孩子消化不良按摩什么穴位

孩子消化不良按摩什么穴位

1、劳宫穴

在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲

2、大陵穴

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

3、内关穴

在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一个手握成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，以左右旋转摩擦的方式，来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴最后十指交叉，手腕相扣，从而刺激到大陵穴。

这三个穴位一发热，心包经的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就来了，消化功能也增强了。

如何按摩穴位治疗消化不良

中脘、气海、关元、内关、足三里。

治法：

揉中脘，用双手重叠紧贴于中脘穴，先以顺时针方向旋转按揉1-2分钟，再逆时针方向旋转按揉1-2分钟，使局部有温热舒适感止。

揉气海、关元穴：双手按在腹部的气海穴、关元穴，先顺时针按摩1-2分钟，然后再逆时针按摩1-2分钟，会有意想不到的效果。

推揉内关：用拇指指峰紧贴于内关穴上，推揉1-2分钟，左右两臂穴交替进行。频率不宜过快，指力逐步深透。

推揉足三里：取坐位，用右手拇指指峰贴于左侧足三里按揉1-2分钟，再用左手拇指指峰贴于右侧足三里，按揉1-2分钟。

使局部有酸胀麻的感觉止。

每日按摩一次，十天一个疗程。

如何增加宝宝的食欲才好

按摩：双脚内侧的脾经按摩。穴位：隐白(脾经的井穴)，大都(脾经的荥穴)，太白(脾经的输穴、原穴)，公孙(络穴)。脾经的源头就在脚上，所以按摩这几个穴位可以从根本上改善孩子的脾胃虚弱状态。

饭前洗澡：在夏天清晨和傍晚的时候，让宝宝到户外运动一下，宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然能够是胃口和情绪一样大好。

捏脊：给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩，所谓“捏脊”疗法：可以调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行，每天一次，6天为一疗程。

饮食习惯：进餐要定时定量，注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。同时要合理搭配饮食，以清热解毒、易消化的食物为主。远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。

补充益生菌：适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

孩子消化不良的症状

看食欲：厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间;胃口特别好，每天都喊饿，每顿吃得也很多。大便次数增多。

看消化：消化功能不好，容易腹胀，大便硬结或腹泻。

看免疫力：免疫力低，经常反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

看舌苔：舌苔又厚又白，能闻到呼出的口气中有酸腐味。

看睡姿：喜欢趴着睡、烦躁易哭、难以入睡或睡不踏实。

看手掌温度：容易手心发热，甚至出汗，而手背不热。

提醒：有些孩子还会出现呕吐、发烧的症状。而这些症状往往被家长误判成感冒生病，开始吃药打针。其实真正原因是消化系统出现问题。消化不良会引起便秘、腹泻、咳嗽、发烧等症状，但这些症状不一定完全就是消化不良引起。如果孩子近期饮食没有问题就是生病了，需要及时看医生，以免耽误最佳治疗时间。

消化不良按摩哪里

巨阙穴：巨阙位于上腹部，身体前正中线上，鸠尾下1寸处，用手指指腹短，按揉腹部的巨厥约2分钟，可安神宁心，理气消食。

天枢穴：天枢位于中腹部，肚脐向左右2寸处。用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为适宜。可行气解郁，和胃降逆。

气舍穴：气舍位于上胸部，锁骨根部稍中之处，用手指指端，按压胸部的气舍约1分钟，可和胃降逆，益气活血。

孩子消化不良要怎么办

父母根据自己孩子的年龄为孩子选取合适的、易于消化的、并且孩子愿意接受的食物，并且一定要养成规律饮食的好习惯。在提供辅食时要注意搭配的合理性，避免营养单一不利于发育。对于孩子以前不曾接触过的新食物要要慢慢增加，直到孩子完全能接受。

消化不良按摩哪些穴位管用

劳宫穴：在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲

(SEO)消化不良怎么办?三个穴位来救急!

大陵穴：这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

内关穴：在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一个手握成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，以左右旋转摩擦的方式，来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴最后十指交叉，手腕相扣，从而刺激到大陵穴。

这三个穴位一发热，心包经的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就来了，消化功能也增强了!

宝宝消化不良怎么回事

除了喂得太饱之外，导致宝宝消化不良的主要因素还有以下几点。

宝宝所进食的食物不容易消化也是导致孩子消化不良的原因，对于两岁以下的婴幼儿宝宝来说，所进食的食物一定要细软，并且要根据孩子的咀嚼能力来添加相应的辅食，切忌给孩子吃一些硬的、不容易消化的食物，不仅会导致孩子消化不良，反而还会损伤宝宝的肠胃健康。

另外，宝宝的食物搭配如果不合理，也会导致宝宝消化不良，例如孩子只吃肉不吃菜，时间一长，宝宝摄取的脂肪会比较多，不爱消化。宝宝的饮食应该要多样化，鱼、蛋、奶、水果蔬菜都要均衡进食。

保护宝宝肠道健康 促进消化

家长们可以经常给宝宝按摩腹部，做腹部的按摩操，能有效缓解宝宝胀气、消化不良等问题。由于人体结肠是按照顺时针方向来的，所以，给宝宝按摩腹部应顺时针进行按摩，可帮助宝宝缓解肠道不适的症状，促进消化。

婴儿消化不良按摩

方法/步骤

消食比较好理解，可以用山楂片、消食片，导滞则需要加些理气的元素，恢复脾胃的运化功能。潘月丽还向家长推荐了几款成药，比如导滞丸、化积口服液、消食片。“其实，积食是标症，真正的问题是出在孩子的脾虚上。脾一直比较虚的孩子，更容易积食，家长应该格外注意，平时就应该给孩子健脾。”对于日常健脾，潘月丽推荐了“山药米粥”食疗方：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

宝宝积食消化不良试试穴位按摩方法

以三岁孩子的取穴和推拿次数为例：补脾经300次，清大肠300次，推板门200次，清胃经200次，顺时针按摩腹部100次，按中脘和天枢穴各10-20次，推下七节骨100次。“家长还可以根据自己孩子的年龄、症状的轻重适当增减次数。”

宝宝积食消化不良试试穴位按摩方法

将孩子的拇指微屈，再用右手拇指从拇指尖推向指根，称为“补脾经”;从虎口推到食指外缘的指端，称为“清大肠”;以左手握住孩子拇指，以右手拇指自大拇指掌面第2节推向指根，称为“清胃经”。

宝宝积食消化不良试试穴位按摩方法

4

糖炒山楂：取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

消化不良按摩六个穴位

1、足三里

足三里穴是足阳明胃经的合穴，具体位置在弯膝盖的时候，小腿外侧近膝关节处有一个凹陷，往凹陷下四个手指宽，再继续向外一个手指宽的地方。

足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的要穴，《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，指的就是凡是腹部消化系统问题的病症都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身健体。

按摩足三里穴位对消化系统具有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。中医认为，脾胃为人体后天之本，足三里穴就是人体里的一株灵芝仙草，用好了它，对人体几乎百利而无一害。

2、四缝穴

四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。