促消化的穴位
促消化的穴位
1、内关穴
内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
2、列缺穴
冬天，人们在欣赏雪景的同时，也别忘了补肾。冬天是补肾养肺最好的季节。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
3、血海穴
古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。
4、委中穴
在针灸的四总穴歌里提到腰背委中求，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。委中穴取穴方法为：屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。按摩委中穴，同样可起到治疗腰背痛的功效。
5、天枢穴
天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。另外，天枢是大肠的募穴。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此常按摩天枢穴，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。
秋季艾灸穴位 艾灸气海穴促进肠道消化
气海穴为任脉的首要穴道，为丹田之所在，称为生气之海。按摩气海穴有强壮作用，还能促消化、益气通阳.前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用。临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。按摩气海穴的好处可以帮助解决大便不通、月经不调、痛经等症状。
取穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
艾灸：温和灸法，一周2-3次，每次15-20分钟。
帮助消化养生的穴位
如果我们经常出现消化不良的情况，那么我们一定要重视，因为这种的情况还会导致一些疾病的发生，包括胃部疼痛、呕吐、腹泻等情况，这个时候我们就可以采取按摩的方法来解决，而且效果非常显著。
1、足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
3、下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
上面就是一些可以帮助消化的穴位，可以缓解胃的不舒服，如果哪天消化不良的话就按一按呀，可以让我们的胃不再有那么多的负担，闲着的时候也可以按一按，可以预防胃里积食，今天我们就将这些消化穴位了，希望可以帮助到大家，按摩穴位不需要多，记住最关键的就好了。
香瓜促消化
对身体有利的水果有很多，比如说香瓜就是其中的一种。甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，对于心脏和肝脏有很好的保护作用，特别是香瓜有丰富的矿物质和营养，有助于肠道的吸收和消化，可以有利于促进内分泌和造血机能。
大家都熟悉相关这种水果吧，一般到了秋季是盛产的水果类型，而且这种水果现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，常吃香瓜对身体身体也是非常有好处的，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。主治：香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。
看了关于香瓜的这些功能是不是觉得平时多吃一些香瓜对身体果然是有好处的呢，香瓜是一种营养价值很高的水果，可以和西瓜相媲美了，含有很多的维生素和矿物质，所以对人体营养补充有很大好处。但是香瓜的含糖量很高，对于一些糖尿病的患者来说还是适当的摄取比较好，以免血糖升高，影响健康。
消化不良试试这六个穴位
消化不良按摩六个穴位
1、足三里
足三里穴是足阳明胃经的合穴，具体位置在弯膝盖的时候，小腿外侧近膝关节处有一个凹陷，往凹陷下四个手指宽，再继续向外一个手指宽的地方。
足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的要穴，《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，指的就是凡是腹部消化系统问题的病症都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身健体。
按摩足三里穴位对消化系统具有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。中医认为，脾胃为人体后天之本，足三里穴就是人体里的一株灵芝仙草，用好了它，对人体几乎百利而无一害。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
3、下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
4、劳宫穴
在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲
5、大陵穴
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。
6、内关穴
在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一个手握成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，以左右旋转摩擦的方式，来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴最后十指交叉，手腕相扣，从而刺激到大陵穴。
消化不良可以吃这些食物助消化
1、猕猴桃清除体内垃圾
含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
2、苹果刺激肠蠕动
苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。
3、柠檬促进肠蠕动
维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
4、西红柿助消化脂肪
西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
