孕妇乘油轮应注意什么

孕妇乘油轮应注意什么

1、乘坐邮轮前要选咨询医生，明确自己的身体状况是否能适应邮轮旅行。一般来说，孕妇如果有某种孕期并发症、以前早产过，或者怀的是双胞胎或多台，医生可能会反对该孕妇坐邮轮;如果孕妇的孕吐期还没结束，医生也会建议延迟形成;如果平常有晕车或容易因晃动而感到不舒服，也不宜乘坐邮轮，因为呕吐很快会让准妈妈脱水;如果已经到了怀孕晚期，则要避免因风浪大或者晕船而导致早产或流产等情况发生。

2、邮轮旅行前仔细选择要乘坐的邮轮航线，了解船是否会停靠在某些食品和水可能不安全的国家，或者卫生服务不标准的国家，避免因为饮食不安全而影响自身和宝宝的健康。

3、仔细咨询邮轮负责方该邮轮是否有孕妇限制规定，大多数邮轮有规定孕期超过24周或是在离船时满24周的孕妇禁止坐邮轮，而且每艘船的规定也不大一样。同时要咨询船上是否配备医生和护士，一般少于100人的邮轮是不配备医护人员的。

4、准备一些旅程可能用得上的药品，以及于孕期有关的资料，随身携带，以备不时之需。

5、孕妇上船后可以先试穿一下救生服，看看是否合适。成人救生衣，也称作个人漂浮装置，通常都是均码的，所以，这些救生衣应该适合较胖的人穿。如果你的救生衣太小，你需要找人帮助调整，以便适合你的大肚子，一定要找船上的服务人员协助。

6、如果感觉晕眩且有呕吐的状况，可以寻求工作人员或者医护人员的帮助，同时注意清淡饮食，能帮助调理肠胃。

孕妈咪雪天出门注意事项

1.步行：对孕妈妈而言，步行比较安全，但也容易疲劳，不可走路太远，也不要到拥挤的场合，以免发生意外。

2.骑自行车：孕妈妈可以骑车上班上街，但要骑女式车，坐垫放低，车速不可太快，怀孕6-8个月以后，不要再骑车了。

3.飞机：乘飞机时间较短，不易疲劳，但胎盘功能不良的孕妇不宜乘飞机，因为高空飞行时的缺氧对胎儿不利。

4.汽车：乘汽车宜避免启动或紧急刹车时腹部被撞，乘公共汽车要有座位以免拥挤。乘长途汽车可在腰部放一块靠垫，尽量坐在车前部，如有停车可下车活动一下。

5.乘火车：孕妈妈坐火车是比较安全的，但路程太长容易疲倦，最好能乘卧铺或是软卧。

6.乘船：孕妈妈要考虑由于风浪大而可能发生晕船，诱发早产或流产等。

总之，孕妇应尽量避免出远门，特别是在妊娠晚期，如乘坐飞机或轮船，一旦要分娩，无法马上着陆或靠岸，有一定的风险，如果不得已要远行，一定要征求求妇产科医生的意见，做好必要的准备工作，以防万一。

春节假期孕妇旅游攻略

准备充分：

孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。

慎选交通工具：

孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间，上厕所或上下车。

严防疾病：

孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。

孕妇能吃晕船药吗

邮轮处于汹涌的大海上，难免会出现摇晃的情况，一些人会因此而晕船。普通人可以选择晕船药来缓解晕船的痛苦，可是孕妇处于特殊的时期，可以用晕船药来防止晕船吗?医生表示胚胎对于药物的影响最为敏感，任何药物对胎儿都有一定的影响，或大或小。不安全药物最容易导致胎儿畸形，而且不一定引起自然流产。因而不建议孕妇吃晕船药，如果本身容易因晃动而感到不舒服，或者还处于孕吐期，都建议不要乘坐邮轮。

为了避免孕妇乘坐邮轮晕船，或缓解晕船的痛苦，建议孕妇上船后，要尽可能多待在甲板上。如果开始感到晕眩，要盯住水平线的方向，这样能有效缓解晕眩感。同时要注意饮食，以清淡的为主，可以多吃几次清淡、不油腻的零食，可以缓解胃部的不适。有些准妈妈觉得嘬姜糖也很管用，可以尝试一下。很多邮轮都提供集体或个人运动项目，比如早晨在甲板上散步、游泳、健身车、练瑜伽，甚至还有船上健身房的力量训练。孕妇可以选择做一些简单的运动，以转移注意力，也能有效缓解晕眩感。

