常妇科保健，女性应努力做到以下几点：
1、定期检查：
即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
2、少穿紧身衣服：
平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
3、平日不用卫生护垫：
有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
4、增强免疫力：
坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
5、心理调节：
多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。
老人经常手抖要警惕这4种疾病
1、脑功能障碍
由于脑动脉硬化、脑供血不良、脑细胞衰退等原因对生理功能产生影响，引发手抖。
抖动表现：多表现为微小动作的手抖，尤其在写字时更为明显，多发生在一侧。在进行用力的大幅度动作时，则不一定会发生颤抖。如果是因为某一血管梗塞引发的手抖，其症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。
2、小脑半球疾患
这是由于肿瘤、小脑萎缩等导致的手抖现象。
抖动表现：其特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时抖动。如果用手指向鼻尖，手会发抖且指向不准确;同时，还可能伴随有眼球震颤、走路时呈醉汉步态、 动作不协调，间或耳鸣、失聪等现象。
3、预期焦虑症
这种症状常常发生于某个使人感觉到恐惧的情境。
抖动表现：例如，在公共场合，你非常担心别人关注你时你的手会发抖，结果别人看你时，你的就手真的在抖动了。
4、特发性震颤
这种疾病的病因不明确，主要累及上肢和头部。
抖动表现：做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，处于精神松弛或休息时，症状会减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。
5、帕金森病
这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。 如果不治疗，症状将越来越重。
抖动表现：典型的症状是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失;并且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭等。
女性需警惕6种异常白带
黄色泡沫状白带：
呈黄色或黄绿色，甚至把内裤染成黄色，很难洗掉，伴外阴瘙痒，可能是滴虫性阴道炎。
黄色水样白带：
呈黄色或黄绿色、水样，有腥味恶臭，同时月经过多，应警惕子宫肌瘤。
脓性白带：
多见于阴道炎，或宫颈糜烂、慢性盆腔炎及子宫内膜炎患者。若同时伴有尿痛、尿频、尿急，则可能是淋球菌感染所致的性病。
白色乳酪状白带：
呈白色、黏稠的乳酪状或豆腐渣样，并伴有外阴奇痒，是白色念珠菌性阴道炎的常见症状。
灰白色稀薄腥臭味白带：
多见于细菌性阴道炎病人，由阴道内正常菌群生态失衡引起。
带血白带：
白带中混有血液，若发生于生育期女性，伴性交痛，可能是宫颈炎;发生于中老年妇女，则可能是老年性阴道炎、宫颈息肉或宫颈癌。
四种异常痛经女性应该警惕
痛经到底是不是正常现象该不该看医生得具体情况分析。女生有些症状的痛经正常，但也有四种异常痛经很危险，需要女性朋友们多留意。那四种痛经使我们女生不能忽视的呢?现在就来了解一下。
1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经
痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。
2、突发性的剧烈骨盆疼痛
剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。
3、月经量急剧增多
这种痛经可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。
4、大量流血并伴有强烈痛经