5、葡萄柚促消化
葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。
6、山楂消肉食积滞
我们都知道，平时如果没有胃口吃饭的话，我们都会吃一些酸性的食物来刺激一下胃部的感应。山楂就是一种开胃的好食物，大家如果平时消化不是太好的话，可以吃一些山楂来缓解一下胃部的不适。如果你是胃病患者的话，要少吃一些山楂，避免让胃痛更加的严重。
7、白菜促进胃肠蠕动
大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
新鲜蔬菜还能缓解疲劳。疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，也能够解除疲劳感。
什么穴位促排卵
什么穴位促排卵
取耳穴:子宫、卵巢、肝、肾、脾、内分泌、脑点。方法:血虚失眠者配神门;心率缓慢者配心、交感;心率快者加耳迷根。常规消毒左耳,除去油腻,用耳穴探测仪或用探针探准所选穴位,将王不留行子用胶布贴在所选穴位上,用手指按压,稍有压痛感。先贴左耳,每2天换1次药,两侧交替使用,10次为1个疗程。每天按压穴位3～4次,每次3～5分钟,以加强刺激,提高疗效。此法可奏调补肝肾之功。适用于排卵障碍引起的不孕症。
主穴:归来、三阴交、血海。配穴:行间、太溪;配穴:足三里、公孙;配穴:命门、关元、太冲。药物:艾条适量。方法:上方主穴必选,经行先期者加配穴1;经行后期者加配穴;经行先后无定期者,加配穴。各穴每天施灸2次,每穴灸6、10壮,至月经正常为止。可奏补益肝肾,调经种子之功。适用于月经周期失常之排卵障碍性不孕症。
什么是排卵
成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢,这一构成称排卵。
排卵的日期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
促排卵药的作用
1、克罗米芬:从月经第5天开始,口服克罗米芬50～150mg/日,连服5天,可能在停药后5～11天排卵。如雌激素水平低,可先用小剂量雌激素,己烯雌酚0.125～0.25mg/日, 连服20天,应用1～3个周期,以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏感性,然后用克罗米芬促排卵,能提高疗效。
2、雌孕激素人工周期:对一般月经失调而有一定雌激素水平者,可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月,停药后可能出现排卵。
3、人绒毛膜促性腺激素(HCG):HCG具有促黄体激素的作用,于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。
4、黄体生成素释放激素(LH-RH):适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射,脉冲间隔90～120分钟,小剂量1～5μg/脉冲,大剂量10～20μg/脉冲,用药17～20天 ,或从月经周期第5天开始,每日肌注50μg,连续7～10天。
什么情况需要促排卵
促排卵其实也是有风险的,而且并不是所有有排卵障碍的筒子都适合用促排卵方法。如果是输卵管、宫腔问题导致的不孕,其实不需要采用促排卵的。没有更好的方法下采用促排卵,也建议大家不要一次性植入多个胚胎。
一次性生个双胞胎,看上去是很美,但其实风险也是蛮大的。促排卵一次植入两个或三个胚胎的话,胎宝宝在宫腔内的营养、生长发育都会有限制的,而且每多怀上一个胎宝宝,准妈咪分娩的时间会提早3周。这样一来早产的发生率是会增加的,胎宝宝可能会一定的有缺陷。
如果能正常排卵的话,自然是不用做促排卵的了。但是一些筒子可能会想通过促排卵生二胎,其实有这样的想法本身不是那么好的,双胞胎在肚子里没有什么事就是好,但是有什么变化的话可能就会出现令人十分遗憾的局面。
什么穴位促排卵
1、什么穴位促排卵
取耳穴:子宫、卵巢、肝、肾、脾、内分泌、脑点。方法:血虚失眠者配神门;心率缓慢者配心、交感;心率快者加耳迷根。常规消毒左耳,除去油腻,用耳穴探测仪或用探针探准所选穴位,将王不留行子用胶布贴在所选穴位上,用手指按压,稍有压痛感。先贴左耳,每2天换1次药,两侧交替使用,10次为1个疗程。每天按压穴位3～4次,每次3～5分钟,以加强刺激,提高疗效。此法可奏调补肝肾之功。适用于排卵障碍引起的不孕症。
主穴:归来、三阴交、血海。配穴:行间、太溪;配穴:足三里、公孙;配穴:命门、关元、太冲。药物:艾条适量。方法:上方主穴必选,经行先期者加配穴1;经行后期者加配穴;经行先后无定期者,加配穴。各穴每天施灸2次,每穴灸6、10壮,至月经正常为止。可奏补益肝肾,调经种子之功。适用于月经周期失常之排卵障碍性不孕症。
什么穴位促排卵
2、什么是排卵
成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢,这一构成称排卵。
2、排卵的日期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。
什么穴位促排卵
取耳穴:子宫、卵巢、肝、肾、脾、内分泌、脑点。方法:血虚失眠者配神门;心率缓慢者配心、交感;心率快者加耳迷根。常规消毒左耳,除去油腻,用耳穴探测仪或用探针探准所选穴位,将王不留行子用胶布贴在所选穴位上,用手指按压,稍有压痛感。先贴左耳,每2天换1次药,两侧交替使用,10次为1个疗程。每天按压穴位3～4次,每次3～5分钟,以加强刺激,提高疗效。此法可奏调补肝肾之功。适用于排卵障碍引起的不孕症。
主穴:归来、三阴交、血海。配穴:行间、太溪;配穴:足三里、公孙;配穴:命门、关元、太冲。药物:艾条适量。方法:上方主穴必选,经行先期者加配穴1;经行后期者加配穴;经行先后无定期者,加配穴。各穴每天施灸2次,每穴灸6、10壮,至月经正常为止。可奏补益肝肾,调经种子之功。适用于月经周期失常之排卵障碍性不孕症。
助消化的穴位
1、足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
3、下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
有关助消化的穴位的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，能够帮助我们消化的穴位非常多，但是我们只需要记住以上的穴位就足够了，当出现消化不良的情况的时候，就在这几个穴位上进行按摩，这样就可以及时的解决这种情况，让我们不再承受胃部不好所带来的不良伤害。