孕妇乘车如何正确系安全带

孕妇乘车必须系安全带

交警提醒大家，不少人都错误地认为孕妇不用系安全带，容易伤到肚中胎儿。而事实上恰恰相反，孕妇如果不系安全带，在发生事故时对胎儿和孕妇的杀伤力更大，尤其是在高速上。

国外曾经有一项针对126名遭遇车祸孕妇的调查。这些孕妇处于妊娠中期或晚期。调查显示，发生车祸时，系了安全带的86名孕妇中，胎儿死亡率为3.5%，而未系安全带的12名孕妇中，胎儿死亡率达到25%。所以，孕妇乘车时一定要系好安全带。

孕妇乘车如何系安全带

安全带是非常重要的，对于孕妇来说更加如此，孕妇该如何系安全带?孕妇在系安全带的时候是需要注意几点的：

1、调整座椅位置，保持座椅靠背竖直，尽量给腹部预留足够的空间;

2、安全带需要从胸部的中间位置穿过，这样可以防止安全带滑动而造成不必要的伤害;

3、安全带腰带部分一定要从孕妇腹部下面穿过，切忌在腹部的中间或者其它部位穿过，因为腹部凸起的部位就是胎儿所在的位置，安全带放置在腹部的下面可以防止发生意外时对腹中胎儿产生挤压，这样的伤害对于脆弱的胎儿来说是致命的。

孕妇春节需要注意什么 回家旅途别坐汽车

春节是外地打工返乡的高峰期，很多孕妇在外一年也要趁春节回家看父母，尽管孕妇最好的方式是在家安心养胎，别出门，但挡不住思乡的热情。那么，准妈妈在出发回家前必须了解3个注意事项。

温馨提醒：与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向专家交底，以获得专家的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅途时使用;必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。

若是长途，孕妇应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。

孕妇做火车尽量选择卧铺下铺，防止拥挤;高铁方便了人们出行，但是孕妇做高铁需要注意晕车和电磁辐射这两方面的问题，在乘车前一定要做检查，听取医生建议;怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘坐飞机。

孕妇可以坐长途车吗

孕妇出行的交通工具一般是很多人纠结的问题之一，特别是在长途车的问题上。孕妇作为身体特殊的群体，能否坐长途车也一直被拿来讨论，其实孕妇是能乘坐长途车的，而且孕妇乘坐长途车也没有被长途汽车公司限制。其实孕妇乘坐长途车的好处也是有的，因为现在长途车的设置较完善，所以孕妇搭乘长途车也很方便。据悉孕妇乘坐长途车要比坐私家车的安全性大，因为不用自己开车，而且有很多公司还提供长途卧铺车服务，能让你夜晚旅行时躺下来睡上一觉。这些都使坐长途车旅行比以前更舒适。这也方便了孕妇的休息，但是针对孕妇的怀孕期长而言，我们一般是不建议孕早期和孕晚期，也就是怀孕前三个月和后三月的孕妇坐长途车的，因为这两个期间对孕妇而言都算是“危险期”，在这两个期间孕妇的身体变化因素很多，所以一般我们建议的孕妇坐车问题，主要是指孕中期的孕妇。

怀孕七个月可以坐飞机吗

可以乘坐飞机。航空公司孕妇乘机规定，怀孕不足8个月的孕妇乘机，除医生诊断不适宜乘机者外，可按一般旅客搭乘航班。但是出于对孕妇的安全和胎儿健康的考虑不建议七个月的孕妇乘坐飞机。

孕妇坐飞机的相关规定

航空公司在孕妇乘坐飞机方面有以下的相关规定。

1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3、下列情况，航空公司一般不予承运：

A. 怀孕35周(含)以上者;

B. 预产日期在4周(含)以内者;

C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;

D. 产后不足7天者。

孕妇乘飞机在售票方面也有以下要求。

(1)孕妇乘机，必须事先在本公司售票处办理定座和购票手续。

(2)接受怀孕8个月或8个月以下的孕妇定座，售票员须查看预产期证明。

(3)接受怀孕超过8个月的孕妇定座，旅客应提供《诊断证明书》一式两份。一份交旅客办理值机手续。一份由售票处留存并以传真形式及时通报给客舱与地面服 务部商务调度。

(4)超过8个月的孕妇定座需填写《特殊旅客运输申请表》、《特殊旅客运输记录单》，应由本人签字，如本人书写困难，也可由其家属或监护人代签。

对于满足乘坐飞机条件的孕妇，乘机服务在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。

孕妇可以坐飞机吗

航空公司孕妇乘机规定：

1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3、下列情况，本公司一般不予承运： A. 怀孕35周(含)以上者;B. 预产日期在4周(含)以内者;C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;D. 产后不足7天者。

