当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 美容抗衰老
当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 美容抗衰老
鸡肉中含有大量维生素A，硒元素，具有清除自由基，抗衰老作用，当归能通过消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应对组织的损害，起到抗衰老的作用，当归炖鸡能起到滋润肌肤，美容抗衰老的作用。
山药红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 美容抗衰老
红枣中含有不少的环磷酸腺苷，这种成分可以调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性；另外红枣、山药中含有的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，因此适当吃些山药红枣乌鸡汤能有效对抗衰老，美容养颜。
牛奶炖鸡蛋的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：牛奶炖鸡蛋能够促进生长发育，并且具有健脾和胃等功效，因此适宜青少年儿童及肠胃消化不良等人群食用，女性在食用后还能美容养颜、延缓衰老。
2、禁忌人群：过敏体质等人群慎食。
山药炖鸡的功效与作用 山药炖鸡的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：山药炖鸡具有促进发育、益气养血、降血压、延缓衰老等作用，适宜青少年、三高患者及女性食用。
2、禁忌人群：糖尿病人、便秘患者及消化性溃疡等人群慎食。
人参炖鸡的适宜人群和禁忌人群 抗衰老
人参中含有人参聚乙炔化合物，人参皂苷，人参二醇皂苷等抗氧化物质，这些物质均有抗脂质过氧化的作用，有极明显的抗衰老之功，同时对神经，内分泌，免疫功能及物质代谢有很好的调理作用，与鸡肉同食，抗衰老作用更明显。
猕猴桃干的功效与作用 猕猴桃干的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：猕猴桃干营养丰富，有助消化、通便、美容、抗衰老的功效，一般人群均可食用，尤适宜便秘、食欲不振、消化不良、心血管疾病患者。
2、禁忌人群：猕猴桃性寒，还含有多种有机酸，能刺激胃酸分泌，脾虚便溏、风寒感冒、寒湿痢、慢性胃炎者不宜食用。
当归黄芪炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：当归黄芪炖鸡汤营养十分丰富，一般人群均可食用，尤其适用于体质虚弱，贫血、气血不足者。
2、禁忌人群：当归黄芪炖鸡汤性质温和，滋补作用强，阴虚燥热、湿热内盛者不宜食用，否则会加重原本的不适症状；另外，当归具有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇忌服。
茶树菇炖鸡汤的功效与作用 茶树菇炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：茶树菇炖鸡汤含营养丰富，具有抗衰老、增强免疫的功效，适合青少年、老年人、食欲不振、肢倦乏力者食用。
2、禁忌人群：由于茶树菇含有不少的嘌呤成分，属于一种发物，因此不建议蘑菇过敏者食用。
当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归炖鸡的适宜人群
当归炖鸡有很好的补虚补血作用，适宜女性产后出血多，血虚体弱，气血不足，月经不调，恶露不下，痛经闭经者食用，老年肠燥便秘人群也适宜食用。
黄芪当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 美肤抗衰老
当归中阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制人体的氧化反应，减少自由基对机体的损害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓衰老进程；红枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性，另外含有的维生素C、维生素P还能增强细胞的抗衰老功能；鸡肉中富含维生素A和多种微量元素，也可以帮助延缓衰老，清除体内毒素，因此常食用黄芪当归红枣乌鸡汤可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。
当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归炖鸡的家常做法
材料：净乌鸡1只，冬笋，水发香菇各25克，当归15克。
调料：葱段，姜片各10克，精盐，熟鸡油各1小匙，味精少许，绍酒2大匙。
做法：
1.冬笋去皮，洗净，切成菱形片，用沸水略焯，捞出沥干。
2.当归用温水浸泡，洗净；水发香菇去蒂，洗净。
3.当归，香菇放入碗中，加少量绍酒上屉蒸十分钟取出。
4.乌鸡剁去鸡爪，去掉鸡毛和内脏，洗涤整理干净，放入清水锅 中焯烫一下，捞出后用清水冲净，放入大碗中，加入清水淹没，放入葱段，姜片，当归。
5.再放入冬笋片，香菇，绍酒，盖上盖，入锅用旺火蒸熟。
6.取出蒸好的乌鸡，放在另一汤碗中，再拣出葱，姜，锅置火上，倒入蒸乌鸡的汤汁烧沸，撇去浮油和杂质，加食盐，味精，淋入熟鸡油，倒在蒸好的乌鸡上即可。
竹根炖鸡的功效与作用 竹根炖鸡的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：竹根炖鸡能够美容养颜、保护心血管，同时还能提高身体的免疫力，因此适宜女性和处于生长发育阶段的青年等人群食用，而三高患者也可以适量食用。
2、禁忌人群：过敏体质等人群慎食。
当归天麻炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归天麻鸡汤的适宜人群和禁忌人群
当归天麻鸡汤一般人群皆可食用，并且适合体质虚弱、气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸、经闭痛经、免疫力差的人群食用。
当归天麻鸡汤有滋补、活血的功效，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、热盛出血、湿盛中满、大便溏泻、痛风、过敏等人群不宜食用。