这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。
大家要是发现了自己身上出现这四种痛经，一定不要耽搁，要及时去看医生。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：宫腺肌病致月经过多加重痛经
女人警惕阴部5大异常
性生活疼痛
美国印第安纳州立大学学者、《因为它感觉很美》一书作者黛比·赫伯妮克表示，有15%的女性在性爱中，遭遇过不同部位的疼痛。多数女性认为，这样的疼痛是很正常的，有时她们甚至会强忍。“事实上，多数性爱疼痛是可以治疗的，大声说出来，医生会帮你找到适合的治疗方法。”
私处瘙痒
阴部瘙痒痛苦且难以启齿。不少女性将之和皮肤干燥或衣物刺激联系起来。但妇科专家指出，导致阴部瘙痒的原因有很多，如性传播疾病、感染、对洗衣粉或肥
私处异味
通常，妇科医生会安慰女性“有气味是正常现象”，这话不假。但如果味道刺鼻，分泌物增多，下阴有灼烧感或瘙痒等，就要及时告知医生，因为你可能患上了细菌性阴道炎。
阴部皮肤变色
妇产科医生基恩·霍西尔指出，生殖器部位发生的些微变化，都应引起重视，同时要把这些变化及时告诉医生。“特别是阴部皮肤变色，可能是皮肤紊乱疾病的警告信号。如果得不到及时治疗，会导致外阴皮肤变薄，在性爱过程中易造成外阴撕裂，并伴有严重的瘙痒或疼痛。
皂过敏等。出现症状时，千万不要对医生隐瞒。
痛经
如果你在月经期感到不适和剧烈疼痛，也许是疾病征兆，如子宫内膜异位症等。它可能引发剧烈疼痛，导致不孕。研究人员表示，女性不应认为所有的痛经都是正常的，而要针对相关症状与医生沟通。只要发现及时，子宫内膜异位是能治愈的。
要警惕锻炼时的八种异常
运动时心率不增
人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。
运动性过敏性休克
在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动量。如果因运动量加大而出现全身发热、皮肤潮湿，或在运动中出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛，这些都是出现运动性过敏性休克的征兆，应停止运动，及时到医院就诊。
运动中头痛
少数心脏病患者在发病时，不感到胸部有异常，而患者平常最多的感觉就是运动时头痛。多数人只以为自己没有休息好或得了感冒。因此，提醒那些参加运动的老年人，如果在运动中感到头痛，应尽早去医院做检查。
脾胀痛
在运动时出现脾胀痛，多因运动量过大，静脉血回流缓慢、脾脏充血肿胀所致。出现脾胀痛应停止运动，在背部脊柱左侧胸11—12椎体棘突旁有脾俞、胃俞按揉3—5分钟即愈。在运动前做好充分准备活动是预防的关键。
肝胀痛
在运动时出现肝区胀痛，多发生在长跑或中距离跑时，在背部右侧肝俞按揉5分钟即可止痛。在运动过程中呼吸节律，用鼻呼吸而不张口呼吸是预防的关键。
腹直肌痉挛
易发生在夏季。在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐所致。发生腹痛时，应平卧休息，做腹式呼吸20—30次，同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右即可止痛。在运动出汗过多时，及时补充盐水200—300毫升是预防的关键。
胃痉挛
可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等，上腹部呈剧烈绞痛。运动前做好充分的准备活动，忌过饱，忌食豆类及地瓜、土豆等食品，少食冷饮，可预防胃痉挛的发生。出现症状时可做上腹部热敷20—30分钟，用手按压内关与足三里穴各3—5分钟即可止痛。
肠痉挛
运动时脐区周围或下腹部钝痛、胀痛，停止运动后疼痛减轻。用手按揉双侧合谷穴，每穴5分钟，或用热水敷脐区10—20分钟即可止痛。为防止病痛的发生，在运动前应做好充分准备活动，勿进食冷饮。
月经来前白带的症状
月经来前白带的症状
月经来前白带一般都会增多，而且应该是无色透明，带有一丝腥味或无味。这通常是因为月经来前因为盆腔充血，使得宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
月经来前白带异常怎么办