另外因为高空有电离辐射，有气压的改变，这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候，多半也是在早孕期，最迟是在34周，因为到后面更容易发生一些意外的情况，破水、早产。

孕妇外出乘车有禁忌

我们经常能看到孕妇乘坐各式各样的交通工具出行，因为孕妇身体的特殊性，着实为她们捏了一把汗，今天小编就给介绍一下各项交通工具的乘坐禁忌。

飞机、轮船无法中途下车 谨慎乘坐

1.怀孕28周后乘坐飞机有危险

一般来说，怀孕初期，孕妇是可以乘坐飞机的。但是，怀孕28周以后，孕妇最好不要乘飞机，因为飞机在高空时，机舱内外会产生一定压差，对怀孕超过28周的孕妇来说，由于此时子宫内羊水较多，子宫张力较大，压差易引起早破水，发生早产，严重的甚至会发生胎盘早剥，危及大人和孩子的生命。此外，飞机如果遇到强气流会严重颠簸，对胎儿不利。

2.轮船颠簸可能会引发危险

大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格，乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。

船在海上航行风浪大可能发生晕船，诱发早产或流产等情况。在乘船过程中，船颠簸会造成其胃部不适。如果选择了乘船出行，最好选择船身中间、靠近水位线的客舱，这个位置的客舱较为平稳。如果在船上感到晕眩，要盯住水平线的方向，可以缓解胃部的不适。但是，如果孕妇存在以下这些情况最好是不要乘船出行：

a.处于怀孕早期正处于孕吐较为严重时期，在行船过程中，船舶颠簸会造成其胃部不适加重孕吐，剧烈且长时间的孕吐会让孕妇脱水，而孕妇脱水会导致不规律的子宫收缩，而这些收缩是不可预知的，会给孕妇带来较大的伤害，造成流产、早产等危险情况发生。

b.在此之前有过早产或是流产的孕妇最好不要乘船出行，乘船出行很有可能让早产或是流产这些潜在危险因素再次出现。

c.还有双胞胎或多胞胎的孕妇最好不要乘船出行，这样的孕妇本身负重就会比单胞胎的孕妇大，船上劳累会对孕妇产生不良影响。

火车、公交车可以中途下车 乘坐宜忌要知晓

乘坐火车、公交车与乘坐飞机、轮船相比，中间站点可以停车，孕妇出现紧急情况，救治相对方便，但是孕妇在乘坐火车和公交车时也要注意自我保护。

1.孕早晚期乘公交不宜坐着

公交车都设有孕妇专座，旨在让孕妇在拥挤的车上能有一个相对安全稳定的位置，但是，孕妇乘车时是否选择座位，应当根据自身情况而定。在怀孕早期和后期，孕妇乘车就不宜都选座位。怀孕初期的3个月内容易流产，而公交车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部，对有先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利，容易造成流产。一般来说，怀孕32周以后但未足月的孕妇容易早产，这时如果胎儿头部还未入盆固定，乘车最好也不要坐着。因为正常情况下胎儿在子宫里头朝下，置身于羊水中浮动着，座位的撞击容易将胎儿头部往上托，造成胎位不正。

因此，孕妇在早孕期和妊娠晚期乘车时最好站在车头，同时用手抓紧扶手或者栏杆。汽车颠簸时，顺势摇晃，对胎儿压力较少。如果孕妇想选座位，此时也要用双手撑住座位，车子颠簸时撑一撑，避免臀部直接受力。

2.孕妇乘坐火车最好是乘坐卧铺

目前，中国铁道部还未针对孕妇坐火车作出特殊限制，但是孕妇在乘坐火车时一定注重自我保护。孕妇乘坐火车做好是选择卧铺，因为长时间的坐着会加重孕妇下半身的浮肿，而卧铺中，孕妇坐了可以卧躺休息。由于怀孕时容易产生血栓，所以，孕妇要每个小时都起来走走，促进血液循环。

KK健康提示：孕妇们不能因为怀孕而拒绝出行，但是出行一定要注意出行安全，更要谨慎选择出行方式，以保障自身及胎儿的安全。