如果是出现白带偏黄，或者有着异常气味的话，并且伴有其他并症的话，女性可就要警惕是否是有以下这些妇科疾病了：
1.如果白带呈黄色或者是白色，而且比较粘稠或者稀薄的话，同时会伴有瘙痒、灼烧感以及小便或者性交时有疼痛感，则可能是患有霉菌性阴道炎。
2.有异常气味的黄色白带，则可能是因为淋球菌、结核菌等细菌感染。
如果是有以上这种异常情况存在的话，则建议先停止性生活，并且及时到医院进行诊断，看看是否存在其他妇科疾病。在生活中，也应该勤换内裤，并且不吃辛辣食物、冷冻食物等。
月经来前的症状有哪些
除了白带有变化以外，月经来前女性还有哪些症状呢?通常，月经来前，女性会有如下的症状表现，但是也并不是所有的女性都会出现这种情况的，因为每个人的身体素质不同：
1.少数女性有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。
2.情绪波动比较大，由于受到大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，女性可能会出现烦躁不安、情绪波动等。
3.部分女性可能会出现乳房胀痛、胸闷等症状。
4.容易感觉到饥饿，常常是刚吃完很快就会觉得饿了。
随时观察自己身体的变化，不仅可以知道是否来月经，像白带变化提示月经快来了。而且可以了解自己身体健康情况，像出现妇科疾病的症状便可以得到及时地治疗。
冬季养生需要警惕4种意外伤害
冬季需要警惕4种意外伤害
烧烫伤
烧烫伤是冬季生活中常见的意外伤害。一旦被烧伤、烫伤，要用流动的冷水冲洗烧烫部位降温，至少十分钟。如果烧烫伤需要进一步的医疗处理，可临时用保鲜膜或者干净塑料袋轻轻盖住伤口，保持伤口清洁，避免感染。如果孩子被烧烫伤，起了水泡，且累及身体多处部位，一定要拨打120。不要把香油或者奶油涂在伤口上，也不可以用冰给烧烫伤处降温。不能用黏性绷带包扎伤口，如果有衣服粘在烧烫伤的伤口上，不要试图去除它。
骨折
冬季路面冷硬，不慎跌倒后容易发生骨折。如果伤处有瘀血、肿痛，或者以不正常的姿势倒卧，就可能是骨折。严重骨折可有肢体畸形，或者开放伤口。一旦发生骨折，伤者可以用手及衬垫、衣物等扶持固定患肢，避免不必要的移动，应拨打120或者请他人帮助呼叫，直到医护人员抵达。
煤气中毒
冬季门窗紧闭，通风换气的频率降低，使用燃气热水器、煤气灶没关严，或是使用煤炉取暖，都可能引起煤气中毒事故。如果闻到家中有特殊的臭味，要仔细辨别和排除。确定有可燃气体泄漏，要立即关闭燃气阀门，并打开门窗通风换气。不要使用任何电器或通讯设备。
如果发现有煤气中毒者，在打开门窗的同时，把中毒者移到室外或空气新鲜的房间，确认安全后呼叫急救中心，松开患者衣扣，并摆放成侧卧位，以保持呼吸道通畅。如发现心脏骤停，应立即施行心肺复苏。
低体温症
人们在环境温度低的情况下，很可能发生低体温症，出现寒战、皮肤苍白、发凉，还可能出现意识障碍。一旦出现低体温症，要为患者缓慢复温。可以为他们裹上毯子，并给他们热汤、热巧克力等热饮和高热量的食物，帮助其恢复体温。饮料不要含酒精和咖啡因，以使患者保持清醒。
女人警惕私处5大异常
性生活疼痛
美国印第安纳州立大学学者、《因为它感觉很美》一书作者黛比·赫伯妮克表示，有15%的女性在性爱中，遭遇过不同部位的疼痛。多数女性认为，这样的疼痛是很正常的，有时她们甚至会强忍。“事实上，多数性爱疼痛是可以治疗的，大声说出来，医生会帮你找到适合的治疗方法。”
私处瘙痒
阴部瘙痒痛苦且难以启齿。不少女性将之和皮肤干燥或衣物刺激联系起来。但妇科专家指出，导致阴部瘙痒的原因有很多，如性传播疾病、感染、对洗衣粉或肥皂过敏等。出现症状时，千万不要对医生隐瞒。
私处异味
通常，妇科医生会安慰女性“有气味是正常现象”，这话不假。但如果味道刺鼻，分泌物增多，下阴有灼烧感或瘙痒等，就要及时告知医生，因为你可能患上了细菌性阴道炎。
阴部皮肤变色
妇产科医生基恩·霍西尔指出，生殖器部位发生的些微变化，都应引起重视，同时要把这些变化及时告诉医生。“特别是阴部皮肤变色，可能是皮肤紊乱疾病的警告信号。如果得不到及时治疗，会导致外阴皮肤变薄，在性爱过程中易造成外阴撕裂，并伴有严重的瘙痒或疼痛。”
痛经
如果你在月经期感到不适和剧烈疼痛，也许是疾病征兆，如子宫内膜异位症等。它可能引发剧烈疼痛，导致不孕。研究人员表示，女性不应认为所有的痛经都是正常的，而要针对相关症状与医生沟通。只要发现及时，子宫内膜异位是能治愈的。